実はこの条件は日々、増えている。どんどん増えている。そりゃあそうだ、上達する条件なんて数えきれないぐらいあるんだから。 これが我が家の指導法! わが子にバスケットがうまくなってもらいたい! 簡単です。このすべての条件をクリアしてください。いや、5個でもいいのでクリアしてみてください。そこいらのミニバスであれば、同級生の中でトップクラスになることが可能でしょう。 ▼長男ナトの練習の成果↓↓ マサテガ では、順番に解説していきますね。 0、楽しく(大前提の心構え!)
⑵次の動きにつながる「キャッチング」を習得! ・両手でボールの勢いを止めてキャッチできるか? ・次の動きにつながるようなキャッチができるか? 上記2点を特に見ていきましょう。 どんなに高いシュート技術、ドリブルテクニックを持っていても、ボールをうまくキャッチできなければ宝の持ちぐされになってしまいますね。 ボールをしっかりキャッチするということは、正確なプレイにつながりますし、ボールをキャッチできず落としてしまうことで 相手にボールを渡してしまうミス にもつながります。 この年代では、まだキャッチングのミスも多く起こります。 プロ選手でもミスをします 。 コーチングする際には、ボールを落としてしまったことを追求するのではなく、 なぜボールが落ちてしまったのか? を考えさせ、どのようにしたら キャッチング がうまくできるかを具体的に指導してあげてください! ⑶「ワンハンドシュート」でよりシュート精度を高めよう! 小学校高学年になれば、シュートも 「ワンハンドシュート」 の習得を目指しましょう! 両手を使って打つシュートより、片手で打つ「ワンハンドシュート」の方が、シュートの精度はアップします。 1つのボールに対して、2つの手で力をコントロールするよりも、1つの手でコントロールした方が力がダイレクトにまっすぐ伝わりボールがよりまっすぐに飛ぶようになります。 コーチングを始めた当初は、選手が違和感を感じるかもしれませんが、 「ワンハンドシュート」で回転をかけられるシュートの習得 が中学生以降では必要になります。 スポンサーリンク ⑷まずは基本的な「ディフェンス」のスタンスを覚えよう! まずは、基本的なディフェンススタンスの取り方を覚えましょう! 【ディフェンス基本スタンス 4つのポイント】 顔 しっかりと上げて、周りの状況を常に見れるようにする 両手 相手の動きに素早く対応できるように両手を大きく広げる ヒザ 軽く曲げて、重心を低く保つ スタンス 瞬時に反応して動き出せるように肩幅よりやや広めに構える 注意点として、 ヒザを軽く曲げて重心を低く保つため、 背筋が丸まってしまう ケースが多いので要注意。 そして、フロアに対して垂直にならないように、 やや前傾姿勢 で構えましょう。 基本とはいえ、このディフェンスの基本姿勢は忘れがちですし、体力的に疲れてくるとこの基本姿勢を保つだけでもつらくなってきます。 オフェンスに比べ、ディフェンスの練習は高いモチベーションを保つのが難しいものです。 1対1や5対5などの対人のオフェンス練習でも ディフェンス面を重視させたりする ことでディフェンス力の向上につなげることができます。 ⑸2種類の「ストップ」をマスターしよう!
怒ってしまったものはしょうがない…重要なのはその後です。私たちができることはただひとつ! "
正しい 「ストップ」 の仕方をマスターすることで、基本姿勢も崩れにくくなり、次の動きをスムーズに行えることにつながります。 スライドストップ 床を滑るようなイメージで止まる ジャンプストップ 軽くジャンプを入れて止まる まずは、この2種類のストップの仕方をマスターしましょう! 「しっかり止まる!」 ことでシュート・パスの精度の良くなりますし、得点につながるプレイもしやすくなるので、「ストップ」の練習も反復して習得しましょう。 ⑹さまざまな所に通せる「パス」を習得! 正面からのパスだけでなく、左右のパスや片手でのパスもできるように状況に対応したパスが出せるようになると プレイの幅も広がります ! パスにおいてもっとも重要なことは 「パスを通す」 ことです。 当たり前のように聞こえますが、これが簡単なことではありません。 たとえ、体勢が多少崩れてもボールを味方に通すことができたのであれば、パスは成功したと言ってもいいでしょう。 まとめ バスケットボール 年代ごとの指導【小学生高学年編】 小学生高学年で身に付けた基本技術が今後のバスケ競技の骨格になる! 小学生高学年で覚えたいバスケットボールの基本技術 6つの習得 ⑵次の動きにつながる「キャッチング」を習得! ⑶「ワンハンドシュート」でよりシュート精度を高めよう! ⑷まずは基本的な「ディフェンス」のスタンスを覚えよう! ⑸2種類の「ストップ」をマスターしよう! 今回は、 バスケットボール 年代ごとの指導【小学生高学年編】 を解説しました。 小学校高学年になると、覚える技術はとても多くなります。 上記に挙げた 「基本技術6つ」 は、中学校以降でさらに高いレベルへと引き上げていく必要のある技術です。 小学校の段階で、高度な技術の習得に焦ることはまだないので、ゆっくり長い目で練習にて積み上げていってください! あなたの 「もっと上達したい」 を叶える。 🔻関連記事もご参考に🔻 【 こちらも読まれています 】 【 コンテンツ 】 現役バスケコーチが教える! バスケが上手くなりたい を叶える バスケコーチング情報メディア 現役スイミングコーチが教える! もっと上手に泳ぎたい を叶える スイミングコーチング情報メディア 「あなたの専属コーチ」 あなたの「無限の可能性」を引き出す コーチング総合メディア 《 コンテンツ別 人気記事 》 【 バスケ・スイミング・コーチング 】 ※タップで開く THE SHOOTER THE SWIMMER THE COACH まず読んでほしいバスケ10記事 ブログ更新をメールでお知らせ!
上手い選手とどこが違うのか? これを理解することができれば、あとは少しずつ違う部分を改善して同じように動けるために練習をすればいいだけです。 なので、まずはしっかりと自分を観察すること、そして、上手い選手と自分のどこが違うかを分析すること、これから始めてみてください。 私も含めですが、自分が思っている以上に動けていないことを自覚しないといけません。 姿勢が高い、頭が前に出すぎている、背中が曲がっている、しっかり地面が蹴れていない、ドリブルの突き方、など違いはたくさんあるはずです。細かく分析するために動画を撮るなどして違いを見つけてみましょう。 それでは、ちょっと前置きが長くなりましたが、ここからが本題です。 センスがある子とない子の違いとは? 大きく分けて違いは3つあります。 1、基本ができていない 2、運動神経がまだ良くない 3、イメージできない この3つの違いを克服することができれば、センスがない子もセンスがある子の仲間入りと言えるでしょう。 基本ができてないと話にならない!! これはとても重要なことで、「センスがある」っていうと何か特別なことをしなくてはいけないような気がしてしまうかもしれませんが、そうじゃないんです。 大事なのはしっかりと基本ができている事…これに尽きます。 むしろ、基本ができているからこそ応用の幅が広がり、様々なテクニックが扱えるようになるんです。 ちょっと思い出してほしいんですが、センスがある子って、ドリブルはできるし、シュートも上手じゃないですか? これって、特別なことをしているわけじゃなくて、基本がしっかりしているからできる事なんです。 反対に、センスがないと言われる子は基本が全然できていません。 たしかに、子供にとって単調な基礎練ほど苦痛なことはないでしょう。むしろ、苦痛になる前にやめてしまうので苦痛ですらないのかもしれませんが…。 しかし、そんなこと言ってられません。基本はほんとに重要だからです。むしろ、基本ができていればそこからどんどん応用できるので、基本なくしてセンスあるプレーはあり得ません。 ドリブルの姿勢、体の使い方、強さ、種類、パス、シュートフォーム、いろいろな基本がありますが、まずは土台を整えるためにちょっとずつでもいいので、毎日継続して基本的な練習をしましょう。 その積み重ねが、後に、センスがある…と言われるプレーの土台となるのですから。 マサテガ なぜ運動神経が良くなるのか?
その他の回答(4件) 上手くなる? という基準がよくわかりません。小学5年生でシュートがちょっと離れた所から届けばいいと思うし、ドリブルが前を見ながらつければいいと思います。 1人 がナイス!しています 息子のチームは、2年連続で、ミニバス全国大会に出場しました。 一番は、やはり監督の指導力に尽きますが、子供が楽しく、プレー出来るように、母親や父親の協力が大切です。小学生のバスケットは、いかに子供と共に楽しめるか…子供の部活を一生懸命見てあげて、誉めてあげて下さい。家では、遊び感覚でボールに慣れさせ、可能なら、ゴールを買ってあげて下さい。小学生のうちは、とにかくバスケットは楽しい!と思わせたら、どんどん上手になると思いますよ。代々木でプレー出来たらいいですね~ 2人 がナイス!しています 以前ミニバスのコーチをしていました。 自宅で出来る練習といえば、まずはボールを触ること。 左右両方の手で利き手くらいボールが扱えるように、ドリブル練習などをする。 ボールハンドリング。 パス練習。 私は小学生の頃、壁相手にパス練習していました! 小学生はどうしても力がないので、パス力に欠けます。 パス練習は、シュートへの力にも変わりますので、是非おすすめします。 小学生のうちは、まずバスケを大好きで楽しむことが一番だと思います。 技術云々、楽しいバスケが出来るといいですね! がんばってください。応援してます^^ 4人 がナイス!しています まず ボールを利き手ではないほうでつけるようにする そのあと レッグスルー(股の間をドリブル)や バスケの試合を見て選手がしているのを真似するのもいいかもしれません 3人 がナイス!しています
!」 そういったところでしょうか。羽がなくてもすぐに死ぬわけじゃないので、後回しになるのでしょう。 みただけで分かる異常は案外多いです。 知っておくだけでも、自宅でできる簡単な健康のバロメーターになるはず。 あと鳥さんは特に、日々の体重測定は忘れないでくださいね!!
セキセイインコ・メス・4歳のお腹が急激に大きくなっています。 以前に卵管が腫れているといわれ、 まえからお腹(下腹部)は少し膨らんではいましたが 今日見てみると突然その膨らみがものすごく大きくなっていて、 地肌が見え、排便にいきんでいる くらいになっていました。しかも呼吸が荒く、 暑い時みたいに羽を広げてあえいでいるような感じになっています。 これは卵詰まりとかですか?それとも他の病気が疑われますか? 明日は日曜でどこも病院が開いてなくて困っています。すごく心配です。 補足 ちなみに、今までこの子は卵を産んだことはありません。 さっきお腹を少し触ったら、やわらかい感じだったようで これはつまり卵ではないのでしょうか…? 鳥類 ・ 5, 093 閲覧 ・ xmlns="> 100 卵詰まりかも しれませんね 水を よく飲みますか? ひどくなると 嘔吐や、ケイレン、便秘、黒いタール様の 粘便を する場合も あるそうです 症状が 軽く、食欲や元気があり 便が出ている場合には、温める事で 自力で産卵する場合もあります 羽が膨らまなくなる程度に保温し、1日の うち、1時間だけ 35度C程度にあげ インコが両翼を広げ暑がる程度に 保温します。症状が軽い場合は、なるべく この方法で自分で産卵させ、人為的に 産卵させる事は 控えます 体力が あるうちに 人為的に 処置してしまうと 次の卵が、また詰まり、今回よりも重症に なる場合が あるからです とにかく今は保温しましょう 予防としては、日ごろから、ボレー粉や 青菜(小松菜、ブロッコリー、チンゲンサイなど) カルシウムやビタミン類が不足しないように しましょうね 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 皆様にベストアンサーをつけたいくらいに温かい言葉ありがとうございました! 昨日病院に連れて行ったら卵があって出してもらいました。初めての卵だったので驚きました。 卵を出すときに出血してお尻が痛々しいことになっています。もうしばらく注意して看ていこうと思います。 お礼日時: 2009/11/3 21:26 その他の回答(3件) 卵詰まりの場合 いつも通りお腹が膨らみます ですか ・お腹が膨らんだの結構前なのに まだ生まれないのかな? となったら要注意です 卵詰まりの可能性大ですね 糞の数が少なくなっていて 羽を膨らませて目をつむって じっとしている事が特徴です 見てて明らか具合悪そうにしてます あたしの飼っているインコも この前なりました 見ていてこっちまで 辛くなりましたよ… 飼い主の前でわ一生懸命 元気なふりをするので 余計辛かったです 可哀想で可哀想で仕方がなかった… あたしの場合出血してしまって 1日病院行くの遅れていたら 完璧死んでいたと 断言出来るほど危ない状態でした 入院させて無事退院し、 今ぢゃ元気すぎるほど おてんばインコちゃんになってます笑 それわさておき 卵詰まりの時 糞をするときりきんで 「キュ~」って音が出ます 早めに小鳥専門の病院に行かないと あたしのインコの時みたいに 出血したりしてしまって大変です インコみたいな小さい生き物わ 微量な出血でも落鳥の原因に なってしまうので 十分気をつけて下さい 卵詰まり他、病気でわない事を 心から祈ります _ 病院にはもう行けたでしょうか?
わが家のインコは懐いていないインコですが、カゴの外からでも観察をすることができます。 止まり木に止まっているときには、顔やお腹が見えますし、逃げて壁にしがみついているときは背中の羽根や後頭部が見えます。 愛情をこめて健康チェックをしているのに「逃げて壁にしがみつかれる」のは、飼い主としてはちょっと悲しいですが、イキイキと?逃げ回る姿には安心させられます。
セキセイインコに限らずですが・・・ ニシアメリカオオコノハズクの外傷性角膜潰瘍 今回ご紹介するのは、左目がシバシバしているニシアメリカオオコノハズクさんのお話です。 ニシアメリカオオコノハズクは北米大陸に広く生息する小型のフクロウです。 性格は比較的大人しく、ペットとしても人気があり、日本国内でも繁殖して販売されております。 そんなフクロウさんですが、左目をシバシバさせているということで来院されました。どうやら急な動きに対して驚いて羽ばたいたときに眼を傷つけてしまったようです。 検査をしてみると、確かに眼球表面の角膜が一部剥がれてしまっていました。 そんなに重症ではなさそうなので、目薬で経過観察で大丈夫でしょう。 フクロウをアンクレットで係留することが一般的になっていますが、今回のように急な動きに対応するのが困難だったり、様々な問題が報告されていますので、使用には十分ご注意くださいね!