「今年の夏は暑くなる」という言葉が毎年聞かれるここ数年。日々の電気代も、5月から「再エネ賦課金」の値上がりによって高くなっていますが、なかでも料金変動型プランに加入している方は、電力不足がどれくらい金額に響いてくるか、戦々恐々としはじめている頃ではないでしょうか。 【写真】この記事の写真を見る(6枚) そこで、この記事ではエアコンに関する小さな「?」から、経済的にエアコンを使う方法、そして古いエアコンでも寝苦しい夜が快適に健康に暮らせるちょっとした「!」をご紹介します。 © 「エアコンはつけっぱなしの方がいい」は本当? 情報番組を見ていると「エアコンはつけっぱなしにした方が、電気代は安くなる」と、よくいわれています。はたして本当でしょうか?
快適に眠るためには「切タイマー」を使うべき? 最新のエアコンには「切タイマー」とは別に「おやすみ運転」機能が付いているものがあります。この機能がついていれば、ぜひ使ってみてください。人の睡眠パターン(浅い眠りと深い眠り)に合わせて、少しずつ温度を高くして設定温度+2℃程度で終夜運転し、心地よい眠りをサポートしてくれます。 では、こうした機能がないとき、睡眠時に快適にエアコンを使用するにはどうすればいいでしょうか? 電気代 急に高くなった 漏電. これも、睡眠パターンを使います。人の睡眠パターンでは、眠りに落ちて深い睡眠に入った後、1時間半~2時間で浅い眠りに変わります。この浅い眠りになったとき、部屋が暑いと人は起きてしまうのです。 人の睡眠パターン( 厚生労働省ホームページ より) とくに1回目のパターンはかなり浅い眠りまで覚醒するので、切タイマーを設定する際は2時間以上にしておくことが必須です。そうすれば、浅い眠りになった瞬間も涼しい状態でいられるからです。一方、2、3回目のパターンは1回目よりは覚醒しにくいので、切タイマーを4時間にするか6時間にするかは、睡眠の深さや年齢、エアコンの好き嫌いにあわせて変えると良いでしょう。 実は室外機の掃除も大事! また、エアコンを効率的に使うためには掃除も必要です。エアコンの室内機は、自動お掃除機能が付いていたり、月に1度はフィルターを掃除している、という方も多いでしょう。でもちょっと待ってください! エアコンは室内機で部屋の熱を吸い取って、室外機でその熱を外に捨てます。いわば熱を運ぶベルトコンベアなのです。 ですから室内機だけをいくらキレイに掃除しても、熱を捨てる室外機の回りが汚れていると、そこに熱が溜まってしまうので、結果効率が悪くなり電気代が上がってしまいます。 室外機の回りにあれこれ物を積んでいたり、室外機がかっこ悪いからと木のカバーをしてしまうと、風通しが悪くなって効率よく熱を捨てられなくなります。また室外機を壁にピッタリくっつけると、これまた風通しが悪くなるので、電気代が高くなる原因になります。そのため、室外機は壁から10cmほど離すようにしてください(通常、室外機の足にはブロックのようなものが付いていて、ブロックがつっかえて壁との間に10cm程度のすき間ができるようになっています)。 こうしたちょっとした使い方の工夫で、古いエアコンでも最新のエアコン並みに経済的、そして快適、健康的に使えるようになります。ぜひ実践してみてください。 この記事の写真(6枚)
こんばんは 我が家の電気料金はこちら⬇️ 私がパートへ行くようになって 昼間電気代はかかってないと思います でも7月、夏休みの今は 息子は家でお留守番なので わりと早い段階で冷房つけてるので ちょっと高くなるかな?
冷房と除湿の使い分けも、エアコンを利用する上で悩ましいポイントの一つです。電気代が高いのはどちらか。湿度を下げたいときは、冷房ではなく除湿を使うほうがやっぱり効率的なのか……。 まず電気代の面で言うと、これもエアコンの種類によって答えは大きく異なります。東日本大震災以降に製造されたエアコンには、省エネ性が大きく進歩した、電気代の安い除湿機能「弱冷房方式」を採用している機種が多くあります。このタイプのエアコンでは、湿度を下げたいとき、冷房より除湿を使うほうが効果的かつ経済的です。 一方、震災以前に製造されたエアコンのほとんどは、「再熱除湿方式」というものを採用しています。この除湿方式は、温度を保ちながら湿度を下げられるのが特徴なのですが、電気代は高くなってしまいます。 現在使っているエアコンがどちらの方式のものなのかは、説明書やリモコンで設定画面を表示して調べるほかありません。ただ、どちらの方式か分からなくても、どんなエアコンでも確実に経済的に除湿する"裏技"があります。その方法は、「冷房運転」で「設定温度を27℃」程度以上にするというものです。 そもそも「除湿」ってどんな機能なの?
新電力の満足度調査 新電力を契約中の人を対象に新電力の満足度を調査したところ、「満足している」という回答が半数の50. 1%、「不満がある」という回答が4. 「冷房はつけっぱなしの方がいい」は本当…？ 意外と知らない“夏場のエアコン使用”3つのNG | 文春オンライン | ニュートピ！ - Twitterで話題のニュースをお届け！. 7%という結果になりました。 理由としては料金プランやポイントに関するものが最も多く、「期待以上に安くなった」という声が大半を占めましたが、「期待外れだった」という声もわずかながら見られました。 5. 電力会社を乗り換えない理由 1の質問で乗り換え経験のなかった67. 5%の人を対象に、電力会社を乗り換えない理由を調査しました。 選択肢の中では「手続きが面倒くさい」という声が最も多く53. 7%を占め、「電力自由化自体を知らない」という声も多く見られました。 選択肢以外の理由としては、賃貸や社宅などで電力会社を選べないという声が多くを占めました。 ◆ まとめ 2016年に電力自由化が開始されてから5年経ちましたが、まだまだ新電力は知名度・シェアともに低いことがアンケートの結果から分かりました。 大手携帯キャリアやインターネットサービスが背後にない新電力会社は、積極的にPRを打つ必要がありそうです。 【太陽光発電のメリット・デメリットについて】 太陽光発電をより身近にするために、太陽光発電についての有意義な情報を提供しているサイトです。また日常生活を豊かにするべく、新電力会社やガス会社の紹介も行っています。 今後もサイトを訪れてくださったユーザー様のニーズに応えるべく、サービスの拡充を目指してまいります。 【アンケート結果の掲載について】 データの内容をコピー、またスクリーンショットや画像のご利用も該当記事( )へ「出典」としてリンクを張っていただければ問題ございません。 常識の範囲内でご利用ください。 〈調査に関するお問い合わせ〉 エレビスタ株式会社 〒104-0031 東京都中央区京橋3-9-4 新京橋ビル7F TEL:03-6263-2723 Email:
02 05:41:32 ももさん、楓さん ありがとうございます。 生きて償うということを選択してきたのですが、罪悪感がどんどん増してるように感じています。過去の二人のこと、なんとも思ってはいないのですが、たまに見かけることがあるため、不安になります。 家族を守るために耐えられるだけ耐え抜きたいと思いました。ありがとうございます。 アドバイスにコメントする 回答者:もも(女性 40代) 2016. 02 00:35:47 必ずしも正しいとは思いません。 私も夫に不倫されました。 夫もあなたも不倫したことに変わりはありません。 その事実は消えませんし、この先も罪悪感を持ち続けて行かなければいけないと思います。 ですが、死を考える程苦しんでいること、奥様はもしかしたら、何となく気付いているかもしれません。 あなたが奥様や家族を大切だと思えば思う程、きっと苦しいのだと思いますし、素敵な奥様なんだと思います。 死んだつもりでこれから先の人生を奥様と家族を幸せにして行くことを考えたらいかがでしょうか? 今更、昔の過ちを告白されたところで、奥様を傷付けること、この先の夫婦関係や家族関係に必ずしもプラスになるとは思えません。 出来ることなら、隠し通して欲しいと思います。 回答者:楓(女性 40代) 2016. 01 23:21:05 それだけで充分なのではないでしょうか? 浮気 ウワキしてる主婦だけど罪悪感でやばい【お話しbox】 - YouTube. 浮気相手を忘れられないとかではないんですよね? どんな状況であれ、身体の関係を持ってしまったことは裏切りです。 それでも、何も知らない奥さんは家庭の為に頑張っていらっしゃるのでしょう? そんな姿を見ていて、辛くなったり自分を責めたり。でも、どうして死を考えるのですか? では、仮にあなたが自殺をしたとします。 その後残された家族のことを考えたことはありますか? あなたがこの世に生まれてきたこと、奥さんと出会って家族になったこと。親になったこと。それらの全ては奇跡なのです。生かされている自分の命を大事にしなくて、どうやって家族を守っていくのですか? 厳しいようですが、家族を愛しているのなら、その試練は乗り越えられない物ではないはずです。 過去を引きずっていても、変えることは決して出来ないのです。 それならば、あなたの考え方ひとつで未来を変えていきませんか? 大切な人の死は、すごく辛いものです。それなのに自殺なんて。 乗り越えてください。愛する家族のためなら大丈夫だと思います。 2016.
どうもみなさんこんにちは〜! そして、、、 お久しぶりです!!!!! 本ブログ恒例の挨拶w えー、今回の更新は何年ぶりですか。 え? 2年と5ヶ月ぶり!? うそぉっ!? もしかして僕、研修医の最中精神と時の部屋にいた!? (いない) とりあえずお詫びから。 更新が途切れに途切れていたくせにゾンビのように復活してきたこと、心からおわび申し上げます。 今後とも どうぞ よろしく ( 反省の色 が見られない)お願いします。 最後に更新したのは医学生の時でしたが、あれから月日がたって、僕の研修医生活も終わりを迎えようとしております。 感慨深いですねえ〜。。。 いろいろあったなあ〜。 血液培養ボトルの患者名書くところに自分の名前書いた り、 100gあっても足りないような軟膏をよくわかんなくて1gしか出さなかった り・・・。 まあそんな私的なことはどうでもよくて。 てわけで!本日も研修医さとみなが、あくまで研修医という立場から物事を検証していくブログ、やっていきたいと思います。 最近話題ですよね〜。 浮気。 あ〜、そうですそうです広島県にある・・・ ってそれ宇和木トンネルやないか〜〜い! いや、知らんわw って思った方、それが正解なので気にしないでください。 まあ、僕も初めて見たようなトンネルは置いておいて、浮気の話です。 どこの誰とは言いませんが、どうやら最近、ゲスい浮気をした人がいるようですねえ(右京さんボイス)。 新型肺炎の波に揉まれて話題がどこかへ消えていきましたが・・・。 まあ誰がどんな恋愛関係を築いていようが個人の自由だというのが僕の持論ではありますが。 どうやら、"医学的には そうとも言っていられない "ということがわかりましたので、本日の議題。 "浮気は彼女にだけでなく、自分の健康にも悪い! ?" 全国何万人といるであろう最低最悪の浮気男たちにとってとんでもない報告となりそうですね! 過去の浮気の罪悪感から死を考え続けています４０代妻子ありの男です長文... - Yahoo!知恵袋. 実はこれ、以前書いた記事のリサイクル(オマージュ、パクリ、使い回し)なのです・・・。 が、どうせ注目度の低すぎるこのブログ、もう一回使っちゃえ〜い!(手抜きじゃ、ないんだからね!) というわけで、本日報告したい論文はこちらです。じょん! (効果音) "It's not just bad for your marriage: Cheating on your partner 'can also give you a heart attack" (結婚生活に害があるだけじゃない。浮気は貴方を心臓発作にする) し、し、 心臓発作にする!?!?!?!?
何が浮気になる、不倫になるか?
質問とは何か?「本質」を体感する 2. 質問の本質と、脳の特性 3. 「適切な質問」のレシピ~質問の力を、毎日、毎瞬に生かす~ 4. 質問が人生を変えるメカニズム 5. 罪悪感で死にそう・苦しい方へ｜自殺せずに生きられている考え方をシェアします | MindQuestー実用心理学web. メール/スカイプ/LINEでの個別サポート 6. Q&A・補講 <追加動画> ・目醒めの意識に立つための質問の使い方 ・目醒めを意識しながらも眠ってしまう…日常の眠りの質問に気づく大切さ <補講> ・デフレーミング(最小の覚醒、意識の反転を起こす質問の技術) ・タイムフレーミング(人間的時間という眠りから抜ける) ・答えの受け取り方・コツ(無意識、深層心理の反応を拾うコツで、感性を養う、セルフリーディングのベース) ・4つの時間感覚(眠り・覚醒中・覚醒後の感覚) ・内から外へ、意識をひっくり返す。癒しや変化の土台 ・目醒めを促す、本質へ還る質問 < 学習の流れ > ・購入後に送信されるメールから「専用ウェブサイト」にアクセスして、 ・PDFワークブック、動画をウェブ上で視聴しながら学習スタート そして現在は以下の特典がついてます。 <特典> ・10, 000円分個人セッションプレゼント ・通常1ヶ月→3ヶ月間メールサポート(メールで解決しない場合はSkype or ズーム or LINEもOK) 講座申し込みは、 マインドクエスト の紹介ページからできます。 ↓↓↓ ※のシステムを利用したくない方は、「問い合わせフォーム」からの申し込みも可能です。 「お問い合わせフォーム」は、 『質問の本質』の授業オンライン講座紹介ページ にあります^^
「彼氏が浮気をしている気がするけど、証拠がない!」そんなときには、相手に罪悪感を与える方法を実践するのが効果的? 彼女のこんな一言、こんな行動で罪悪感を持った! という、浮気経験アリの男性たちの声を集めてみました。彼氏に釘を刺したい女性、必見です! ■信頼しているアピール 「彼女から『あなたって本当にいちずな人で信頼できる』『あなたが浮気する人じゃなくて良かった』とか、無邪気に言われるとツライ。その後彼女の寝顔を見ながら、浮気はやめようと誓った」(30歳) 信頼を失う代償は大きいもの。真っすぐに信じてくれる彼女を、傷つけないようにしてくださいね。 ■浮気の悲しさアピール 「芸能人の浮気報道を見ながら、彼女がとっても悲しそうな顔で『浮気って、本当に最低……すごく悲しい行為だよね』と言っていた。その横顔を見て胸が苦しくなった」(29歳) 相手を本当に幸せにしたい! と思うなら、浮気はすべきじゃないですね。自制心が大事! ■器の大きさアピール 「『あなたが浮気したら、それは私の責任だね……』と寂しげに言われたとき。浮気はする方が悪いのに、自分の責任だと言う彼女がすごくけなげで器が大きく見えた。この一言が妙なプレッシャーになっています」(32歳) 浮気をする方を一方的に責める女性が多い中、このセリフを言える女性はカッコイイです。 ■献身行動でアピール 「以前、彼女との同棲中に浮気をしていました。僕の帰宅が遅くなったり、彼女とのコミュニケーションが減るなどの行動があっても問い詰めず、淡々と家のことをやり、尽くし続けてくれた彼女。その態度を見ていたら、罪悪感が芽生えました」(28歳) 良心がある彼ならば、罪悪感をどんどん大きくしていくことでいちずな気持ちを取り戻してくれるのでしょうか。 そもそも誠実で浮気をしない相手を見つけたいものですが、好きになってしまったら浮気疑惑があっても簡単に別れられるものではありません。「男は浮気をしていても、本命に対する愛情が薄らいでいるわけではない」(26歳男性/制作)なんて意見もありましたが、男性の浮気に悩み傷つく女性は多いと思います。相手に罪悪感を与えるのは、怒りぶつけたり問い詰めたりするよりも浮気防止にある程度効果がありそうなので、ほどよく実践していきたいですね! (桜まゆみ+プレスラボ) 外部サイト ライブドアニュースを読もう!
2015. 04. 11 よちよち歩きのタキシード姿に、愛嬌のあるシルエット……。飛べない鳥、ペンギンは、そのキュートなルックスから水族館のアイドルとしてのみならず、漫画やアニメのキャラクターとしても人々から広く愛されて続けています。 しかし、 可愛らしい見た目に反して(? )、その恋愛模様はかなり複雑って知ってますか? 今回は、すみだ水族館にある日本最大級のペンギンプールを舞台に繰り広げられる、 恋愛事件簿 をご紹介。ペンギンを観察する目がちょっと、いや、だいぶ変わってしまうかも!?