この記事のナビゲーター 200個以上のマッチングアプリ/サイトを利用して、延べ130人以上と出会う。マッチングアプリ専門家として 日刊SPA や AM に取材を受けたり、 ウレぴあ総研 に恋愛コラムニストとして記事を掲載。 趣味は筋トレ。元々デブで非モテだったが大学3年で覚醒。体脂肪5%を切った時はマッチングアプリで"無双状態負けなし"でそのノウハウを発信中。付き合うなら一周回ってギャル。 マッチングアプリで無事マッチすることができても、実際に出会えなければ意味がありません。 しかし、そこには一つの大きな壁があります。 それはもちろん… 最初のデートのお誘いです。 今回はそんな最初のデートの誘い方について、完璧なマニュアルを作成してきました! 木村啓 女性目線の意見は編集長、柏木に聞いていきます! 柏木りさこ 今日はズバズバ言っちゃうからね!よろしく! マッチングアプリで初デートのお誘いがOKされる3つの条件 誘う時のメッセージ例がすぐ知りたい人はこちら💡 最初のデートのお誘いは、 以下の3つの条件がクリア出来ていればOKが出ます。 最初のデートのお誘い、成功の3条件 相手が自分に興味・関心がある 「期待感」>「不安感」の状態 警戒心を刺激するポイントがない 木村啓 本当にこの3つだけ。だからこそこの3つは絶対にクリアしないといけません。 初デートの誘い方を完璧にマスターするために、まずはこの3条件についてしっかり理解しましょう。 条件1. 相手が自分に興味・関心がある 木村啓 「この人はどんな人なんだろう。もっと知ってみたい。」 という興味・関心が、人と人が会うモチベーションの基本です。 したがって初デートのお誘いは、相手が自分に興味・関心がある時を狙う必要があります。 条件2. 「期待感」>「不安感」の状態 木村啓 初めて会う前はどうしても様々な不安が出てきます。女性であれば尚更! 新しい人と会う時は「期待感」と「不安感」が共存しています。 「期待感」の方が強ければ会うモチベーションは高まり、 「不安感」が強ければ会うモチベーションは低下します。 そのため初デートのお誘いは、いかに期待感を高め、不安感を打ち消すかが鍵になります。 条件3. マッチングアプリで99.99%成功するデートの誘い方！【例文付き】 | iVERY [ アイベリー ]. 警戒心を刺激するポイントがない 木村啓 特に女性は男性より警戒心が強い。警戒された瞬間、初デートの道は断たれます。 これはいわば、予選落ちを防ぐと言うこと。 女性に「怖い」「変な人」と思われないようにする必要があります。 そのため初デートのお誘いを成功させるためには、誘い文句以外のメッセージや振る舞いも注意する必要があります!
マッチングアプリでのメッセージは10通目までにデート~LINE交換まで完了させよう マッチングアプリのデートは1カ月以内に1回目ランチ→2回目ディナー→3日目で告白でがおすすめ マッチングアプリでデートに誘うのが苦手な人は タップル や ペアーズエンゲージ がおすすめ メッセージが苦手な人におすすめ タップル 無料DL 詳細 ・おでかけ機能で気軽にデート ・若くてノリが良い女性が多数 ・サイバーエージェントグループ運営 すぐにメッセージのコツが知りたい方は こちら! すぐにデートのコツを知りたい方は こちら! 女性はこちら↓↓↓ こんにちは、マッチアップ編集部です。 マッチングアプリを利用している男性の皆さん! 素敵な女性と出会えていますか? メッセージはテンポよく盛り上がりますか? なかなか出会えない人 、または お相手との会話が続きにくい人 へ。 男性 等々の疑問で日々悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 メッセージでの会話もデート当日も男性主導がほとんどですもんね。 でも安心してください! マッチングアプリで初デートの誘い方は？OKをもらう条件３つと例文を紹介！. 今回の記事ではそんな方々のお悩みを解決していこうと思います。 実際に僕が試してきた中で、 返信率からデートまでの反応が良かったメッセージ例 を解説していきます。 その他にも デートのコツ や 脈ありサイン 、 マッチングアプリでのデート体験談 についてもご紹介しますので、是非参考にしてみてください! 今のアプリが合わない・どのマッチングアプリするか迷ったらは比較表とフローチャートで診断! マッチングアプリでの1通目:初回メッセージは挨拶が大切 マッチングアプリでの、1通目メッセージのコツです。 初回メッセージは挨拶が大事になります。 ・例① 「はじめまして~ マッチングありがとうございました! よかったら仲良くしてください^ ^」 ・例② 「はじめまして、こんばんは! いいねありがとうございました。 よかったらお話ししてください^ ^」 ポイント 1、挨拶は必須 2、タメ口NG 3、句読点を意識する ①挨拶は必須 1通目は、挨拶や謝辞は必ず入れます。 初対面の人に対してだけでなく、普段の会話でも基本ですよね。 1通目からいきなり質問をするパターンもありますが、 まずは挨拶だけにした方がガツガツ感が出ず、落ち着いた雰囲気をアピールできますよ。 ②タメ口NG 例え相手が年下でも、初めからタメ口、いきなりタメ口はNGです。 これは日常生活でも当てはまりますよね。 もちろん、相手からタメで話しましょうと言ってきた場合は問題ないです。 ③句読点を意識する 一口に句読点と言っても、 ・『。』は同年代以下のお相手向け。落ち着きが表れる。 ・『~』『!』は年上のお相手向け。若さ、元気が表れる。 と与える印象はそれぞれです。 適当に会話するのではなく、 人によって使い分けてみましょう!
彼がデートまでこぎつけたのは、以下のような工夫があったからでした。 ポイント ・プロフィールの内容を具体的にする ・いいねする相手を絞る ・デート前の電話、マメな連絡でドタキャン防止 タップルで出会った24歳橋本マナミ似女性とのデート体験談 周りの友達はほとんど結婚し、友達からの出会いには限度があると焦り始めた、会社を経営する35歳の神山さん。 「もうマッチングアプリに頼るしかない!」と、ペアーズとタップルを始めます。 そこで出会ったのは、橋本マナミ似の24歳の美女! 出会ったその日にノックアウトされ交際を決意し、今では奥様に。 神山さんが攻略サイトを研究して得たメッセージのコツはこちら! ポイント ・質問で終わらせる ・相手の文量と返信スピードに合わせる ・自然にご飯に行く流れになるように2択で質問して攻める クロスミー(CROSSME)で出会った20歳女子大生とのデート体験談 友人の勧めでクロスミーを始めた新卒1年目の男性。 クロスミー特有の機能「すれ違い」でマッチングした、20歳のアジアンビューティーな女子大生とデートをすることに! 彼女とのデートが成功したポイントは以下にありました。 ポイント ・すれ違い機能のおかげで地元や大学などの共通点を作りやすかった ・会話が盛り上がった8~9ラリー目でラインに移行したので、デートの約束までテンポよく進めた メッセージが苦手な人に向けたマッチングアプリ 「読んだけど難しそう!」という方に向けて、メッセージが殆ど無しでデートに誘えるマッチングアプリをご紹介します。 タップルには マッチングする前にデートの約束出来る 「 おでかけ機能」 があります。 おでかけ機能の流れ 1. 女性が行きたいデートを決めて書き込む 2. 書き込みを見て男性がデートプランをメッセージ。 3. 女性が承認したら、デートに行ける。 5分でデートが成立することも! 元ホステスが伝授！好きな人とご飯に行くためのカワイイ誘い方5選 | マッチLiFe. おすすめポイント ・おでかけ機能で気軽にデート ・若いくてノリの良い女性が多数 料金や口コミなど、より詳しく知りたい方は下の記事へ! ↓↓↓ ペアーズエンゲージ ペアーズエンゲージは結婚相談所とマッチングアプリの長所を組み合わせたアプリで、 マッチングする=デート行く となります。 おすすめポイント ・全額返金保証がある ・オンラインデート機能が追加 ・婚活のプロが毎日1人お相手紹介 まとめ 今回ご紹介したメッセージのコツは一見無難に見えるかもしれませんが、奇をてらって特殊なメッセージを送るよりも 真面目で誠実な人間であることをアピールできる ので、お相手にも安心してもらえます。 お相手が自分と会いたいと思わせるために、まずは内面の印象を良くすることがとても大切です。 マッチングアプリ上でのお相手との接点はメッセージしかないので、会話をしていく中でどれだけ誠実であるか、魅力があるかをアピールするしかないですよね。 真剣に恋活・婚活をしている方々はぜひ今回のメッセージフォーマットを使ってみてください!
最初のデートのお誘い、成功の3条件 相手が自分に興味・関心がある 「期待感」>「不安感」の状態 警戒心を刺激するポイントがない 木村啓 それではこの条件を意識しながら、初デートの誘い方を学んでいきましょう。 マッチングアプリでデートに誘うタイミング 意識する条件 条件1:相手が自分に興味・関心がある 相手の自分に対する関心度が一番高いのは、マッチしてから数日間。 マッチ後時間が経つにつれてどんどん関心度は下がっていき、それに伴いデートのお誘いが成功する確率も下がっていきます。 柏木りさこ あまりだらだらメッセージを続けていても、どんどん面倒になってきちゃうよね…。 木村啓 そうなんです。だから基本的に出会いはスピード感が非常に大事です。 Point① デートに誘うタイミングはマッチしてから3日以内! メッセージなら、10通以内が目安! 仲良くなるのは会った後でも大丈夫!まずはデートに誘うことを最優先に考えましょう。 マッチングアプリでデートに誘うまで:挨拶から最初の話題まで まずはデートに誘う前段階、メッセージを始める時から解説します。 木村啓 デートのお誘いは、一通目から始まっていると思ってください。 最初のメッセージは挨拶とお礼を必ず入れる、タメ口はNG! 意識する条件 条件3:警戒心を刺激するポイントがない しっかりとした挨拶をすること、マッチしたお礼をいうことは基本中の基本です。 ちゃんとした人だと示すため、挨拶とお礼は必ず入れましょう。 また最初のメッセージからタメ口を使うのも、礼儀知らずな印象を与えるのでなし。 くどい絵文字や、「w」のようなネットスラングも使わないようにしましょう 柏木りさこ 普通でいいんです。普通で。 Point② 挨拶とお礼を必ず入れる! タメ口などを使わず、礼儀をしっかりする! 最初の話題は相手のプロフィールから考える 意識する条件 条件1:相手が自分に興味・関心がある 一通目が挨拶とお礼だけで終わってしまうと、非常にありきたりなメッセージとなってしまいます。 ありきたりなメッセージでは、相手の興味・関心を引くことは出来ません。 柏木りさこ 1通目のメッセージから、相手に最初の話題をふってあげましょう。 話題は趣味や仕事の話、あるいはなんて呼ばれているかといった簡単なもので大丈夫です。 木村啓 相手のプロフィールから話題を引っ張って来れると、返信も来やすいですよ!
ペアーズ(Pairs)でNGなご飯の誘い方 NGなご飯の誘い方は次の3つ です。 NGなご飯の誘い方 短期間のメッセージ後にご飯に誘う ストレートに言わない 急に話を変える NGな誘い方①:短期間のメッセージ後にご飯に誘う 短期間のメッセージ後にご飯に誘うことはNGです。 短期間の定義は、1日程度のやりとりのことです。 1日程度のやりとりでは、 相手との仲が深まっているといえません。 性格や雰囲気がわからない相手からご飯の誘いをされるのは怖いですよね。 そのため、最低でも3日〜1週間程度のやりとりをしてからご飯の誘いをしましょう! NGな誘い方②:まわりくどい誘い方 まわりくどい誘い方はNGです。 まわりくどい誘い方をした場合、自信がないように思われてしまいます。 例えば、次のような誘い方の場合、OKと言ってくれる可能性は低いでしょう。 「なんか別に予定があるのならそっちに行ってもらってもいいんだけど、もしよかったら〇〇日に一緒にカフェいかない?」 ご飯の誘いをするときは自信持ってストレートに誘う ようにしましょう! 「最近おしゃれなカフェ見つけたんだけど〇〇日か〇〇日に一緒に行かない?」 NGな誘い方③:急に話を変える 急に話を変えてご飯の誘いをするのはNGです。 ビデオデートの際に、NGな誘い方をやってしまいがちです。 例えば、ビデオデートで子供の時の話をしているとしましょう。 「子供の時は、スポーツいっぱいしてたんだよね〜!」と盛り上がっている時に、「話変わるけど、〇〇日に一緒にご飯行かない?」とご飯に誘ったらどうなるでしょうか。 一般的には、「なんかこの人空気読めない人じゃないの」と思われ、 せっかくのご飯のチャンスが台無し になります。 そのため、急に話を変えてご飯の誘いをするのはNGです。 ペアーズ(Pairs)で女性からご飯に誘っても良い? 結論、 ペアーズで女性からご飯に誘っても良いです。 ペアーズでは男性会員の方が女性会員よりも多いです。 そのため、女性は多くの男性からアプローチされるのが一般的です。 しかし、中には人気会員と呼ばれる多くの女性からいいねをもらっている男性も一定数存在しています。 人気の男性会員を相手にする場合は、 女性から積極的にアプローチしないと他の女性に取られてしまいます。 そのため、自分の好みの男性を見つけた場合は積極的に女性からご飯の誘いをしてみましょう!
↓「まだ」という返事 まだ観てないんですね! こないだおすすめした映画と同じ監督なので、**さんきっと気に入ると思います。 もしよかったら、今度の土日、一緒に観に行きませんか? **さんと他にも映画の話がしたいですし、もっと仲良くなりたいなぁって思ってます。 このように、趣味の話を振っておくことでデートに誘いやすくなります。当日は趣味だけじゃなく、ランチやカフェを組み合わせてしっかりお互い話をしましょう。 3. 2回目デートの誘い方 2回目のデートにつなげられれば、恋人になれる可能性は格段に高まります。しかし、マッチングアプリは1回目のデートでブロックされる確率が非常に高いので注意してください。 2回目のデートにつなげるには、こちらのコツを実践しましょう。 1回目のデート中に2回目デートの日を決める 2週間以内にデートする 初回デートが終わってしまうと、人によってはすぐにこちらをブロックしてくる場合もあります。初回のデート中に2回目デートの日を決められれば、「次に会ってから決めようかな」と思ってもらえるのです。 また、2回目デートは初回デートから日が離れすぎないようにしてください。2週間より先になってしまうと、相手のモチベーションが下がってしまいます。 「短期間にデートしたほうが、相手から好かれやすい」というのは、「単純接触効果(ザイオンス効果)」として心理学でも実証されているのです。これらを踏まえた上で、2回目デートの誘い方について解説します。 その場で2回目デートを誘う場合 初回デート中に2回目デートに誘える場合、ストレートに誘うのがベストです。実際に面と向かって話をしているわけですから、回りくどく言う必要はありません。 おすすめなのは、「相手に行きたいお店を聞く」という方法です。たとえば、相手が「◯◯ってお店気になってるんです」と言ったとしましょう。 そうなんですね! どういうお店なんですか? と、自分が興味を持っているような素振りを見せて、相手がお店の説明をしてくれたらこのように誘ってください。 めちゃくちゃ良さそうなお店ですね! 話を聞いて僕も行きたくなりました。 今日会って「**さんと話するの楽しいな」って改めて思いましたし、今度の土日でも一緒に行きませんか? ここでも 「**さんと話するの楽しい」と自分の気持ちを相手に伝えるのがおすすめです。 このように好意を向けると、相手もこちらのことを気にしてくれやすくなります。こちらは「好意の返報性」として、恋愛心理学で有名なテクニックです。 LINEで2回目デートを誘う場合 LINEで2回目デートを誘う場合は、初回デートが終わった直後に送ってください。送る文面は、こちらがおすすめです。 今日はありがとうございました!
「メッセージのやりとりをしていて楽しいので、ビデオデートしてみませんか?」 ビデオデートに関する詳しい情報はこちらの記事で紹介しています。ビデオデートに興味を持った方は読んでみてください。 あわせて読みたい 【徹底解説】ペアーズ(Pairs)のビデオデートとは? やり方や感想をまとめて紹介! 皆さんこんにちは! この記事は、 というような疑問を持った男性のみなさまに向けて書いています。 そんな... 攻略③:ご飯のお誘いをしよう ビデオデートをした後は、ご飯のお誘いをしましょう! ビデオデートをした時点で、相手はあなたに興味を持っている可能性が高いです。 ただし、 クヨクヨしながらご飯のお誘いをするのはNGです。 クヨクヨしていたら相手が不安に思い、せっかくのデートのチャンスを失うことにつながります。 そのため、自信を持ってご飯のお誘いをしましょう! ペアーズ(Pairs)でおすすめのご飯デートプラン ここでは、おすすめのご飯デートプランを紹介します! おすすめのご飯デートプランは次の3つです。 おすすめのご飯デートプラン カフェデート イタリアンデート 居酒屋デート プラン①:カフェデート カフェデートは、とても無難なご飯デートです。 カフェデートの特徴は次の3つです。 カフェデートの特徴 お財布に優しい 会話しやすい雰囲気である 女性ウケがいい カフェは 女性ウケの良いデート場所であることに加えて、落ち着いた雰囲気であり会話をしやすい です。 女性が喜ぶカフェを選ぶ際は、インスタを利用しましょう! インスタで「#エリア名 カフェ」と検索する。 例⇨「#三宮 カフェ」 インスタグラムを有効活用しておしゃれなカフェデートをしましょう! プラン②:イタリアンデート イタリアンデートは、女性が喜ぶご飯デートです。 理由は次の2つです。 イタリアンデートが良い理由 内装までこだわっていておしゃれ パスタやピザなどのイタリアンは女性の好きな食べ物ランキングで上位に入るほど人気の食べ物である また、イタリアンデートの際には、 ランチョンテクニックが働きます。 ランチョンテクニックとは、素敵な空間で一緒に美味しい食事をすることで、相手に好印象を与えることができるテクニックです。 そのため、相手がイタリアンを好きな場合は、積極的にイタリアンデートに誘ってみましょう! プラン③:居酒屋デート 居酒屋デートは、お酒が入ることもあり相手にとって抵抗があるかも知れません。 しかし、次の3つの条件を満たしている場合は、居酒屋デートも一つの選択肢です。 居酒屋デートを行うための条件 ビデオデートを複数回していて、仲が深まっている 相手とフランクに話したいと思っている お互いにお酒が好きである 居酒屋デートの際には、注意点もあります。 気が緩んだ勢いでホテルに誘ったり、終電を遅らせるように仕向けることはNGです。 ただし、お酒が入ったデートでも、 誠実な対応をすることができれば相手からの好感度がアップします!
5回充電が可能です。 Amazonで買う 6, 480円(2018年5月29日現在) 9. モバイル・バッテリー(パソコン用) スマートフォンの他にコンピューターも使えれば、情報収集は万全です。 「お持ちの機種の型番 モバイルバッテリー」で検索してみてください。 10. 常備薬用くすりケース 薬ケース 1週間分 持病のある人は医師にお願いして、薬を職場に最低1週間分、自宅に1週間分は保持したいものです。この間家に帰れなくても心配ないようにしたいものです。 Amazonで買う 480円(2020年1月21日現在) 11. 救急応急セット 非常用、防災用、救急箱セット これは個人ではなくて会社に言って買ってもらったほうがいいかもしれません。 職場にも救急箱はあると思うのですが、中身は風邪薬とか頭痛薬とか、災害の時に役に立たないものばかりではありませんか? この救急箱は約20人規模用で、以下のものが入っています。 三角巾(8枚) 脱脂綿【20枚入り】(3個) ガーゼ(6枚) 伸縮包帯(6巻) 清浄棉【50包入】(1箱) 綿棒[200本入](1個) 絆創膏[Mサイズ10枚、Sサイズ8枚](3箱) 絆創膏[Lサイズ14枚](1箱) 消毒液(1本) 体温計(1個) ハサミ(1本) 刺抜き[大/小](1組) ピンセット(1本) 携帯用浄水器(1個) 収納ケース(1箱) これだけあれば安心です。 一時待機が終わって、徒歩で帰宅する際には、みんなで中身を分けて持ち帰ってもいいかもしれません。 非常用、防災用、救急箱セット【20人用】 Amazonで買う 34, 866円(2020年1月21日現在) 約15~20人規模用、約50人規模用もあります。 非常用、防災用、救急箱セット【50人用】 Amazonで買う 73, 700円(2020年1月21日現在) 12. 職場に置いておくべき14個のもの | 防災グッズをそろえる | risk.tokyo. 携帯用非常食 災害時帰宅の際のエネルギー。温めなくても食べられるものを常時用意しておきましょう。賞味期限が終わる前に職場で時々食べて、常に3食〜5食分はキープしておきましょう。 大塚製薬 カロリーメイト ロングライフ3年・長期保存非常食・チョコレート味 \ Amazonで買う 1, 186円(2020年1月21日現在) inゼリー エネルギー マスカット味 180g×6個 Amazonで買う 1, 098円(2020年1月21日現在) 大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー 30g×12個 Amazonで買う 1, 119円(2020年1月21日現在) 13.
ヘルメット ホームクオリティ 国家検定品ヘルメット アメリカンタイプ SS-100型AJZ ヘルメットは、会社で用意してくれている所も多いようです。 このヘルメットは、帰宅の長時間の使用を考えて選びました。他のホーム・クオリティのヘルメットと比べて、抜群のフィット感と装着のしやすさをもつヘルメットです。かぶっても違和感が少ないヘルメットです。 Amazonで買う 1, 698円(2020年1月21日現在) 3. 災害時 必要なもの ランキング. シューズ 災害時帰宅においてはシューズが非常に重要です。 路面に瓦礫が散乱し、ビルの窓ガラスが落ちている状況でも歩けるものを選びましょう。そうなると、尖った岩場を歩きまくるトレッキング・シューズなどがベスト・チョイスだと思います。 (メンズ) コロンビア ミスティトレイル ロウオムニテックワイド メンズ Yahoo! ショッピングで買う 8, 138円(2020年1月21日の価格) 本製品はコロンビアスポーツウェアのローカットのトレッキング・ブーツです。スニーカーのような形状は、普段山用の靴を履いていない人に向くと思います。 色は写真のオレンジ色のほか、ブルーや黒もありますが、災害時の自宅への帰宅ということを考えると、色は少しでも目立つものの方がいいと思います。 シューズは、本当に好みの別れるところですから、本ウェブサイトで特定の推薦はしません。 是非、コロンビアスポーツウェアのウェブサイトに行ってみて良いシューズを見つけてください。 また、購入したら時々は通勤の際に履いてならしていってください。災害時にいきなりこれを履いていきなり何十キロも歩くというのは無謀ですから。 4. ヘッドランプ Energizer ヘッドライト HDL250ブラック 乾電池で有名なEnergizerのヘッドライトです。 夜間の帰宅路や停電して真っ暗になったビル内でも両手が使えるようにするために、手で持つ懐中電灯ではなくてヘッドライトを用意しましょう。 単4形乾電池×3本で50時間の使用に耐える製品で、明るさも250ルーメンと他製品と比較して際立って明るくなっています。ちなみにEnergizerのヘッドライトのラインナップはこの250ルーメンが最も明るく、30ルーメンから80、150、200ルーメンの商品を選ぶこともできます。 Amazonで買う 3, 500円(2020年1月21日現在) 5.
平日なら1日8時間、残業が多い人なら10時間以上を過ごすのが職場です。職場に置いておくべきものは14個。 2011年の東日本大震災のときに東京にいた人にはまだ鮮烈な記憶として残っていると思うのですが、あの日は首都圏の帰宅困難者は東京都で約352万人、神奈川県で約67万人、千葉県で約52万人、埼玉県で約33万人、茨城県で南部を中心に約10万人、首都圏で合計515万人もいたのです。 (東京都帰宅困難者実施計画より) これを受けて各自治体は条例を定めています。たとえば港区では「港区防災対策基本条例」を定めています。 これによると、港区は事業者に震災直後に従業員を自社に待機させることを求め、従業員が3日間施設内に留まるために必要となる3日分の物資を備蓄するように求めています。 同様の条例は各区で制定されているので、会社に留め置かれている間は会社頼みとすることに決めて、待機後、自宅に戻るためのものは会社のロッカーなどに置いておきましょう。 1. (災害時帰宅用)防災リュック アイリスオーヤマ 避難グッズ 避難リュック 19点セット 【保存食・水入り】 HRS-19S 職場に必要な非常持出用のリュックは、歩いて帰宅するためのものです。災害時の徒歩での所要時間は通常の2倍にも3倍にもなります。道路にはビルから飛び散ったガラスが飛んできていたり、瓦礫がそのまま残っていたり、通りたい道が封鎖されていたりするからです。 このために必要なものを自分でリストしてリュックを買ってきてこれに詰めても良いのですが、まずはこのように「防災リュック」として売られているものを購入して、さらに自分で必要と思うものを追加していく方法が良いと思います。 これに入っているのは以下のもの。 1. スマートフォン対応ラジオライト 2. 軍手 3. レインコート 4. ブルーシート携帯 5. 防災ずきん 6. マスク7枚入 7. 除菌ウェットティッシュ 8. からだふき 9. 携帯トイレセット 10. アルコールハンドジェル 11. ティッシュ 12. 歯みがきセット 13. 毛布 14. エア枕 15. ウォータータンク10L 16. 災害に備える衣類の選び方 | ピントル. ゴミ袋 17. リュック 18. ご飯 19. 飲料水 ヘルメットやシューズなど、この後に紹介するもので含まれていないものが多数あります。逆にウォータータンクのように、帰宅目的なら必ずしも必要でないものも含まれています。あくまで基本セットと考え、アレンジして使いましょう。 Amazonで買う 10, 000円 (2020年1月21日現在) 2.