このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 10 (トピ主 2 ) 2012年7月30日 15:14 ヘルス こんばんは。 緊急手術(全身麻酔で開腹)を受け、今日から歩けるようになりました。 予想以上に体力、筋力が落ちたようでベッドで横になっていても呼吸が苦しいです。腹筋背筋が落ちたためかなと思っています。 昨日まで3日ほど寝たきりだったので肩や背中、腰がバリバリにこってつらいです。 むしろ椅子に座っているほうが楽です。ただ座りぱなしだと、貧血でまだ頭がふらつくのでベッド→椅子を繰り返しています。 まだ30代前半で普段はフルタイムで働いているため、この生活はいつもより消費エネルギーが少なく眠れません。歩くのも足元がおぼつかず、痛みもあって思うほど距離がのびません。 ベッドの上でもできる体操や運動があればご教示ください。(肩回しくらいはしてます) トピ内ID: 5478782582 3 面白い 2 びっくり 0 涙ぽろり 5 エール 3 なるほど レス レス数 10 レスする レス一覧 トピ主のみ (2) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 💡 ぐー子 2012年7月31日 12:19 今日から歩けるようになったんですよね?
なんらかの病気のために入院すると、体力が落ちることが多い。作業療法士として多くの方のリハビリテーションに関わってきましたが、生活の範囲や活動が制限される病院生活では運動不足になりやすいため、リハビリテーションを実施している患者さんでも体力が低下してしまうことを多く見てきました。特に高齢者の退院後の生活と体力のことについて書いてみたい。 病気ではない、健康な方の体力低下の予防についての記事を追加しました ⇒⇒ 体力が低下したと感じたら、簡単でもいいから何かを始める その他の一般の方向けのリハビリコラム ⇒ 一般の方向けリハビリコラム (スポンサー広告) 入院中に体力は低下しやすい なんらかの病気のために入院していることが多いので、その病気でも体力は低下していきます。骨折など体は元気な若い患者さんであっても、行動範囲は病院内に制限されることや、運動する機会が減ってしまうことで体力は低下します。 筋力は筋肉を使う機会が少ないと低下してしまいます。宇宙飛行士のように体をものすごく鍛えているようなスペシャリストであっても、無重力空間の宇宙に長期滞在していると筋力が低下してしまい、地球に戻ってきてすぐは一人で立つことさえできないと言われています。重力の影響を受けない宇宙では筋力をさほどつかわずに運動できてしまうからですね。 リハビリテーションしてるから大丈夫! って思う方もいるかもしれませんが、入院中の1日の生活の中でせいぜいリハビリテーションは多くても3時間くらい、それ以外の時間はベッドで寝ているか病院内をうろうろするかくらいしかすることありませんよね。リハビリテーションも、スポーツ選手のトレーニングのようなハードなリハビリをするわけではなく、病状に合わせた内容となるためどうしても体力は低下してしまいやすいんですよね。 退院すれば体力は戻るか?
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1 Oubli 回答日時: 2013/11/03 16:02 入院して床上安静になっていれば筋肉が減ります。 現病が完治しても、普通は入院期間の1X~2Xは元に戻らないですよ。休職にあたって診断書を書いてもらうと思いますが、そこに復職後も2週間程度は軽作業であることが必要とか書いてもらうといいです。実際そうですから。栄養ドリンク飲んでも無理ですよ。 5 私はパートなので、あまり長く休むと首を切られます。そりゃ軽作業からさせてもらえるといいですが、ウチの店の感じから言って、無理だと思います。 とにかく、いきなり復帰しないといけない雰囲気なので、無理を承知でお聞きしてるわけです。 普通のようには行きません。 お礼日時:2013/11/03 17:52 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
2210 麺商人】 激ウマ‼️煮干しラーメン店の期間限定 『辛中華そば』食べてきました(≧∇≦) ランチで訪問したのが熊本で人気の 非豚骨ラーメン店『麺商人』さん❗️ 煮干し中華そばがおいしんです〜♪ 今回は定… 宮崎勉 営業時間外 市立体育館前駅 徒歩4分(310m) ラーメン / 餃子 / 丼もの 毎週木曜日 にぼらや西銀座通り店 二日酔いにはぴったりなあっさりラーメンが食べれるお店 居酒屋後にての〆じゃないラーメン❗️ なので小ぶりちゃん❣️ かつお節を入れて貰って(写真はない笑) 美味しい❣️ 麺を食べ、スープを残した後、ご飯を投入❗️ 2度美味しい❣️ その後、キャバ、スナック、ガールズバ… Ken-sawada 花畑町(旧:熊本城前)駅 徒歩3分(170m) 五郎八 新鮮な馬刺しが絶品。熊本市内の居酒屋さん 会社の水前寺飲み会にいろはさんひ行ってきました^ ^2回目の水前寺飲み会は送別会込みでしたが、近所に良いお店があるのも分かっていい会になりました^_^やすくて美味しい!また来たいお店です^ ^ 水前寺公園駅 徒歩1分(30m) ホルモン / 居酒屋 / ご当地グルメ 毎週日曜日 マルイチ食堂 地鶏ガラ100%スープの塩ラーメン専門店 五年ぶりに〆ラーメンとやらを食べてしまった昨夜。 マルイチ食堂@熊本下通り ラーメンは天草大王塩ラーメンのみ! 天草大王のスープはすっきり綺麗な味でゴクゴク飲めてしまう美味しさ✨ 自家製の卵麺は、太麺か… 河瀬璃菜 熊本城・市役所前(旧:市役所前)駅 徒歩3分(200m) にぼらや 酒場通り店 ふわりと柚子が香る、あっさりした醤油味の煮干しスープのラーメン店 【熊本グルメ/ラーメン】 〆たはずが… 2度目の〆は出汁感が凄すぎる‼️ にぼらやさんの激ウマらーめん 寿司屋で〆たハズだったが… お誘いを断れず⁉️かな?w ラーメン屋で本気〆 注文は… にぼしラーメン(ご飯付)… 熊本城・市役所前(旧:市役所前)駅 徒歩3分(220m) ラーメン / つけ麺 / 丼もの 壱之倉庫 総じてコスパが高くて、地元の人にも観光客にも人気ビアレストラン 【倉庫改装のお洒落空間で、絶品・赤牛丼‼】 江戸時代に作られた古い倉庫の外観や梁や柱そのままに、綺麗にリノベーションされたシックでお洒落な空間♪ どことなく京都の町家改装カフェぽいコンセプトだなぁと思… 藤崎宮前駅 徒歩4分(290m) ダイニングバー / 居酒屋 / ピザ 八木カレー 中辛がおススメ!落ち着いた雰囲気が素敵な、本格インドカレーのお店 【さらさらルウ。重層的スパイス♪】 熊本の有名店・八木カレー!!
ウエルカムドリンク付き💕 これは食後に回す事も出来ますので、私たちは食後のデザートと一緒にコーヒーをいただきました(^^)v オードブルビュッフェやデザートビュッフェは、最初から小皿に盛ってあります。 以前はどんなだったかわかんないけど、感染予防対策かな? 小皿ごと持っていけるので、取りやすいですね(^_-)-☆ オードブルビュッフェ このビュフェ、一つ一つがどれも美味しかったです💕 ひと通り食べたら、メインが来る前に結構お腹にたまってきた(笑) 特製ハンバーグステーキとフォアグラ トリュフソース メインは《特製ハンバーグステーキとフォアグラ トリュフソース》にしました(´艸`*) これは、2000円(税別)のランチに、プラス500円(税別)になります。 今回はご褒美ランチなのでちょっと贅沢しちゃいました(≧▽≦) なんのご褒美かわからんけどw 美味し~~い!
1. ヒノマルキッチン(旧:三年坂モリコーネ) ランチ 絶品!1万5千食を販売 ランチも人気! 特にあか牛ハンバーグは2016 年のリニューアルオープン以来1万5千食を販売している看板メニュー! その他あか牛ローストビーフ丼や、肥後うまか赤鶏のチキンソテーなどタレント揃い! エリア別に紹介！熊本市で本当におすすめしたいランチ15選 - macaroni. 和惣菜とおにぎりの和ンプレートランチや、パスタなど、内容が毎日変わる日替りメニューも好評です! ※このこだわりは昼営業時間のみ適用です。 住所 熊本県熊本市中央区安政町1-2 カリーノ下通1F 地図を見る 熊本市電 通町筋駅 徒歩4分 2. 和牛焼肉LIEBE アミュプラザくまもと店 特選焼肉ランチ 農園サラダ・ライス・スープ・キムチ・ワンドリンク(ライス・スープおかわり自由)※選べるデザート付き 2300円(税込) 熊本県熊本市西区春日3-15-26 熊本市電A系統 熊本駅前駅 徒歩2分 3. 馬肉料理 菅乃屋 上通店 馬肉料理ランチコース ランチでのご利用のお客様には馬刺しはもちろん、ステーキや石焼メニューも味わう事が出来ます。お昼から上質な品をご賞味下さい。 熊本県熊本市中央区城東町2-12 2F 熊本市電 通町筋駅 徒歩2分 4. 魚匠ダイニング 八潮 鮮魚・肉・そば 贅沢ランチ 海鮮居酒屋の鮮魚漬け丼や焼肉丼などの丼ぶりメニューや贅沢に味わいたい方には会席風のランチコースございます。 熊本県熊本市中央区下通1-3-1 2F 熊本市電 通町筋電停 徒歩2分 5. 十徳や 田崎市場通店 <御膳ランチ>旬を味わう贅沢なお食事 好評いただいている十徳やのお昼のお食事。彩り鮮やかなお料理を取り揃え旬の食材を贅沢に使用した各種御膳ランチ、平日限定の日替わりランチ等がお楽しみいただけます。ご家族、ご友人とのお昼のお食事にぜひご利用ください。お一人様でのご利用もお気軽にどうぞ。 熊本県熊本市西区春日7-19-34 JR熊本本線 熊本駅 徒歩10分 6. 和食憩処 七笑 ランチメニュー 11:30〜14:00ランチ営業中。 ワンランク上の旬の素材を贅沢に使ったお昼の懐石。特別なお昼の宴席にふさわしいお料理と、おもてなしを堪能できます。 懐石料理・和食・馬刺し 和食憩処 七笑 ワショクイコイドコロナナショウ 050-5486-3207 熊本県熊本市中央区花畑町13-11 熊本市電 花畑町電停 徒歩3分 7.
EAT IN 店内メニュー MADE TO ORDER オーダーを頂いてから作る出来立てのホットサンド TAKE OUT お持ち帰りメニュー 毎朝ひとつひとつ心を込めて作る フレッシュなサンドイッチ BENTO タトミヤのお弁当 フレッシュなサンドイッチでランチミーティング講習会、セミナー、ランチ会など様々な用途でご利用頂いております。 Hors d'oeuvre タトミヤのオードブル 厳選した材料で作る、一口サイズのサンドイッチオードブル。ホームパーティー、ピクニック、運動会など EVENT&CATERING イベント出店やケータリング イベント出店やケータリングも行っております。 GOODS オリジナルグッズ 店頭で大人気のTATOMIYAオリジナルgoodsををネットでご購入いただけるようになりました! About TATOMIYA 美味しいサンドイッチのお店タトミヤとは TATOMIYAは食材全てにこだわったサンドイッチcafeです。 こだわり抜いた材料を使用し、毎日ひとつひとつ手作りで作るサンドイッチ。 見た目だけでなく、見えない部分への追求を怠りません。 STAFF募集 TATOMIYAでは2018年9月より、新しい仲間を募集いたします!