Photoshop Cc バージョン ダウン 保存. フェリーさんふらわあの予約・お支払い方法についてご案内しています。フリーダイヤルまたはインターネットからご予約. 予約確認 (会員の方) 予約確認. 商船三井フェリーの夕方便 さんふらわあ さっぽろ/ふらの の船内マップページです。5、6、7階がご利用いただけ、5階は展望浴場や客室、ショップ、6階にはレストランやゲームコーナー、客室、7階はスイート・プレミアムの客室がございます。 新生活を関西で予定されている方へお勧め!関西宿泊プラン: 2021. さん ふら わあ 大洗 苫小牧 時間. 25 さん ふら わあ さつま 予約 予約 空 サン フラワー 予約 確認 サン フラワー フェリー 志布志 大阪 予約 確認 【商船三井フェリー】新さんふらわあ 運航スケジュール 2021年 1月~3月 2021年 4月~6月 夕方便 さんふらわあ さっぽろ・ふらの より快適に、プライベートな船旅が楽しめる個室を充実さ. さん ふら わあ ふらの 新 造船 ブログ. 横浜 パン 祭り 2017 山下 公園. わあ」では 気のフェリ 泊3日(定 グ3日間 散策など 泊3日(定 が付きます 船中泊にな 7は17:00、 スケジュ ふらわあ出 内泊】 南港到着 日各ツアー 南港出港 志港到着 さん ふら わあ 神戸 フェリーさんふらわあ往復
新 さん ふら わあ 新 さん ふら わあ ふらの さん ふら わあ 手続き さん ふら わあ ふらの 新 造船 ブログ 新さんふらわきりしま 艤装順調 来夏就航予定 - YouTube 商船三井フェリー | 船の紹介(深夜便) 新 さん ふら わあ さっぽろ 商船三井フェリー | 船の紹介(夕方便) 客室 | 大阪⇔志布志(鹿児島)航路 | フェリーさんふらわあ Vol. 1 いま乗ることができる「さんふらわあ」全員集合. 新造船「さんふらわあ ふらの」を徹底チェック! | カジュアル. 商船三井フェリーさんふらわあふらの見学レポート（5F編）. ふらわあさん - YouTube さんふらわぁー新システムのご紹介(由布院含む) - YouTube サントリーフラワーズホームページ 苫小牧沖フェリー火災さんふらわぁだいせつを救援に行く - YouTube フェリーさんふらわあ|新さんふらわあの料金一覧、割引料金. 客室 | 大阪⇔別府航路 | フェリーさんふらわあ きたやまようこさん ねこぼう・ふらわあちゃん・じんぺいを. さん ふら わあ 吉本 さんふらわあトラベル - Ferry Sunflower Limited フェリーさんふらわあ 新 さん ふら わあ ふらの この新スケジュールにより、関東圏での集荷範囲が拡大されるなど、利便性が向 … さん ふら わあ さつま 予約 予約 空 サン フラワー 予約 確認 サン フラワー フェリー 志布志 大阪 予約 確認 【商船三井フェリー】新さんふらわあ 運航スケジュール 2021年 1月~3月 2021年 4月~6月 夕方便 さんふらわあ さっぽろ・ふらの より快適に、プライベートな船旅が楽しめる個室を充実させ、ペットと泊まれる部屋やドッグランも新設! 開放的なパブリックスペースでくつろぎのひとときをお楽しみください。 さん ふら わあ 手続き フェリーさんふら わあ乗り場2階は、フェリーの入港・出航時を除く9~17時の間、イベントスペースとして広く開放しております。展示会や発表会、演奏会の会場として利用してみませんか? ※ ↑ 約384 (=24m×18m)の広さになります。 『5月 ぴぃち ふらわぁ 保育園 ほのぼの日記 大学時代の友達2人で広島市安佐南区に保育園を立ち上げました! !暇があれば覗いて下さいね 短大時代の友達2人で広島市安佐南区に保育園を立ち上げました!
さんふらわあ さっぽろ 船内見学会 大洗 海の月間 2017. 1.フェリーさんふらわで部屋を楽しむ、客室が充実しています。 ペットと一緒でもok. 首都圏(茨城県大洗港)と北海道(苫小牧港)を結ぶフェリーは非常に 商船三井フェリー | 船の紹介(夕方便) 商船三井フェリーの夕方便 さんふらわあ さっぽろ/ふらの の船内マップページです。5、6、7階がご利用いただけ、5階は展望浴場や客室、ショップ、6階にはレストランやゲームコーナー、客室、7階はスイート・プレミアムの客室がございます。 さん ふら わあ さつま 予約 予約 空 サン フラワー 予約 確認 サン フラワー フェリー 志布志 大阪 予約 確認 【商船三井フェリー】新さんふらわあ|さんふらわあ さっぽろ・ふらの(大洗~苫小牧)情報も追加 … yamaji さんtop 旅行記 487 冊 かつてない「軽さ」「強さ」「飛び」を極めて!。·19年3月新商品!· シマノ 19 ヴァンキッシュ 1000SSSPG 【小型商品】 ないしょ君の暗号ブログ Yahoo! ショッピング > リール × 約 4, 197, 000 件 検索ツール 91 out of 100 based on 1977. 商船三井フェリー「さんふらわあ」新造船計画始動へ! : 船が. 造船所はジャパン マリンユナイテッド磯子工場。 車両積載能力は乗用車113台と大型トラック160台で、現在就航する「さんふらわあさっぽろ」「さんふらわあ ふらの」の乗用車77台とトラック154台からパワーアップ。 船内の共用スリッパ撤去・一部客室のスリッパ廃止のお知らせ (2021. 新「さんふらわあ ふらの」乗船記その１ : 船が好きなんです.com. 2. 2) このたびフェリーさんふらわあでは、感染症対策として2021年2月1日(月)出発便より 船内に設置していた共用スリッパをすべて撤去いたしました。 なおこれにともない、下記等級については客室内へのスリッパ設置を廃止. 新造船のご案内 - 商船三井フェリー 新スケジュール 19:45発 13:30着 18:45発 14:00着 現スケジュール 18:30発 13:30着 18:45発 14:00着 ※新造船夕方便の運航ダイヤは、NEWふらのは5月13日(大洗発)より。NEWさっぽろは10月24日(大洗発)より適用となり. このあたりは乗客も元気。皆さんデッキに出て記念撮影していました。 通過しました。よく目を凝らして見ますと、後方から貨物船が航行しています。 神戸側の夜景です。 いつ見ても美しくバランスがとれた橋です。 新機能の「ブログリーダー」を活用して、 こっとんふらわぁさん の読者になりませんか?
苫小牧発は16:30まで(15:00より受付開始)に港へお越しくださいますようお願い申し上げます。 早めの乗船手続きのご協力をお願いいたします。 2017. 5. 13に就航した「さんふらわあ ふらの」を就航当日に見て きました。よろしければ. 関東圏から北海道行きの「さんふらわあ」に"徒歩"で乗船する場合、東京駅から高速バスやJRなどの公共交通機関を利用して、茨城県・大洗港のフェリーターミナル(大洗港FT)まで行くことになります。今回、「カジュアルクルーズ さんふらわあ」Webマガジン編集部の2名が、東京駅発の直通. 旅行が趣味、旅行が仕事、という方でも、船に乗って目的地に向かう機会はなかなかないそうです。 そこでそんな旅の達人たちを「さんふらわあ」にお誘いしてカジュアルクルーズの魅力に触れていただくことにしました。 予定より少し早めに到着。土曜日は出航が18:30と遅いので、まだ2時間ちょっとあります。窓口で聞くと乗船開始は17:30との事で、それでもまだ1時間あり、退屈すぎるので、チェックイン手続きした後、JR志布志駅まで行ってみることにしまし 『フェリーさんふらわあ』に乗りました!過ごし方と注意点の.
"近ごろのんびりできてないな〜"とお嘆きのアナタ! さんふらわあで北海道を目指す旅、楽しんでみませんか? ≫ 北海道ドライブプラン マイカーでの旅なら、フェリー往復分+宿泊代がセットになった「北海道ドライブプラン」がお得! ≫パシフィック・ストーリー フェリー&高速バスがセットになった「パシフィックストーリー」で東京~札幌間を楽々移動! 手軽に旅をしたい方におすすめです。 ≫ マイデザイン北海道 往復フェリー代と宿泊代がセットになった超格安プラン 「マイデザイン北海道」で北海道旅行を満喫! 東京在住のライター・構成作家。食・酒・旅を主なテーマに、「日刊ゲンダイ」「おとなの週末」などの雑誌、テレビ、ウェブで活躍中。日本旅のペンクラブ理事。著書に「開運酒場」「東京もっこり散歩」(いずれも自由国民社)がある。 この記事のキーワード 船内 客室 大洗港 苫小牧港 フェリー紹介
北海道旅行1日目 大洗~苫小牧 さんふらわあ しれとこで行く18. 大洗ー苫小牧間フェリー【豪華客船】新生さんふらわあ. 商船三井フェリー「さんふらわあだいせつ」乗船記 新造船「さんふらわあ ふらの」就航 大洗~苫小牧を1時間以上. 商船三井フェリー「さんふらわあ ふらの」<新船> 乗船記. フェリー「さんふらわあ さっぽろ・ふらの」はきれいで快適. 【新造船】さんふらわあ新ふらので大洗から苫小牧まで行き. 【船旅】さんふらわぁで行く、北海道一人旅!🌊大洗→🚢. フェリーガイド 大洗⇔苫小牧・夕方便(商船三井フェリー. 愛犬連れで北海道への快適な旅は苫小牧⇔大洗のさんふらわあ. 【乗船記】商船三井フェリー「さんふらわあ さっぽろ」で行く. 茨城県の大洗からフェリーで北海道の苫小牧迄. - Yahoo! 知恵袋 新造船のご案内 - 商船三井フェリー 商船三井フェリー深夜便乗船記 - 行ったり来たり旅記録 商船三井フェリー 商船三井フェリーのさんふらわあ号(大洗⇔苫小牧航路) 商船三井フェリー | 運航ダイヤ よくあるご質問 | フェリーさんふらわあ - Ferry Sunflower Limited フェリーさんふらわあ 商船三井フェリー さんふらわあ さっぽろのフェリー予約は. 北海道旅行1日目 大洗~苫小牧 さんふらわあ しれとこで行く18. 大洗~苫小牧まで約18時間の船旅。 それぞれが思い思いのままに、時間を気にせず勝手に過ぎて行く感覚は・・・日常ではなかなか味わえない時間の過ごし方でした。 商船三井のさんふらわは船も古く(倒産した東日本フェリーの中古船)掃除も目に触れない隅まで行き届いているとは言い難ということを何度が経験しました。航路が長く停泊時間が短いので掃除に手が回らないのでしょう。 大洗ー苫小牧間フェリー【豪華客船】新生さんふらわあ. 苫小牧~大洗間のピカピカの新型フェリー・さんふらわあに子連れで乗ってきました!豪華ビュッフェレストラン、子供が遊べるキッズルーム、綺麗な船内にペットホテル・ドッグランまで。至れり尽くせりの船旅が楽しめます。 読売旅行 【茨城営業所】国内旅行[コース番号303-2210]【大洗港発着】さんふらわあで行く!北海道支笏湖温泉4日間2名様より催行!駐車場利用無料の大洗港より出発!往復のんびり船で行く北海道の旅[#18020248] 商船三井フェリー「さんふらわあだいせつ」乗船記 12/11/13 商船三井フェリー「さんふらわあだいせつ」乗船記 苫小牧01:30-大洗19:45 苫小牧出航は深夜01:30ですが、電話予約のときに22:30には乗船手続きをして下さい、との案内が有りました。 はあい。 いっつもぎりぎりになっ.
神門(しんもん)とは、耳の上部にあるツボのひとつ。この「神門」、自律神経に作用するものと考えられています。 | Yoga health, Body health, Health care
5cm 横46. 7cm 重さ: 約35g ※ 耳のツボを用いた鍼治療はかなり古い時代から行われてきたそうです。 品名:頭部保健按摩ポスター 品番: jin-4 ※ 頭部のツボを用いた鍼治療もかなり古い時代から行われてきたそ うです 品名:人体经络図正面ポスター 品番: jin-5 重さ: 約36g ※ 鍼治療等の正面のつぼ、右の図は目・喉・口 等のポイント 品名:人体经络図背部ポスター 品番: jin-6 サイズ: 縦67cm 横47. 5cm ※ 鍼治療等の背面のつぼ、右の図は頭 等のポイント 品名:人体经络穴図--侧面ポスタ 品番: jin-7 サイズ: 縦67. 3cm 横48cm 重さ: 約30g ※ 鍼治療等の側面のつぼ、右の図は脇の下と足裏 等のポイント 品名:人体・針灸経穴模型 「男性」 品番: jin-11 サイズ約: 縦51cm 重さ: 約730g 価格: ¥4. 900「税込」在1 材質:塑料「合成樹脂」 ※ケースは有りません 品名:食物相宜 预防疾病ポスター 品番: jin-12 重さ: 約29g 価格: ¥600「税込」 ※ 食物相宜「食べ物どうしが体に合い性が良い事:食べ合わせが良い」 品名:刮痧保健 背面図ポスター 品番: jin-13 サイズ: 縦66. 耳つぼ 反射区 図. 5cm 横47. 5cm ※ 刮痧療法は中国伝統民間療法の一つです。簡単で安全かつ即効顕著な特徴を持つため民間療法ですので、中国の家庭では道具を買ってきて自分達でやっています 品名:刮痧保健 侧面図ポスター 品番: jin-14 ※刮痧療法は中国伝統民間療法の一つです。簡単で安全かつ即効顕著な特徴を持つため民間療法ですので、中国の家庭では道具を買ってきて自分達でやっています 品名:刮痧保健 正面図ポスター 品番: jin-15 品名:食物相克 预防疾病ポスタ品番: jin-16 ※ 食物相克「食べ物どうしが体に合い性が悪い事:食べ合わせ が良悪い 」 中華カッサ板と 伝統美顔器具 品名:刮痧板 ・呂教授 品番: jin-17 サイズ: 縦5. 5cm 横10cm位 重さ: 約29g~31g 価格: ¥1. 200「税込」 在庫2 材質:水牛角 品名: 美顔ローラー 品番: jin-20 サイズ: 縦7. 5cm 横16cm位 重さ: 約85g 価格: ¥1. 600「税込」 在庫1 品名:西太后の美顔ローラー 品番: jin-21 サイズ: 縦6cm 横10cm~14㎝位 重さ: 約59g~69 価格: ¥1.
・左耳、右耳の順に両耳押すのじゃよ! ・場所によって2つの押し方を使い分けるのじゃよ! (上記参照) Lesson1 食欲を抑えるダイエットつぼ イライラや不安を食べ物で解消しようとする〝ニセ食欲〟は、永遠に食べ続けるという負のスパイラルに陥りがち。 そうなる前に、自律神経のバランスを整えるつぼと食欲を抑えるつぼを押して、ストレスによる過食を防ぎましょう。 ☆基本の3つぼ☆ <1>神門(耳上の半円のくぼみ内、外側の際)…自律神経を整えてニセ食欲を解消! <9>飢点(耳の内側のとがった部分のやや内側)…満腹感を早めて過剰な食欲を抑える。 <7>肺(耳穴の入口の外側にあるくぼみ部分)…血流を促して代謝を高める。 1…イライラしたら「神門」をプッシュ! 五輪メダリストも実践！腰痛、不眠も改善される「頭つぼマッサージ」の威力 | アサ芸プラス. 「指でつまむように!」 イライラしたり、落ち込んだときは、「神門」を人さし指と親指の腹で挟み、ぐ~っと押してゆっくり5秒数えます。 これを2回ずつ両耳行ないます。 リラックスすることで、ストレスからの暴飲暴食を防げます。 【Point】耳の裏側を支える親指も指の腹を使って。爪を立てないように注意。 2…食事の前に「飢点」をプッシュ! 「耳の穴の横をプッシュ!」 ダイエット中にもかかわらず、どうしても食べ過ぎてしまうときは、食事の前に「飢点」に人さし指の腹を当て、ぐ~っと押してゆっくり5秒数えます。 飢点を押すことで満腹感を早く得られ食べ過ぎ防止に。 3…ダイエット中は欠かさず「肺」をプッシュ! 「耳の穴の際に指を入れて」 代謝を高めてやせやすい体質にシフトするために、「肺」を押す癖をつけておくと◎。 耳の穴の際にある肺に人さし指の腹を当て、ぐ~っと押してゆっくり5秒数えます。 「こまめに押し脂肪を燃焼させるのじゃ~」 Lesson2 顔をキュッと引き締めるリフトアップつぼ 顔が腫れぼったかったり、フェイスラインが垂れ下がっていたり。 顔がスッキリしないと感じる原因の多くは、むくみにあります。 キュッと引き締まった顔を目指すなら、たまった水分の流れを促し、血行を高めるつぼをプッシュ。 これだけで、憧れの小顔に! <17>リフトアップゾーン(「眼」のやや外側から上に指3本分)…たるんだフェイスラインをスッキリさせる。 <15>眼(耳たぶのまん中あたり)…疲れ目を改善して目もとのたるみを取り除く。 <6>肝臓(耳のまん中を走る軟骨上のくぼみ内、外側の際)…目もとのむくみを解消してパッチリ目に。 1…顔のたるみには「リフトアプゾーン」ッをプッシュ!
横行結腸 胃腸(左足) 21. 肛門 「胃腸が弱ってるなぁ」「便秘だなぁ」と感じたら、21~28までの胃腸の反射区をゴリゴリ押しちゃいましょう! 特に土踏まずの、胃・膵臓・十二指腸(21~23)は疲労が溜まりやすいので、かなり痛いと思います。 ストレス軽減・疲労回復の反射区 ストレス軽減の反射区 1. 膀胱 16. 副甲状腺 7. 脳下垂体 11. 小脳 ストレス軽減や、疲労を撃退したい方は、まず疲労回復の万能ツボである湧泉(1)と、ストレス撃退ホルモンのコルチゾールを分泌する副腎(2)を一撃しましょう。 その後は、腎臓~膀胱(3~5)までを流すように刺激すればより効果的です。 欲を言えば、16、17の甲状腺ライン、親指(頭部)の脳下垂体(7)と小脳(11)辺りも刺激しておくと良いでしょう。 腰痛に効く反射区 腰痛に効く反射区 31. 坐骨神経 44. 股関節 45. 首(頸椎) 46. 背中(胸椎) 47. 腰(腰椎) 48. 仙骨・尾骨 腰痛の方や、腰が重だるいと感じたら、頸椎・胸椎・腰椎・仙骨(45~48)を念入りにマッサージしましょう。 くるぶし周りの股関節(44)や、かかと周りの坐骨神経(31)辺りは、痛い箇所があるはずなので、そこを見つけてゴリゴリやっちゃってください。 飲みすぎ・二日酔いに効く反射区 飲みすぎに効く反射区 19. 肝臓(右足) 3. 膀胱 飲みすぎや二日酔いの時は、やはり肝臓ですね! 右足にある肝臓(19)の反射区をガシガシ刺激してください。 排尿を促すために、腎臓から膀胱(3~5)を流しておくのも良いでしょう。 目の疲れに効く反射区 眼精疲労に効く反射区 12. 目 親指(頭部) パソコンやスマホで目が疲れている時は、目の反射区(12)の他にも、親指(頭部)にある反射区も入念にマッサージすると良いですよ! むくみ解消・脚痩せに効果的な反射区 むくみ解消の反射区 1. 耳の反射区とは？耳ツボはダイエットにも効果的！位置など図を合わせて解説 | melby（メルビー）. 膀胱 43. 下半身リンパ すね(脛骨)の内側 むくみ解消や脚痩せには、湧泉(1)と副腎(2)をガッツリ押して、腎臓~膀胱(3~5)を丁寧に流してあげましょう。 その後、内側のくるぶし周りにある下半身リンパ(43)をグリグリ刺激して、後はとにかく脛骨(すね)の内側をガシガシ流すようにマッサージすれば、見違えるほどに足がスッキリしているハズです。 足裏のツボが痛い理由は? 足のツボ(反射区)が痛い理由はこんな感じです↓ 身体の不調が反射区に現れている 足裏は老廃物が溜まりやすい 足裏の筋肉が疲労している 怪我の可能性 足の反射区(足つぼ)は体の各器官や臓器と繋がっているというのが、リフレクソロジーの考え方です。 なので、特定の器官や内臓が疲れていると、足の反射区に痛みとして現れるという感じですね。 リフレクソロジーについて詳しく知りたいかたは↓の記事でわかりやすく解説しています。 【世界一簡単な】足つぼ&リフレクソロジーの教科書 また、足裏は老廃物が溜まりやすい箇所としても有名です。 老廃物が溜まりすぎて、それがコリになると、神経を圧迫するので、おのずと痛みが出てきてしまします。 あとは単純に足裏の筋肉疲労が考えられます。 全体重を足裏で支えていますので、長時間歩いたり、立ち続けることで、ものすごいストレスが足裏にかかっているのは想像がつきますよね?
効果 耳つぼを刺激することでどんな効果があるのか解説していきます。 自律神経を整える 耳には自律神経の線維が分布しており、耳たぶを含めた耳の外側部分には交感神経の線維が、耳の穴を中心にした中心部には副交感神経の線維が密集しているため刺激することで自律神経のバランスを整えます。 食欲抑制 胃・食道・肺・内分泌につながるツボを刺激することで胃をはじめとする消化器官のはたらきを正常化したり、食欲を抑制する効果が期待できます。 肩こり 肩こりに効果がある耳つぼはいくつかあります。耳たぶの上部や外側の部分周辺には肩こりに効くツボが集中しており「肩こり帯」と呼ばれているそうです。 むくみ・冷え むくみや冷えが原因で太りやすくなっている方には、水分排出を促進させるツボが効果的です。 リラックス 耳の穴を中心にした中心部には副交感神経の線維が密集しているといわれています。刺激することで心身をリラックスにつながります。 耳つぼジュエリー(ピアス)とは? 美容と健康を促進させる療法は耳鍼灸は鍼治療と同様、昔からあったのですが針を耳つぼに刺して施術で痛みを伴い徐々に廃れていき、次に登場したのが日本の耳つぼ療法でも広く使用されている「耳つぼシール」です。 ですが、絆創膏のような肌色のシールが使われていたため見た目が悪かったのを解消するために考えられたのが「 耳つぼジュエリー 」です。スワロフスキーをあしらい、アクセサリー感覚で常に身につけられるように工夫されています。 痛い所は不調がある? 痛いと感じる原因はいくつかあります☟ 反射区の刺激により反応する臓器・器官の不調 足裏が筋肉疲労で炎症を起こしている場合 足裏が老廃物がコリ固まっている場合 足裏に過度な負担がかかり、腱膜に炎症や目に見えない傷が生じている場合 耳の反射区とツボについて わかりやすく図で解説していきます。 不調別の反射区の位置 ※詳しくは図をご覧ください。 食欲抑制 耳の内側、青色の部分 自立神経を整える 耳全体 肩こり 耳の外側、赤色の部分 眼精疲労 耳たぶ、黄色の部分 腰 耳の上の方、黄緑色の部分 膝 耳の上の方、黄緑色の部分 子宮 耳の上の方、紫色の部分 肝臓 耳の内側、青色の部分 膀胱 耳の内側の上の方、紫色の部分 肺 耳の内側、青色の部分 胃 耳の内側、青色の部分 膵臓 耳の内側、青色の部分 禁忌事項 疾患のある方(癌、糖尿病、心臓病、腎不全、高血圧)など 感染症の疑いのある方 重度のアトピー性皮膚炎の方 金属アレルギーの方 かぶれやすい方 耳に異常が診られる場合など 資格はある?
「下から順にプッシュ!」 フェイスラインがたるんでぼやけてきたら、耳たぶの上の際にある「リフトアップゾーン」をプッシュ。 人さし指と親指の腹で挟み、下から上に3カ所に分けてぐ~っと押し、ゆっくり5秒ずつ数えます。 【Point】人さし指の第1関節までを「リフトアップゾーン」に当て、一度に押してもOK。 「一度に押しても」 2…目もとのたるみは「眼」をプッシュ! 「耳たぶをつまむように」 目が疲れてしょぼしょぼしたら、耳たぶの中央にある「眼」を人さし指と親指の腹で挟み、ぐ~っと押してゆっくり5秒数えます。 これを2回ずつ両耳行ないます。 目の疲れを取り除くことで目もとがスッキリ! 3…「肝臓」プッシュでパッチリ目 「軟骨に指を引っ掛けるように」 目が腫れぼったいときは、耳穴の外側の軟骨近くにある「肝臓」を人さし指と親指の腹で挟み、ぐ~っと押してゆっくり5秒数えます。 むくみが取れて目力アップ。 【Point】裏は親指でしっかり支えます。 Lesson3 つやハリアップの美肌つぼ 年齢とともに女性ホルモンの分泌量が落ちると、肌の新陳代謝も低下して年齢肌といわれる肌トラブルが急増します。 そんなときは、女性ホルモンの分泌を促すつぼを押し、代謝を高めて若々しい肌を取り戻しましょう。 <11>内分泌(耳穴の手前のくぼみ内、下側の際)…女性ホルモンの分泌を促して代謝アップ。 <3>子宮(耳上の半円のくぼみ内、内側の際)…子宮の働きを活発にして肌をつややかに。 <18>美肌ゾーン(耳の外枠の中央の際、指3本分のゾーン)…リンパの流れを促してハリアップ。 1…肌荒れが気になったら「内分泌」をプッシュ! 「くぼみに引っ掛けるように」 肌の調子が悪いときは、耳穴の手前のくぼみにある「内分泌」を人さし指と親指の腹で挟み、ぐ~っと押してゆっくり5秒数えます。 代謝が促されて肌の調子もアップ。 【Point】耳の穴の手前のくぼんだ部分にあるので、皮膚を傷つけないように注意。 2…肌がくすんでいたら「子宮」をプッシュ! 「耳の際をプッシュ!」 肌に元気がないときは、耳の上の外枠近くにある「子宮」を人さし指と親指の腹で挟み、ぐ~っと押してゆっくり5秒数えます。 子宮を刺激することで女性らしいつややかな肌に。生理痛にも効果的。 3…しぼんだ肌には「美肌ゾーン」をプッシュ! 「3本の指で一度にプッシュ!」 肌にハリがないときは、耳の外枠のまん中の際にある「美肌ゾーン」を人さし指、中指、薬指の3本と親指の腹で挟み、ぐ~っと押してゆっくり5秒数えます。 肌の新陳代謝がよくなりいきいきとした肌に。 【Point】耳の裏側は親指の腹で支えます。 ◆◇◆◇◆◇◆◇ 耳だけのモデルさんが見つからず、今回のモデルも私(笑)。 実際に押してみると体がポカポカしますよ!