少しでも気になる物件がありましたら、お気軽にご相談ください! 「大宮町」の最新賃貸物件情報はこちら≫ 「三条添川町」の最新賃貸物件情報はこちら≫ 「三条栄町」の最新賃貸物件情報はこちら≫ 「学園大和町」の最新賃貸物件情報はこちら≫ 「富雄元町」の最新賃貸物件情報はこちら≫ 「三碓」の最新賃貸物件情報はこちら≫ 「神殿町」の最新賃貸物件情報はこちら≫ 「東九条町」の最新賃貸物件情報はこちら≫ 関連記事 【近鉄奈良駅の住みやすさ徹底解説!】治安がいい理由や口コミなどを大公開!≫ 【大和西大寺駅周辺はどんな街?】駅ナカ情報や周辺のオススメスポットを大公開!≫ 趣味は休日バイクでツーリングすること!不動産キャリア20年以上の経験と奈良生まれ奈良育ちの知識を活かし奈良の情報を語ります!
大阪はゴチャゴチャしすぎです。 同じ奈良県民になりましょう(笑) お子さんを考えておられるなら市町村によって変わってきますので納得するまで色々調べましょう。 ナイス: 6 この回答が不快なら 質問した人からのコメント 回答日時: 2013/9/23 17:05:24 皆様、コメントありがとうございます。 王寺や法隆寺付近が通いやすいということで、考えてみようと思います。 BAはriseman1664さんに。坂道が多いことや、ガスの件を教えていただいてありがとうございます。 回答 回答日時: 2013/9/22 09:36:48 王寺に住んでます^ ^ 八尾市が勤務先なら、王寺が近いです^_^ でも、法隆寺でも 一駅なのでどちらもあまり変わりません。 王寺も法隆寺も自然は多いですよ^ ^ 王寺の方が駅の近くにはいろいろあるから 便利かもしれないです^ ^ ナイス: 1 回答日時: 2013/9/20 01:13:11 勤務先がJRに近いのか近鉄に近いのかによりますね。 王寺、法隆寺を候補に入れているということはJR沿線かと思いますが、それでしたら郡山や大和小泉あたりが良いように思います。 平坦で開けてるので。 ナイス: 0 回答日時: 2013/9/19 23:53:12 平群町、いいですよ。 いろいろありますし、自然も多いですし。 八尾までは近いですよ。 一度、調べてみてください! 王寺、法隆寺、平群が良いのでは。 ナイス: 2 回答日時: 2013/9/18 22:14:20 回答日時: 2013/9/18 17:53:08 上牧町とかどうでしょうか? 奈良の犯罪率ランキング【スマイティ】. 王寺の隣町ですが、最近急速に成長し、10月にはアピタがオープンします 近くには、小中学校もあり、保育園もあります 王寺駅~近鉄五位堂間までバスが走ってますし、交通も良いし、八尾よりは治安も空気もいいですよ? 回答日時: 2013/9/18 15:20:27 挙げられてる地名を見るとJR大和路線沿線でお考えなんですかね。 大和小泉駅周辺はどうでしょう? 買い物なども比較的便利で環境も悪くないです。 大和郡山市ですけど。 あと郡山駅周辺もイオンモールとかあって便利。 王寺や法隆寺も良いと思いますよ。 子育てだったらこっちのほうが良いかもしれません。 回答日時: 2013/9/18 14:30:21 学力レベルをかんがえると私なら生駒にします。 学力レベルが高い=家庭が安定している、勉強熱心な家庭が多い。 学力レベルが低い=勉強どころではない(朝食を食べずに学校にこさせる、遅刻が多い) 学校のレベル=地域の住民の力です。 商業地域が近いのは便利はいいですが校区としては乱れがちです。 ナイス: 4 Yahoo!
全国各地から観光客が訪れる奈良県は、日本屈指の世界遺産と国宝建造物のあるエリアとして知られています。 学生時代には修学旅行で訪れた方も多いのではないでしょうか。 そんな奈良県のマンスリーマンションで、「一人暮らしをしたいな」と検討している方もいるかもしれません。 今回はマンスリーマンションで一人暮らしをする際の選び方と、安心して住める治安のよいエリアについてお話します。 近隣のスーパーやドラッグストアの情報も仕入れておく 一人暮らしをするのであれば、当然自炊をする機会も増えるでしょう。 そんな時、当然ながらスーパーのようなお店へ買い物に行くことになります。 他県では駅前に商業施設が集中することが多いですが、奈良県の場合、駅前から少し離れたところで営業していることが多々あります。 そのため、駅前のマンスリーマンションでは自転車や車がないと買い物に行くのが不便だと感じることもあるかもしれません。 駅やバス停から近いといったアクセスの良さだけでなく、気軽に買い物ができる立地かどうかも確認するのが大事です。 お店の営業時間も忘れず調べておきましょう。営業時間が自分の生活スタイルと合っていない場合、買い物に困る状況も考えられます。 また、スーパーだけでなくトイレットペーパーや薬類が買えるドラッグストアも、家の近所にあると便利なお店です。 一人暮らしでも部屋数は多い方がいい? 奈良 市 治安 の 悪い 地域. 奈良県のマンスリーマンションは近隣の京都府と異なり、料金相場が低くなっています。 そのため、予算によっては部屋数が多い部屋も候補に入るでしょう。 広々とした室内での生活に憧れている方にはおすすめです。 ただ、部屋の数は多い方がよいかというと、必ずしもそうではありません。 部屋数が増えると、その分掃除の手間がかかります。 また、一般的に一人暮らし向けとされている1Rや1Kといった部屋よりも光熱費が高く設定されていることもあり、 支払いにムダがでることもあるでしょう。 仕事や勉強で使うスペースや寝室とは別に、リラックスできる部屋を持ちたいといった希望がない場合は、 最小限の部屋数の方がお金も時間もムダなく過ごせそうです。 奈良県・比較的治安のよいエリアって? 最初に、奈良県全体の治安を知っておきましょう。 日本全国の平均犯罪率が0. 9%に対して、奈良県は0. 84%になっています。 日本全国の平均を若干下回っており、治安がよく安心して住めるエリアといえそうです。 ただ、市町村別で治安を見てみると、ややバラつきがあります。 奈良県で1位の大和高田市は1.
10%(奈良県全体は0. 奈良 治安の悪い地域. 84%)で、奈良県内では11位です。 奈良県・比較的治安のよいエリア②生駒市 生駒市は奈良県の北西部に位置しており、大阪府と京都府に接している地域です。 両方のエリアにアクセスができる上に賃貸物件が安いこともあり、人気を博しています。 実際に生駒市内の主要駅である近鉄生駒駅から大阪難波駅までは約20分、本町駅までは約25分と十分に通勤・通学ができる範囲です。 さらに奈良駅までも約15分と、さまざまな場所に移動ができる便利なエリアといえるでしょう。 その他、生駒市は子育て世帯に優しい試みが多数行われています。 そのため、ファミリー層が多く、大型ショッピングモールや公園があり、一人暮らしでも住みやすさを感じそうです。 また、地域の見守り対策も強化されており、関西エリアの中でも事故の発生率が低くなっています。 そんな生駒市の平均犯罪率は1. 84%)で、奈良県内では19位になっています。 奈良県・比較的治安のよいエリア③五條市 奈良県の南部に位置する五條市は、県庁所在地の奈良市からは離れてしまいますが、治安が良く暮らしやすいエリアです。 市内には国立・国定公園があり、豊かな自然に囲まれながら落ち着いた生活ができるでしょう。 歴史を感じる街並みも魅力で、街の景色に憧れて移住をしてくる人も多いようです。 車が必須のエリアであるため、マンスリーマンションによっては格安で駐車スペースを利用できたり、 家賃に含まれていたりと、マイカーを持っている方にはうれしいエリアでもあります。 「マイカーを持ち込みたい」「豊かな自然の中でのんびり暮らしたい」「毎月の生活費を抑えたい」 といった人におすすめしたい地域といえるでしょう。 そんな五條市の平均犯罪率は1. 07%(奈良県全体は0. 84%)で、平均よりは高いものの、奈良県内では22位になっています。 まとめ 奈良県は日本の中でも治安が良く、安心して暮らせるエリアです。 観光客が多いことから、近隣地域と比較してもマンスリーマンション数は多く、自分に合った物件を選びやすいのも魅力といえます。 地域全体の治安だけでなく、目当てのマンスリーマンション周辺の環境も考慮して選ぶと、さらに安心して暮らせるでしょう。 奈良エリアのマンスリーマンション検索はこちらからご確認ください ≫
教えて!住まいの先生とは Q 奈良県で住みやすい街ってどこでしょうか? 奈良県に一生身をおさめるつもりで引っ越ししようか、と旦那と相談しています。 旦那の勤務先は八尾市なんですが、子どもを育てるならもっと空気 が良くて自然が多いところがいい…となり、隣りの奈良県が候補に上がりました。 現在は八尾市に住んでおり、 情報収集はしているのですが…どこが治安がいいとか、子どもが育てやすいとかを詳しく知りたいんです。 ネットで調べたところ、 八尾での通勤を考えると、王寺、法隆寺あたりがいいかなぁと思ってはいるんですが、住みやすいでしょうか? また、地区だとどこがいいでしょうか?
奈良県の「治安が良い」駅の一覧。まちむすび【LIFULL HOME'S】「たくさん買い物をする」「通勤通学で電車を使う」「まだ小さい子供がいる」といったような、自分自身のライフスタイルに合った街を探すことができます。奈良県で住み替えする際の街探し・物件探しなら、不動産・住宅情報サイト【LIFULL HOME'S/ライフルホームズ】 LIFULL HOME'Sは安心・安全のための取り組みを行っています 信頼できる物件情報サイトNo. 1を目指して このサイトは「不動産情報サイト事業者連絡協議会」が定める情報公開の自主規制ルールに則ったサイトとして承認されています。 すべての情報を適切に取り扱うために 株式会社LIFULLは、情報セキュリティマネジメントシステムの国際規格「ISO/IEC 27001」および国内規格「JIS Q 27001」の認証を取得しています。
ビールは飲みたいけど太りたくない!というわがままな願いを叶えてくれる飲み方があったんです。 ご自身もビール好きという管理栄養士の安中千絵さんに「太らないビールの飲み方」を教えていただきました。 太らないビールの飲み方①|ビール腹はビールが原因ではない? ――お酒の中でも「ビールは太る」と思う人が多いのはなぜなんでしょうか? 安中 ビールには糖質が含まれていることからビール=太ると思われているようです。しかし実際にはロング缶1本(500ml)に含まれる糖質は約15g。ご飯なら1/3膳、小さめのロールパン1個と同じ量です。健康な人なら、1日の食事やおつまみで十分調整が可能です。 さらに、日本食品成分表2015年版(七訂)でビールの"体内で利用可能な炭水化物量"を見ると、ごく微量なんです。実際のビールで摂取される炭水化物量は、前述の数値より少ないと考えられます。 表1:食品成分表の代表的なお酒の成分値(100gあたり) 食品名 エネルギー (kcal) 糖質量 (g) アルコール 度数 ビール(淡色) 40 3. 1 3. 7 4. 6% ビール(黒) 46 3. 6 4. 2 5. 3% 発泡酒 45 日本酒(上撰) 109 4. 9 12. 3 15. 4% 日本酒(純米) 103 日本酒(吟醸) 104 12. 5 15. 7% 日本酒(純米吟醸) 4. 1 12. 0 15. 1% 赤ワイン 73 1. 5 9. 3 11. 6% 白ワイン 2. 0 9. 1 11. 4% スイートワイン 133 13. 4 11. 1 14. 5% 紹興酒 127 5. 1 17. 8% 焼酎 (甲種) 206 0. 0 29. 0 35. 0% 焼酎 (乙種) 146 20. 5 25. 0% ウイスキー 237 33. 4 40. 0% ブランデー ウォッカ 240 33. 8 40. 4% ジン 284 0. 1 40. 0 47. 「飲酒すると太りやすい」と聞きますが本当ですか？⇒酒だけでは太る要因にならない、いっしょに食べる肴やカロリーの総量を考えて｜知る・学ぶ お酒の博物誌｜月桂冠 ホームページ. 4% 梅酒 156 20. 7 10. 2 13. 0% 出典:『食品成分表2012』女子栄養大学出版部 ―――焼酎やウイスキーなどの方がダイエットにいいと聞きますが? 安中 確かにウイスキーや焼酎などの蒸留酒は糖質を含んでいないので、糖質制限をしている人は切り替えることも多いようですね。よく "お酒の種類を変えたら痩せた"とも聞きますが、これはお酒以外の影響が大きいと思います。好きなお酒をやめた時点で気持ちがダイエットモードになっているので、食事に気をつけたり、運動をしたりと生活習慣が変化していることが多いのです。 もし、お酒の種類だけを変えて、まったく同じ生活をしていたら、それほど変化はないと思いますね。ビールを飲むとお腹が出るという「ビール腹」についても、ビールとの因果関係はないという大規模研究の結果もあります。 ある研究では「ビール党」と「非ビール党」(もしくはお酒を飲まない)の人を比べてみたところ、ウエスト値に差がないことが分かっています。 ――では、「ビールで太った」と言う人は何が原因なんでしょうか?
安中 醸造法や麦芽の使用量にもよりますが、糖質が高めになる傾向があると思います。 ただ、のど越しを楽しむというタイプではなく、じっくり味わって飲むものなので、量が少なくても満足できるという利点もあると思います。ダイエット指導をしている方にもお伝えしていますが、好きなものを味わった方がストレスなく長続きするので、量を加減しながら飲めば問題ないと思いますよ。 太らないビールの飲み方③|酒飲みこそ栄養が必要 ――ビールを飲んでも太らないためにはどうしたらいいのでしょうか? 安中 太らないためには1日の糖質の量をある程度コントロールする必要があります。体重70kgの方で、1日に脳が使うと言われている糖質量120gは最低限、確保してください。ビールを含めて1日に摂る糖質量をコントロールすることが有効です。 糖質を摂りすぎる血糖値が上がり、それを下げるためにインスリンが分泌されます。すると、血糖値を下げる過程で一時的に血中の糖分を脂肪に変え、体に溜め込むように働きます。エネルギーとして使われなかった分は中性脂肪となり体に貯蓄されるので、肥満につながります。糖質を控えめにして野菜や肉、魚、大豆製品を摂ることが肥満防止につながります。 糖質の摂り方の目安 朝 果物・ご飯半膳(パンなら6枚切り半分) 昼 茶碗に軽く1杯程度のご飯とおかず 夜 ご飯や麺類などの主食は摂らない ――糖質以外に気をつけることはありますか? 酒ばっかり飲んでるのに全然太らない人いますよね？体質ですか？もしかして... - Yahoo!知恵袋. 安中 お酒を飲む方は、なるべく朝食を食べるようにするといいと思いますね。朝昼を食べずに夜のお酒に備えるという人もいますが、お酒を飲む際はアルコールを分解するためにいろいろ栄養素が消費され、栄養不足になっている方も多いので、朝食で補う必要があります。 おすすめは果物と発酵食品の組み合わせ。足りないビタミンを補いつつ腸内環境を整えることができます。洋食派なら果物とヨーグルト、和食派なら果物と納豆やぬか漬けなどの組み合わせがいいでしょう。そして、アルコールを分解するためにタンパク質も消費されているので、しっかりタンパク質を摂るように心がけてください。1食につき、手のひらくらいの量の肉や魚を摂るのが理想です。 ――特におすすめのおつまみはありますか? 安中 野菜や海藻など食物繊維の多いものを摂っておくと血糖値の上昇がゆるやかになります。和え物や酢の物、サラダなどいわゆる「小鉢系」のものがいいでしょう。ビールによく合う「枝豆」も優秀なおつまみです。タンパク質、食物繊維、ビタミンをバランス良く摂ることができるのでぜひ、積極的に食べましょう。 一番よくないのは朝昼とご飯を我慢して、スナック菓子などでビールを一気飲みすること。「この1杯が美味しい」という気持ちはよく分かりますが、血糖値も一気に上昇しますし酔いも回りやすくなります。夜までに小腹が空いたらナッツやチーズで栄養を補給しておくのが夜のドカ食いを防ぐコツです。 太らないビールの飲み方④|締めのラーメンよりアイスキャンディー ――お酒を飲んだ後にどうしても炭水化物を食べたくなったらどうしたらいいでしょう?
1人 がナイス!しています
安中 いわゆる「締めのラーメン」ですね。これは絶対にNGです。でも、我慢できずに食べてしまっても、その分歩くなど数日かけて調節すれば大丈夫です。 飲んだ後にラーメンを食べたくなるのはアルコールの代謝が関係していると言われています。体内にアルコールが入ると、肝臓はアルコールの分解を優先するため、肝臓に蓄えられている糖をエネルギーとして使う働きが抑制されます。これにより血液中にブドウ糖が供給されなくなるので、一時的に血糖値が低くなり「お腹が空いている」と脳が誤解してしまうのです。 ――お腹が空いているわけではなく、脳が勘違いしているんですね。もし、ラーメンの代わりに食べるとしたらどんなものがいいでしょうか? 安中 ラーメンには糖質だけでなく脂質もたっぷり含まれています。糖質の摂取で脳が満足できることを考えれば、アイスキャンディーなどの方が罪が軽いと思います。お味噌汁もいいですね。お腹が落ち着きますし、味噌は発酵食品なので腸内環境を整えることにも役立ちます。 いずれにしても、「ラーメンが食べたい!」と思ったら一呼吸おくこと。しばらく時間が経つと食べたい欲が収まってくるので、ぜひ試してみてください。 ●●● 安中さん自身もソムリエの資格を取得するほどのワイン好き。お酒飲みの気持ちが分かるので、無理なく続く方法をいろいろ考えたそうです。楽しく、美味しくビールを飲み続けられるように、教えていただいたビールの飲み方を実践してみようと思います! ※記事の情報は2019年8月8日時点のものです。 この方にお聞きしました 安中千絵さん 管理栄養士。女子栄養大学栄養学部卒業。都市科学修士 管理栄養士 JSA認定ワインアドバイザー。株式会社タニタなどを経てフリーランスに、医療機関での食事カウンセリングから、ダイエット指導、料理指導やフードコーディネート等など幅広く活躍。著書に「やせたい人は今夜もビールを飲みなさい」他。 安中千絵さんが代表を務める 株式会社キャセロール公式HP おいしい糖質オフおつまみのレシピはこちら! 1 現在のページ