ここまでで、丸ヨークのセーターの編み目の数の出し方がわかりましたっ✨ でも、でも! このブログで前に紹介したことのある 「 ネックからかぎ針編みで編む丸ヨークのセーター 」を作るときには 作り目の数を計算してから編み始めなくてもよいのです ✨ ・頭が入ること ・模様編みが成立していること が重要なんです☆ これだけ気を付けて1段目をとりあえず編んじゃいます\(◎o◎)/! …ですが、その1段目から増やし目をした方が綺麗に仕上がるのです。 なので、作り目のくさり編みを編んだ後、 何目あたりに何目増やすのか、その「増やし目の数」が重要ですよねー?
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やっとここまで編めました。 やっぱりリボンヤーンなので目が揃っていません。娘に画像を送ったら、思いのほかいいじゃん!とのこと なのでちょっと安心しました。袖はこのままガーター編みで終わらせるつもりでしたが、着てみてから決める ことにしました。 この簡単丸ヨークの方法はいいですよ。簡単な図がこれです。 ヨークの長さは18cm この図は基本です。 セーターの編み方 まず必ず使う糸のゲージを取ります。ここでは16目×23段の目安ゲージで説明します。 太さが違う糸で編む時はその糸のゲージを取って(16)のところを替えて計算します。 1.16×6(首周り60cm)=96目を鎖目から拾います。これを8目、12等分に分ける。 2.ヨークの編み方 8目の両端で7段に1目ずつ増し目をする。-7段に2×12=24目増える。 42段で144目増えて240目、150cmになるまで編む。 3.ヨークを袖と身頃に分ける。右袖分24目、身頃72目、左袖48、身頃72目、右袖24目 編み始めは右袖の半分になるので24目編んだら、まずその24目を別糸か輪針に移す。 前身頃分72目を編む。別鎖目から6目・まち分を拾う。ここまで編んだら左袖分48目を別糸に移す。 まち分に続けて後身頃分72を編み、別鎖目から6目拾う。前後身頃+まち分=156目を輪にして 好きな長さまで編めば身頃完成! 4.袖を編む。 右袖は半分の24目を編む。まちを拾った鎖目をほどき、6目を編み、残り半分の24目を編む。 そのまま輪にして好きな長さを編む。この時袖を段々細くしたいので、15cmほどまっすぐ編んだら 編み始めと編み終わりを6段に1回くらい2目1度をして減らしていく。手首分は26cm、42目くらい なので早くそれくらいになったら減らすのはやめてまっすぐ編む。最後はゴム編みかガーター編みか お好みで。 体型や糸の太さで替えたい時はこの基本をアレンジして計算してください。このセーターは胸回り98cm くらいです。娘は7号サイズ、私はもっと太いけれどセーターならどちらが着ても大丈夫。 編んでみてください。
≪画像をクリックすると、大きめの画像になります≫ 丸ヨークセーター -1〔パターン作成と計算と前後差の引き返し編み〕 丸ヨークセーター -2〔袖分け完了〕 # 脇下にケーブル、袖口・裾廻りにガーター&ひし形の模様を 9玉目で完成。 脳内完成イメージより着丈が短い・・・かも。 袖口は良い感じの長さに収まったんですけどねぇ。 模様も入れたんですが、うまく写真に撮れず・・・ 実物は、結構良い感じなので、良し! 後ろ身頃の前後差用の引き返し部分は、2段ほど多かったみたいで、少し浮いた感じになってしまいました。 編み直す勇気がなく、そのまま・・・ 少し、膨らみが出てしまうようですが、まぁ、おうち用なので、これでOKにしようと思います。 取りあえず、最短で編めたので、自己満足です。 この毛糸、廃番なのが残念。 色違いで、2着分ストックしてますけどね (* ̄m ̄*)ムフッ 次は、在庫糸で、夏用のジレにトライです。 風工房さんのパターン。 オードソックスなので、活用できる・・・はず。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ 「表編みと裏編みだけのパターン125」¥1400+Tax → 楽天市場送料無料になるショップさん3つ / Amazon ~~~~~~~~~~・~~~~~~~~~~ ≪参考サイト≫ ・ヨーク部分の増やし目計算 手編み勉強室 さんより 棒針割り出し計算プログラム → 平均計算 ・引き返し編み~ドイツ式~ Knitting Help - German Short Rows - YouTube : German Short Row Tutorial - YouTube : ≪パターン≫ オリジナル ・参考にしたサイト たた&たた夫の編物入門~丸ヨークのEPS : 丸ヨークLaceYokeTop(その1) - 編み物 ア・ラ・カルト : ジョットのベスト もうちょっと! アイスランドの伝統ニット「ロピーセーター」の特徴を解剖-ニッティングバード. 丸ヨークセーター編み方 ≫ 毛糸靴下同好会 : 丸ヨークセーター@ネックから 材料 あったか工房【毛糸ZAKKAストアーズ♪】約40g玉巻(約72m)<廃番?> Col. 69 黄緑系 使用針 KA輪針 コード長60cm 身頃 11号/ 裾ゴム編み 9号 KA硬質竹針(20cm5本入)各2組 袖メリヤス 11号 / 袖口&襟 ゴム編み 9号 ゲージ English-style // 11号往復編み 16~16.
9g・糖質11. 4g(炭水化物13. 7g)・脂質9. 7g・食物繊維2. 3g・塩分1. 6g 鰆の香味焼きの口コミは?【noshの魚料理メニュー実食レポ】 ビタミンBがたっぷりな豚肉を使った「ポークチャップ」セットには以前はカリフラワーの甘酢漬けが入っていましたが、メニューがリニューアルされ、 カリフラワーを使ったポテトサラダ が入っています。ケールや舞茸、かぼちゃ、ブロッコリーと野菜不足な人に嬉しい副菜メニューです。 ポークチャップ、ケールとまいたけのバターソテー、カリフラワーのポテトサラダ、かぼちゃとベーコンのクリーム煮 カロリー361kcal・たんぱく質20. 5g・糖質19. 5g・(炭水化物22. 0g)・脂質20. 6g・食物繊維2. 5g・塩分2. 3g ポークチャップ弁当を食べてみた【ナッシュの口コミ・実食レポ!】 新メニューの追加やリニューアルも多いので一度食べたセットでも飽きずに食べられるのもnoshの魅力となっています♪ ※画像:nosh公式サイト 「サバのバジルトマトソース添え」セットには 「カリフラワーと枝豆のチーズサラダ」 が入っています。カリフラワーをチーズの風味も楽しめるサラダで楽しめます♪西洋野菜のロマネスコも使われていて癖の無い味で野菜を楽しむことができるセットになっています。 サバのバジルトマトソース添え、大根と人参のハニーマスタードマヨ和え、ほうれん草と卵のバターソテー、カリフラワーと枝豆のチーズサラダ カロリー400kcal・たんぱく質17. 4g・糖質8. 8g(炭水化物11. 8g)・脂質30. 6g・食物繊維3. 0g・塩分2. 4g ブロッコリー料理も多い! カリフラワーだけでなく、栄養豊富なブロッコリー料理も多くのメニューに使われています。高タンパク・低糖質に加えてブロッコリーがたっぷりという筋トレ飯も定着しており、食事にブロッコリーを取り入れている人が増えていますが、いつも同じ味だと飽きてしまいます。 noshなら自然と高タンパクで低糖質、バリエーション豊かなブロッコリー料理が楽しめます♪ 新しいメニューにもブロッコリーが使われています。「ごろっと野菜のビーフカレー」はnosh発のカレーメニューで、その名の通り野菜がたっぷり! ［ブロッコリーとカリフラワーの違い］栄養や由来もこんなに!? | antenna*[アンテナ]. ブロッコリーメニューはツナマヨネーズ和え となっていて、スパイスが効いたカレーやベーコンのマスタードを使ったサラダと相性が良く美味しいです♪ ごろっと野菜のビーフカレー、ベーコンキャベツのマスタードホットサラダ、ブロッコリーのツナマヨチーズ和え、アスパラときのこのバター炒め カロリー464kca・たんぱく質15.
今月の食育は ブロッコリーとカリフラワーの違いを観察しました!! まずはお話から・・・ ブロッコリーとカリフラワー、見た目はそっくりだけど、 どこが違うかな? 育ち方には、違いがあるのかな?と、 写真を見ながら、ブロッコリーとカリフラワーの成長過程を確認しました。 (相変わらず、しっかりお話を聞いてくれる子どもたち・・・☆) お話の後は、実際に触って観察しました。 くんくんくん・・・・ どんな匂いがするかな?? カリフラワーをなでなで・・・・ どんな触り心地かな?? つんつん・・・ くるみ組さんは、 大きなブロッコリーに恐る恐る触っていました! 一通り触ったあとは、作業にうつります! あんず組さんは、 軽く茹でたブロッコリーとカリフラワーを房に分けました☆ 少し柔らかくなっていますが、指先を使う繊細な作業!! あんず組さんも真剣に取り組んでいました☆ くるみ組さんも茹でた野菜を握ったり、さいたり、、 取れたー! !っと、ブロッコリーを掲げて楽しんでいました♪ もも組さんは・・・ 一番力があるもも組さんには、 生のブロッコリーとカリフラワーに触ってもらいました! 生のブロッコリーの房分けは、大人でもとても力のいる作業ですが、 プルプルしながらも、気合を入れて バキッ!!っと力強くちぎっていました!!! (正直出来るか不安でしたが、思っていた以上に力が強くなっていて驚きました☆) 房分けした後は、それぞれのボウルに種類分けしてもらいました! 食育前半終了!! 後半は、どんな味がするのか、食べ比べ試食をしました☆ (給食室で)茹でたブロッコリーとカリフラワーを ひと口ずつ試食しました! こっちの方が、甘いね! こっちの方が好き!! 紫カリフラワーの紫ブロッコリー似のバイオレットクイーン！違いと栄養素 | 薬剤師サト愛の無添加で健康スローライフ！ヘルシーレシピ！. どっちも苦手・・・・ などなど様々な意見がありました! 午前中の食育活動はこれで終わり☆ 午後のおやつには・・・ ブロッコリーとカリフラワーのフリッターを提供しました☆ 普段は野菜が苦手な子でも、 おかわりをして食べていました♪♪ 食育を通じて、少しでも 野菜への苦手意識が改善してくれると嬉しいです☆ 2020. 11. 17
カリフラワーってブロッコリーと似ているけど含まれている栄養も近いんですか? 編集部 カリフラワーとブロッコリーは同じキャベツの仲間ですが、含まれる栄養には少し違いがあります! カリフラワーはブロッコリーに似ている野菜というイメージを持つ人は多いですが、実際には味や食感、そして含まれる栄養価にも違いがあります。 さらにカリフラワーは、糖質制限ではお米の置き換え食品としても活用されるなどダイエットでも大活躍です。 この記事ではそんなカリフラワーの栄養や食べ方、ブロッコリーとの違いについてまとめました! カリフラワーにはどんな栄養が含まれてる? 茹でたカリフラワー100g(可食部)に含まれる栄養がこちら 水分:91. 5g エネルギー:26kcal たんぱく質: 2. 7g(アミノ酸合計2200mg) 脂質:0. 1g 炭水化物:5. 1g 灰分:0. 6g 食物繊維:3. 2g(水溶性食物繊維0. 7g・不溶性食物繊維2. 5g) 水分が豊富で食物繊維やたんぱく質が多く含まれています! アミノ酸の含有量 イソロイシン 98mg ロイシン 160mg リシン 170mg メチオニン 42mg シスチン 33mg フェニルアラニン 100mg チロシン 74mg トレオニン 110mg トリプトファン 32mg バリン 140mg ヒスチジン 53mg アルギニン 110mg アラニン 170mg アスパラギン酸 230mg グルタミン酸 330g グリシン 110mg プロリン 99mg セリン 130mg アミノ酸も幅広く含まれているので運動時の栄養補助にピッタリ! ビタミン βカロテン: 16μg αトコフェロール:0. 2mg γトコフェロール:0. 4mg ビタミンK: 31μg ビタミンB1:0. 05mg ビタミンB2:0. 05mg ナイアシン:0. 2mg ビタミンB6:0. 13mg 葉酸: 88μg パントテン酸:0. 84mg ビタミンC: 53mg ビタミンの中では ビタミンC がとても豊富 。 ビタミンCは体の様々な働きに関わっており、美肌作りや若々しさを保つのにも欠かせないビタミンです。カリフラワーのビタミンCは花蕾に多く含まれています。 ミネラル ナトリウム:8mg カリウム: 220mg カルシウム: 23mg マグネシウム:13mg リン:37mg 鉄:0.
どちらもキャベツと同じ、アブラナ科の野菜。野生キャベツの花蕾(からい)が肥大したものがブロッコリーとなり、ブロッコリーが突然変異したのち、品種改良されて出来たのがカリフラワーと言われています。 日本に渡ってきたのは明治初期、カリフラワーの方が少し早く普及したようです。色の違いからもわかるように、ブロッコリーには葉緑素(クロロフィル)やカロテンという色素成分が多く、カリフラワーはこれらの成分をほとんど含みません。 どちらもビタミンCが豊富ですが、ブロッコリーの方がより多いことが知られています。でも茹でてしまうと、ブロッコリーの方が多く損失されやすいので、結果的に茹でカリフラワーとほぼ同じ含有量になるようです。 どちらを使うかは、調理法や料理の彩りによって使い分けてみてはいかがでしょうか。