レビュー 意志力(注意力や感情や欲望をコントロールする力)は、先天的なものであり、後天的には変えられない、鍛えることができないものなのであろうか?
私の愛しいアップルパイへ やりたいことを実行に移せない。やりたくないことを辞められない。なにかをやろうと思えない。そんな悩みを抱えたことは1度ではないはずです。 さぁ、立ち上がりなさい!「意志力がない…」なんて餌を取り上げられたペルシャ猫みたいにふてくされるのはあなたらしくありません!
この要約を友達にオススメする これからの「正義」の話をしよう マイケル・サンデル 鬼澤忍(訳) 未 読 無 料 日本語 English リンク イシューからはじめよ 安宅和人 ビジネスマンのための「読書力」養成講座 小宮一慶 完訳 7つの習慣 スティーブン・R・コヴィー フランクリンコヴィージャパン(訳) 新装版 人を動かす デール・カーネギー 山口博(訳) 21世紀の資本 トマ・ピケティ 山形浩生・守岡桜・森本正史(訳) シンプルに考える 森川亮 スタンフォード式 最高の睡眠 西野精治 リンク
スタンフォード大学で博士号(心理学)を取得し、スタンフォード大学 の健康心理学者の著者が書いた本ですね。 健康以外にも、成功や人間関係の向上に役立つ実践的な戦略を 提供しているようです。 で、内容は 『何か達成したいことがあって、それを阻害する思考パターンは何か?
ケリー・マクゴニガル(Kelly McGonigal, Ph. D. ) ボストン大学で心理学とマスコミュニケーションを学び、スタンフォード大学で博士号(心理学)を取得。スタンフォード大学の心理学者。専門は健康心理学。心理学、神経科学、医学の最新の研究を応用し、個人の健康や幸せ、成功および人間関係の向上に役立つ実践的な戦略を提供する講義は絶大な人気を博し、スタンフォード大学で最も優秀な教職員に贈られるウォルター・J・ゴア賞をはじめ数々の賞を受賞。各種メディアで広く取り上げられ、『フォーブス』の「人びとを最もインスパイアする女性20人」に選ばれる。ヨガ、瞑想、統合医療に関する研究をあつかう学術専門誌『インターナショナル・ジャーナル・オブ・ヨガ・セラピー』編集主幹を務め、著書に『痛みを和らげるヨガ――心を落ち着け、痛みを緩和するためのシンプルヨガ』(未邦訳)などがある。
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D) ボストン大学で心理学とマスコミュニケーションを学び、スタンフォード大学で博士号(心理学)を取得。スタンフォード大学の心理学者。専門は健康心理学。心理学、神経科学、医学の最新の研究を応用し、個人の健康や幸せ、成功および人間関係の向上に役立つ実践的な戦略を提供する講義は絶大な人気を博し、スタンフォード大学で最も優秀な教職員に贈られるウォルター・J・ゴア賞をはじめ数々の賞を受賞 翻訳者。上智大学文学部英文学科卒業。外資系生命保険会社の社内翻訳等を経て、第18回DHC翻訳新人賞優秀賞を受賞 Introduction 「自分を変える教室」へようこそ: 意志力を磨けば、人生が変わる 第1章 やる力、やらない力、望む力: 潜在能力を引き出す3つの力 第2章 意志力の本能: あなたの体はチーズケーキを拒むようにできている 第3章 疲れていると抵抗できない: 自制心が筋肉に似ている理由 第4章 罪のライセンス: よいことをすれば悪いことをしたくなる 第5章 脳が大きなウソをつく: 欲求を幸せと勘ちがいする理由 第6章 どうにでもなれ: 気分の落ち込みが挫折につながる 第7章 将来を売りとばす: 手軽な快楽の経済学 第8章 感染した!
再婚して夫との新しい戸籍に入るなら、 自分(妻・母)は専業主婦でも扶養には入れるんだろうなぁ~というのは漠然とでもイメージはついていたかと思います。 そして、妻はもちろん扶養に入れます。 じゃあ子供は?!
再婚を考えているけれど、手続きや考えることが多くて届け出が大変。子どもにとって、養子縁組ってした方がいいの?再婚の結婚式でも悩むことは多く……寄せられたお悩みアンケートに行政書士の湯原玲奈先生と編集部がお答えします! 養子縁組の手続きが必要になる場合とそうでない場合がある! 【子どもを彼の養子にするなら】 婚姻届、養子縁組の手続きが必要です。 ※親権者の他に子どもの世話をする権利を持つ「監護者」がいる場合は、その人の同意も必要になります。 【子どもを彼の養子にしないなら】 ・女性が彼の戸籍に入る場合 婚姻届が必要。子どもの氏の変更、子どもの入籍届は希望者のみです。(婚姻届を提出後、家庭裁判所に「子の氏の変更許可」の申し立てをして、役所に「入籍届」を提出します)養子縁組の手続きは必要なし。 ・彼が女性の戸籍に入る場合 必要な手続きは婚姻届のみです。 養子にする、しないで何が違うの? ●子どもを彼の養子にすると「親子関係」になり、「相続権」「扶養義務」が発生します。子どもの名字も、彼の名字に変わります。 ●養子にしないと、「相続権」「扶養義務」は生じません。 名字については、子どもがもし「母親が再婚しても、自分の名字を変えたくない」場合、母親のみが新しい夫の戸籍に移動し、子どもは元の戸籍に残ることで名前を変えないという方法はあります。 再婚を考えている人のアンケートの中から、特に多かった3つのお悩みに行政書士の湯原先生がご回答。再婚した人がどのようにしたか、体験談もご紹介します。 Q. 子どもの名字について悩んでいます 子どもが「名字が変わること」について、はっきりとは言わないけれど嫌がっています。どんなふうに話して、手続きを進めていけばいいですか? また、名字を変えるタイミングは、どんな時期だとスムーズでしょうか? A.お子さんの気持ちをしっかり聞き、進学のタイミングで考えて お子さんが15歳以上であれば、手続き自体を親が代理することもできませんので、しっかりと本人の意思が尊重されますが、たとえ幼稚園に行っているような小さなお子さんでも、生まれたときから、お友達にも呼ばれて持ち物にも記載している「名前が変わる」ことにはやはり抵抗を感じるものだと思います。離婚手続きの際もそうなのですが、やはりお子さんの進学のタイミングで変更するという方が多いようです。 離婚時にお母様が親権者となり母親の姓に変えたお子さんが、今度は母親の再婚でまた名字が変わるというのは結構大きなストレスだと思います。なお、親の離婚後に氏の変更をした子どもは、成人後から1年の期間で「今のままの姓でいいか元の姓に戻すか選択する」ことができます。(民法改正により2022年4月1日以降は満18歳が成人となるので、その場合は18~19歳の間) 子どもが小学校に入学するタイミングで結婚し、子どもも夫の名字に変えました。(31歳女性/子ども6歳) 子どもが思春期で名字を変えるのを嫌がったため、話し合って夫が私の籍に入り、名字を変えてくれました。(42歳女性/子ども14歳) 息子が名字を変えるのを嫌がったので、養子縁組はせず、息子は元夫の名字のままです。(48歳女性/子ども18歳と15歳) Q.