出典:PIXTA(九州本土最高峰の久住山は5月がミヤマキリシマの見頃) いかがでしたか? 「名前は知っているけど、小難しそうで取っつきにくい存在」だった、『日本百名山』。でも深田久弥=一登山者と捉えてみると、 「その感じ、わかる!」 や 「同じ山でも見えかたが変わった!」 といった、登山者同士の「あるある」が見つかるかもしれません。せっかく日本百名山に挑戦するなら、ぜひ読んでみてくださいね。 ITEM 『日本百名山』深田久弥・著(新潮文庫 ) 関連記事 紹介されたアイテム 『日本百名山』深田久弥・著(新潮文庫 )
登山用品専門店の好日山荘では、女性スタッフ有志による「おとな女子登山部」を創り、ブログでの発信や、登山イベントなどを行っている。 連載4回目となる今回は、好日山荘池袋西口店勤務のなみへ~さんが、女性登山者が困っていて、よく質問されることについて、本人の経験も交えて、解決策を教えてくれた。 好日山荘おとな女子登山部なみへ~です。夏真っ盛り! みなさん、夏山楽しんでいますか~? 私は普段「池袋西口店」で販売スタッフをしていますが、女性のお客様からよくお伺いする3つのお悩み相談について、私なりの考えと解決策をご紹介したいと思います。 お悩みその1 「山でのトイレが不安・・・」 トイレといえば水洗トイレ! 山には山の憂いあり 歌詞. で育った私たち。山のトイレのことなんて、登山を始めるまで考えもしなかったですよね。登山地図に書いてある「トイレマーク」、自宅のトイレのようにボタン一つで色々できるわけではなありません。そうなると色々不安がよぎりますよね^^。 冷池山荘のトイレ。山小屋によってトイレの仕様も違います なみへ~は普段からトイレが近いので、山に行く前に必ずその日のルート上のトイレの確認をします。トイレは有料が多いので100円玉なども準備してすぐ出せるようにしています。 山小屋のトイレはバイオトイレが多く、屋久島では携帯トイレブースで用を足すということもありました。 鈴木みきさんデザインの携帯トイレは入れ物も可愛いくて、積極的に持ちたいと思わせてくれる 余談ですが、3月にネパールに行った際には、納屋のようなトイレもありました。携帯トイレや隠れるためのツェルトなども持ち歩き、もしもトイレに間に合わないような時は休憩がてら隠れてできる場所を探すのです! いわゆる「お花摘み」(登山用語でお手洗いに行くこと)ですね! トイレ回りグッズはスタッフバックにまとめて、人前でも気軽に持っていけるようにすると便利です! 「月のもの」グッズも予備で入れています(救急用品として万一の止血材としても使えます)。 使用済みのティッシュなどは必ず持ち帰りましょう! 登山用品店で販売されている携帯トイレには防臭チャック袋が入っていて臭い漏れを防いでくれます。 登山道はもちろん、クライミングエリアでもトイレ問題が深刻化してきています。 クライマーのトイレマナーが悪いせいで、エリアの登攀が禁止されてしまった岩場も多数あります。トイレマナーを守り、自分で出したゴミは必ず持ち帰るようにしましょう。 山に行く際は、前日からお酒を飲み過ぎないよう気を付けたり、出発前や行動中に、コーヒーやお茶などカフェインが含まれ利尿作用のあるものを飲まないようにしています。ハイドレーションを使用するなど、こまめに少量ずつ水分補給すると水分の吸収がよくなり、トイレの間隔が長くなりますので、お花摘みをしないで済みます。 ハイドレーションでこまめに水分補給を!
さん :肉好きの僕は、冷凍した厚切り肉を持って行って、山でステーキを焼くこともあるけど、かなりニオイが出ることは確かだね。 shiho :自然のきれいな空気を吸楽しみながら一休みしているハイカーの隣で、ステーキをジュージュー焼いてニオイをまき散らしては、やっぱり迷惑なんじゃないかな。 ヤッホー!! さん :こういったときは、できる限り他のハイカーから離れて風下に行き、ニオイのこもらない場所を探すことにしている。ヘトヘトに疲れていては他人に心配りが出来ないから、体力に余裕をもって行動することも大切だね。 ステーキを食べたい! でもニオイにはご注意を 山ごはんのマナー② 軽量・コンパクトなパッキングで山行に負担をかけない! 日本三霊山｜日本有数のパワースポット！知られざる背景に迫る｜YAMA HACK. shiho :みんなに美味しい山ごはんを食べてもらおうと、張り切って準備したら、たくさんの荷物になってしまうこともあるよね。荷物が重くなるとその分、ペースが遅くなって、結局、一緒に登っている人に迷惑をかけちゃう人もいるんじゃないかな。 ヤッホー!! さん :やはりここでも自分の体力を知るということが大切。体力があれば重くかさばる食材を持っていくことも可能だよね。山行スケジュールに負担かがかかるほどの荷物は絶対に避けたほうがいいなぁ。 shiho :それで言えば、調理時間も短いほうがいいよね。みんなを待たせて、のんびり調理なんてNG。レシピを考える時には、どれだけ小さくパッキングできるか、どれだけ手早く調理できるかがポイントになってくるよね。調味料は家で用意して合わせておけば、かさばらないし、調理の時短にもなるから、きちんとこだわって、より美味しいものを作ったほうがいいと思うよ。 ヤッホー!! さん :我が家では基本、小型のクーラーバックを使って、そのなかにすべての食材・調理器具が入るように工夫しているね。 我が家ではクーラーボックス2. 5Lと4. 0L(mont-bell)を使用 shiho :ぶっちゃけて言うと、こういった記事を書くために山ごはんを作る場合は、撮影用の機材や、美味しく見せるためのお皿など、普通では山に持って行かないものもたくさん持っていくので、かなりな荷物になるよね(笑)。だからこそ、より小さくパッキングできるレシピを考えよう!って心から思うよ。 ヤッホー!! さん :すべて背負うのは僕だけどね(笑)。 山ごはんのマナー③ ゴミ・食べ残しの放置はNG!
最終更新日: 2017/07/31 ライフスタイル 出典: Hajime NAKANO / flickr 登山地図で時々見かけるマークのひとつに、無人小屋や避難小屋があるのをご存知ですか?有料の小屋はメジャーですが、意外と避難小屋や無人小屋はあまり知られていません。どんなところか知っておくと、いざというとき便利です。活用方法や注意点とは?一般的な山小屋との違いがわかって、スッキリ! 無人小屋・避難小屋って?
┌───────────────────────────── ──────┐ ├○ ├○ 終わることのない、「問い」を持つ。 └───────────────────────────── ──────┘ 私は、「質問」に対するスキルも つねに磨いています。 コンサルティングの現場では、 いかに核心に迫る質問ができるか? が成否をわけるからです。 先日も、ある経営者の方の ビジネスプロフィールコンサルティングをしました。 私がある質問をしたところ、 「いままでそんな質問されたことがない!」 と驚いておられました。 こういう場合は、 たいてい本質をついた 「きらめく答え」が返ってきます。 芝蘭友の書評メルマガご登録はこちらから
何が彼らに影響を与えるか、何が彼らを喜ばせるかを知る必要がある。 今日の顧客は、商品の「価値」を買う。 あなたの成功は、 顧客の満足にどれだけ貢献するか によって決まる。 顧客は何をもって「価値」とするか――顧客本人しか答えられない。 自分たちが勝手に考えたもの(想像)を前提とするのではなく 、 顧客の声に耳を傾ける 。 顧客に直接聞く ことで、 「決意」と「行動」がもたらされ、「顧客にとっての価値」が生み出される。 顧客にとっての価値 を客観的な事実として受け入れ、 彼らの声をあらゆる検討と意思決定の基盤とする。 【質問4】われわれにとっての成果は何か? 組織がミッションを実現するには、 あげるべき成果を明確にして、資源を集中 する。 ニーズだけでは十分でない。 ミッションと強みと成果をすり合わせ なければならない。 ミッションが責任を規定する。 リーダーたる者は、 資源の浪費を防ぎ 、 意味ある成果 (いかに世の中を変えたか) を確実なものにするために 、 何を行うか (強化) 、何を行わないか (廃棄) を決定する 責任 をもつ。 【質問5】われわれの計画は何か?
ドラッカー『経営者に贈る5つの質問』より―― 「最も大切な5つの質問」(The Five Most Importan Questions) ――(1)われわれのミッションは何か? (2)われわれの顧客は誰か? (3)顧客にとっての価値は何か? (4)われわれにとっての成果は何か? (5)われわれの計画は何か? 「5つの質問」は、 今行っていること、行っている理由、行うべきことを知る ための経営ツールである。 すべてが行動につながる。 何ごとも行動が伴わなければ意味はない 。 「5つの質問」に答えるには、 顧客との対話が不可欠 である。 顧客に聞かなければ、 何を成果とすべきか はわからない。 顧客とは 満足させるべき相手 である。 顧客を満足 させられなければ成果はない。 あらゆる検討と決定において、顧客の見解を必ず織り込まなければならない 。 「5つの質問」がもたらすものは、 行動のための計画 である。 計画とは明日決定するものではない。 決定することができるのは、つねに今日である 。 明日のための目標は必要である。しかし、 問題は明日何をするかではない 。 明日成果を得るために、今日何をするか である。 「5つの質問」に答えることが、 組織と自らの成長 につながる。 世の中を見、顧客に耳を傾け、前向きの反対を歓迎 することによって、 大きなビジョンをもつことができる。 「5つの質問」は、 知識と意図を行動に変える 。 しかも、 来年ではなく、明日の朝にはもう変えている 。 【質問1】われわれのミッションは何か? 経営者に贈る5つの質問. ミッションとは、組織の活動の目的、存在理由。 ミッションは、 何を行うべきか とともに、 何を行うべきでないか を教える。 組織のメンバー全員が ミッションを理解し、信条とすることを確実にしなければならない。 重要なのは、言葉の美しさではない。あなたがあげる成果 である。 【質問2】われわれの顧客は誰か? 顧客とは、満足させるべき相手 (人間以外のものでもOK) 組織には2種類の顧客がいる。 組織が成果をあげるには活動対象としての顧客に焦点を絞る。 活動対象としての顧客を識別し、活動の優先順位を定める (選択と集中) 。 顧客は変わる、顧客のニーズも変わる、 顧客の変化に応じて自ら変化しなければならなない。 誰をも喜ばせることが大事なのではない。 大事なことは、 対象とする顧客を深く喜ばせる ことである。 まず行うべきは、対象とする顧客の定義 である。そこからすべてが変わる。 【質問3】顧客にとっての価値は何か?
(上田惇生訳/ダイヤモンド社) ドラッカーは"答えを指し示す人"ではなく、"問いを発する人"だ。それは、葛藤が人を成長させる原動力であることを理解していたためである。葛藤なきところに成長はない。 ドラッカーのコンサルタントとしての叡智が凝縮されているのが、次の5つの質問である。 ①われわれのミッションは何か ②われわれの顧客は誰か ③顧客にとっての価値は何か ④われわれにとっての成果は何か ⑤われわれの計画は何か この順番に意味がある。きちんと順を追って①から⑤まで考え抜き、そして①に戻る。これを何度も何度も繰り返すことをドラッカーは勧めている。 きわめてシンプルな問いでありながら、この5つに答えるのは簡単ではない。なかなか焦点を結ばないかもしれない。それでいいのである。問いと格闘し、徹底的に考えることそれ自体が、人の自律的成長の第一歩だからだ。 よい問いは、生産的な葛藤を生む。よい葛藤を意識的に内側に引き込むからこそ、人は本当の意味での思考を開始するのだ。 この5つの質問は、企業の経営者をはじめNPO、病院、行政、学校などで幅広く役立てられている。
ドラッカーによる解説 質問1に寄せて 「継続と変化を可能にする力」 ジム・コリンズ 質問1を考えるための問い ミレニアル・コラム 「あなたご自身のミッションは?」 マーシャル・ゴールドスミス+ケリー・ゴールドスミス 「ホルスティー・マニフェストができるまで」 マイケル・ラドパーヴァ 質問2 われわれの顧客は誰か? 経営者に贈る５つの質問. 質問2に寄せて 「顧客の満足にどれだけ貢献するか」 フィリップ・コトラー 質問2を考えるための問い 「ドラッカーはすでにミレニアルだった」 ラグー・クリシュナムーシー 「パートナーとしての顧客から始める」 ルーク・オーウィングズ 質問3 顧客にとっての価値は何か? 質問3に寄せて 「惰性を拒否する勇気」 ジム・クーゼス 質問3を考えるための問い 「顧客革命に乗れるか否か」 マイケル・ラゼロウ+カース・ラゼロウ 「SNSを過信せず使いこなす」 ナディラ・ヒラ 質問4 われわれにとっての成果は何か? 質問4に寄せて 「世の中を変えることに価値がある」 ジュディス・ローディン 質問4を考えるための問い 「価値観が北極星となる」 カーネル・バーナード・バンクス 「ゴールを移動させつづける」 アダム・ブラウン 質問5 われわれの計画は何か?