佐藤英法 2021年7月25日 12時40分 (24日、高校野球広島大会 高陽東6-5広陵) 高陽東のエース、左腕の前田誠佐(せいさ)君(3年)は「守りに入らず、攻めていく」と誓った。内角を突き、縦の変化球も駆使した。 シード校の広陵打線に四回まで無失点。しかし、五回に2点、六回に1点を奪われ、差を詰められた。「さすが広陵」と思った。救援をあおいだ九回に追いつかれた。延長十回。監督から「いけるか」と問われ、「いけます」。マウンドに戻り、抑えきった。 1年前の借りは返せた。高陽東と広陵は昨夏の独自大会の準決勝で激突。高陽東は24安打の猛攻を浴びて2対18で敗れた。2年生だった前田君は応援席から先輩たちの涙を見た。「強い先輩たちも負けることがある。立ち向かっていこう」 前田君は昨夏の大会後に外野手から転向した。自分と同じ左腕のプロ投手の動画を見て研究を重ね、急成長した。今大会前、昨夏の主将から「広陵(の試合)までいけよ」と激励された。試合前も「がんばれ」とLINEが届いた。「勝ちました」。そう返信しようと思う。 (佐藤英法)
高陽東高校 野球部 如水館
こんにちは!沼津校の広瀬です! 沼津の高校紹介ブログ!
高陽東高校 野球部
2021/7/28 23:00
【高陽東―西条農】
▽準々決勝 (しまなみ球場) 高陽東 0 0 0 0 1 0 1 0 0 ― 2 西条農 1 1 0 1 0 0 0 1 X ― 4 ▽投手 (高陽東) 風呂本、前田 (西条農) 沖田、楠、佐々木 ※速報のため公式記録と異なる場合があります (ここまで 63 文字/記事全文 667 文字)
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部活動
2021. 07. 27
部活動の記録【7/24~26】
●水泳部
令和3年度北信越高等学校体育大会
第54回北信越高等学校選手権水泳競技大会
兼第89回日本高等学校選手権水泳競技大会予選会
長野運動公園総合運動場総合市民プール
<男子>
400m自由形 7位 小林勇斗(3年)
200mバタフライ 5位 上野優陽(3年)
100m背泳ぎ 優勝 砂田昇哩(1年)
200m背泳ぎ 6位 砂田昇哩
200m個人メドレー 2位 山本 将仁(1年)
400m個人メドレー 優勝 山本 将仁
4×200mフリーリレー 5位 小林勇斗・東方琉河(1年)・上野優陽・本間雄翔(3年)
4×100mメドレーリレー4位 砂田昇哩・山本将仁・上野優陽・東方琉河
男子 総合4位
<女子>
100m自由形 5位 中川まお(2年)
200m自由形 7位 伏屋結月(3年)、8位 中川まお
400m自由形 優勝 中池菜緒(1年)(大会新)
800m自由形 優勝 中池菜緒
200m個人メドレー 8位 伏屋結月
4×100mフリーリレー 8位 伏屋結月・櫻吉安寧(3年)・中池菜緒・中川まお
女子 総合8位
山本将仁(200m個人メドレー・400m個人メドレー)、砂田昇哩(100m背泳ぎ)、中池菜緒(400m自由形・800m自由形)の3名が全国高等学校総合体育大会水泳競技大会に出場します。
2021. 26
部活動の記録【7/26】
●野球部
全国高等学校野球選手権 石川大会
石川県立野球場
準優勝
卒業生をはじめ、多くの皆様に応援をいただきありがとうございました。
2021. 20
部活動の記録【7/16~17】
●男子テニス部
福井運動公園
北信越ジュニアテニス選手権大会
16歳以下ダブルス 準優勝 源聖悟(1年)・村上稜真(湘南工科大学附属高校)
18歳以下ダブルス 第4位 吉田悠真(3年)・谷口和輝(3年)
16歳以下ダブルスで源聖悟君が8月下旬に行われる全日本ジュニアテニス選手権大会へ出場
2021. 部活動｜ニュース｜金沢高等学校. 01
部活動の記録【6/3】
●筝曲部
第41回 石川県高等学校総合文化祭 第41回邦楽合同発表会
石川県女性センター大ホール
優良賞 「雪人形の夢」 作曲:大嶽和久
【3年】曽谷桃子(第一箏)・西山朋花(第二箏)・桑沢舞(十七弦)
【2年】井上色葉(第一箏)・河村佳苗(第二箏)
2021.
(20代女性)」 ・骨盤周り、脚が細くなり下半身太りの印象が無くなってます ・下半身が細くなったことで、スラっと脚が長く見えますね 脚を拡大してみましょう! ・ヒップ、骨盤が小さくなり横幅がスッキリしました ・太ももが細くなりました。スキマを比べると分かりますね ・ふくらはぎ~足首、引き締まりました 後ろ姿でも比較しましょう! ・腰周りがスッキリしているのが分かります ・太もも細くなり、かなりスキマが大きくなりました ・ふくらはぎ~足首が引き締まり、アキレス腱が出てきました 横からも見てみましょう! ・姿勢がまっすぐになってます ・ヒップがキュっと上がっているのが分かります ・横から見ると、ふくらはぎが細くなっているのがハッキリしますね Iさんは、ご家族に内緒でサロンに通ってくださっていたのですが、お母様よりこんなことを言われて嬉しかったそうです^^ 「Iちゃん、最近、脚が細くなったんじゃない!」 下半身太りタイプの人は、ダイエットをしても「痩せたね」と言われることはあっても、「脚が細くなった」とは言われません。 あなたも「脚が細くなったね!」って言われましょう! Iさん、ありがとうございました。 ●「若い頃のズボンが、また履けるようになった! 脚痩せリンパマッサージのビフォーアフター - 美健樹｜おうちにプロ. (40代女性)」 ・骨盤、ヒップが小さくなっているのがハッキリしましたね ・太もも、特に内ももが引き締まってスキマが出来ました ・ふくらはぎ、足首までスーっと細くなり、スカートの似合う脚になりました 次は、横から見てみましょう。 ・横からで注目して欲しいのは、ヒップアップです ・下がってタルんでしまったヒップが、なめらかに上がっています 拡大して見てみましょう。 ・拡大すると、ヒップアップしてることがハッキリ分かりますね ・太もも外側の大転子と言われる部分の脂肪が減っています ・ふくらはぎが細くなっていることも良く分かります いかがでしたか? このようなビフォーアフター写真、特にヒップアップや、ふくらはぎ痩せ効果を見せることができるのは、効果に自身があるからです。 その時だけのむくみ解消ではなく、本当に脚が細くなっている何よりの証拠! Mさんの脚をもっと細くしたかったのですが、生まれ故郷へと帰郷されることとなりサロン卒業となりました。 ですが、Mさんの脚やせ目標・・・ 「太って履けなくなったズボンを履く」を見事に達成できましたので、嬉しいかぎりです。 「中村先生、ありがとうございました」 この言葉と共に、卒業される日に、この履けなくなっていてズボンをサロンに履いてきてくださったMさん・・・とっても似合っていました!そして、その笑顔は、とっても嬉しそうでした^^ Mさん、ありがとうございます。 ●「若い頃よりスタイルが良くなりました!
活性リンパマッサージで痩せる！脚・デコルテのビフォーアフター写真 - 田中朋秋の温熱リンパマッサージサロン（神戸西宮）
アロマリンパケアサロン Heart Therapy[はーとせらぴー] 高橋ひろ子です。 脚がだるいとか重いとかっていうお悩みは季節を問わずですが、その都度解消できていますか? 朝起きた時にはスッキリしているなら大丈夫ですが、もしそうでないならば、なんらかの手入れをしていかないといけない、ということです。 靴下跡がすぐ付く。という人も要注意です。 お風呂でお湯につかりながら、あるいはお風呂上りに足首から膝、膝から鼠径部に向かって優しく擦り上げる。足首を回す。 短時間でカンタンなケアでもするとしないのでは大違いです。 サロンでは、まずは アロマフットバス で血行を良くしてから施術に入ります。 このアロマフットバスも、お湯にそのまま精油を入れるのではなく、粗塩(ちなみに新月浴・満月浴したお塩です)に精油を混ぜ込んでお湯に溶かして入ってもらっています。 (お塩が苦手な方には、乳化するオイルに混ぜ込みます。) このフットバスだけでも随分と脚が楽になりますが、ここから施術でしっかりと筋肉をほぐし、血行とリンパの流れを良くしていくので、施術後は 『脚が細くなっている』 『脚が軽い』 『動きがスムーズ』 『階段が楽に登れる』 といったうれしいご感想がいただけています。 実際ふくらはぎ回りを計測させて頂くことがありますが (シェイプコースや計測をご希望の方のみです) 毎回7㎜から9㎜は細くなられてます! 関連記事(よく読んでいただいてます) 施術の一例です(掲載ご協力ありがとうございます) 脚全体のむくみが取れてアフターはほっそりと。 さらに外に向いてしまっている膝も正面寄りに調整できています。 靴下跡がほぼ取れて足首がすっきりときれいに。 さらに足の甲の盛り上がりも取れています。 脚のむくみや疲れががとれますと、見た目もよりきれいになるので、パンプスなどを履くと脚が『きれい見え』します。 セルフケアで追いつかない時は、上手にサロンを利用してくださいね。 おすすめのコースはこちら セルフケア用のマッサージオイルやローションなどのキットもご依頼承っております♪ こちら ↓ ↓ アロマのブレンドオーダー制作承っております。 お好きな香調で一点ものの香りをお届けします。 1:1トークでご予約・オーダーご相談・お仕事のご依頼・お問合せが可能です LINE 公式アカウント 先行案内・限定特典などもありますので、よろしかったらご登録ください!
お風呂でむくみをスッキリ解消!? 「リンパ流し・ストレッチ」とは? | 東京ガス ウチコト
ゴリゴリ揉みほぐして良い? (舘野さん)リンパ構造は「層状」になっているので、"優しく擦る"と"しっかり揉みほぐす"のを2セット程度ずつ繰り返すと良いでしょう。まずは手のひらを肌に密着させて、スーッと擦ります。その後、気持ち良いと感じる程度の強さで圧力を加えながら流していきましょう。 ストレッチする際の各ポーズの長さはどれくらい?
脚痩せリンパマッサージのビフォーアフター - 美健樹｜おうちにプロ
2時間で脚痩せ
31歳
気持よくて寝れました。ありがとうございましす。
何度か続けて足細くなれたらと思います。
強弱をつけて表面・深部共に徹底的にアプローチさせて頂きました。
また膝裏・鼠径部は特に滞りがある感触でしたので、時間をかけて数回に渡り、アプローチさせて頂きました。
お食事に関しては、まずはお味噌汁を毎日飲む習慣からつけるようにする事。
お味噌汁は野菜や海藻類・貝類など、何を入れても合うので、お味噌汁を飲む習慣が出来上がってから、中身の具を豊富にする作戦を指導させて頂きました。
頑張りましょう!! 劇的ビフォーアフター
23歳
くっきり付いてた靴下の痕・凝り固まってタルんだ膝上の筋肉。
だいぶとすっきりさせました!! 筋肉がカタイ感触の方だったので、1箇所1箇所入念に施術させて頂きました。
美脚職人による脚痩せ
座っている事が多く、冷えもあるのでむくんでしまう条件は揃っていました。
熱めの足湯で温めた後、手技でさらに脚全体を温め、リンパの流れやすい環境を整えました。
太ももやふくらはぎの間の隙間が目に見えて広くなりましたね(^o^)
気持ちよかったのでまた来ます! ありがとうございました
食事チェックの点数も少しの改善でかなり良くなると思いますので、頑張りましょう! 活性リンパマッサージで痩せる！脚・デコルテのビフォーアフター写真 - 田中朋秋の温熱リンパマッサージサロン（神戸西宮）. 特にお魚は意識してみてください(^^)
春に向けて少しずつ細くしていきましょう! 次回もお待ちしております!!
マッサージ後にあざができてしまったという方も少なからずいらっしゃるのでは
ないでしょうか?? なぜあざができてしまうのか。
今回はその理由を探っていきましょう! あざはなぜできるのか
あざができてしまう = 毛細血管が切れ内出血を起こしている
脂肪やセルライトがついている場所は代謝が悪く血液循環が悪いため
毛細血管自体にも栄養が行き届かず血管壁が弱く、もろくなっています。
そのため、ちょっとした刺激で切れてしまうのです。
「知らないうちにあざができていた」という経験はありませんか?? これも同じで毛細血管が弱い刺激で切れてしまうことによって起こります。
また、それだけ代謝が悪く血管壁が弱く、もろい状態と言えます。
では、マッサージであざができる理由は? 上記の通り、代謝の低下やセルライトによって毛細血管の血管壁がもろくなっている状態で
無理な圧をかけたり、指先等の圧のかかる範囲が狭い点で力を加えることにより毛細血管が
切れやすくなると考えられます。
セルライトを放置してしまうのも良くありませんが、
無理な力を入れてしまうのもいけません。
あざと好転反応の違い
あざと好転反応には大きく違いがあります。
「好転反応」?? 意外と知られていないこの言葉。
『好転反応』・・調整反応とも呼ばれています。
数々の新しい刺激に対して、身体が反応しているという現われで、
身体が順応するまでの一時的な現象です。
好転反応が現れる時としては以下の通りです。
傷ついた細胞が新しく生まれ変わる時
体内の有害物質が排出される時
血液やリンパの流れが活発になる時
例えば、しばらく正座をして立ち上がると、圧迫されていた血行が急に良くなります。
そのため足がしびれるのです。これは改善の現われであって、本来の状態に戻るために現れる
変化なのです。
また、好転反応の現れ方は個人差があります。
【 好転反応の主な例 】
身体がだるい
頭が重い
眠い
身体が痛い
めまいがする
下痢や黒い便がでる
身体がしびれる
熱が出る
トイレが近くなる
のどが渇く 等
これ以外にも肌に赤みが出ることがあります。
血行の悪い場所や疲労物質の溜まっている箇所に出やすく、数時間~3日で赤みが引くのが特徴。
東洋医学では? 血(おけつ)と言われています。
あざとは違い痛みを感じません。
特に首や肩、背中などのこりやすい場所に出やすく、あざは二の腕や太ももなどのセルライトが
付きやすい場所に出来やすいのです。
スローライフの施術
スローライフでもオールハンドによるリンパマッサージや、
セルライト撃退の最新痩身機器を使用したコースがございます。
結果重視のしっかりとした施術をさせていただいておりますが、
圧の加減やお痛みがないかなどきめ細かくお伺いしております。
気になることやご質問等がありましたらお気軽にお声がけください^^
ぜひ一度ご体感ください♪♪
こちらは、1回の施術の結果です。
ウエストや脚がスッキリしてますね!