僕は、ラインをやってないんだけれど、友達や家族から、連絡がとりづらいから登録しろ!とクレームがくる。 自分が使うアプリにまで、クレームがくる時代だ。他人に迷惑をかけずに生きようとする努力をしていたら、疲れちゃうだけだよ。 — うつ病ブロガー たぐ (@tagweblog) 2018年9月29日 僕は、今や誰もが使っているラインアプリを使っていないんです。ラインを使わない理由は、「既読」の機能があることに、拘束感があるからです。きっと、「ラインを使っていない」と聞いた瞬間に、こう思いましたでしょ? こっ…この時代に、ラインを使ってないの?! でも、僕からすると、「ラインを使わなくても困らない」、「使う必要性がないのに、なぜ使わなきゃならない?」と思っているんですよね。ただ、家族や友達からしてみると、メールよりもラインで連絡をすることが主流になっているので、知り合いの中には、メールの使い方を忘れたという人もいました。 このエピソードからもわかるように、 自分と他人とは、考え方や価値観が違うから、他人に迷惑をかけずに生きることはできないということ です。アプリ1つを使っていないかどうかだけでも、他人に迷惑がかかる時代ですからね。 2. 他人に迷惑をかけたくない 死にたい. 他人の持つ感情に、自分が責任をとることはできない 自分が他人に行ったことに対して、その人がどういう感情を持つかは、わかりませんよね?同じことを行っても、喜ぶ人がいたり、迷惑に感じる人がいたり、自分では、他人がどういう感情を持つか。他人の感情を操作することはできません。 僕は、うつ病になってから、精神医学や心理学を勉強する中で、「個人化」という偏った物事の考え方があることを知りました。 「…個人化?何それ? ?」と思われたでしょうが、 「個人化」という考え方を知ると、他人の感情の変化に、自分が振りまわされる必要がないことが理解できますよ。 簡単に、「個人化」に関して、説明を書きました。 個人化:何か良くないことが起こった時、自分に責任がないような場合にも自分のせいにしてしまうこと。 引用:デビッド・D・バーンズ(2013). いやな気分よ さようなら コンパクト版 自分で学ぶ「抑うつ」克服法 星和書店出版 例えば、彼女が仕事の失敗をして泣いているのに、その失敗に対して自分も罪悪感を感じたり、ツイッターでツイートしたことについて、否定的なリプがきたりなど。 誰かにとってよくないことが起きた時、自分に責任がある訳でもないのに、自分のせいだと罪悪感が湧いてきて、自己否定的になるような状態が、「個人化」してしまった物事の考え方です。 自分では、他人に迷惑をかけないように心がけたり、喜ぶように振る舞ったりすることはできます。ただ、 結果的に、他人がどういう感情を持つかについては、自分で操作することもできないですし、他人の問題ですから、責任をとることができないんです。 うつ病になってから、「他人の感情は操れない」と知った。 感受性が高い人は、自分の行動に相手が不快な反応を示すと、不快に思わせたことに対して責任をとろうとする。 でも、不快に感じたかどうかはその人の問題だよ。意図して不快にさせた訳でないなら、自分が思ったように行動すればいい。 3.
詩恭(しきょう)です。 あなたは 「誰にも迷惑をかけたくない」 と 意識して 考えたことはありますか? おそらく、 特別に意識しなくとも、無意識のうちにそう考えているケースが多いですよね。 でも、 実際はそうではありません。 あなたもうすうす感じているかもしれませんが、断言します。 誰にも迷惑をかけずに暮らす、ましてや生きていくなんて、100パーセント無理ですよ。 今回はそう断言できる明確な理由をお伝えします。 この記事は ・人に頼らないのが正義!と考えて日々頑張るものの、疲れているあなた ・助けてほしいのに助けを求められなくて悩むあなた ・自立して生きていきたいと考えているあなた にお送りします。 「迷惑をかけたくないから人に頼らない」って、実は迷惑!
16人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント この回答を読み「人に嫌われたくないと、強く思う自分」が分かり、調べたところ「人に嫌われたくない症候群」というものがある事を知り、いくつかある特徴の9割に当てはまっている事が分かりました。 正直ショックでしたし、それが分かった今、治す為にどうしたら良いのかも分かりません。ですが、この事に気づかせて頂くきっかけになったこの回答を、ベストアンサーに選ばせて頂きます。ありがとうございました。 お礼日時: 2011/6/23 7:37 その他の回答(5件) ちなみに仕事は、介護士と書かれていますが、もしかして「癖」になりかけていませんか? 普段貴方は他の人のサポートをしているんですよね?それを実際にやって、見てると、「私は誰にも迷惑かけたくないな」と、どこか心でそんな気持ちが溢れているかもしれませんね。 友人は心配だから、泊まっていきなよ と言ったのに貴方は「友人はまして実家だから」と遠慮して帰った。 それこそ迷惑だと思いますが・・・ある意味、ね。私がもし友人の親だったら、「この子は私達の家がいやなのかな?」と思い込みます(笑) そして友人も、「そんなに私の家が~・・・」なんて思ったんでは?? たまにでも人の「優しさを受け入れる」事も必要ですよ^^ 全然迷惑だと思う必要もありません。 また、私の場合、迷惑だ と思えたらハッキリ言いますよ。人それぞれ違いますが、何でも「遠慮をする」事で 迷惑かけていない と思い込まないように、です! 人に迷惑をかけたくない心理とそのデメリット、改善方法 - 心理カウンセラーの種. 1人 がナイス!しています お友達の家に泊まる事を迷惑だと思う前に、突然訪ねるのが迷惑だとは思いませんか。 みんなが貴方から離れて行くのもそういったちょっとした感覚のズレからだと思います。人の善意をいつも頑なに断っていたら誰だって「じゃあ勝手に一人でやればいい」 と思ってしまいますよね。 助けてもらって、助けてあげてそこから人のつながりが出来ていくんだと思います。一人じゃ生きていけないですもん。 8人 がナイス!しています 迷惑とは人に困った思いをさせたり、わずらわしい事をすると言う意味ですよ。迷惑かけたくないというより自分でそれを今作っているじゃないですか。 もっと友達を心配させたりせず相手の行為を素直に受けとめる練習をしましょうよ! まぁ いろいろ問題抱えてますね 質問者様は、逆に人から迷惑を掛けられたくないと思ってませんか?
普段遠慮してばかりの女性は、意識してみてくださいね。 【6】わがままを言わ(え)ない 実は、男性はわがままを言われることが好きです。「頼りにされてる」と感じるからです。 そのためわがままな女性は意外とモテます。 ……が、「迷惑をかけたくない」という気持ちが強い女性は、当然わがままも言えません。 そしてそれは、彼氏や旦那さんに対しても例外ではないもの。 わがままを言わない彼女に、「もっと自分を頼ってほしい」と思う男性は多いです。 わがままを言わない彼女は物足りないし別れたい!?男の本音とは? 好きな人に迷惑をかけてもいいの? 極端に恐る必要はなし! 他人に迷惑をかけたくない. 「他人に迷惑をかけないようにしよう」という気持ちを持つことは、決して悪いことではありません。 その気持ちが自立に繋がるからです。 ……でも、人は誰でも一人では生きていけません。 「迷惑をかけたくない」という気持ちが強すぎると、いつのまにか必要以上に迷惑をかけることを恐れてしまいます。 心当たりのある女性は、「時には人に迷惑をかけても大丈夫」と自分を許してあげましょう。 人は優しい生き物。他人に迷惑をかけることを、そこまで恐る必要はないのです。 男性には積極的にお願いしよう 「迷惑をかけたくない」という気持ちは、時に恋愛の妨げになります。 なぜなら、男性は自分を必要としてくれる女性が好きだから。 好きな人には、むしろ積極的に迷惑をかけるくらいの方が距離が縮まります。 「なかなか男性と距離が縮まらない……」と感じている女性は、男性に積極的に「おねがい」をしてみましょう! この記事のまとめ いかがでしたか? 一般的には「長女は人にわがままをいうのが苦手」などと言われていますが…… 子供のときから「周りに迷惑をかけないようにしなきゃ」と思って育ってきた女性には「迷惑をかけたくない」という気持ちも強いかもしれません。 時々は「いい子」をやめて異性に甘えてみると、恋のチャンスも広がりますよ。 この記事を読んだあなたには、こちらもおすすめです。 【男心が分からない】男心の掴み方や揺さぶり方を学べばモテる!? いつも暖かい応援、ありがとうございます。あなたの恋が上手く進みますように……☆
男性は女性の力になりたい 何か困ったことがあったとしても。「迷惑をかけたくない」という気持ちが強い女性は、周りに頼らずに自分ひとりで解決しようとします。 ……でも、周りの男性はそんな女性を見て、ちょっと寂しさを感じているかも。 なぜなら、男性にとって女性の力になれることは、大きな喜びだからです。 「男としての価値」を感じられる! 女性に頼られたり甘えられたとき、男性は自分の「男としての価値」を感じられます。 それは男性にとって、とても嬉しいこと。 そういう意味で、女性に迷惑をかけられることはそう嫌なことではないのです。 思っているほど迷惑ではない そもそも、「迷惑をかけたくない」と思っている女性は遠慮しすぎな傾向があります。 男性からすれば、そのくらいお安い御用(むしろ頼ってくれたら嬉しい)なのに。 「こんなことをしたら迷惑よね……」と遠慮してしまうのです。 「遠慮しすぎ」と感じる女性の行動 【1】「ご馳走するよ」と言われても強引にお金を支払う 男性に「ご馳走するよ」と言われた時。「迷惑をかけたくない……」という気持ちが強い女性は、無理矢理にでもお金を払おうとします。 よかれと思っての行動ですが、男性には「そんなに遠慮しなくていいのに……」と思われてしまうかも!?
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最終更新: 2020年11月9日 12:59 キングダムハーツⅢ雑談・質問掲示板:ご利用規約 みなさまに楽しくご利用していただける様に禁止事項を厳守の上ご利用をお願い致します。 禁止事項 掲示板の趣旨と関係ない書き込み 誹謗・中傷含む書き込み 他サイトやアプリの宣伝 売買目的の書き込み 詳しくは 掲示板の投稿制限基準 をご確認ください。 以上に該当する書き込みを見つけた場合、 『通報』ボタンを押してください。 ※禁止事項に反する書き込みは見つけ次第、削除致します。 名無しのキーブレード使い 117 ゼアノートの連続切り絶対ガードできないし避けれない。どうすればいいですか? クソゲーです。スクエニ倒産しろクソ会社 続きを読む 閉じる 116 >>112 追記、グランシェフの武器は入手しております 115 >>113 訂正致します。フローズンシューターではなく、フローズンスライダーでした。よろしくお願いします 114 合成素材の邪気のかけら、凍てつく魔石はどのエネミーがドロップするのでしょうか?! 113 アルテマウェポン素材のオリハルコンを得る為、アナと雪の女王の舞台の世界にある、フローズンシューターに挑戦しているのですが、攻略動画でしか場所分かりませんか?地図に表記あれば大変効率が良いのですが。 そもそも、実際に挑戦したら多少位置が異なっていました 112 料理全て、大成功したのですが、トロフィーが貰えません。グルメリング装備しているからでしょうか?念の為、グルメリング着けながら、全ての料理を大成功しましたがトロフィー取れず…。 111 どうやったらザ・カリビアンから次のステージいけますか? 110 ザ・カリビアンの終わらせ方ってどうすればいいかわかりません教えていただきたいです トイ・ストーリーとラプンツェルのステージは宝箱1つだけどこ探しても見つからないのですが。誰かわかりますか?トイ・ストーリーが29個ラプンツェルが28個 攻略見ても1つ足りないです。 108 >>107 そうなんですね 107 >>106 いけますよ! キーブレード墓場で1000体ハートレスと戦った場所に二つポータルがあるので、その赤い方に入ればソラ集めの場所に繋がってます! 106 クリア後の事なのですが、終わりの世界って訪れることできますか? 105 ソラってLv99時の最大HPって250がMAXですか?