・・・とは思わないんでしょうね。 私は一泊でも、着替えと身づくろい品各種+帰りのお土産で小ぶりのボストン1個です。少ない方かと思ってました。 トピ内ID: 3395156755 🐱 aki 2007年9月3日 07:06 私もまぁまぁコンパクトにまとめるほうかも。 大きめのトートバッグに洗面用具、化粧品、Tシャツ、下着類。 小さめのショルダーバッグに財布、携帯、デジカメ。(化粧品は持ち歩かない) 1泊の場合確実に服は2日間同じのを着ますね~。 シャツとか汗を特に吸いそうなものは替えを持って行きますがたいしてかさばりません。 でも、そんなに量はないですが更に身軽にするため、ロッカーは利用しますよ! 私なら相手が必要としてなくても強引にロッカー探しに付き合わせてしまうかも・・・ トピ内ID: 4179390746 神子愛沙 2007年9月3日 07:22 1泊程度でしたらご友人と同じく下着と化粧品プラスαで、 1日持ち歩いても邪魔にならない程度の荷物です。 TPOにもよりますが、持ち歩いても疲れないバッグで行きます。 ちなみに、同行者の荷物が多くてコインロッカーを探すことになっても、 それを億劫だとは思いません。 トピ内ID: 9094762423 みりん 2007年9月3日 08:59 荷物の少ないオンナです。 国内一泊なら、ご友人と同じく普段のバッグでじゅうぶんです。 逆に私は、大荷物で旅行に来る人は、いったい何を持っているのかが疑問です。 一泊なら、化粧水やメイク落としはコットンに含ませて、ラップかチャック付きビニール袋(名刺サイズくらいの小さいもの)に。洗顔料は試供品。 これをメイク道具のポーチに入れるだけ。だって、一晩なら洗顔2回、メイク落としは1回、歯磨き2回でしょ。 着替えはショーツと靴下だけ。真夏なら替えのトップス持ちますが、たためば小さいし。 歯ブラシや寝巻き、タオルは、日本の宿なら必ずありますよね? 小振りとはいえボストンいっぱいにするほど、他に何が必要なんでしょうか。 またホントに小振りのボストンなら、肩と腕がパンパンになるほど重いですか?
2 last_deep 回答日時: 2007/02/14 17:31 質問者様が男性か女性かで変わってくると思いますが・・・。 私は男ですが、1泊の旅行でしたら大した荷物はありません。 大きなバッグを持って歩くのは大変なので、 私は荷物を最小限に留めています。 その為、いつも使っているショルダーバッグだけで間に合っています。 次の日の替えの服と下着、靴下。 正直この3点さえあれば十分です。私の場合ですが・・・(汗 他に持っていくとしても洗顔クリームとか小物なので、 ショルダーバッグで十分なんですよね(汗 7 この回答へのお礼 すみません、私の場合女性です。 男性は荷物が少なくてうらやましいです! 私も、どのバックを使うにせよ、できる限り 少ない荷物にしたいと思います。 お礼日時:2007/02/14 21:35 No. 【女性版】出張前に準備しておくべき持ち物と荷物を減らすポイント | 起業・創業・資金調達の創業手帳. 1 fragrant 回答日時: 2007/02/14 17:29 私なら、肩から斜めにかけられるバッグを持っていきます。 車ではないなら、手があいていた方がいいからです。 ミニバッグがついているものの方がそっちにお財布などを 入れられるので私はそれを持っていきます。 もしこれから購入とお考えでしたら、斜めにかけられ、 片手でも持てるようになっているものの方が良いと思います。 3 この回答へのお礼 そうですよね。 手があくのは重要ポイントですよね。 ミニバックとのダブル使いとゆうことでしょうか? お礼日時:2007/02/14 21:29 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
と思います。 帰省されるときはボストンバッグをお持ちになって、 そこからホテルで一泊されるときは、 少々大きめのショルダーバッグだけに最低限の荷物を移して、 お持ちになったらいかがですか? 長くお使いになるものを新たにお探しでしたら、 『一泊の出張にも持っていけるくらいのサイズ』 ということを店員さんにお伝えになると、 良いかと思います。 トピ内ID: 7561849025 ダンボール派 2009年8月5日 05:50 ダンボール、時には引越し業者の名前の入りで送ったことが何度もあります。某リゾートホテルには透明プラケース入り荷物を送り付けたこともあります。できれば、某ブランドの引き出し付のスーツケースを持って行きたいのですが、運転手付の車に乗れる身分ではない上、荷物を持ち運ぶのが好きではないので気楽なダンボール派です。部屋に着くとダンボールが待っています。往復便にしておくとホテルスタッフが返送してくれます。 トピ内ID: 6115576217 💄 りんどー 2009年8月5日 06:12 私がよく使っているのは、イマー○ュ(通販)のボストンバッグです。 黒い布地に持ち手などは白い革で、おしゃれしている時でもカジュアルな格好でも使えます。 確か5, 000円くらいでした。 1週間というような旅行になると、荷物が多くなるので トローリーケースを使っています。 一生モノを!とボーナスで買いました。 手頃な大きさの旅行鞄、ひとつあると何かと便利でいいのではないでしょうか。 大型スーパーやハ○ズ、○フトなどでも旅行用品コーナーがありますし、 偵察に行ってみてはどうでしょう?
旅行シーズンの到来です。1泊2日の短期旅行なら、バッグ一つで身軽に出かけたくはありませんか?ここでは、ちょっとした国内旅行や帰省にピッタリなサイズのトートを紹介します。持ち物がたっぷり入るのに、思いのほかコンパクトに見えるところも◎実際にパッキングしてみた様子もご覧ください。 編集スタッフ 青木 特集|小さな旅じたく。 第2話:1泊2日にぴったりなバック編 旅のプランを立てているときから、 荷物の準備をしているときから、 すでに始まっている旅。 そんな旅の準備期間がより楽しくなるように という思いつきで始まった 小さな旅じたく特集。 2日目の今日は、1泊2日の旅行に ちょうどいいサイズのバッグにせまります。 さて、上の画像の中に、 鹿児島睦さんのハンカチ に包まれた お弁当のようなものがありますね。 こちらの正体については後ほどご紹介します。 なんだろう? ?という疑問はそのままに(笑) さっそくまいりましょう。 ____________________ 【INDEX】 ■ 第1話 ワクワク高まる、旅の手にもつ編 ■ 第2話 1泊2日にぴったりなバック編 ■ 第3話 旅のおとも、サブバック編 ■ 第4話 かわいくてかさばらない!旅の手みやげ編 ■ 第5話 植物編 −お留守番の植物のためにできること− 形はちがうのに おなじくらいの量が入るバッグ 小さな旅行におすすめなのが、 こちらのバッグたちです。 左から・・ ベジバッグ/ラージ トートバッグ ベジバッグ/スクエア トートバッグ フレディレッグ・ウォッシュサロン/トートバッグ それぞれのバッグの中に、 同じ分量の荷物を試しに入れてみたところ・・ なんとキレイに入ったんです! どんなパッキングなのか、 内容を見ていきましょう。 ・シューズポーチに入った靴 ・折りたたみ傘 ・1日分の着替え ・化粧品入りポーチ ・充電器入りポーチ ・カメラ ・お水 それでは、これから荷物をつめてみますよ〜 ベジバッグのラージ ベジバッグ/ラージ たっぷりの荷物がラクラク入りました! シューズポーチをいちばん上に入れると 目隠しにもなって安心ですね。 シューズポーチを一番下に入れて、 トップに付いたボタンを止めると 広がらないから、よりスマートに持てます。 ベジバックのスクエア ベジバッグ/スクエア スクエアトートバッグは 高さのあるバッグなので、 見た目よりもたくさん入ります。 まだまだ余裕たっぷりですね。 フレディレッグのトートバッグ キレイにおさまりましたね〜!
?という感じでした。 別の友人で、相手は地元、私は旅先という状況のとき。 私の小さな(笑)荷物を見た友人が、 「荷物ホテルに置いて行きましょう」と まず荷物の心配をしてくれたときは、 似たような人かも、と思ったりもしました。 持ち歩くかどうかは荷物の大きさや重さではなくて 本人の体力や価値観だと思うようになりました。 トピ内ID: 5753885218 2007年9月3日 16:32 レスを下さった皆様、どうもありがとうございます!
NHKきょうの料理でも話題になった『 酒粕甘酒の作り方 』をご紹介します。 板の酒粕から簡単に手作りできる基本の甘酒の作り方です。 酒粕で作った甘酒はダイエットの他良質な睡眠にも効果があると言われています。 簡単なので是非試してみてくださいね。 酒粕甘酒 林修の今でしょ!講座で話題になった特集によると、酒粕で作る甘酒には良質な睡眠をもらたしてくれる効果が期待できるとのこと。 糖質の代謝に役立つビタミンB群が豊富に含まれているためダイエットにも役立つ食材です。 他にも ・代謝をアップさせ、美肌効果 ・コラーゲンの産生を促進 ・保湿効果があり、乾燥予防に ・免疫力を上げる ・便秘解消効果 など美容にも嬉しい効果がたくさんあります。 今回はそんな酒粕を使った、一番定番で基本的な『 甘酒 』の作り方をご紹介します。 調理時間 3分~20分 調理器具 ボウル・鍋・泡だて器 カロリー 全量 133. 3kcal 塩分 全量 1g( 糖質量 全量 22. 【みんなが作ってる】 ためしてガッテン 酒かすのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 4g 材料 1杯分 戻した酒かす 大さじ2(もしくは板粕) 黒砂糖 大さじ2(普通のお砂糖でも大丈夫です) 塩 1つまみ すりおろし生姜 適量 酒粕は戻して柔らかくしておくと甘酒に使いやすいです。 面倒な場合は板粕を手でちぎって直接加えても大丈夫です。 戻し方はこちらの記事に詳しくまとめているので、よろしければご覧ください。 甘酒の作り方 1、小鍋に戻した酒粕、砂糖、塩と水カップ3/4を入れて火にかける。 2、時々混ぜながら泡だて器で混ぜ合わせて溶かす。 3、最後にしょうがを加える。 器に注ぎ、完成です。 注意点 小さいお子さんなどにはアルコール分が全く含まれない米麹から作る甘酒がおすすめです。 酒粕はアルコール分が含まれるので、加熱調理に使うとしても注意してください。 このレシピの感想 最後にこのレシピの感想をご紹介しますね。 お手軽度 ★★★★★ 美味しさ ★★★★★ 食費が安く済むか ★★★☆☆ 子供向きかどうか ★★★★★ 米麹から起こして作る甘酒より、酒粕を使ったタイプのほうが簡単です。 酒粕だけならカロリーや糖質もそれほど多くないので(大さじ杯で68. 1kcal、糖質5. 6g)ダイエット目的の場合は甘味料を調節してください。 Nami 小腹がすいたときにもおすすめな酒粕甘酒。 おなかがすいて眠れないときにも良質な睡眠をもたらし、腹持ちもよくしてくれるのでおすすめです。 体もぽかぽかしてとても温まりますよ。 またアレンジとしてチョコを溶かした『 チョコレート酒粕甘酒 』もおすすめ。 少し洋風な感じにもなり、甘みも足されるので飲みやすくなります。 酒粕甘酒チョコレートのレシピ。高カカオチョコで健康に効果的。 スポンサーリンク 便秘解消やダイエット効果、高血圧改善、代謝アップなどにも期待ができる『高カカオチョコレート酒粕甘酒の作り方』をご紹介します。 チョコレートと甘酒を組み合わせた、甘みがあり体も温まるレ... 以上『 酒粕甘酒の作り方 』のご紹介でした。 簡単にできるので、是非作ってみてくださいね。 おすすめ関連記事 当サイト【ライフドットネット】ではその他にも酒粕を使ったレシピや甘酒のレシピをご紹介しています。 是非併せてご覧ください。 酒粕のレシピ一覧 こちらもおすすめです。 甘酒のすごい効果5選。美肌やダイエット効果も!
酒粕入りの豆腐でクリーミー白和え 出典: 酒粕に木綿豆腐と調味料を加えてペースト状にして白和えに。このレシピのように和え衣に酒粕を加えるのも風味アップのコツ。ほんのり酒粕が香る上品な小鉢になります。 酒粕を使った「和風の人気アレンジレシピ」上品で奥深い 酒粕は、ぽかぽかに体が温まる粕汁や鍋など、冬の和風料理に欠かせない食材です。 寒い時期の定番!大根の粕汁 出典: 大根や人参など身近な野菜と豚肉を使って、体が芯から温まる粕汁はいかが?寒い季節の定番になる昔ながらの汁物です。 大人のおつまみ♪クリームチーズの酒粕漬け 出典: 酒粕が余ったときにおすすめなのが、クリームチーズの酒粕漬け。同量の白味噌も混ぜるので、小さめカットでも味は濃厚です。お酒のおつまみにいかがでしょうか? トースターで簡単!鮭の酒粕ホイル焼き 出典: こちらはトースターで作れる鮭のホイル焼き。酒粕にみりん・醤油などで味付けしたものをのせ、えのきや長ねぎと一緒にくるんで焼きます。漬け込み不要なのですぐにできますよ。 ほっこり癒される♪酒粕入りのあったか豚汁 出典: 人気の豚汁に、酒粕を入れるのもおすすめです。酒粕の量を控えめにして、味噌の美味しさを生かすのがコツ。具だくさんで体もぽかぽか♪主役級の一杯です。 鶏肉のスープが美味しい!酒粕鍋 出典: 酒粕は、石狩鍋に入れることでも知られますが、鶏鍋にも合います。骨付きの鶏肉のだしがきいたスープに酒粕を加えてコクアップ。最後は、湯葉ご飯で上品に〆ます。 簡単おつまみ!わさび漬け 出典: 酒粕で簡単に作れるわさび漬けは、オツな一品としても、またおつまみとしてもいいですね。こちらでは数の子を使っていますが、具材はなんでも大丈夫です。 元気になれる一杯!酒粕味噌ラーメン 出典: 酒粕・味噌・ねぎ・しょうがなどを合わせたぽかぽかスープは、風邪気味のときなどにもおすすめ。市販の生ラーメンをアレンジして、簡単に美味しくできます。 酒粕の「洋風アレンジレシピ」おしゃれ料理に変身♪ 酒粕は、グラタンやシチューなど洋風アレンジもできます。和の発酵食品をおしゃれに楽しんでみませんか?
絶品 100+ おいしい! 今話題の酒粕で作るお手軽甘酒。免疫力を高めて、手軽にできる!酒粕の甘酒にも! 材料 ( 2 人分 ) 1 酒粕は小さくちぎる。鍋に酒粕、砂糖、水を加えて中火にかける。煮たったら弱火にし、10分程煮る。 ザルなどでこし、ショウガを加えて混ぜ、器に注ぐ。 このレシピのポイント・コツ ・酒粕はアルコールを含むので、十分に加熱をして、アルコールを飛ばしてください。お子様やアルコールに弱い方などには特に注意してください。 レシピ制作 フードコーディネーター 自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。 山下 和美制作レシピ一覧 photographs/sumika sakuma|cooking/erika nagasaki みんなのおいしい!コメント
Sponsored Link 米と米麹、水を原料に 清酒を醸造 する過程において、 もろみ (原料が柔らかく発酵した固形物)を圧搾して取り出した 液体が酒 で、 後に残った白いものが 『酒粕』 です。 出典: 酒粕はいくつかの種類に分けられ、搾ったままの平たい形を切り揃えた 『板粕』 、 板粕を粒状に分けた 『バラ粕』 、酒粕に水や焼酎を打って数ヶ月寝かせて 熟成させた 『練り粕』 などがあります。 日本食品標準成分表によると、酒粕は蛋白質や脂質の他にペプチド、アミノ酸、 ビタミン、酵母などの成分を含み、 栄養素に富んだ食品 としてその価値が 見直されてきています。 NHK総合テレビ で放送されている 『ためしてガッテン』 でもその効能や 効果について紹介されました。 酒粕の効用・効果とは? 酒粕、特に出来立てのものには 酵母 に含まれていた 豊富な栄養分 が 多く残ると言われています。 水分が50%程度、それに炭水化物やたんぱく質、ビタミンB群、 亜鉛などが含まれています。 現代人に不足しがちな 食物繊維 なども多く含まれ、栄養価だけ見ても 清酒より優れている事は明らかです。 また、 糖尿病・高血圧予防、美肌作用 にも効果があり、良い事尽くしです。 お通じを改善 してくれる効果もあるそうで、新しい機能性食品やペットフード、 化粧品、入浴剤などへの利用も検討されています。 ただし、エタノールが約8%程度残っていますので、摂取した後に 自動車の運転 や 機械類 を操作 すると法律違反で捕まりますので注意して下さい。 未成年者が食べると、酒を飲んだ時と同様の問題が起こるかもしれません。 飲酒じゃないから大丈夫、と高を括らないように。 酒粕おすすめレシピ1.甘酒 酒粕はそのままで食べる事も出来ますが、料理に用いると風味が際立ち、 より美味しく味わえます。 酒粕を美味しく調理できるレシピをいくつかご紹介します。 寒い冬に一気飲みしたい飲み物ナンバーワン!作り方は簡単。 鍋に水と酒粕、お好みで砂糖と生姜の搾り汁を入れて温めれば完成です。 【関連記事】米麹の甘酒を一か月飲んだ結果!美肌や風邪予防への効果と簡単な作り方は? 酒粕おすすめレシピ2.漬物 『粕漬』、『奈良漬け』など様々な名称がありますが、どれも共通して 酒粕を『漬物床』(漬物を作るのに使用する材料の事)を用いています。 1.