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ヨーグルト歯磨き ヨーグルト歯磨きには賛否両論がありますが、ヨーグルトを歯磨き粉代わりに用い歯周病菌であるP.
5Lですから、1つの歯周病菌だけでも約100億も飲み込んでいることになります。 最近、口腔内細菌と腸内細菌の関連を明らかにするような研究結果がいくつか報告されています。 2014年に日本の研究チームは、マウスを使った研究で歯周病の原因となる口腔内細菌を飲ませると腸内細菌が変化することを報告しています。 また、腸内細菌が変化するだけでなく、腸のバリア機能が低下し炎症が起きることも明らかにしました。 つまり、 口腔内の細菌が腸内細菌のバランスを乱す可能性がある ことがわかりました。 Oral pathobiont induces systemic inflammation and metabolic changes associated with alteration of gut microbiota. より引用改変 また同じく2014年に有名な科学誌である「Nature」に、肝硬変の患者の腸内細菌を解析したところ、口腔内に存在する細菌が検出されたと報告されました。 興味深いことに、口腔内細菌の比率が高ければ高いほど、病気の重症度も高いことがわかったそうです。 他にも炎症性腸疾患の患者さんの唾液中にPrevotella属の細菌が多く、炎症に関わる分子も高いことがわかっており、腸内細菌の乱れだけでなく、口腔内細菌の乱れも関連している可能性が示されています。 歯周病のある人とない人の血管の動脈硬化病変に含まれる細菌を調べると、口腔内細菌だけでなく腸内細菌も高頻度に検出されたという報告もあります。 Bacteria and bacterial DNA in atherosclerotic plaque and aneurysmal wall biopsies from patients with and without periodontitis. より引用 そして日本の研究チームによって、2017年の「Science」誌に口腔内には腸管に定着すると免疫を活性化させて、炎症を引き起こす可能性がある細菌がいることが報告されました。 このように、口腔内細菌と腸内細菌が関連して病気を引き起こす可能性がいくつかの研究から明らかになっています。 もしそうであるならば、腸内細菌のバランスを整えるだけではなく、口腔内の細菌のバランスを整える必要があります。 さいごに 口腔内と腸内は、環境が違うため生息する細菌の性質も異なることがわかりました。 しかし、生息する細菌のバランスが崩れて悪さをする菌が増殖した結果、全身の病気を引き起こす点は似ています。 また、最近の研究で報告されているように、口腔内細菌の乱れによる歯周病や腸内細菌のアンバランスによって引き起こされる全身の病気には同じものも多く含まれています。 今回紹介したように口腔内細菌が腸内細菌のバランスに影響することや、腸のバリア機能を低下させて炎症を引き起こすこともあるようです。研究結果を見ると、口腔内細菌と腸内細菌が全く無関係とは言えなさそうです。 今後さらなる研究によって、口腔内細菌と腸内細菌の関係が明らかになることが期待されます。 参考文献 お口の中は細菌がいっぱい 1) Arimatsu K, Yamada H, Miyazawa H, et al.
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