シャワーを使うときに、なんか変な方向に飛ぶなあ、最近なんだか水圧が弱いなあ。 そんな風に感じたことはありませんか? その原因は、汚れたシャワーヘッドにあるかもしれません。 シャワーヘッドのお掃除ってなかなかしないですよね? 編集部が行ったアンケートの結果、なんと半分以上の方がシャワーヘッドのお掃除をしたことがないとわかりました! シャワーヘッドはじっくり見ることがないので、汚れに気づきにくいのですが、実は結構汚れていることが多いです。 ということで今回は、シャワーヘッドのお掃除の方法を紹介したいと思います。 最後には、シャワーヘッドを綺麗に保つ方法も紹介するので、要チェックですよ♪ シャワーヘッドにたまる汚れがカビだったことを想像してください シャワーヘッドにたまる汚れにはだいたい3つが考えられます。 ・ 水垢 ・ 石鹸カス ・ 皮脂 の3つです。 シャワーヘッドからは水やお湯が出ますから、 水垢 が溜まりやすいのです。 納得ですね。 続いて、 石鹸カス や 皮脂 。 泡だらけの体をシャワーで流すとき、跳ね返ったお湯がシャワーヘッドにかかることがあります。 そのときの石鹸カスや皮脂がシャワーヘッドに溜まっていくのです。 溜まった汚れはシャワーヘッドの穴を塞いでしまいます。 そのため、水が変な方向に飛んだり、水圧が弱くなってしまったりするというわけなんです。 さらに怖い!カビ! 蛇口用シャワーヘッドおすすめ12選【キッチンに！】節水タイプと浄水タイプ | マイナビおすすめナビ. 実は、さらにこわーい汚れがもう1つ……。 それが、 カビ です。 カビは、お風呂が大好き。 暖かくて、湿気がたっぷりある環境は、カビの成長にしっかりコミットしてしまいます。 もちろん、シャワーヘッドも例外ではありません。 先ほど紹介した、水垢・石鹸カス・皮脂の汚れが溜まりやすいです。 カビは、溜まった汚れを栄養にしてさらに繁殖していきます……。 カビだらけのシャワーヘッドから出たお湯で体を洗うなんて、考えただけでも恐ろしい……! ということで、シャワーヘッドのお掃除が大切なのです♪ シャワーヘッドは「中性洗剤」で簡単にお掃除できますよ というわけで、さっそくシャワーヘッドを掃除する方法を紹介していきたいと思います。 まずは一番簡単な方法から! いつでもすぐできるお掃除のやり方です。 中性洗剤 を使ってお掃除します。 中性洗剤なら、普段のお風呂のお掃除に使っている方も多いと思います。 おすすめ 商品 ウタマロ クリーナー 400ml こちらの商品は、手でも使えて、しつこい油汚れをすっきり落とせる家庭用洗剤です。しつこい油汚れ、水アカ、湯アカ、手アカを分解してくれます。生分解性なので環境にやさしいのも見どころです。 はいっ、それではどうぞ!
ポイントは1時間ちゃんと時間をおくこと。 可能であれば、少し長めに置いておけるとさらに効果的ですよ♪ シャワーへッドの汚れが気になったときに、ぜひやってみてください。 ちなみに、クエン酸だけでなく、重曹を同時に使って綺麗にする方法もあります。つけおきの水を作るときに、大さじ2杯分程度の重曹もプラスします。もし重曹もお家にあるなら、使ってみると良いかもしれません♪ 「クエン酸水」でパックしてみませんか? はい、いよいよ3つ目のお掃除です。 実は、ここまで紹介した中で一番効果があるのはこの方法。 クエン酸水を使うのは先ほどと変わりませんが、今回は パック をしていきます。 クエン酸水の作り方 まずはクエン酸水の作り方からご紹介しますね〜 ・クエン酸 ・水 ・スプレー容器 クエン酸を水に溶かす クエン酸は水100mlに対して小さじ1杯の割合で溶かします。 溶け残りがないように、しっかり溶かしてくださいね。 スプレ容器に入れる 作ったクエン酸水はスプレー容器に入れてください! すぐにさっと使えて便利なのです。 シャワーヘッド以外のお掃除にも使えますよ♪ さっそくお掃除しよう クエン酸水は用意できましたか? ミラブルキッチンの節水効果はどれくらい？水道代節約になる？ – fbia-beaute. ではさっそくお掃除をしていきましょう♪ パックする、というお掃除の方法は、実は色々なところで使えます。 ぜひ使いこなせるようになってくださいね♪ ・クエン酸水 ・キッチンペーパー ・ラップ ・輪ゴム クエン酸水を吹き付ける ゴム手袋をして作業しましょう。念のためです。手荒れは痛いですから。 シャワーヘッドに直接クエン酸水を吹き付けていきます。 たっぷり吹き付けてくださいね♪ キッチンペーパーを巻く シャワーヘッドをキッチンペーパーで包みます。 キッチンペーパーは、ぴったりくっつくようにしてくださいね。 クエン酸水が足りないようなら、さらに吹き付けてOKです。 はい!ここがパックの肝。 ラップをかけていきます。 キッチンペーパーの上からラップをかけて、クエン酸水が蒸発しないようにします。 これでクエン酸の力が最大限に生かされるのです。 ラップが取れてしまっては、効果が激減。 ホースに近いところに輪ゴムをかけておきます。 パックした状態で、一晩ほど放置します。 クエン酸がじっくり汚れを落としていきます。 時間が経ったら、輪ゴム、ラップ、キッチンペーパーを外して、すすいでいきます。 ブラシでこすりながら流すと良いです。 以上で、お掃除方法の解説は終わりです!
カビ取り剤も入れた状態で、10分ほど放置します。 カビ取り剤もたっぷり入れたので、すぐに汚れが浮き上がってくるはずです…。 カビ取り剤はシャワーヘッド以外にも、浴室の壁や床のカビに使うことができます。 詳しくはこちらの記事へ! シャワーヘッドの汚れを予防する方法が3つもあるのにやらないなんて損 シャワーヘッドをお掃除したら、綺麗な状態を長持ちさせたい。 ということで、シャワーヘッドの汚れを予防する方法を紹介します。 できることは3つ。 どれも簡単なので、すぐにできちゃいます♪ 1◇最後に水を切る シャワーは使ってそのまま、の人も多いと思います。 しかし、そのままはNGです。 シャワーヘッドに残った水滴が、汚れの原因になってしまうのです! 使い終わったら、上下に振るようにして水を切ります。 これだけでも汚れが予防できるならお安い御用。 ぜひやってみてくださいね♪ 2◇高いところに置く シャワーは高いところにおきましょう。 高いところの方が、空気の流れがあって湿気がこもりにくいです。 シャワーをかけておくシャワーフックが低い位置にしかない場合には、新しく自分でつけ直すのも良いと思います。 レック シャワーフック 大型吸盤 たとえば、これ↑ 吸盤式なので、特に大掛かりな作業もなく、簡単に取り付けることができます。シャワーのホースが床についてしまっているような場合には、より高いところにシャワーフックを設置すると、カビなどの汚れを予防できますよ♪ 3◇換気扇を回す 換気扇を回すことも、シャワーヘッドを綺麗に保つのに有効です! シャワーヘッドを交換して清潔で快適に！交換方法もご紹介 | キッチン水栓・洗面水栓・浴室水栓・シャワーヘッドのGROHE(グローエ）. カビが生えにくくなります。 換気扇を回せば、お風呂全体の湿度も下がります。 ということは、天井・壁・床などにもカビが生えにくくなるので、とってもおすすめですよ♪ おわりに シャワーヘッドのお掃除の方法をご紹介しました! ついついお掃除を忘れがちなシャワーヘッド。 汚れはどんどん溜まっていきます。 しっかりお掃除することが大切です。 今回紹介したお掃除の方法は、どれも簡単ですよね? ぜひ参考にお掃除してみてくださいね♪
エコ蛇口でガス代も節約! 水道代だけでなく、ガス代の節約にも一役買うのが「エコシングル」タイプの蛇口です。 蛇口は水とお湯を蛇口内部で混合することで、温度調節をしています。そのためお湯を出そうとレバーをお湯側(左側)にまわすと、給湯器が着火し、ガス給湯器(あるいは電気温水器など)で一定の温度に温められたお湯がではじめる、という仕組みです。 従来までの蛇口は、その給湯器に着火してお湯がではじめるタイミングがわかりませんでした。そのため「ちょっとぬるいかな?」程度のお湯でも給湯器が着火されていて、お湯をだすためにガスがつかわれているのです。 ところが、エコシングル蛇口では、このレバーをお湯側(左側)にまわして給湯器に着火する際に、ハンドル部に確実に手応えがあり「今、給湯器が着火しました!ガスを使っています」というのが手応えでわかる仕組みになっています。 そのため、「ちょっとぬるいかも?」程度の水とお湯のあいまいな混合をしなくなり、水なら水、お湯ならお湯を出すことができます。ムダに給湯器に着火しないので、キッチン用水栓であれば、ガスの使用量を年間で約24% ※ カット。蛇口をかえるだけで、水道代だけでなく、ガス代の節約にもなるのです。 ※TOTO社調べ(2021年3月時点) 検証. 3 動きの悪い古い蛇口、最新式のものに交換して気分のエコ! 蛇口も長く使っていると、パッキンが痛んできたり、ハンドルが固着したりして使いづらくなってくるもの。 蛇口本体への水アカの付着や、傷、汚れなども気になるようになります。 また、賃貸物件などでも最初に目がいくのは日々使う蛇口だったりします。 毎日のように使う蛇口だからこそ、古く痛んでしまったものは修理ではなく思い切って取替えて、気分一新してみませんか? きっと家事や洗面、入浴といった日々のなにげない行為が楽しくなるはずです。 浄水器内蔵蛇口なら、場所をとらず、キッチンすっきり 水道水の水質を気にして、浄水器をつかっている方、とても多いと思います。浄水器を使えば、ペットボトルの水を買うこともないので、ゴミもでないし家計も助かります。 でも、吐水口の先にカートリッジをつけるタイプは不格好で、シンクでものを洗うときに邪魔になり、ビルトイン型にすれば、キッチン下の収納場所が少なくなる、そんな不便な思いをしているご家庭も多いのでは? それなら、浄水器内蔵型の蛇口にすればお悩み解決。蛇口本体にカートリッジが内蔵されているので、キッチンもすっきり、カートリッジの交換も簡単です。 不便な2ハンドル蛇口をレバー式にかえて、快適生活!
金額は少なく感じるかもしれませんが、普通に利用してこれだけの水道料金が節約できるわけですからね。 しかも1年続けると…、ミラブルキッチンの節水効果も高そうですよね。 近々、比較動画を当社の方でYouTubeにアップしたいと思いますので、アップしましたら追記しますね。 まとめ 今回はミラブルキッチンの節水効果や水道代節約などについてみてみました。 ミラブルplusが50%の節水効果がある訳ですので、ミラブルキッチンにも節水効果は十分にあると推測できますよね。 しかもファインバブルの効果で、節水だけでなくお肌にも潤いを与えてくれる訳ですので、家計を担う奥様方には願ったり叶ったりのキッチンではないでしょうか。 当店はサイエンス社の正規販売代理店です。 ミラブルキッチンの販売から取り付けまで全てを行うことのできる関東圏唯一の会社ですので、安心してミラブルキッチンを購入していただけます。 ▶︎【豪華2大特典付】ミラブルキッチンの詳細はこちら
1.シャワーヘッドの交換について ご自宅のシャワーヘッドを交換して、毎日のお風呂をもっと快適にしてみませんか?同じように見えるシャワーヘッドでも、マッサージ機能のあるものや、ろ過機能のあるものなど、とってもバラエティ豊か。水の出方を変えることで節水にもつながります! 2.シャワーのしくみを知ろう! ※シャワーヘッド/ホース/混合栓本体をつなぐ際、取付ネジが合わない場合があります。 そのときは、適合するアダプターを使用すると接続できます。 3.シャワーヘッドの種類 ストップシャワーヘッド 片手で出し止め。簡単で節水効果も。 手元のストップボタンを押すことで、ちょっとシャワーを使わないときにも簡単にお湯をストップして節水できます。 浄水シャワーヘッド お肌のチクチク、髪のパサパサ対策に。 浄水カートリッジを内蔵して、水道水に含まれる残留塩素を取り除きます。 節水シャワーヘッド 節水した上にシャワー感もアップ。 通常のシャワーヘッドよりも小さな穴を多く配置することで、いつもより少ない水の量でも同じように使えます。 マッサージシャワーヘッド リラックス感をより充実! 通常のシャワーとマッサージモードを切り替えることで、打たせ湯のような効果を得ることができます。 4.シャワーヘッドの交換方法 シャワーヘッドの交換はとっても簡単!今ついているシャワーヘッドをひねって外して付替えるだけです! 1. シャワーヘッドを矢印方向に回してはずします。 すべる場合は、ゴム手袋をつけて作業をするとはずしやすくなります。 2. 新しいシャワーヘッドにホース側の金具を回して取付けます。 シャワーヘッド本体を回して取付けると、ネジにキズがつく場合があるので、ご注意ください。 3. シャワーヘッドとホースで製造メーカーが異なる場合、そのままでは接続できないことがあります。 そういったときのために、各メーカーからは他メーカー用の接続用部品が販売されています。 また交換用シャワーヘッドには部品が同梱されているものも多いので安心です。 ※混合栓側のホース取り付け部分も、同じように付け外しができます。 シャワーホースが汚れていたり破損してしまった場合は交換しましょう。 協力:(株)三栄水栓製作所 関連情報:
時間があるときには、クエン酸パックでシャワーヘッドをお掃除してみてください♪ ちなみに、クエン酸パックは「一晩放置」が結構ポイント。 お風呂上がりにちゃちゃっと4までの作業を行うのがおすすめです。 次の日の朝には、シャワーヘッドも綺麗になっているので、すがすがしい気持ちになれますよ♪ シャワーの水が変な方向に飛ぶ。 水圧が弱い…。 といったシャワーの問題も、お掃除で解決されるはずです! クエン酸を使ったシャワーヘッドのお掃除の頻度の目安は、だいたい 3ヶ月に1回 。 季節が変わる頃にお掃除するようにしましょう♪ さらに、 クエン酸を使ったお風呂掃除をもっと知りたい あなたにオススメの記事があります。 浴槽、蛇口、鏡などの水垢がクエン酸で簡単に綺麗になりました!お風呂を丁寧にお掃除するなら必見ですよ♪ 最終手段は「カビ取り剤」で根こそぎ退治 シャワーヘッドのお掃除の方法を紹介してきたのですが、 いや、だめだ。こんなんじゃ全く綺麗にならん…。 なんて時もあると思います。 そんな時は最終手段です。 カビ取り用の薬品 を使って掃除しましょう。 シャワーヘッドが取り外せる場合と、取り外せない場合に分けてお掃除方法をご紹介したいとおもいます。 シャワーヘッドが取り外せる場合 基本的には、シャワーヘッドは取り外せます! くるくると回したら取れるはずですよ。 密閉容器を使ってつけおきする方法を紹介します。 ・カビ取り用薬品 ・袋状の密封容器 ぬるま湯を入れた密閉容器にシャワーヘッドを入れる まず、密閉容器にはぬるま湯を入れておきます。 シャワーヘッドがすっぽり入るぐらい。 そのあとシャワーヘッドを入れて、密閉容器がしっかり閉まるように水の量を調節してください♪ 中にカビ取り剤を入れる ゴム手袋は用意しましたか? カビ取り剤を使うときは、ゴム手袋を使ってくださいね♪ 浴室用カビ取り洗浄剤 スパイダージェル こちらのカビ取り剤は、ボトルの中では液体なのに、噴射するとジェル状になるもの。かなり広範囲なカビ取りにも使用可能。浴室の壁や床にもカビが…という方は同時に試してみてもいいかもしれません。 カビ取り剤を密閉容器の中に入れます。 シュシュシュと3~5プッシュぐらいです。 カビ取り剤も入れたら、密閉容器の口を閉じます。 その状態で、1時間ほど放置します。 時間が経ったら、洗い流していきます。 カビ取り剤が残らないように、しっかり流してくださいね♪ シャワーヘッドが取り外せない場合 続いてシャワーヘッドが取り外せない場合のお掃除方法を紹介します。 密閉容器の代わりに洗面器を使うのがポイントです。 ぬるま湯を入れた洗面器にシャワーヘッドを入れる 洗面器にぬるま湯を入れます。 シャワーヘッドが取り外せない場合には、密閉容器を使うことができないので、洗面器を使います。 ぬるま湯は、シャワーヘッドがすっぽり入るぐらいの量で用意しましょう。 シャワーヘッドを洗面器につけます。 カビ取り剤を入れる カビ取り剤を洗面器の中にいれます。 密閉容器の場合には、3プッシュぐらいのカビ取り剤を使いました。 でも、洗面器を使う場合にはそれでは足りません。 だいたい2倍の6プッシュぐらい使いましょう!
男性女性で違うこと 部位別ニキビの特徴と対策 PAGE TOP
ひとくちに肌荒れといっても、吹き出物、シミ、シワ、乾燥、ベタつき、ごわつき、かゆみなど、症状はさまざま。自分の肌はどうして荒れてしまっているのか、その原因をご存知ですか? 月経後の肌荒れ - 最近月経後の1週間くらいに肌荒れするよう| Q&A - @cosme(アットコスメ). 原因が分からないまま、やみくもにケアをしても、効果を感じにくいばかりか悪化する可能性もあります。自分の肌状態を知り、適したケアができるよう、さまざまな肌荒れの原因と改善方法をご紹介します。 ホルモンバランスの乱れによる肌荒れ(原因・改善方法) イライラしたり、足がむくんだり、生理前の体はいつもよりナーバスになりがちです。肌も、きまってニキビができたり、化粧ノリが悪くなったりする人も少なくないのでは? そうした肌荒れの原因は、ホルモンバランスの乱れにあります。女性特有のホルモンには「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と「プロゲステロン(黄体ホルモン)」の2つがあり、生理周期とともにその分泌が変化して、体や肌の状態に影響しています。 生理が終わる頃から排卵前にかけて分泌が活発になるのがエストロゲン。卵巣内で妊娠の準備を進め、着床しやすいように子宮内膜を厚くする働きがあります。また、自律神経を活発にし、体調を整え、気持ちが安定。血行が良くなり、真皮のコラーゲンを増加させ、肌にうるおいやハリが出てきます。さらに骨にカルシウムを蓄える働きもあります。 その後、生理前になると、プロゲステロンの分泌が活発になります。妊娠に備えて体温を上昇させ、血管を拡張させて骨盤内に血液をためていきます。その一方で全身の血行が悪くなり、血糖値も低下しがち。精神的には抑うつ状態が出やすくなることもあります。体に栄養や水分を蓄えて妊娠に備えようとするため、むくんだり、太ったりするのもこの時期。肌のバリア機能*も低下気味で敏感になりがちなため、過剰なケアや新しい化粧品を使うことは避けて。ふわりとした泡で優しく包む洗顔で皮脂をきちんと落とし、ふだんより低刺激なシンプルケアを行うのがいいでしょう。 *バリア機能:肌表面にある0. 02mmの角質層がうるおいを蓄え、皮脂膜とともに体を乾燥や外的刺激から守る、肌にもともと備わっている機能のこと。 生活習慣による肌荒れ(原因・改善方法) 不規則な生活、暴飲暴食、喫煙などが続くと、体に不調が表れるだけでなく、肌も荒れがちになりませんか?
2018年6月20日 監修医師 産婦人科医 藤東 淳也 日本産科婦人科学会専門医、婦人科腫瘍専門医、細胞診専門医、がん治療認定医、日本がん治療認定医機構暫定教育医、日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医、日本内視鏡外科学会技術認定医で、現在は藤東クリニック院長... 監修記事一覧へ 一般的に、生理後は肌の調子がよくなる時期です。しかし、なかには生理後にニキビができたり、肌荒れに悩まされたりする人も。どうして生理後にニキビや肌荒れが起きてしまうのでしょうか?今回は生理後の肌トラブルの原因と、その解消法や対策についてご説明します。 肌荒れは生理周期に合わせて起こる? 女性の肌の状態は、女性ホルモンの働きと関係性が深く、生理周期によって左右されます。 排卵後から生理が始まるまでは「プロゲステロン(黄体ホルモン)」と呼ばれる女性ホルモンがたくさん分泌されます。プロゲステロンは皮脂の分泌量を増やし、同時に代謝を低下させます。その結果、皮脂が毛穴に詰まりやすくなり、肌荒れやニキビが現れやすくなります。 しかし生理が始まって次の排卵までの期間は、プロゲステロンの分泌が減少し、かわりに、「エストロゲン(卵胞ホルモン)」の分泌が増えます。エストロゲンは、皮脂の分泌を抑制し、コラーゲンの合成を促す作用があります(※1)。 そのため生理後は、肌の水分が保たれ、肌荒れやニキビが解消されやすくなります。 生理後にニキビや肌荒れが起きる原因は? 前述のとおり、生理後はエストロゲンの分泌が多いので、肌は比較的きれいに保たれやすい時期です。生理後にニキビや肌荒れが起きるときは、体内でなんらかの不調が起こっている可能性があります。 主な原因としては以下の2つが考えられます。 ホルモンバランスの乱れ 生理周期にあわせて分泌されるエストロゲンとプロゲステロンのバランスが崩れた場合、肌のサイクルにも悪影響を及ぼします。 生理後なのにエストロゲンの分泌量が少なくなる、あるいはプロゲステロンが過剰に分泌されるといったことが起きると、生理後もニキビや肌荒れが発生することがあります。 鉄分不足 鉄分は血液中で全身に酸素を送る働きをしている栄養素です。生理中は経血が排出される影響で、鉄分が不足しやすい時期です。生理直後であれば、その影響が残っている可能性もあります。 鉄分が不足すると体全体への酸素の供給が滞るため、皮膚には潤いがなくなっていきます。 皮膚が乾燥すると、バリア機能が弱まって肌が荒れやすくなります。そして、乾燥を補おうとして、かえって皮脂が過剰分泌されるようになり、ニキビができやすくなるという悪循環も生まれてしまいます。 生理後に現れるニキビや肌荒れの解消法は?
一般的に、生理後は肌の調子がよくなる時期です。しかし、なかには生理後にニキビができたり、肌荒れに悩まされたりする人も。どうして生理後にニキビや肌荒れが起きてしまうのでしょうか?今回は生理後の肌トラブルの原因と、その解消法や対策についてご説明します。 生理前にイライラする…原因や解消方法は? 生理前の女性は、はっきりした理由もないのにイライラしてしまうことがあります。ほとんどの人は「毎月こうなるのは仕方ない」と思って我慢しているだけかもしれません。しかし、きちんと原因を知って対策をすれば、イライラの症状を楽にできることもありますよ。そこで今回は、生理前のイライラについて、原因や解消法、薬の効果などをご説明します。 生理不順は不妊につながる?病気の可能性もあるの? 【医師監修】生理中はニキビができやすい！？｜【公式】ニキビケア化粧品のプロアクティブ. 毎月やってくることから、「月経」や「お月さま」などとも呼ばれている、女性の生理。しかし、きちんと毎月こないと悩んでいる人も多くいます。できれば定期的に訪れてほしいものですが、女性の体はデリケート。環境の変化をはじめ、様々な要因で女性の体は変化し、その影響が生理にも表れます。生理不順を放っておくと不妊につながる恐れもあるので、注意したいですね。今回は生理不順と不妊の関係や、生理周期を安定させるための対策をまとめました。 生理前は便秘になりやすい?4つの解消法とは? 便秘に悩む女性は多いもの。特に生理前になると、普段は問題ない人も便秘になったり、いつもの便秘がひどくなったりという人もいますよね。そこで今回は、生理前に起こる便秘について、原因や解消法、妊娠の可能性はあるのかなどをご説明します。
拡大してご覧いただけます。 生理前後のホルモンバランス 生理前になると、 卵胞ホルモン が減り、 黄体ホルモン のほうが多くなります。黄体ホルモンは、男性ホルモンと似た働きがあるため、皮脂の量が増え、顔が脂っぽくなったり、毛穴がつまりやすくなったりして、肌トラブルがおきやすくなります(肌の不安定期)。 逆に、生理が終わった後の約一週間は、卵胞ホルモンが多くなり、それに伴って肌のバリア機能が高まって、肌のキメが整いやすくなる時期といえます(肌の好調期)。 生理前の肌荒れを緩和するには、ホルモンバランスを整える効果があるといわれるイソフラボンを多く含む大豆製品や、アボカドなどのビタミンEを多く含む食材を意識的に摂るといいでしょう。 また、生理前のこの時期は、肌だけでなく、心もストレスがたまりがち。好きな音楽を聴いたり、アロマオイルを焚くなど、自分にあったリフレッシュ方法を実践してみましょう。
妊娠初期にニキビができやすいって本当?妊娠中に必要なケアは? 妊娠前はお肌のトラブルなんてなかったのに、妊娠初期から急に「ニキビ」が増えた、という妊婦さんは多くいます。妊娠初期は妊娠前に比べてホルモンバランスが変化することもあり、ニキビができやすくなっています。それでは、妊娠中のニキビには、どのように対処すれば良いのでしょうか?今回は妊娠初期からのニキビについて、原因やケア方法などをご紹介します。 生理後まで腰痛が続く…原因と解消法は?病気の可能性もあるの? 生理前や生理中は、つらい症状が起こりやすいもの。ほとんどの症状は生理が終われば軽くなっていきますが、生理が終わったのに腰痛が続くという人も多いようです。そこで今回は、生理後に起こる腰痛の原因や解消法、病気の可能性はあるのかなどをご説明します。 産後の排尿痛や頻尿。原因や対処法は?尿道が痛いなら病院へ行く? 出産が終わるとほっとしますが、ママの体力はまだまだ回復していないので、油断は禁物です。妊娠・出産を通じて、女性の体は思った以上にダメージを受けていて、様々なトラブルが続きます。産後の排尿トラブルもその一つです。今回は、産後の排尿痛や頻尿といった排尿トラブルについて、原因や対処法、尿道が痛いときは病院へ行くべきかなどをご説明します。 生理後に貧血でめまいがする…原因や対策は?予防できる? 生理が終わった後は、生理痛から開放されて体の調子がよくなりやすい時期です。しかし、生理後でも体がだるく、ときには貧血でめまいを起こしてしまうという人も少なくありません。生理後に貧血が起こるのには、どのような原因があるのでしょうか?今回は、生理後の貧血について、原因や予防方法、めまいがしたときの対策などをご紹介します。 生理後は食欲旺盛になりやすい?原因と対策は?予防できる? 生理前や生理中は体が栄養を求めて食欲旺盛になるといわれますが、なかには生理後に食欲旺盛になるという人もいます。生理後に食欲が増加するということをあまり聞いたことがなく、「これって私だけ?」と不安になりますよね。そこで今回は、生理後に食欲旺盛になる原因と対策、食欲の増進を予防する方法についてご説明します。 ピルを購入する方法は?入手するには病院での処方が必要? 避妊や生理不順の治療のために、低用量ピルを利用することがあります。しかし、使ったことがない人は、どのようにピルを購入すればいいのかよくわからないかもしれませんね。そこで今回は、低用量ピルの入手方法について、病院で処方してもらうのか、通販でも購入できるのかなどをご説明します。 生理後のニキビや肌荒れの原因は?解消法や対策は?