ケリー・マクゴニガル(Kelly McGonigal, Ph. D. ) ボストン大学で心理学とマスコミュニケーションを学び、スタンフォード大学で博士号(心理学)を取得。スタンフォード大学の心理学者。専門は健康心理学。心理学、神経科学、医学の最新の研究を応用し、個人の健康や幸せ、成功および人間関係の向上に役立つ実践的な戦略を提供する講義は絶大な人気を博し、スタンフォード大学で最も優秀な教職員に贈られるウォルター・J・ゴア賞をはじめ数々の賞を受賞。各種メディアで広く取り上げられ、『フォーブス』の「人びとを最もインスパイアする女性20人」に選ばれる。ヨガ、瞑想、統合医療に関する研究をあつかう学術専門誌『インターナショナル・ジャーナル・オブ・ヨガ・セラピー』編集主幹を務め、著書に『痛みを和らげるヨガ――心を落ち着け、痛みを緩和するためのシンプルヨガ』(未邦訳)などがある。
】 意志力を科学する 意志力の理由を理解すると、それは今からでも改善できる 「やる力」と「やらない力」は、自己コントロールの二つの側面を表しているが、意志力はこの2つだけでは成り立たない。イエス、ノーを言うべきときに言うための「望む力」、すなわち自分が本当に望んでいることを思い出す力が必要になる。意志力とは、この3つの力を駆使して目標を達成する力のことだ。 学業で成功するかどうかも、優れたリーダーシップをはっきできるかどうかも、意志力が決め手だ。そのため、生活を改善したいのなら、意志力の強化から取り組むのは悪くない。 私たちの心の中には2つの自己が存在する。一方は衝動のままに行動して目先の欲求を満たそうとし、もう一方は衝動を抑えて欲求の充足を先に延ばし、長期的な目標に従って行動する。意志力を強化するためには前者に対して「なまけもの」などのあだ名をつけると賢い自己を呼び覚ますのに有効だ。 また、意志力を強化するには、まず自己認識力を高める必要がある。そのためには、「自分がいつ目標を達成するための選択、あるいは妨げてしまう選択をしたのか」を分析し、自分の選択をふり返って反省することで、いい加減な選択が減り、意志力は確実にアップする。 iStockphoto/Thinkstock あなたの体はチーズケーキを拒むようにできている 突然、さっと興奮が走る。まるで体じゅうが「イエス! 」と叫んでいるようだ。かと思えば、急に不安に襲われる。「欲求の世界」へようこそ。欲しくてたまらないのは一本のタバコ、お酒やトリプル・ラテ?
【アークナイツ】アークナイツは男の娘がまあまあ居るの良いよね!この子も楽しみである!!!!! 2021/07/28 17:00 アークナイツまとめタイムズ
Cygamesは、Android/iOS/PC用育成シミュレーション「ウマ娘 プリティダービー」において、ストーリーイベント「あの娘が水着に着替えたら ウマ娘夏物語」及び、「ピックアップ プリティーダービーガチャ」と「ピックアップ サポートカードガチャ」を7月29日12時より開催する。ピックアップガチャでは、それぞれ新たな育成ウマ娘とサポートカードが登場する。 ストーリーイベント「あの娘が水着に着替えたら ウマ娘夏物語」は、ウマ娘たちを育成してイベントPtを集め、限定ストーリーの解放や限定SSRサポートカードといった豪華報酬の獲得を目指すイベント。8月11日11時59分まで開催され、今回からイベント予告にボイスが追加されている。 また、同期間中に開催される「プリティーダービーガチャ」では、★3[ほっぴん♪ビタミンハート]スペシャルウィーク、★3[ぶっとび☆さまーナイト]マルゼンスキーが新登場。そして「サポートカードガチャ」には、SSR[ツメたいヒトリジメ?]スイープトウショウ、SSR[全力!タントラムッッ! ]ウイニングチケットが登場予定となっている。 なお、[ほっぴん♪ビタミンハート]スペシャルウィークと[スペシャルドリーマー]スペシャルウィーク、[ぶっとび☆さまーナイト]マルゼンスキーと[フォーミュラオブルージュ]マルゼンスキー、それぞれは一部育成イベントと能力が異なるが、同じウマ娘として扱われる。 【イベント開催予告】 7/29(木) 12:00から、ストーリーイベント「あの娘が水着に着替えたら ウマ娘夏物語」の開催が決定しました! イベント限定のストーリーをお楽しみに! 詳細は公式サイトまたはゲーム内の専用ダイアログをご確認ください。 #ウマ娘 #ゲームウマ娘 — ウマ娘プロジェクト公式アカウント (@uma_musu) July 28, 2021 【新キャラ追加告知】 7/29(木)、プリティーダービーガチャに★3スペシャルウィーク・★3マルゼンスキーが登場予定! 【トレクル】可愛い(かわいい)キャラランキング！【最新版】【ワンピース トレジャークルーズ】 - ゲームウィズ(GameWith). また、サポートカードガチャにSSRスイープトウショウ・SSRウイニングチケットが登場予定です! #ウマ娘 #ゲームウマ娘 — ウマ娘プロジェクト公式アカウント (@uma_musu) July 28, 2021 © Cygames, Inc.
俳優でタレントの つるの剛士 (45)が28日、自身のインスタグラムを更新。自宅の庭に設置されたプールの写真を公開した。 【写真】その他の写真を見る 「昨晩、仕事から帰宅したら娘(いろ)が庭で何やらゴソゴソと…」と書き出したつるのは、娘が「ひとりで巨大プール建設しよった」と、庭に設置されたプールの写真をアップ。ハッシュタグでは「#まさかの循環ポンプ付き」と機能についても紹介し、サイズを聞かれると「縦300cm 横200cm 高さ70cm」と答えた。 この投稿に「でっか 全員で入れますね!」「いろちゃん 頼もしい~ 素敵なプールですね」「うわぁ、お洒落な庭」「すごい 立派なプールですね」「広いお庭じゃないと置けない大きさですね。羨ましい」「ホントに巨大 大人も遊べる」「お庭に大きいプール!アメリカンですね笑笑」などの声が寄せられている。 つるのは2003年に結婚。翌2004年に第1子長男・詠斗くん、2006年に第2子長女・うたさん、2007年に第3子次女・おとさん、2009年に第4子三女・いろさん、2016年に第5子次男・絢斗くんが誕生している。 (最終更新:2021-07-28 15:39) オリコントピックス あなたにおすすめの記事