2021/07/29 08:00 1位 ついに会社でコロナ出たわ 東京都のコロナウィルスの新規感染者が3, 000人を超え、全国の感染者数も9, 500人超えと過去最多となり、ついに、私の勤める会社でもコロナ感染者が出ました。そりゃ出るよねー。これだけ感染者が多ければ。むしろ、社内で今まで感染者が出てこなかっ ティー子 ひとりで楽しく、早期リタイアを夢見て 2021/07/29 13:01 2位 人前で汗が引かない。 暑さに弱いジュビリーセレブレーションですが、ちょっと復活してきました。 毎日暑くて、なかなかコンクリ小庭のパトロールが出来ません。 蚊にも刺されてしまうので、夕方の... 2021/07/28 18:18 3位 今のウチに美容室へ。 新型コロナ、至る所で過去最多を更新しています。 これはもう感染大爆発ですね。 わたしが住んでいる県も3桁いってますからねぇ。 こんなんじゃ、いつまでたっても以前の生活に戻れそうもあ... 2021/07/28 23:47 4位 コント!政宗3 オリンピック!サッカーすごいですね。 途中からだけど、めっちゃ面白かったです。 誰も知らなかったけど・・・ まじカッコイイです。 次回も見よー!! !7/31だって。 // さて、6/22(火)の仕事帰りの稼働です。 この日は次の日、お休みだったので 明日も行くけど、様子見です。 A店にきました。 やっぱり、平日は空いてます。 ホール内を見ていたら・・・ 気になる台がありました。 政宗3 267G~ 1スルー 打っていくと・・・ 早い段階で 激熱が引けて・・・ サイゾーとの対決で・・・ 376G 勝てました。 ここから、ATに繋げたい。 まだATは1回しかやった事ない。 ショボい枚数のみ!!! … そら これが私の生きる道 2021/07/28 21:00 5位 東京都で感染者3, 177人!ヽ(=´▽`=)ノ 連日の最多更新!【コロナ禍】 東京都で新型コロナウイルスの新規の感染者数となりました。1日の感染者数が3, 000人以上となるのは過去最多というニュースが流れてきました。 私としては、「そりゃあ増えるわな」って感想ですかね。4波が終わったあと6月中旬くらいからみんな好き勝手しはじめてたもんね。飲みとか会食とかしまくってる人が増えたもん。店側もそんな営業しているところもあったしね。だからといってそれが悪いとかいいとかって言ってるわけではなくてさ。まあ、そうなるわなとしか。。。 感染者が増えてしまいました!なぜ?
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』でまとめています。 今までトレーニングに挑戦したけど効果が現れなかった、と言う人は以下の記事を読んでみてください。おすすめ筋トレ法、サプリなどについて解説しているおすすめ記事です。 「ガリガリだけど、体質的に中々太れない・・・」 「お菓子やチョコレートを爆食いしてるのに太れない」 「筋肉をつけながら太りた... それでは、この辺で終わりにしたいと思います。 旅もトレーニングも第一歩を踏み出すのに勇気がいりますが、踏み出せさえすれば意外とすんなりいきます。 ご紹介した趣味を続けてみることで「人生楽しいじゃん!」と思っていただけたら、これほど嬉しいことはありません。 それでは、ケビン( @kven_son )でした。 今だけ10%OFF!iHerbでお得にお買い物 サプリやオーガニック食品を安く購入するならiHerbが人気。商品によっては Amazonや楽天の半額で入手 できることも。 さらに、クーポンコード「RLJ125」を使えば、 新規で利用する方: お会計が 10%OFF リピーターの方: お会計が 5%OFF になります! 以下のリンクは既にクーポンコード「RLJ125」が適用されているので、お会計ページですぐに割引が効きます。 ぜひご利用ください! iHerbを見てみる
単純にワクワクする 一人旅は単純にワクワクします。 仕事で嫌なことがあって、人生は真っ暗で生きていてもなにも楽しくないと感じているかもしれません。 ですが、この世界にはまだ見ぬ美しい景色、面白い人、おいしい食べもの。自分の想像もしない世界があります。 そんなまだ見ぬ世界に触れることの想像を駆り立てるだけでも、灰色に感じた日常に少しだけ色を足すことができるかもしれません。 人生に疲れた社会人におすすめの一人旅の行き先は? 一人旅の行き先を選ぶときは、自分の心が惹かれる場所に行くのが一番です。 誰かに勧められた場所よりも、自分がずっと行ってみたかった場所を選ぶのがいいです。 旅とは不思議なもので、その時の年齢や価値観で行きたい場所というのは変わるものです。そのため、他人の意見に惑わされず、自分の直感を信じればいいでしょう。 もし、行き先がとくに浮かんでこなければ、以下の3つがおすすめです。 近場の旅館 沖縄の離島 インド 1. 人生 疲れ た 一人民日. 近場の旅館 「一人旅」という言葉のイメージに惑わされてはいけません。 ひとりで見知らぬ土地に行けばそれはもう一人旅です。決して、遠くに行く必要もなければ、無理に面白いことをする必要だってありません。 一人旅の大きな魅力として、自分と対話する時間が持てることがあります。 そのため、物理的な距離にこだわる意味はありません。 住んでいる場所の近くだけど、あえて立ち寄らないような場所に1泊2日で行ってみるだけでもいいです。 近場であれば土日の休みでも行けるし、身体的な負担も少ないので、ゆっくりと思う存分自分と対話する時間が持てることでしょう。 また、近場に行く小旅行は、遊びとして友達と行くのもおすすめです。ふつうの旅行ほどお金もかからず、地元の以外な魅力を知るいい機会にもなります。 2. 沖縄の離島 日本国内で変わった場所に行きたいなら、沖縄の離島が圧倒的におすすめです。 本土にはない独特の島時間の流れ、美しすぎるほどの海や山、一人旅の多い土地で人との出会いが多いこと。 一人旅の恩恵を受けるために、沖縄の離島ほど適した場所はありません。 島の時間の流れに身をまかせて頭の中を整理するもよし。ゲストハウスに泊まって同じ一人旅をしている人と泡盛でも飲みに出かけるもよしです。 離島に一人で来るような人は、世間一般ではどこか変な人が多いので、自分の常識がいい意味で覆されることだってあります 。 石垣島や宮古島なら東京・大阪・名古屋から直行便が出ているため、時間もお金も多くはかかりません。2泊3日だとしても、存分に満喫できるでしょう。 おすすめの離島やゲストハウスを知りたい方は、私が1ヶ月かけて沖縄の離島を周ったときの記事をご参考ください。 3.
2016/10/14 うつ病, 一人旅 「不安や心配事で頭が一杯・・・」 「何に対してもヤル気が起きない・・・」 「物事に興味が湧かない・・・」 といったうつ状態の時は、旅行でリフレッシュするのも1つの手。 実際、精神的に疲れている時、普段生活している環境から離れて新鮮な環境に身を置くことで、体や心がリフレッシュされて元気が取り戻されることがあります。 ただ、旅行は家族や友人、恋人など、他の人と旅行に行くと無意識に気を遣ったり、自由に行動ができないので、心が疲れている時には一人でゆっくりと旅行に行く方が快適な旅行が楽しめるのではないでしょうか。 本記事では、精神的に疲れている時(うつ状態の時)に行きたい一人旅の場所をまとめます。 ここでご紹介する旅先は、一人旅の計画の初期段階に参考になるものであり、少し抽象的な旅先となっております。どちらかというと「一人旅の計画を立て始めたばかりの人」の方が参考になるかと思います。 まずは具体的な旅先を考えるのではなく、「旅先でどういった雰囲気を味わいたいか」ということを考えながら見ていただければと思います。 また、一人旅の精神的な健康効果を詳しく知りたい方は こちら も合わせて御覧ください! うつ気味の時に行きたい一人旅の旅先4選 ブラブラとゆったりできる「島旅」 石垣島や新島、宮古島など、離島と呼ばれる場所には国内には多くあり、「とにかく普段の環境から離れて、新鮮な場所に行きたい!」と思っている人ほど適している旅先でしょう。 島旅では、海の壮大さを楽しめるのはもちろん、普段の日常生活では味わえない島独特の空間を味わうことができます。 また、旅行に行く手段として、飛行機を使うのも良いですが、船でゆったりと旅行気分を味わうのも島旅行の醍醐味の1つ。 旅先では、ダイビングやシュノーケリングをするのも良し、ドルフィンスイムを楽しむのも良し、島の空気を味わいながら多いにアウトドアを楽しみましょう!
「傷心旅行」という言葉があるように、心に何か大きな傷ができた時、人は旅に出たいと思うもの。 電車にゆられながらぼーっとしたり、きれいな景色を眺めたり、人間観察をしたり、知らない土地で人と知り合ったり…… 旅の中でゆっくりと流れる時間が、不思議と心を癒してくれます。思うがままに旅を続け、自然と帰りたいと思った時には、明日への活力が生まれていることでしょう☆ あなたはいつ旅をする?人が旅する理由☆5:やりたいことを見つけたい! 旅に出ると、今まで知らなかったことを発見する機会が増えます。今まで知らなかった職業や、いつもの生活では見えなかった、様々な人々の生活などが見えてくるわけです。 様々な職業や、そこで実際に働く人たちに触れることで、自分の本当にやりたいことが見つかるケースもあります。 「私の人生、これでいいのかな……」と、ふと悩んでしまった時には、目的を考えずにふらりと旅に出た先に、案外ヒントが隠されているのかもしれません☆ あなたはいつ旅をする?人が旅する理由☆6:自分を見つめなおしたい! 人生の岐路は29歳。「生きるために本当に必要なこと」は全て旅が教えてくれた | ハフポスト LIFE. 仕事や子育て、学業などに忙殺されていると、自分自身が何を考えているのか分からなくなることがありますよね。 本当の自分の気持ちはどこなのか、人に流されて見えなくなっちゃう。そんな時にも旅は有効です。 目的地に着くこと以外に、「するべきこと」がない状況は、現代人にとって自分を見つめなおすのにとっても貴重な時間になることでしょう☆ あなたはいつ旅をする?人が旅する理由☆7:知らない自分を見つけたい! 旅に出ると、新しい人との出会いが生まれます。新しい土地、新しい空気、新しい人との触れ合いによって、今まで知らなかった自分の一面が見つかることもあります。 「こんな感情が自分にもあったんだ」「こんなふうに笑えるんだ」「こんなことで私、悲しいんだ」…… 旅先でのさまざまな体験によって発見できる、知らなかった自分。そんな"自分"を求めて、人は旅をするのかもしれません。 あなたはいつ旅をする?人が旅する理由☆8:経験値を高めたい! 旅に出るといっても、初めての場所に行くことはそんなに簡単ではありません。交通機関を調べなければいけないし、海外だと言葉が壁になってさらに難易度が上がります。 危険な場所や気をつけなければいけないこと、宿の手配や目的地までの距離。ふらっと旅に出るとしても、臨機応変に対応しなければいけないことがたくさんあります。 けれど、そんな旅の体験が、自分の経験値をぐんと高めてくれることも、また間違いないのです☆ あなたはいつ旅をする?人が旅する理由☆9:自信をつけたい!
理解し合えない相手なら離れる もし相手が理解し合えない相手、例えば会社の上司など利害関係がある人やちょっとクセのある人などの場合、話し合いができないこともあります。 そんなときは思い切って離れましょう。 会社ならその上司のもう一段上の上司や同列の上司に相談して部署替えをしてもらうなどです。 会社に産業カウンセラーがいれば、相談してもいいかもしれません。 また、 話し合いが通じない相手が親兄弟や義理の親等の場合もあると思いますが、場合によっては縁を切るなど、一般常識に囚われずに離れても良いのです。 自分を犠牲にしてまで親戚づきあいをする必要はありません。 「親兄弟と絶縁したり義理の親と距離を置くのは情がないと思われる」「親不孝だと人から言われる」なんて気にしなくても良いのです。 あなたは親や兄弟、ましてや人のために生きているのではなく、自分の人生を生きているのです。 そして、あなたを大事にできるのは、他でもないあなただけです。 人間関係のストレスで心が疲れているなら、早いところ向き合って解消するか、それができない場合は距離を置くのがこれ以上ストレスを溜めないための方法です。 心が疲れた時3:恋愛での苦しい気持ちから楽になりたい場合は?
2g、 炭水化物5. 7g、 食塩相当量2. 2g U R L: - プレスリリース © 2021 WMR Tokyo - ライフスタイル
冷めてもおいしい唐揚げ~ねぎ塩こうじだれ~、液体塩こうじで作る旬彩漬け 10月29日(木)20時より実施されたライブでは、「冷めてもおいしい唐揚げ~ねぎ塩こうじだれ~」「液体塩こうじで作る旬彩漬け」の2品の作り方を、ABCクッキングスタジオで活躍されている先生が教えてくれました。 ライブ配信のようす 先生は普段、卵焼きやチャーハンの味付けにも液体塩こうじにも使っているそう。 ライブ中は、鶏肉の下処理方法や、おいしく揚げる際の温度の見極め方など、普段の料理で使えるコツもたくさん教えてくれるので、約30分のライブがあっという間に感じました。 また、コメント欄を通して視聴者の質問にも丁寧に答えてくれるので、単なる料理動画ではなく、料理教室ならではのライブ感が楽しめた点も◎! 実際にこれまで参加された方からも好評だそうですよ。 唐揚げを実際に作ってみた! 実際に作ってみた唐揚げ。彩りの水菜やプチトマトは今回は割愛。 あまりにもおいしそうだったため、翌日実際に「冷めてもおいしい唐揚げ~ねぎ塩こうじだれ~」を作ってみました。 唐揚げはもも肉派の我が家でしたが、液体塩こうじのおかげで、むね肉が驚くほどしっとり柔らか! 味付けもほぼ液体塩こうじのみとは思えないほど、うま味たっぷりで絶品でした。 気になるレシピはこちら! ■冷めてもおいしい唐揚げ~ねぎ塩こうじだれ~ <材料:2人分> 【a】 鶏むね肉・・・200g ハナマルキ液体塩こうじ・・・大さじ1 ビニール袋・・・1枚 【b】 卵(溶いたもの)・・・1/2個分(26g) 片栗粉・・・大さじ2 薄力粉・・・大さじ2 揚げ油・・・適量 【c】 白ねぎ・・・60g ハナマルキ液体塩こうじ・・・小さじ1 ごま油・・・小さじ1/2 レモン・・・1/4個 プチトマト・・・2個 水菜・・・40g ~下準備~ 1. 鶏むね肉は余分な水気とあれば脂肪を除き、ひと口大に切る(1人3~4個)。 2. ビニール袋に【a】を入れよく揉み、漬け込んでおく(30分~)。 3. ハナマルキ×ぐるなび 液体塩こうじを使った"塩こうじこなべ"都内3店舗で12月1日（火）より提供開始 - 産経ニュース. 白ねぎは縦半分に切り、斜め薄切り。ボウルに【c】を合わせておく(ねぎ塩こうじだれ)。 4. レモンは塩(材料外)でこすり洗いし、1人1/8切れのくし形切り。 5. プチトマトはヘタを除き洗い、水菜は根元を除き、長さ4~5㎝に切っておく。 <作り方> 1. 鶏肉に【b】を加え、均一によく揉み込む。 2.
見た目が綺麗な秋刀魚のお造りです。 前回のブログネタ山形の食用菊『もってのほか』に続き 宮城の石森水産から送られてきた新鮮秋刀魚ネタはしばらく続きます。 日本酒のアテにしたいとこですが、 朝めしなのでガスコンロで美味しく炊いたごはんと。 レシピは簡単ですよ 。 ただ、魚を捌くのが苦手な人は大変かな? 秋刀魚のお造りの美味しい作り方 超新鮮秋刀魚 食べたいだけ 醤油麹 適宜 秋刀魚を五枚おろしにします。 (通常、秋刀魚は三枚おろしで五枚おろしはしませんが、ヒラメ、カレイ等で捌く方法です。) 皮を手で剥ぎ取り。 (皮を剥ぐ時、剥いだ皮の下の身を押さえながら皮を剥ぐと綺麗に剥げます。) 五枚おろしににした状態です。 その秋刀魚を3,4㎝幅ぐらいに切り 好きな盛り方で食べてください。 シカが大事に育ててる醤油麹で食べました。 ↓ 生麹で醤油麹と塩麹の正しい作り方 新鮮秋刀魚が手に入ったら是非作ってみてください。 皮を剥いだ黒っぽい部分 皮と身の間の脂の白っぽい部分 脂と身の間の血合いのオレンジっぽい部分 身の赤っぽいピンクっぽい部分 なんか地層みたいで面白いです。 (シカは地層見るのは好きです。) 新鮮秋刀魚でなければこんな綺麗なグラデーションはでませんね! きこぼれにくい炊飯専用鍋でご飯を炊きました。 ごはんを炊く時は火加減要らずです。 ごはんモードを設定すれば 火加減の自動調整 炊き終わると火の自動消火 ごはんの蒸らし終わりのお知らせアラーム とても便利なスマート・ガスコンロです。 ↓ ガス器具ネットのmarue ポチっと1日1回お願いします。 ↓ レシピブログに参加中♪