知っとこ あなたにおすすめ 〈 うなぎの味はしません「うなぎいも」 〉 今朝のニュースを見ていて、目に留まったおいしそうなスイーツの写真。遠州地域で栽培されているサツマイモ「うなぎいも」の新商品でした。近年よく名前は耳にするようになりましたが、どんな野菜かご存知ですか。ことしでブランド誕生10年を迎え、国内外で愛される「うなぎいも」をおさらいしましょう。 〈静岡新聞社編集局TEAM NEXT・鈴木美晴〉 菓子メーカーの春華堂(浜松市中区)と日本航空中部地区(名古屋市)は8日、洋菓子「大地のパイ 紅はるか」を共同開発したと発表した。ウナギの骨や頭を肥料に使って栽培したサツマイモ「うなぎいも」をパイ生地に包んで焼き上げた。発売は8月1日。 春華堂と日本航空中部地区が共同開発した「大地のパイ 紅はるか」 サツマイモの品種は高糖度の「紅はるか」で、両社の社員らが浜名湖周辺の畑で育てた。焼き芋と干し芋に加工し、リンゴと白あんを加えてサツマイモの甘みを引き出した。価格は税込みで1個194円。 両社はコロナ禍で需要が落ち込む中、「前を向いて今できることを考えよう」と、2020年に連携プロジェクトを始めた。五穀せんべいをスープに入れて食べる「山むすび だしゆのこ」も共同開発し、7月10日に発売する。 〈2021. 7.
子どものころ、よく食べていたあのお菓子。 故郷をはなれて初めて、あれって全国区じゃなかったんだ……と気づく、なんてこともありますよね! 今回は、そんな愛すべき『地元菓子』を5品ご紹介。 どこか懐かしいその味や、レトロでかわいいパッケージも必見! 8月23日(月)に行われる 地元菓子イベント のスピンオフ企画です。 ではでは、さっそく見ていきましょう♪ ●福岡県 千鳥饅頭総本舗『チロリアン』 まずは、福岡の銘菓 『チロリアン』 ! かわいいイラストに、キュンキュンしちゃう一品です。 サクサクのロールクッキーの中には、クリームがたっぷり♪ バニラ、チョコレート、ストロベリー、コーヒーと、味の種類も豊富でうれしい! この時期は冷やして食べても◎ですよ。 【詳細】 千鳥饅頭総本舗 ●高知県 野村煎豆加工店『ミレービスケット』 続いては、高知の銘菓 『ミレービスケット』 ! 製造に 揚げる 工程が含まれていて、固めのザクザクした食感と、なんとも言えない香ばしさが魅力です。 素朴でやさしい甘さと、ほんのりとした塩けがおいしい~。 次から次へと手が伸びる、危険なお菓子ですよ(笑)! 【詳細】 野村煎豆加工店 ●秋田県 晩梅『ル・デセール』 続いては、秋田の銘菓 『ル・デセール』 。 石鹸のようなレトロでかわいいパッケージが目印のチョコレートケーキです。 包みをあけたらびっくり、チョコレートを保護するセロハンまでかわいい! しっとりふわふわなケーキに、ビターチョコレートがかかっていて絶品。アクセントのくるみも◎ですよ~。 【詳細】 晩梅 ●大阪府 前田製菓『前田のランチクラッカー クラックス』 お次は、大阪銘菓 『前田のランチクラッカー クラックス』 。 恥ずかしながら最近まで、あたり前田のクラッカー! というのはギャグのことだと思っており、実在の商品だとは知りませんでした(汗)。 シンプルな味わいで塩けもひかえめなので、子どもから大人まで安心して食べられるおいしさ。 ランチクラッカーの名の通り、野菜や卵、チーズとあわせて食事にしたり、おつまみにしても◎ですよ! 【詳細】 前田製菓 ●石川県 北陸製菓『ビーバー』 最後は、石川を飛び越えて今や北陸の銘菓となった 『ビーバー』 ! 北陸産のもち米を使用して作られた揚げあられです。 鳴門の焼き塩と、日高昆布のうまみがあとを引き、次から次へと手が伸びちゃう……!
ヒザを伸ばして座り、つま先は天井に向ける。 2. つま先を持ち、カラダ側に引っ張り、ふくらはぎ~もも裏まで伸ばす。タオルを使うと簡単に。 ふくらはぎストレッチ 1. 壁に手をつき、足を前後に開く。 2. スポーツ中足がつらなくなる方法 -サッカーを月2で行っているのですが- サッカー・フットサル | 教えて!goo. 前の足をまげ、後ろの足をのばす。このとき、かかとが浮かないように注意する。 頻繁に足がつるときは、肝臓の病気・糖尿病・腎疾患などから発生している可能性もあります。気になるときは医師に相談してみてくださいね。 【参考】 千葉市医師会 足のつり(こむら返り) 〈(最終閲覧日 2016/10/07) 引用:あすけん「ダイエットの知識」より ダウンロードがまだの方は こちらからアプリをダウンロード! ドコモを ご利用の方 ドコモ以外を ※AndroidTM 6. 0以降、iOS 12以降 ※アプリ内ブラウザではダウンロードボタンが正常に起動しない場合がございます。 その場合、ChromeやSafariなどのウェブブラウザ経由でダウンロードしてください ※通信にはパケット通信料がかかります ※通信にはパケット通信料がかかります
小学校年代で速い選手の未来 失敗例 小学校年代で背が高くて、 足の速い選手いますよね? 結構活躍していると 思います。 それを見て、 「うちの子も背が高くなってほしい。 背が高くなるには良い方法はないか?」 「うちの子も足が速くなってほしい。 足が速くなる良い方法はないか?」 と やっけになった 経験ありませんか? たぶんそういう親御さんが 多いと思います。 でも、 安心して下さい。 小学生年代の足の速さは、 本当に参考になりません。 ただ、発達が早いだけという 可能性が高いです。 私が小学生の時にも いました。 小6で身長168cm位あって、 凄く速かったです。 でも中学になると 皆背が高くなり 筋力もついてきます。 結局その子は、 身長はそのまま、 スピードも小学生の時のまま。 「あいつ足遅いよね。 小学生の時は 速かったのに。。。」 です。 成功例 小学校年代の発育が早く、 スピードがあった選手が、 そのままずっと活躍できる!という 選手もいます。 何が違うのか? 2つあります。 1つは、 身体の使い方が染みついています。 幼い頃から、 外で遊んでいる子は自然と 染みついているようです。 木登り、 かけっこ、 高い所から飛び降りる などなど。 全身を使う事、 特に後ろの筋肉 (背筋、腿裏)を 使えている事が重要です。 ドイツでは、 コーディネーションという サッカーのトレーニングの中に、 身体を動かせるようになる内容が 取り組まれています。 最近では長谷部選手が、 ライフキネティクスという 脳と身体の両方を鍛える手法を 取り入れています。 リバプールのクロップ監督が 香川選手が所属する、 ドルトムントの監督をしていた時に、 積極的に取り入れていました。 おそらく、 今回チャンピオンズリーグ決勝に 残ったリバプールでも 取り入れていると思います。 このあたりのフィジカルの 話はまた別でお伝えします。 もう1つは、 上記で挙げた、 技術を高めて、 無駄がない最短時間で プレーをするを身につけていた!
脚が細くなる傾向があると言われているスポーツの特徴にはどんなことがあるのでしょうか? 特徴(1)遅筋が発達する 水泳、長距離などのスポーツは、有酸素運動のため、遅筋が鍛えられます。 遅筋は鍛えても、太くなることがなく、血液中の脂肪を燃やす作用もあるため、 遅筋が発達すると脚が細くなりやすい と言われています。 また、バレエ、ダンス(ジャズダンスなど)、体操は、脚の内側の内転筋を使うことが多いので、脚が自然と引き締まります。 内転筋は美脚作りに欠かせない筋肉なので、他のスポーツをしている方も日常生活の中で鍛えることをおすすめします。 こちらの記事で内転筋を効果的に鍛える簡単なエクササイズを紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。 チェック⇒ 内ももダイエットで引き締めたい!筋トレで鍛える必要性は?