卯の花にうま味がしみ込み、しっとりおいしい♪ 材料 (4人分) つくり方 1 ちくわはタテ半分にして 薄切り 、にんじんは2cm長さに切って5mm幅に切る。しいたけは軸を取り、タテ半分にして 薄切り 、ねぎもタテ半分にし 薄切り にする。 2 鍋に油を熱し、(1)のちくわ・にんじん・しいたけの順に炒め、しんなりしたら、おからを加えよく炒めて酒をふり、Aを加え炒め合わせる。 3 フタをして途中混ぜながら6~8分ほど煮、(1)のねぎを加え、ひと煮立ちさせる。 *おからによって含んでいる水分量が異なります。加える水の量は適宜調整してください。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 163 kcal ・塩分 2. 4 g ・たんぱく質 6. 6 g ・野菜摂取量※ 31 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! 我が家の定番★卯の花 レシピ・作り方 by Tea-tree｜楽天レシピ. Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる おからを使ったレシピ にんじんを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「いろいろな野菜で作る 卯の花の煮物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 和食の定番、うの花の煮物はいかがでしょうか。油揚げやごぼう、しいたけなどを入れてもおいしいですよ。冷蔵庫に残っている野菜でできる、お手軽レシピです。ぜひお試しくださいね。 調理時間:15分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) おから 150g 長ねぎ 1/2本 にんじん 1/3本 しめじ (50g) 1/2株 さやいんげん 7本 (A)酒 大さじ1 (A)砂糖 大さじ1/2 (A)薄口しょうゆ (A)水 100ml (A)顆粒和風だし 小さじ1 サラダ油 小さじ1 作り方 1. 長ねぎは小口切りにします。 2. にんじんは皮を剥き、千切りにします。 3. しめじは石づきを切り落とし、小房に分けます。 4. さやいんげんはへたを切り落とし、3cm幅の斜め切りにします。 5. 鍋にサラダ油を熱し、1の半量、2、3を中火で炒めます。 6. しんなりしたら4を加え、中火でさっと炒めます。 7. 全体に油が回ったら、おからを加えて混ぜ合わせた後、(A)を加えて中火で水分がなくなるまで煮ます。 8. 残りの1を加えて混ぜ合わせ、火から下ろし、器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント おからを煮る際、焦げ付かないよう火加減に注意してください。 長ねぎは、風味と食感を楽しむため、2回に分けて入れています。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
甘さ控えめのしっとり仕上げ 材料(4人分) おから パウダー…40g 油揚げ …1枚 干ししいたけ …2枚 こんにゃく …1枚 にんじん …1/2本 長ねぎ …1/2本 煮汁 ・だし汁…2 1/2カップ ・干ししいたけのもどし汁…1/2カップ ・しょうゆ…大さじ2 ・砂糖、みりん…各大さじ1 おからパウダー…40g 油揚げ…1枚 干ししいたけ…2枚 こんにゃく…1枚 にんじん…1/2本 長ねぎ…1/2本 作り方 しいたけは水で もどし (もどし汁は煮汁に使う)、軸を除いて薄切りにする。油揚げは熱湯にさっとくぐらせ1. 5cm四方に、こんにゃく、にんじんは1. 5cm角に切る。ねぎは 小口切り にする。 鍋(またはフライパン)にこんにゃくを入れ、 中火 で炒め、表面が乾いてピューピューと音がしてきたら煮汁の材料、しいたけ、にんじん、油揚げを加える。 煮立ったら おからパウダーを加えて混ぜ、強めの 中火 で約5分煮る。 面倒なからいりは不要。そのまま使えて手間いらず 全体が少しもったりとしたらねぎを加え、汁けがほとんどなくなるまで混ぜながら煮る。 粗熱 がとれたら保存容器に入れる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1. 2倍、700Wなら0.
公開日: 2021/02/11 更新日: 2021/02/22 宮城県 仙台 市がある東北地方は、寒冷地であることから、夏も涼しく過ごせるのでは?と思われがち。しかし近年は、温暖化の影響により、7月や8月は30℃を越える日も多く、夏らしい暑さになります。とはいっても旅行に行くとなると、実際にどのくらいの気温なのか、何を着て行けばいいのか迷ってしまいますよね。そこで、過去の気候データをもとに、夏の 仙台 旅にぴったりな服装や、注意すべきポイントを地元ライターが解説。おすすめの観光スポットもご紹介します。 仙台ってどんな地域?年間を通してどんな気候? 東北地方最大の都市である 仙台 。太平洋に開けた平野部に位置しており、海が近く晴天も多いため、年間を通し観光しやすいエリアです。また、寒さの厳しい東北地方ですが、 仙台 は温暖で冬の降雪量が少ないのも特徴のひとつ。ただし、冷たい海風により年間を通し朝晩は冷え込みます。 夏の 仙台 は、東京や大阪に比べると気温が低いものの、ここ数年の間に平均気温が上昇。日中は30℃を越えることも珍しくありません。 仙台 の中心街は電車や地下鉄、バスといった公共交通機関が整っているため、暑さの厳しい日や雨の日などは上手に活用して観光を楽しみましょう。 仙台の夏(6・7・8月)のおすすめ観光スポットやプランは?
公開日: 2020/08/11 更新日: 2020/10/14 旅行のプランニング中に気になることの一つが天気。特に、雪深く、寒さが厳しい冬の東北地方への旅行は、服装や小物など何を準備するとよいか不安になりますよね。 仙台 は雪はほとんど降らないのですが、防寒対策は必須。そこで今回は、冬(12月・1月・2月)の 仙台 旅行に役立つ気温や服装の情報を地元ライターがアドバイスします。 仙台ってどんな地域?年間を通してどんな気候? Anutr Yossundara / 日本の本州東北部に位置する東北地方。 宮城県 仙台 市は東北地方の南東部、太平洋に開けた平野にあります。海が近く晴天も多いため、年間を通し観光しやすいエリアです。冬の 仙台 は寒さこそ厳しいものの、ここ数年は積もるほどの雪が降った日は年に1、2回ほど。市内中心部は電車、地下鉄、バスといった公共交通機関が発達しており、天候がすぐれない場合でも気兼ねなく観光を楽しめます。 仙台の12月の気候 12月の平均気温は4. 5℃。平均最高気温が8. 仙台市過去の天気と気温 湿度、風速. 4℃、平均最低気温が0. 9℃と、気温が急速に下がります。ここ数年は暖冬の影響を受け、例年12月に観測する初雪も粉雪が舞う程度と積雪量は少ない傾向にあります。とはいえ、万が一に備え、ヒールの高い靴は避けるといった雪対策をして訪れると安心です。 仙台市の12月の平均(気象庁発表:1981~2010年の平年値) 気温(℃) 4. 5 最低気温(℃) 0. 9 降水量(mm) 36. 6 湿度(%) 66 仙台の12月の服装は? 冬のはじまりとなる12月。寒さ対策として、体にフィットしたインナーやセーター、スカートをはく場合は厚手のタイツが必須です。また、 仙台 は冷たく強い風が吹く傾向にあるので、丈の長いコートの着用がおすすめ。下旬にはコートを厚手ものにチェンジしましょう。 ●着用アイテム トップス:(男女)インナー、スウェットシャツ、セーター、ジャケット、コート ボトムス:(男女)デニムパンツ、厚手のパンツ 靴:(男)スニーカー、(女)パンプス 小物:マフラー 12月の仙台のおすすめ観光スポット&プラン 12月には 仙台 を代表するイルミネーションイベント「SENDAI光のページェント」が開催されます。メイン会場は、JR 仙台 駅から徒歩20分程の場所にある「定禅寺通」(じょうぜんじどおり)。地下鉄を利用する場合は、 仙台 駅から南北線に乗り約10分。勾当台公園駅で下車してすぐの場所になります。12月初旬から31日までの期間中は、定禅寺通のケヤキ並木が数十万球のLEDでライトアップ。通りの中央に設けられた遊歩道を歩けば、光のトンネルを潜り抜けているような気分に浸れます。 仙台の1月の気候 Ongsa S / 1月の平均気温は1.
10日間天気 日付 08月11日 ( 水) 08月12日 ( 木) 08月13日 ( 金) 08月14日 ( 土) 08月15日 ( 日) 08月16日 ( 月) 08月17日 ( 火) 08月18日 天気 晴 曇のち雨 雨 曇時々雨 雨時々曇 気温 (℃) 26 21 22 19 20 19 21 18 23 20 27 22 25 22 24 21 降水 確率 40% 70% 100% 80% 気象予報士による解説記事 (日直予報士) こちらもおすすめ 東部(仙台)各地の天気 東部(仙台) 仙台市 仙台市青葉区 仙台市宮城野区 仙台市若林区 仙台市太白区 石巻市 塩竈市 気仙沼市 名取市 角田市 多賀城市 岩沼市 登米市 栗原市 東松島市 大崎市 富谷市 大河原町 村田町 柴田町 丸森町 亘理町 山元町 松島町 七ヶ浜町 利府町 大郷町 涌谷町 美里町 女川町 南三陸町 天気ガイド 衛星 天気図 雨雲 アメダス PM2. 5 注目の情報 お出かけスポットの週末天気 天気予報 観測 防災情報 指数情報 レジャー天気 季節特集 ラボ
宮城県多賀城市の警報・注意報 2021年8月7日 20時36分発表 最新の情報を見るために、常に再読込(更新)を行ってください。 現在発表中の警報・注意報 発表なし 気象警報について 特別警報 警報 注意報 今後、特別警報に切り替える可能性が高い警報 今後、警報に切り替える可能性が高い注意報 ツイート シェア 多賀城市エリアの情報 防災情報 警報・注意報 台風 土砂災害マップ 洪水マップ 河川水位 火山 地震 津波 避難情報 避難場所マップ 緊急・被害状況 災害カレンダー 防災手帳 防災速報 天気ガイド 天気予報 気象衛星 天気図 アメダス 雨雲レーダー 雷レーダー 週間天気 長期予報 波予測 風予測 潮汐情報 世界の天気 熱中症情報 過去の天気 (外部サイト) 知っておこう! 災害への備え ・ 地震から身を守る ・ 津波から身を守る ・ 大雨から身を守る ・ 台風から身を守る ・ 竜巻から身を守る ・ 国民保護情報とは ・ 防災速報を受け取る ・ 帰宅困難時の備え ・ 運行情報 (Yahoo! 路線情報) ・ 交通規制・道路気象 (国土交通省) ・ 東京国際空港(羽田空港) 欠航・遅延情報 (YOMIURI ONLINE) ・ 防災速報 (地震や豪雨の速報をお届け) 災害伝言板(外部サイト) ・ 災害時の電話利用方法 ・ docomo ・ au ・ SoftBank ・ NTT ・ ワイモバイル ※毎月1日などは体験利用できます。
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