人には聞きづらい"女子の保健室的なお悩み"に、お医者さんにしっかり取材をして信用できるアドバイスをもらおう!という企画『ViVi保健室』! 彼には、いや何なら女友達にも絶対に聞かれたくない"イビキ"。とはいえ、寝ている間のことゆえ、なす術もなく……。と悩み、諦めかけている女子に朗報。予防や改善する方法、ありました!! 今回の相談 Q. 彼に「象が隣で寝ているのかと思った」と いわれるほどのイビキが悩みです。 夜中に起こしちゃうし、そもそも恥ずかしいし、 どうしたらイイんですか!! 答えてくれる先生はこの人! 彼のいびきについて -出会って半年・付き合い始めて１ヶ月で、初めてお- 失恋・別れ | 教えて!goo. 慶友銀座クリニック副院長。耳鼻咽喉科専門医。 住谷瑞穂先生 ViVi世代のリアルな悩みに寄り添いつつ、わかりやすく回答。イビキのみならず、花粉症や鼻炎など鼻にまつわるトラブル解決のスペシャリスト! A-1:アゴが小さいと、小顔に見えるけど、実はイビキもかきやすい! A-2:誰でも疲れるとイビキ率アップ! 喫煙、飲酒も原因に! A-3:"横向きに寝る"がイビキ対策のひとつ! そもそも、イビキは、寝ているときに、口、鼻、のどにかけての空気の通り道=気道が狭くなるために発生するもの。 『象が寝ているのか』と思われるほど、ボリュームが大きい場合、ViVi世代を含め、どの世代も原因のトップは、肥満です。 ViVi世代に限ると、下アゴが小さくて引きぎみな人も気道が狭くなりがちなため、イビキをかきやすい傾向が。この場合には、下アゴを前に出して固定するようなタイプのマウスピース治療が有効なことが多いです。マウスピースは歯科で作製することができます。そのほか、鼻炎や扁桃腺の肥大といった症状もイビキの原因になります。 皆さん、自覚があるかもしれませんが、お酒を飲んだ日や疲れすぎているときなどは、上記のような原因がなくても、イビキをかきがち。 筋肉がゆるんで、舌がのどに落ちこんでしまうことで気道が狭くなるためイビキをかいきゃすくなります。でも、これは基本的に一時的なこと。連夜続くわけでなければ、心配しなくて大丈夫です。 ちなみに、こういう日は横向きに寝るのがオススメ。気道を確保しやすく、イビキを改善できます!
)料となっております。 試してみられる価値はあるのでは? トピ内ID: 9141385954 眠り姫 2010年4月2日 10:40 無呼吸の時に私の目がさめてしまうので、私も寝不足でした。 休みの日は、二人で昼ぐらいまで寝ていました。 その頃は、無呼吸症候群は一般的には認知されていませんでしたが、あまりにもひどいので、耳鼻科の医師に相談し、一泊で検査を受けましたが、次の朝、看護師さんに、廊下まで聞こえましたといわれる程のいびきでした。 無呼吸症候群の診断で、寝る時にマスクをつけるか、鼻の奥が曲がっていることと蓄膿症も関係するので、手術を受けてみますか? と聞かれ、良くなる可能性があるならと手術を受けました。 完全には治りませんといわれましたが、子供の頃から蓄膿で悩んでいた夫にとっては、劇的な改善だったらしく、熟睡できるため早起きになり、活動的になったことで、体重も10キロ減りました。 鼻の奥のガーゼが取れるまでの4日間は辛そうでしたが、手術を受けてよかったです。今は本当に生き生きしています。 手術の適正があるか、医師に相談をしてみてはどうでしょうか。 10年近く前の事なので、今はもっと技術も進んでいるのでは?
無呼吸症候群? 彼氏のイビキがかなりうるさいのですが、そのイビキが息を吸うときに2、3回途切れるのです。 ガーガッガッガッふぅ~…ガーガッガッふぅ~…と、なんだか苦しそうです。 たま にイビキがプツッと止まり、そのあと苦しそうに大きく息を吸います。 彼氏は結構肥満体型なので(身長180体重90キロ台)このまま放置すると危険でしょうか?
匿名 2016/10/21(金) 12:39:44 結婚当初はそうでもなかったんだけど、やっぱり太ってきたからか最近は毎日… 痩せさせるのと、横向きで寝る癖をつけるように頑張っている。 33. 匿名 2016/10/21(金) 12:49:56 家の旦那は、機械つけ始めたところです。 本人はまだなれなくて外したい衝動にかられるようですが、イビキが少なくなったよ。そのうち慣れるよ。と言って 着けて寝るよう促してます。 家は、運転手なので月々数千円の出費で、仕事や他人に迷惑を掛けるのを防げたり本人の健康も保たれるなら安いものだと思います。 数千円をケチって、事故を起こしたらと思うとゾッとします。 34. 匿名 2016/10/21(金) 12:51:33 10㌔痩せたのに何故にイビキとまるのー 35. 匿名 2016/10/21(金) 12:57:03 うちの夫はシーパップすると苦しくて気になって熟睡出来なかったからレンタル止めたよ。 この機械だけで根治する訳じゃないし、レンタル代で月五千円するしね。 で、相変わらず息止まったりしながら寝てるよ…これはこれで相変わらず熟睡した気にはならないみたい(ーー;) 痩せたらマシになるって分かってるのにそれが難しいんだよね。 ダイエットの難しさは私もよく分かるからw 36. 匿名 2016/10/21(金) 13:01:03 病院も行ったけどなかなか治らない 37. 匿名 2016/10/21(金) 13:03:21 何でトピ画ムーミンなの? 38. 匿名 2016/10/21(金) 13:14:26 ナステントのサンプルを使用してみましたが、効いているのかよくわからなかったです。 39. 無呼吸症候群？彼氏のイビキがかなりうるさいのですが、そのイビキが... - Yahoo!知恵袋. 匿名 2016/10/21(金) 13:14:30 >>24 はい、そうです。 部屋別にしたところで聞こえてきてイライライライライライライライラが止まらず、旅行やお泊まりも出来ません。 だからハッキリと「イビキ治す気ないなら別れよう」て言ったら病院にいってくれました 40. 匿名 2016/10/21(金) 13:17:41 器具を鼻に突っ込むやつ? あれどうなんだろう。シリコンかなんかのチューブみたいなやつ。CPAPじゃなく。 41. 匿名 2016/10/21(金) 13:18:42 旦那がそうだけど、小さい頃に治療したって言い張って病院行ってくれない 義母に連れられて行ったらしくて、治療って何したか具体的には分からないんだけど 治療しても再発とかするもんなのかな 42.
おしゃれな東京ガールズの辞書に「恋の失敗」の文字はなし!? いやいや、実はみーんな失敗三昧の様子。 そんなしくじり恋愛体験談を、OLのバサ美とフォロ香が、ガールズトークで斬って笑って昇華させます! 相談者 運送会社事務をしている香織さん30歳。 料理と掃除が趣味で家庭的なタイプ。でも最近男性とはなかなか良いご縁がなかったので、1年前から婚活を開始。 体験談「やっと彼氏ができたのに……。イビキがうるさい彼氏と結婚できるか不安」 先日婚活アプリで4年ぶりに彼氏ができました。気が合うし優しいし、結婚も考えられる文句のない彼です。 付き合って2ヶ月は日中デートをするか、夜食事をするだけだったのですが、この前初めて一緒に夜を過ごすことになりました。お互いちょっと緊張気味でしたが、Hの相性は悪くなく、安心していたのですが、問題はその後眠りについてから起きました……。 彼のイビキがうるさすぎて、全く眠れないのです 。鼻をつまんだり、ちょっとゆすってみたりしましたが、一瞬止まってもすぐにまたイビキが始まります。その音たるや、まるで工事現場のような騒音で、本当に不快でした。 翌朝彼にやんわり聞いてみたところ、「やっぱりそうだった? 色々と試したけど治らないんだよね」と謝られました。謝られても仕方ないし、色々やってダメってことはもう一生治らないんじゃないかと思います。結婚も考えられる相手なだけに、これが一生続くと思うと耐えられません。 彼との結婚は考えないほうが良いのでしょうか? 好きなら一緒に乗り越える努力も必要! フォロ香 イビキね~。私寝つき凄く良いからあんまり悩んだことないかも。 バサ美 それは幸せよ、フォロ香。私も悩んだことあるわ、彼のイビキ。 うっそ~!いるんだ~、彼のイビキの悩みを抱えている人。 私は悩んでいたとき結構色々な人に相談してたんだけど、共感してくれる友達は多かったわ。結構多いと思うのよね。イビキのうるさい男。 これってもう治らないの? 医学的なことは私も詳しくないけど、喉とか鼻周りのつくりの問題だったり、肥満やアルコール摂取が原因だったり、 イビキをかく理由はいくつもあるから、一概に治る、治らないってものじゃない みたいなのよ。 よく聞く「睡眠時無呼吸症候群」とか、大変な病気の可能性もあるしね。 今回の相談者さんの場合は、色々試したけど治らないって。 もしかしたら大変な病気かもしれないから、病院に行ってみるのは手だと思うけどね。「睡眠時無呼吸症候群」って入院が必要な場合もあるみたいだから。 入院しないといけないなんて、イビキも深刻に考えないといけないのねー。彼と「イビキがうるさい」って認識を合わせられてるんだったら、 原因を探って、一緒に治していく努力をしてみる のが良いんじゃないかな?
(何分初めてお泊まりしたのでそこまでは見てなかったです)鼻も、耳鼻科には縁がないとか話していたような、、、。 今度お泊まりしたとき見てみて、どうしも私が我慢できない範囲だったら一緒に病院へ行く事を提案してみます。 お礼日時:2006/08/08 12:16 No. 2 2018 回答日時: 2006/08/08 11:28 こんにちは。 うちの主人もいびきかきますよ。 横向きにするといいと聞いたので、そのとおりにしたのですが、変わらず。 息子も「うるさーいっ」というくらい。。 無呼吸ではないので、病院とまではいかないものの、ゆすって起こすこともあります。 鼻のとおりを良くする器具とか、薬局や、LOFTなどで見たことがあります、いびき防止のような。 あれはどうかなと思うのですが。 自分がためしていないのに、すみません。 それを薦めるくらいなら、怒ることも、変にかんぐられることも無いと思いますよ。 基本的に、鼻、のどが弱いと、いびきをかくようですね。 先に寝てしまえるといいんですが、私もなかなか場所が変わると眠れないです。 いびきは父や母もかくので初めて聞いたとかは無いのですが、あまりに酷いいびきだったのでビックリしました。 ゆすって起こした方が良いのでしょうか?お酒を飲んだ後寝るとかきやすいらしいのは調べて知りました(確かにその日は飲みに行きました) 先に眠れると良いのですが、、、彼は非常に寝付きが良くて(苦笑) お礼日時:2006/08/08 11:39 No. 1 imachan_net 回答日時: 2006/08/08 11:27 睡眠時無呼吸症候群・・・心配でしょうけど、 誰だって、寝てるときに、数秒、数回の無呼吸の状態はありますよ。 自分は太りぎみでいびきはかなりうるさいけど・・・ また、奥さんもうるさいし・・・ どっちかが先に寝たり、途中で起きたりすると、最悪です。 中々寝付けなかったり・・・ 好きなひとのいびきも気にしなくなるものですよ。 経験者から言わせて貰うと。 それが、生理的にだめで・・・ 理由を付けて、旅行を止めるようであれば、 早く別れた方がいいと思います。 あとは、いつも寝る前に、二人とも汗だくになるまで、 Hで格闘して、バテバテで寝るのはどうですか?? それか、あなたが睡眠導入剤を飲むとか・・・ 本当に他の所が全て好きならば、 つまらない理由でギクシャクしないことです。 くよくよしないことです。 楽しい旅行をして下さいね。 この回答へのお礼 早速の回答ありがとうございます。 いびきが段々うるさくなったなーと思ったらピタッと静かになる(多分無呼吸)朝までこの繰り返して、初めての経験でとても怖くて心配でした。 いびきについては、、、私の母が昔から音にとても敏感、というかうるさく、夏場、皆で一緒に寝ている時の寝返りですら怒られたり。今は2Fで個人部屋ですが、足音一つでもうるさいと怒られる家庭なので寝る時間帯、空間は静かでなくてはいけないと思っていて、正直彼のいびきにはびっくりしました。 私の気にしすぎだとは思うのですが(汗) ちゃんと、寝る前は格闘したのですが(笑)駄目でした。 くよくよしすぎなんでしょうか、、、そうですね。彼の事は大事です。私の事も大事にしてくれています。旅行も前向きに考えたいと思います。 お礼日時:2006/08/08 11:36 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
元々岩戸屋の生姜糖は、原料の生姜と同じく山吹色をしているものなのですが、それをキュートなパステルカラーで色付けしたうえに、さらにそれぞれ異なる味付けをして売り出してみたところ、一躍大人気商品に!基本の生姜の他、お茶・ニッキ・マンゴーなど、味はバラエティに富み様々な種類があるので、食べ比べてみるのも楽しいですよ。カラフルで可愛らしく、目までも楽しませてくれますから、そんなところもお土産にぴったりですよね。 店内には、伊勢のお土産がずらりと勢ぞろい!ここでお土産をひととおりそろえる、というのもいいかもしれませんね。また、伊勢の名物料理が楽しめる食事処もありますので、休憩がてら立ち寄ってみてはいかがでしょうか?
宮社の違いについて 中心となるお宮を正宮といい、それに次ぐお宮を別宮といいます。摂社とは『 延喜式神名帳 えんぎしき じんみょうちょう 』に記載のある神社、末社とは『 延暦儀式帳 えんりゃくぎしきちょう 』に記載のあるその他の神社、所管社とはその他内宮・外宮にゆかりのある神社をいいます。 (『延喜式神名帳』『延暦儀式帳』は平安時代中期に編纂された古代法典。)
ところで、天照大神と豊受大神の2柱の神様で、伊勢神宮の神様は終わりかというと、勿論、そうではありません。 伊勢神宮は、広大な境内を持つ内宮と外宮を中心に、 別宮14、摂社43、末社24、所管社42の合計125社の宮社 を抱えています。 尚、伊勢神宮では同じ神様が複数の宮社でお祀りされている場合もあるものの、各宮社には違った祭神がそれぞれお祀りされています。 そんな訳で、伊勢神宮は、いわば 神様のオールスターが勢ぞろいしているスポット という訳ですね。 伊勢神社にお参りする際の参拝方法や回り方とは? ※内宮、外宮を始め、遠隔地にある別宮など、各スポットの位置関係は上記の地図を参照してください。 内宮と外宮に分かれ、多くの宮社を抱える伊勢神宮では、ご利益を得るためにも正しく参拝することが大切なポイントです。 外宮→内宮の順で両宮とも参拝するのが大切! ご参拝・ご祈祷｜伊勢神宮. 参照元URL: 伊勢神宮の内宮(地図上①)と外宮(地図上②)は、 約5㎞離れたバスで10分程の距離があるため、中にはどちらか一方だけ参拝するという方もいらっしゃるようです。 ですが、 両宮とも参拝するのが本来の伊勢神宮の参拝のマナー なので、時間が許せばなるべく両方お参りするのがおすすめです。 また、参拝方法は、 必ず外宮を先にお参りしてから内宮を訪れる のが昔からの仕来りで、逆に回るのはよくないとされているんです。 尚、どうしても時間的にどちらか一方しか参拝できない場合は、 外宮ではなく内宮のみを参拝 するようにしましょう。 伊勢神宮の参拝前には二見興玉神社(ふたみおきたまじんじゃ)へも! 所在地:三重県伊勢市二見町大字江575(地図上⑤) 伊勢神宮の参拝は外宮→内宮とお参りするのが正しい回り方ですが、その前に、 二見興玉神社 をお参りするのが古くからの習わしなんです。 二見興玉神社は二見浦を臨む海岸沿いにある神社で、夫婦岩がある事でも有名なスポットですよね。 そんな観光名所でもある二見興玉神社では、 伊勢神宮にお参りする前に禊をする「浜参宮」が古来より行われてきました。 尚、二見興玉神社は何の神様かというと 猿田彦大神(さるたひこのおおかみ)が祭神 で、縁結びや夫婦円満、家内安全等のご利益があるといわれています。 伊勢神宮の内宮の神様は何の神様でご利益は何? それでは伊勢神宮の内宮にお祀りされている天照大神は、何の神様でどんなご利益があるか注意点も含め、ご案内していきましょう。 内宮の神様は神様の最高位に君臨する天照大神!