こんにちは! 職場のお悩み解決カウンセラーの佐藤万莉です。 本当は自分でも、 相手が全然悪くないのが分かっているのになぜかイライラしてしまう。 そんな自分が性格悪いなーとも思う。 でも そう思うんだから仕方ないじゃん・・・ 他人と自分は価値観も性格も全然違うから、こういうこともあって当たり前です。 でも、そのせいで、冷たく当たってしまったりするのは勿体無いと思います。 だって、 相手は自分のこと嫌いじゃないんですよ! 人間関係で悩むのは、 ・相手が自分のことを嫌いなんじゃないか ・ハラスメントのような高圧的な態度を取られて困っている こんな理由が多いと思います。 それなのに、自分が相手のことを最初に敬遠してしまうのは、 相手にも悩みを与えてしまう ことになってしまいますよね。 では、なぜ見ていてイライラするのでしょう。 それは、 自分が過去にやっていて、やめたこと だからなんです。 自分が これはしない方が良いな って思ってやめたことだから、イライラするんですよね〜 自分の周りには、自分の投映しかいません。 つまり、自分が過去にやっていたことをやっている存在が出てくるのも不思議ではありません。 だから、そういう人に遭遇したら、 あ!この人過去の自分だ〜〜〜〜 やめれたからこの人が代わりにやっているのね! やめてよかった〜〜〜〜〜〜〜 くらいの軽い気持ちで見てあげてください♪ 自分が成長できたことをその人が教えてくれている と思うと、沸々した感情もおさまるはずです☆ 【 7月のピックアップ記事】 早く帰りづらいと思う時に考えたいこと 色んなものにあやかってよし! 優しい人にいらいらするのは何故？ -優しい人にいらいらするのは何故？- 心理学 | 教えて!goo. コロナ鬱回避!在宅ワークから学ぶこと 異性の上司が嫌い!好きになれない!! 憂鬱になる原因とは?分析すれば解消出来ちゃうんです。 職場の人間関係のお悩み解決 カウンセラー 佐藤万莉♪ プロフィール も良ければご覧ください。 ご提供メニューも随時アップ予定です。 ご質問はLINEでお気軽にどうぞ。 (ID:@708spurm) お読みいただきありがとうございます^ ^ 職場の人間関係 職場の悩み 会社 憂鬱 辛い 円滑に 解消 上司 先輩 部下 後輩 苦手 関わりたくない 嫌いな人 OL ストレス ハラスメント パワハラ
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ホーム ひと 良い人なのにイライラしてしまうってないですか? このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 11 (トピ主 0 ) 2019年3月19日 16:16 ひと 一緒に働いてる同僚ですが、良い人だとは思うんです。ですが、仕事が終わるとどっと疲れる私が居ます。 その人は、人によく気を遣うのですが、段々とそれは自分をよく見せたいが為の言動?と思うようにもなってしまいました。 人を大袈裟に褒めたりする事も多いのですが、言葉の端々にとても細かいどうでも良い事でも、気になるようで、私の直接関係のない人の事を言ったりする事もあり、聞いた直後は何も思わないのですが、仕事終わりには、どっと疲れています。 大学生の娘さんが居ますが、親子で自己に対して甘く何かあると周りのせいにする所もあります。自分で何とかしようとするタイプでありません。 ですが、基本は良い人で気遣いが出来る人です。 自分でも何故、イライラしてしまうのか分からなかったりします。 小さい職場で隣で仕事をしているので、交流を持たない訳には行きません。 こんな経験ってありますか?
"優しい人"と貴方は仰っているけれど、その人の行動が、 "お人好し" "自分に優しくない人" "事なかれ主義な人" "その場凌ぎな人" にしか見えなくて、貴方はイライラするんだと思います。 八方美人であまちゃんな態度に見えるから、貴方はその人に"強さと威厳を求めて"しまい、つい、きつい発言をしてしまうんだと思います。 「君は良かれと思ってそうしているのだろうけれど、それは、結局、誰のためにもなっていないよ。 狡い奴を甘やかすのは優しさか? 甘やかしている限り、そいつはいつまでも成長しないんだ」とか、 「どうしていつも感情を押し殺すんだ。理不尽なことをされたときは相手を責めたって良いだろう? どうして自分を偽るんだ? 本当の自分を置き去りにして人の心配? 先ず相手ありきなのか? じゃあ君は? 君という人間は何処にいるんだ。もっと自分を大切にしろよ! 「この人とは相性が良くない・なぜかイライラする」といった悪感情に悩まされた時の、自身への向き合い方. !」 そんな風に感情が渦巻いて、心配から怒りになってしまうのではないですか。 その人が無理ばかりしているように見えるから、貴方はその傍らでハラハラするばかり。 でも、一々その人の代わりになって、理不尽な態度を取る人や横暴な態度を取る人を叱りつけることも出来ないから、守ってはあげられないから、強くなって欲しくて、その人を叱責してしまうんだと思います。 多分貴方は、その人を見ていると"自分の無力さを思い知らされるようで辛くなる"んだと思います。 >私は普段気分の波が小さく、あまり喋らず・干渉し合わず、淡白だなどと言われますが 貴方は人の上に立つのも下になるのも嫌う人ではありませんか。 "優しい人"が進んで皆の下に入るから、貴方には"優しい人にはプライドがない"ように見え、それを見ている自分のプライドまでもが傷つく様に感じて怒りを持ってしまうんだと思います。 その優しい人を少しぐらいは叱っても良いんじゃないでしょうか。 だって、貴方はその人が心配なんですよね。 もっと自分を労り、不正にも毅然と立ち向かえる人になって欲しいんですよね。 もしかして、その人のことが好きなのですか? 好きなら、ここぞというとき(理不尽で横暴な人にカモにされているとき)はサポートしてあげたらいいと思います。 それが出来ないから、貴方はイライラしてしまうように思えるのですが。どうでしょう。 好きとまでは行かないけれど、みていてハラハラ、イライラして仕方ないのなら、叱り飛ばすのではなくて、平静なときに一度きちんと忠告してはどうでしょう。 元々は心配からの発言でしょうから、落ち着いているときならもっと素直に忠告できるんじゃないでしょうか。 その人は今時珍しいぐらいお人好しな人なので、貴方はこれまであまり経験したことのない感情が次々湧いて、それがまた自分らしくないように思えるから益々困惑するのでしょう。 結局のところ、その人を見ていると"自分が追い求める本当の強さや優しさ"について考えさせられてしまうので、気になってしょうがないんだと思います。
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