このヘルシーチーズリゾットは、ブロッコリーがたくさん入るので味もあっさりしていそうですが、生クリームとパルメジャーノチーズが入りとっても濃厚ですよ。 ブロッコリーライスをアレンジするとしたら、色んな種類の野菜がたっぷり入ったスープの具材にぴったりですね。あとはチャーハンやピラフなど、ご飯と混ぜて油を使った料理にすると美味しいと思います。 この記事の情報は掲載開始日時点のものとなります。 農作物は、季節や天候などにより状況が変わります。 掲載内容は予告なく変更されることがありますのでご了承ください。
9gの食物繊維が含まれている。 トップバリュ公式ホームページでは、誰でも簡単においしく食べられるよう、ごはんと混ぜておにぎりにしたり、スープに混ぜて雑炊風に仕上げたりなど、食べ方の提案をしている。 <食べ方提案の一例> 商品パッケージにもレシピや食べ方提案を伝えるWEBページと連動した二次元コードを記載した。二次元コードをスマートフォンで読み込むと、「トップバリュお米のかわりに食べるシリーズ」の各種レシピを掲載したWEBページを閲覧できる。 <パッケージに二次元コードを記載> ■「トップバリュ お米のかわりに食べるシリーズ」特設サイト
入手は全国の 「イオン」「イオンスタイル」「ダイエー」等イオングループの店舗で可能だ(※ 一部地域、店舗によって取扱いがない場合あり)。 お米のかわりに食べる カリフラワー -イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)
商品レビューを書く ブロッコリーをお米のように小さくカット。炒飯やリゾットなどに使えます。 原産国名:ポルトガル 規格: 300g JAN: 4549741652490 価格: 本体価格 248円 (税込価格 267. 84円) 掲載の表示価格は店舗や地域によって異なる場合がございます。 ネットスーパーで確認 ネットスーパーでお買い上げいただくには、イオンスクエアメンバーにご登録いただいた後、ログインしていただく必要がございます。 イオンネットスーパーは、お住まいのエリアによって配送担当店舗が決まり、担当店舗によっては取り扱いの無い場合がございます。 イオンスタイルオンラインは直接ネットショッピングサイトに移動します。 詳しいご購入方法・条件等は、各サイトでご確認ください。 イオンドットコムについて アレルゲン情報 ●同じ生産工程で「小麦、大豆、やまいも」を含んだ食品を扱っています。 名称 カットブロッコリー 原材料名 ブロッコリー 保存方法 -18℃以下で保存してください。 栄養成分 1/2袋(150g)当たり エネルギー34kcal たんぱく質2. 6g 脂質0. 「お米のかわりに食べるカリフラワー／ブロッコリー」大ヒット！ イオンリテール南関東カンパニー - 日本食糧新聞電子版. 6g 炭水化物6. 6g 糖質2. 4g 食物繊維4. 2g 食塩相当量0. 04g 賞味期限 ●本商品の賞味期限は製造日より18ヵ月後です。 外語表記 Broccoli (Rice Alternative) May contain animal-derived ingredients, depending on the product.
イオンは2018年11月、カリフラワーとブロッコリーをお米サイズに細かく刻んで冷凍した「お米のかわりに食べるカリフラワー/ブロッコリー」を発売したところ、半年の想定販売数量を約1か月で達成。「クセがないのでいろいろなごはん料理に代用できる」と、大変好評となった。 イオンは12月11日、新たに「トップバリュ お米のかわりに食べる6種の彩り野菜」を発売した。 カリフラワー、ズッキーニ、にんじん、黄色にんじん、ブロッコリー、ほうれん草といった色鮮やかな6種の野菜を、お米サイズに小さくカット。内容量は300グラム。そのままごはんのかわりとして食べると、シャキシャキとした歯ごたえで、食べる量を減らさずに満足感を得ることができる。 一般的なごはんと、「お米のかわりに食べるシリーズ 」の栄養成分比較(150グラムあたり) この商品150グラム(1/2袋)には3. 9グラムの食物繊維が含まれ、1膳分のごはん150グラムと比較すると糖質量は1/20に抑えられる。 さまざまな野菜を使用することで、栄養素をバランスよく摂取できるほか、彩り鮮やかなクリスマスメニューのアレンジにも活用できる。トップバリュ公式ホームページでは、ごはんと混ぜておにぎりにしたり、スープに混ぜて雑炊風に仕上げたりなど、食べ方のご提案を行っている。 「トップバリュ お米のかわりに食べる6種の彩り野菜」は、全国のイオングループ、「イオン」「イオンスタイル」「まいばすけっと」などで販売。本体価格は248円+税。 【関連記事】 ・ 意外な「ソーセージ」たち、ゼロミート・中身がギョーザ・見た目が手羽先 ・ 世界のおいしい「炊き込みご飯」を制覇! ホタテや鶏ご飯、ビリヤニ・海南鶏飯も ・ 非常食は消費しながら備蓄、「カップヌードルローリングストックセット」など3つの新商品
編集部が実食! 取材を進める中で、「見た目はほぼお米」とは言っても、食べてみると違和感があるのでは……と思ってしまった編集部スタッフ。確かめるべく、自宅で使用してみることにしました。 「お米のかわりに食べる カリフラワー」でチャレンジ 今回はイオンの公式WEBサイトでおすすめされていた、「お米のかわりに食べる」シリーズを使ったレシピの中から、 「五目炒飯」 に挑戦しました。 同じくトップバリュ製品の「パラっとおいしい! 本格五目炒飯」を使用します 通常の1/3の量を「お米のかわりに食べるカリフラワー」に置き換えて作ります。作り方は簡単。冷凍炒飯を電子レンジで解凍して、同じく電子レンジ解凍した「お米のかわりに食べるカリフラワー」と混ぜるだけです。 できあがりが、こちら。見た目は全く違和感ありません。 食べてみると……。 「え? 本当に置き換えてる?? トップバリュの『お米のかわりに食べる ブロッコリー』で糖質オフ生活 | いーとりっぷ. 」と、作った本人でさえ疑うほど。もともとカリフラワーはクセが少なめなので、料理に混ざっても違和感ゼロです。 電子レンジで解凍した時は「少しカリフラワーのにおいがするかな? 」と心配したのですが、混ぜてみると全く感じない。食事の量を減らしたわけではないので、満足感もありこれはスゴイ……。 しっかり食べながらもゆるやかに身体を気遣う食事ができるのは、食べるのが大好きな編集部スタッフにとって嬉しい限り。使用する際の手間もないので、冷凍ごはんをストックしておく代わりにこちらを冷凍庫にストックしておくと、かなり重宝しそうだと思いました。 ちなみに、本商品を同量のご飯と置き換えることで、カロリーカットの他、 糖質量も1/25に抑えられるのだとか。 「健康に気遣いたいけど、専用の食事を作るのは手間だし食事量を減らすのも嫌だな」と思う人にこそ使用してみてほしい本商品。手軽に糖質を少し控えた料理にチャレンジできるので、近くのイオングループ店舗で発見したらぜひ一度購入してみては? 価格は「お米のかわりに食べるカリフラワー」「お米のかわりに食べるブロッコリー」ともに248円(税抜)です。
05. 06 我が家では卵焼きやオムレツに入れて使わせて頂いてます! 子供がブロッコリー苦手なので助かってます。 糖質制限の時には、無理をせず美味しく食べられます。カレーをかけたりもち麦と合わせたりできます。 ご飯を炊く時に一緒に入れて炊くと、カラフルなご飯になって、見栄えが良くなるので購入しています。スープにも使っています。食感もちゃんとあって、食べた気にもなれるのでダイエットにもオススメです。 冷凍ピラフやチャーハンの一割くらいをこちらに置き換えてます。 カロリー減、食物繊維増、歯ごたえもアップで少し罪悪感も減りいいアイディアです。 ブロッコリーを使ったおかずやおつまみにも使えそうでこれからもっと開拓します!
ちたけ テレビ番組などで紹介される激辛マーボーは 唐辛子丸ごと1本で入ってるよね? 麻婆豆腐をもっと辛くするには？豆板醤以外に辛味を増すもの３選！ | ホーリーのメモちょう。. じゃあ唐辛子をそのまま入れたほうがいいのかというと そうでもないらしい 唐辛子の辛み成分は細かく刻むことによってより辛味を増す効果があります さらに辛味は実の部分よりも種の方が辛い そのため思いっきり辛くするためには細かく刻んで種ごと マーボーに突っ込むのが良いみたいです これは唐辛子だけじゃなくて 唐辛子っぽい奴なら全部同じらしい というわけでうちのとっておき 最近うちの庭で育て始めた 奴 を粉末にしてみました ちたけ 世界一辛いと言われている唐辛子 ハバネロの10倍辛いと言われており、 普通の唐辛子として使われるハラペーニョ種と比べると 800倍辛いと言われている恐ろしい唐辛子です もうね粉末にしてる時点で目が痛い 苗を貰った時に素手で触るなよ!? って言われたのが分かる気がする・・ これをさっと一振りマーボーにかけてみると 辛いんすね・・(´;ω;`) 辛党な僕でもむせ返るくらい辛いです ただ、辛味が麻婆の邪魔をしないから純粋にそのまま辛くなった感じ ジョロキアだとかなり極端な変化になってしまいますが 普通の唐辛子ならもう少しマイルドに辛さ調整ができるかもしれませんねw 麻婆豆腐を辛くする方法まとめ いかがでしたでしょうか? 唐辛子はご家庭でも用意しやすい調味料なので 粉末にして保存しておくと麻婆豆腐だけでなく 他の料理にも使えて便利ですよ 四川風麻婆豆腐のような痺れるような辛さが欲しければ やはり花椒が必要となります 最近はスーパーに入荷されていることも多いので 探してみるのも良いかもしれません 話は変わりますが 麻婆豆腐の豆腐って何を使ってますか? ▼絹?木綿?麻婆豆腐に向いてるお豆腐はこちらです▼ 麻婆豆腐は絹と木綿どっち?豆腐の下処理の仕方と味を染み込ませるコツ
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「クセになる 激辛麻婆豆腐」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 四川風の激辛麻婆豆腐はいかがでしょうか。 ヒリヒリする辛味と、痺れる辛さの麻味の肉味噌は、激辛好きにはたまらない味ですよね。 激辛熱々の麻婆豆腐を、ごはんにたっぷりかけてお召し上がりくださいね。 調理時間:30分 費用目安:400円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 絹ごし豆腐 400g 長ねぎ 1/2本 豚ひき肉 200g 水 100ml (A)すりおろし生姜 小さじ1 (A)すりおろしニンニク (A)豆板醤 大さじ2 (B)甜麺醤 (B)花山椒 大さじ1 (B)鶏ガラスープの素 水溶き片栗粉 ごま油 大さじ1 作り方 1. 絹ごし豆腐は2cm角に切ります。 2. 長ねぎはみじん切りにし、仕上げ用に少し取り分けます。 3. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、(A)を入れて炒めます。ニンニクの香りが立ったら豚ひき肉を入れて炒めます。 4. クセになる 激辛麻婆豆腐 作り方・レシピ | クラシル. 豚ひき肉に火が通ったら(B)、水、1を入れて中火で熱し、ひと煮立ちさせます。 5. 全体がなじんだら水溶き片栗粉を入れてかき混ぜながら中火で熱し、とろみがついたら火から下ろします。器に盛り付け、仕上げ用の2をのせて完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の加減は、お好みで調整してください。 水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
これだったら、辛くする必要もなくデフォルトで辛いです!! ぼくは激辛マニアなので、これにさらに上記の辛くする方法を使って激辛にしていますよー。 マツコさんのテレビでも紹介された逸品ですッ! 下記の記事も読まれています。 また、料理している時に読書が出来る最高のアプリの紹介は下記です。 またブログ書きます。 今後とも、何卒宜しくお願い申し上げます。
マーボー豆腐をもっと辛くしたいのですが何を入れたら良いでしょうか? レシピ ・ 22, 456 閲覧 ・ xmlns="> 25 1人 が共感しています 最初の油を熱するときに唐辛子の刻んだモノを入れ低温でゆっくり温めてください。コレで結構な辛さを追加できます。それでももっとというならば、肉を炒めた後に豆板醤を入れ一緒に絡めます。かなりきます。だいたい大さじ1位ですが、お好みで少しずつ増やしてみてください。それでも足らないなら、最後の仕上げにラー油を回し入れてください。コレでダメなら中国四川省へ食べに行ってください(笑) 3人 がナイス!しています その他の回答(9件) ラー油と、花山椒を入れます。 1人 がナイス!しています 鷹の爪の種を入れたらどうですか? 辛すぎるかもしれませんが、保証はしません。 1人 がナイス!しています 鷹の爪をミルサーで粉末にして添加して下さい。私はこれをうどんに耳かき一杯で完食不能になります。 1人 がナイス!しています 麻婆豆腐の辛さは2種類が合体してマス アッツーくなる辛さ→唐辛子 痺れる辛さ→花山椒 なので、お好みでそれらを加減するといいデスヨ^^ 1人 がナイス!しています 豆板醤と山椒と七味とラー油! 甘口を辛口に！麻婆豆腐 レシピ・作り方 by なな1151｜楽天レシピ. 1人 がナイス!しています