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トップ 天気 地図 周辺情報 運行情報 ニュース イベント 7月29日(木) 12:00発表 今日明日の天気 今日7/29(木) 時間 0 3 6 9 12 15 18 21 曇 晴 気温 27℃ 26℃ 30℃ 32℃ 31℃ 29℃ 28℃ 降水 0mm 湿度 90% 91% 92% 82% 76% 84% 風 東南東 2m/s 東 1m/s 東北東 1m/s 南南西 3m/s 西南西 6m/s 南西 7m/s 南西 6m/s 南南西 4m/s 明日7/30(金) 25℃ 86% 94% 80% 72% 70% 88% 南 1m/s 東北東 2m/s 西北西 2m/s 西 4m/s 西北西 3m/s 西南西 3m/s 南南西 2m/s ※この地域の週間天気の気温は、最寄りの気温予測地点である「和歌山」の値を表示しています。 洗濯 80 Tシャツなら3時間で乾きそう 傘 20 傘の出番はほとんどなさそう 熱中症 危険 運動は原則中止 ビール 100 冷したビールで猛暑をのりきれ! 地震情報 2021年05月26日 08時57分頃発生 最大震度：3 震源地：和歌山県南部 - 日本気象協会 tenki.jp. アイスクリーム 90 冷たいカキ氷で猛暑をのりきろう! 汗かき 吹き出すように汗が出てびっしょり 星空 60 空を見上げよう 星空のはず! もっと見る 大阪府では、29日夜遅くまで急な強い雨や落雷に注意してください。 大阪府は、高気圧に覆われておおむね晴れています。 29日の大阪府は、高気圧に覆われておおむね晴れますが、強い日射や湿った空気の影響で雨や雷雨となり、夕方から夜のはじめ頃にかけて激しく降る所がある見込みです。 30日の大阪府は、高気圧に覆われておおむね晴れますが、午後は強い日射や湿った空気の影響で、昼過ぎから夜のはじめ頃にかけて雨や雷雨となる所があるでしょう。 【近畿地方】 近畿地方は、高気圧に覆われておおむね晴れています。 29日の近畿地方は、高気圧に覆われておおむね晴れますが、強い日射や湿った空気の影響で雨や雷雨となり、激しく降る所がある見込みです。 30日の近畿地方は、高気圧に覆われておおむね晴れますが、午後は強い日射や湿った空気の影響で雨や雷雨となる所があるでしょう。(7/29 10:35発表)
● 震度1 ● 震度2 ● 震度3 ● 震度4 ● 震度5弱 ● 震度5強 ● 震度6弱 ● 震度6強 ● 震度7 × 震源地 発生時刻 2021/7/18 22:32頃 震源地 徳島県南部 規模 マグニチュード 3. 8 情報 地震による津波の心配はありません 最大震度 震度2 緯度 北緯33. 9度 深さ 40km 経度 東経134. 6度 震度2 和歌山県 湯浅町 徳島県 鳴門市、美馬市、佐那河内村、神山町、藍住町、阿南市、那賀町 震度1 兵庫県 洲本市、南あわじ市 和歌山市、海南市、御坊市、紀の川市、紀美野町、和歌山広川町、有田川町、和歌山日高町、由良町、日高川町 徳島市、小松島市、吉野川市、石井町、松茂町、北島町、板野町、つるぎ町、勝浦町、上勝町、牟岐町、美波町 香川県 高松市、さぬき市、東かがわ市、土庄町、小豆島町 震源地 発生時刻 最大震度
地震情報 2021年05月26日09:02発表 この地震による津波の心配はありません。 発生時刻 2021年05月26日 08時57分頃 震源地 和歌山県南部 最大震度 震度3 位置 緯度 北緯 33. 9度 経度 東経 135. 4度 震源 マグニチュード M3. 9 深さ 約50km 和歌山県 白浜町 震度2 三重県 熊野市 田辺市 上富田町 すさみ町 みなべ町 日高川町 震度1 三重紀北町 三重御浜町 紀宝町 奈良県 吉野町 十津川村 新宮市 古座川町 串本町 和歌山市 海南市 有田市 御坊市 湯浅町 和歌山広川町 有田川町 和歌山美浜町 和歌山日高町 由良町 和歌山印南町 徳島県 阿南市 那賀町
猫がお尻を高くして、背中をグーンと伸ばしている姿を模した「猫の伸びのポーズ」。 凝り固まりやすい肩や背中、腰がストレッチされてなんとも気持ちのいいポーズのひとつなのですが、正面に伸ばすだけではもったいないかも? 【画像】「猫の伸びのポーズ」のやり方と一石三鳥の効果を得るためのワンアクション 今回は、「猫の伸びのポーズ」にプラス1アクション! 「猫の伸びのポーズ」では、肩や背中、腰まわりのストレッチ効果が得られますよね。それに加えて、リンパが集中する脇の下や内臓がおさまる腹部を大きく伸ばすことで、老廃物を押し流す"デトックス効果"にも期待できるでしょう。 では、ここでいう1アクションとは?
効果:肩こり、背中のこわばり解消、便秘解消リフレッシュ 猫伸びのポーズのやり方 よつんばいになり、お腹を引っ込めて薄くする。両手は肩の真下、膝は腰の真下にくるようにして、膝の間は拳1個分スペースを作る。 両手を少しずつ前に出し、胸とあごを床に近づける。 お尻を高い位置でキープしたまま、3〜5回ゆっくり呼吸する。 お尻を天井に向かって高く突き上げるイメージで行う のがコツです。 今話題のオンラインヨガってなに?
一石三鳥の効果を得る方法
3倍くらいになり、胴体は上下2方向に伸びます。 伸びの理由4…ストレスをなだめる ジャンプに失敗した、お気に入りの場所に別の猫がいた、おやつが落ちていると思ったらゴミだった…・。こんなプチストレスを感じた時、猫は急に毛づくろいをしたり、爪とぎをしたり、伸びをしたりします。これは「転移行動」といって、一時的にイラッとした時に、日常よくする行動をとることでイライラを抑え、心の平穏を保とうとしているのです。 私達がイライラした時に、紙に意味のないいたずら書きをしたりす るのも「転移行動」のひとつ。 猫はこんなふうにして気分を切り替えて、上手にストレス解消をし ているんですね。 文/桑原恵美子 (PETomorrow編集部) 参考資料/「ねこの秘密」(山根明弘著・文藝春秋)「ねこの事典」(監修/今泉忠明、成美堂出版)「キャット・ウォッチング~ネコ好きのための動物行動学~Ⅱ」(デズモンド・モリス著・羽田節子訳/平凡社) 構成/inox. 犬猫の知って得する雑学、爆笑動画、感動記事は「PETomorrow」で配信中!