Warning: Use of undefined constant user_level - assumed 'user_level' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/jpvilogger/ on line 524 個人番号カード交付申請 を スマホ で簡単にしましょう! スマートフォン 等で ネット申請 をする方法を 手続き 手順に沿って解説します マイナンバー申請を画像を合わせて紹介します 意外と難しい 顔写真アップロード も解説しますね 混雑する前に速めに済ませちゃいましょう! という事でSTEP1~STEP3までの交付申請手順をで詳しく解説してみました マイナンバースマホで申請!QRコードからの手続き手順【前編】 どうでしたか?STEP3まで簡単に出来たかと思います! 【自撮りでOK】マイナンバーカードをスマホで申請する方法 | ZEIMO. まだの方は先に見てください! それでは、続きのSTEP4~STEP6まで解説していきたいと思います STEP4 顔写真登録 ※ ここから、 サイトの画面一番上に名前が記載される ので合っているか確認をしましょう ! 顔写真アップロード 「アップロード」 ボタンを押すと以下の選択画面が出てきます カメラを選択 して自撮りまたは撮影してもらって下さい ※ ここで撮影した写真が 個人番号カードに表示される顔写真 となりますので綺麗に撮影しましょう~♪ 撮影した写真を確認してアップロードする事が出来ないのが惜しい! 顔写真を事前に撮影しデータフォルダ等に保存しておくと自分の好きな写真が選択出来るので良いかもしれません! 顔写真登録確認 アップロードされた写真が出てきますので、確認しましょう 画像の回転が出来るので、 自撮り棒でも撮影できます ここで確認して、写りが気に入らない場合は、また戻って取り直すことが出来ますのでご安心を~♪ ・最近6ヶ月以内に撮影された写真である ・正面、無帽、無背景である ・その他の顔写真規格を満たしている 顔写真規格は こちら を参考にしてください 注意点 ・程度にもよりますが、 歯を見せた笑顔・目が閉じた笑顔 の写真 ・ 顔写真以外 の写真 ・通常の顔認識が出来ないとみなされた写真 このような写真をアップロードした場合 申請情報不備となり1週間程度で 「申請情報不備」メールが送られてきます その場合は 再申請 となりますのでご注意を!
マイナンバーカード申請の写真のアップロードについて「パソコン版」 - YouTube
[公開日] 2020年6月8日 [更新日] 2021年4月27日 1. マイナンバーカードの作り方 マイナンバーカードの作り方にはスマホ申請以外にもいくつか方法がありますが、 一番手間が少ないのがスマホでの申請 です。作り方と所要時間は以下の通り。 ■マイナンバーカードの申請(所要時間約3分~10分) QRコードで申請サイトにアクセス メールアドレスを入力する 自撮りの顔写真をアップロードする 生年月日を入力する ■マイナンバーカードの受け取り 役所からの連絡を待つ(約1ヶ月) 身分証を持って役所にカードを受け取りに行く 2. マイナンバーカードをオンライン申請するときにハマったトラップ - 旅とクレジットカードの手帳. 申請用QRコードはどこにある? 早速申請を始めたいところですが、マイナンバーカードのスマホ申請には一つ「絶対に必要なもの」があります。それが、「 個人番号カード交付申請書 」です。何のことだか分からない人もいるかもしれませんが、 既に皆さんの元に届けられているも のです(2016年以降に生まれたお子さんを除く)。その申請書というのが↓これです。 写真の赤枠で囲われたQRコードで、申請ページにアクセスします。(↑の写真は新宿区HPより引用したサンプル画像です。QRコードは一人一人異なるので↑の写真から申請を行うことはできません) マイナンバーカードをお持ちでない方宛てには、再度QRコード付き申請書が送付されています(自治体によりますが2020年年末から2021年3月中に届いているはずです)。 筆者はマイナンバーカード作成済みですが、↓こんな封筒に入っているようです。 個人番号カード交付申請書を手元に準備できた人 ⇒早速申請を始めましょう! 【申請手順へ】 絶対に見つかる気がしない人・探しても見つからなかった人 ⇒交付申請書は 再発行ができます 。身分証を持ってお住まいの地域の役所に行きましょう。 役所に行くのは面倒だし「そこまでして作るべきか悩む……」という人は↓こちらを参考にしてみてください。 【関連記事】 マイナンバーカードを作るメリット・お得はある? 交付申請書はないけど自分のマイナンバーなら知っている人 ⇒書類をDLして郵送すれば申請が可能です。 【関連記事】 マイナンバーカードを郵送で申請する方法 なお、交付申請書に記載されている住所が現住所と違う場合も役所で申請書の再発行をしてもらう必要があります。 3. スマホ申請の各画面と手順 お手元に交付申請書とスマホを用意しできたら早速申請を始めましょう。 (1) QRコードから申請サイトにアクセスする スマホを起動して交付申請書のQRコードを読み取りましょう。QRコードの読み取り機能がない方はQRコードの読み取り用アプリをインストールするか 申請用URL を使いましょう。 【注意!】 QRコードの読み取り機能がある人はURLを使わずQRコードでアクセスした方があとあと便利です!
メモリが不足と表示される場合は、以下の手順に沿って操作してください。 ※操作手順は端末によって異なる場合があります。 iPhone端末 画面下の「ホームボタン」をすばやく2回押下 使用していないアプリを選択して、上に引き上げる Android端末 画面下の右にマルチタスクボタン「□ボタン」を押下 使用していないアプリを選択して、「✕ボタン」を押下 上記をすべてお試しいただいても改善されない場合は、 お困りの事象が確認できるスクリーンショットを添付のうえ お問い合わせ ください。
ここから本文です。 サイズ (縦4. 5cm×横3. 5cm) 最近6ヶ月以内に撮影 正面、無帽、無背景のもの 裏面に氏名、生年月日を記入してください 白黒の写真でも可 顔が横向きのもの。 無背景でないもの。 正常時の顔貌と著しく異なるもの。 背景に影のあるもの。 ピンボケや手振れにより不鮮明なもの。 帽子、サングラスをかけ人物を特定できないもの。 注意 ■宗教上又は医療上の理由により、顔の輪郭が分かる範囲で頭部を布などで覆う写真を使用する方や、乳幼児、障がいのある方又は寝たきりの方等、やむを得ない理由により適切な規格の写真を撮影できない場合 下記のいずれかのご対応をいただくことで使用可能といたします。 ・交付申請書の表面の氏名欄に理由を記載して、交付申請書を送付ください。 ・個人番号カードコールセンターに電話して、申請書IDを伝えてください。 ※各市区町村の窓口で、マイナンバーカードの交付時にご事情を確認させて頂く場合がございます。 顔写真が規格外(暗い、トリミングができない等)である場合や、顔写真以外の理由で不備となることがありますのでご注意ください。 適切な写真の規格 単位:mm 適切な写真の規格の目安です。 マイナンバーカードには、縦2. 顔写真のチェックポイント – マイナンバーカード総合サイト. 75cm 横2. 20cmに縮小して貼付されます。 不適切な写真の例 指定の寸法や規格を満たしていないものの例 顔の位置が片寄っている 顔が横向き 顔が左右に傾いている 椅子などの背景がある 背景に影がある 背景に柄がある 眼鏡やヘアバンドにより顔の一部が隠れているもの 眼鏡のフレームが目にかかっている フレームが非常に太く目や顔を覆う面積が大きい 照明が眼鏡に反射している 幅の広いヘアバンド等により頭部が隠れている 帽子によって頭部が隠れている サングラスをかけ人物を特定できない 顔や頭の輪郭が隠れる装飾品等がある 前髪が長すぎて目元が見えない/顔の輪郭が隠れる 顔の器官が隠れる装飾品等がある 頭髪のボリュームが大きく、顔の面積が小さいもの 人物を特定しにくいもの 瞳がフラッシュ等により赤く写っている 平常の顔貌と著しく異なる 顔に影がある ピンボケや手振れにより不鮮明 デジタル写真の品質にみだれがあるもの ノイズ(画像の乱れ)がある ドット(網状の点)やインクのにじみがある ジャギー(階段状のギザギザ模様)がある 変形やマスキング(縁取り)などの画像処理を施している
マイナンバー通知カードではなく、顔写真付きのマイナンバーカードを作ろうとしたときにハマった点を書いていきます。 目次 マイナンバーカードとは パソコンで交付申請しようとした時にハマった点 交付申請書が無い! 写真サイズが足りない! (「ファイルのピクセルサイズが下限値に満たない」エラー) 終わりに マイナンバーカードとは そもそもの話として、マイナンバー関連のものには「(マイナンバーの)通知カード」と「マイナンバーカード」があります。マイナンバーの通知カードは、恐らく全員に数年前に届いたであろう薄いペラペラのカードで、顔写真はついていません。これにはマイナンバーが記載されており、行政や税関係の手続きは、当面の間はこの通知カードだけで事足ります。 一方、マイナンバーカードは顔写真付きのもので、マイナンバーが記載されている以外に身分証明書やオンラインでの行政・税関係の手続きに使う電子証明書が入っています。これの発行は任意ですが、住民票をコンビニで取れるようになるなど、地味に手続き関係が便利になるようです。 マイナンバーカードは、郵便による申請以外にも、パソコンやスマートフォンを利用する方法や、街にある証明写真機から発行申請することも可能なようです。なお申請してから実際に受け取ることができるまでには、1ヶ月程度かかります。 パソコンで交付申請しようとした時にハマった点 マイナンバーカードの交付申請には写真が必要なのですが、手元に証明写真がなかったので郵便は却下。 たまたまパソコン内に少し前に撮影した写真データがあったので、実際にパソコンで交付申請してみました。その際にハマった点を書いていきます。 交付申請書が無い! 実際に手順を進めると分かりますが、申請書IDなる23桁のIDを入力する必要があります。 通知カードが送られてきた際に封筒に入っていた「交付申請書」に申請書IDが書かれているらしいのですが、私の場合は交付申請書を紛失していました。残念ながら 申請書IDはマイナンバーの通知カードには記載されていません 。 この場合は、市区町村の役所に行って交付申請書の発行を依頼するしかありません。役所に行くとマイナンバー関係の窓口があるはずなので交付申請書の発行を依頼しましょう。窓口が混んでいなければ数分で終わると思います。 写真サイズが足りない!
インスリン治療をしている糖尿病患者とそうでない方では、「夜間低血糖」になる原因が大きく違います。 インシュリンの過剰投与で低血糖に 糖尿病患者の場合、「夜間低血糖」を引き起こす原因に インシュリンの過剰投与 があります。本来は血糖値の調整をするために投与しますが、過剰に投与した場合や内服液の使用過多により起こります。 健康でも血糖値のバランスは崩れる 健康な方でも栄養バランスが不足したり、お酒の飲み過ぎで血糖値のバランスが崩れると、「夜間低血糖」を起こしやすくなります。ただし、健康な方の場合、低血糖になっても、自然に回復してしまい気がつかないことがあります。 その他にも胃下垂、胃切除後のダイピング症候群、インスリン感受性の高い人なども低血糖が起こりやすいといえます。 低血糖が起こるタイミングは食事が鍵! 糖尿病の方も健康な方にも共通する、 低血糖を引き起こすタイミング があります。 どちらも食事の摂り方が大きく関わっているので、日々の食事に十分に気をつけましょう。 ■ 共通するタイミング ・食事量が十分にとれていなかったとき ・食事時間が遅れ、空腹が続いたとき ・空腹のまま激しい運動、または長時間の運動を行ったとき ・食事をとらない状態でのアルコール摂取過多 ■ インスリン治療をされている方 ・血糖値に対してインスリン量が多すぎるとき ・投与したインスリンの作用が強い時に、激しい運動を行ったとき ・インスリン量を自分で調整し増やしたとき ・インスリンの作用が強い時に激しい運動を行ったとき インスリン治療と同時に夜間低血糖の対策をする インスリン治療をしている場合、血糖をコントロールすることが一番の対策になります。ご自身でしっかり対策をたてましょう。 寝る前に血糖値をチェック! 寝る前に血糖値を測って 夜間低血糖が起きないようにインスリンの量を調整します。 糖尿病の方でインスリンを注射している場合、就寝前の血糖値の目安は150mg/dL。 100mg/dL未満の場合、 チーズやクッキーなど血糖値を上げる食品を摂っておきましょう。 または、ブドウ糖10g程度でもかまいません。 低血糖用に市販されている物もありますので常備しておくと便利です。摂る回数やタイミングは、「夜間低血糖」の症状の出具合を確かめながら調節します。 薬と食事のバランスを考えて 血糖値を下げる薬は食前に服用しますが、その時食べた食事量が薬の効果に対して少ない場合、血糖値の上昇に影響がでます。 また、食事のメニューが、血糖値を上げにくい場合にも、低血糖を引き起こすことがあります。血糖値が上がりきっていない体の状態に、 血糖値を下げる薬を服用した場合、薬の効果で血糖値が下がり過ぎてしまう からです。 日頃から食事の量と内容を、薬の作用に合わせて摂ることが大切です。 家族の協力が大切!
今回は、気になる糖尿病と寿命についてのお話しです。 糖尿病は治る病気か、そもそも完治ってどういう状態?治すにはどうする? 2017/10/21 糖尿病は治らない病気と、よく言われます。 糖尿病判定を受けて「あなたは糖尿病です」と言われたら、そこで本当にアウトなんでしょうか? 2型糖尿病が完治するというのは、元の状態に戻る、つまり治療を受けずにカレーライスやパスタを普通に食べても、食後高血糖にならない状態になるということですよね。 糖質だけじゃない!異所性脂肪の脂肪毒性が糖尿病に直結する 2017/10/16 糖質制限などで血糖値をコントロールをすることだけが糖尿病対策と思っていたら大間違いです。 とくに脂身の多い豚肉や霜降り牛肉ばっかり食べていると危険ですよ。 肥満に見えなくても、糖尿病へ突き進んでいるかもしれないというお話しです。 痩せているのに2型糖尿病になった!日本人に多い4つの遺伝子多型とは? 2017/10/9 2型糖尿病に関与する遺伝子はいくつかあって、そこから「肥満ではないのに2型糖尿病になった」という、アジア人・日本人の特長が見えてきます。 痩せ型糖尿病の原因は他にもありますが、今回はこれまで発見されている、糖尿病関与遺伝子のお話です。 糖尿病予防だけじゃないアディポネクチンに注目したい! 2017/9/30 長寿ホルモン、やせホルモンなどと言われる「アディポネクチン」というホルモン(善玉アディポサイトカイン)のお話しです。 糖尿病予防や、動脈硬化・高血圧・心筋梗塞・脳卒中の予防にもなると言われています。 またアディポネクチンの受容体を活性化する「オスモチン」というファイトケミカルや新薬も取り上げてみました。 カテキン:緑茶を飲むと血糖値が下がるの?徹底調査しました 2017/9/3 茶カテキンは緑茶などに含まれるフラボノイドの一種で、お茶の渋味成分にもなりますが、血圧上昇抑制作用、血中コレステロール調節作用、血糖値調節作用、抗酸化作用、抗癌作用など、様々な効果があると言われてきました。本当に緑茶を飲み続けると、血糖値が下がるのでしょうか?調べてみました。 お酒・アルコールと血糖値、糖尿病との微妙な関係とは 2017/8/26 飲酒、お酒については諸説あって、何が正しいのかよく分からないことがあります。 お酒の種類による成分の違いが影響しているものと、... クロムは血糖値を下げるために積極的に摂るべきか?
【共通】 漢方薬が液体の場合、100ml(g)以下の容器に入れ、1リットル以下の透明なジッパー付きビニール袋に入れていただき、手荷物と分けて検査員にご提示ください。 漢方薬が液体でなければ、機内持ち込み制限はありません。 また、スーツケースなどの預け入れ荷物へ入れる場合は、制限はありません。 血圧測定器および血糖値測定器を持参したいのですが、機内持ち込みは可能でしょうか。 【共通】 血圧測定器および血糖値測定器の機内持ち込みは、可能となっております。 登山/スポーツ用の酸素缶を持って行きたいのですが、持っていくことはできますか? 【共通】 医療用以外の酸素ボンベは、機内持ち込み・預け入れともに不可能となっています。 磁気ネックレスを使用しております。機内への持ち込みは可能ですか。それともスーツケースに入れても大丈夫でしょうか? 【共通】 磁気ネックレスは一般用磁石としては強い磁気を発してはいますが、機内へのお持ち込み、およびスーツケースでの受託預け入れ共に問題はありません。 詳細は 持ち込み禁止荷物について をご確認ください。 木製の杖を使用しており、旅行中も手放すことができません。 どのように持ち込めばよいでしょうか? 【共通】 市販されている歩行補助用の杖につきまして、機内へのお持ち込みは可能です。 長さが非常に長いなど、それ以外のものに関しましては、航空会社にご相談ください。