2021/7/29 20:03 今日の晩ご飯 *焼きそば *サラダ *じゃがバター3種 *ワカメ玉子カニカマのスープ デザートは デラウェア🍇 今日は一昨日行った 道の駅「くりの郷」で買った じゃがいも3種類 きたあかり、赤いも、グランドペチカを じゃがバターにして食べました😊 どれも美味しかったけど アタシはきたあかりが1番好きだな😄 まだじゃがいも沢山あるので ポテトサラダや肉じゃがにして 食べたいと思います😊 ↑このページのトップへ
投稿公開日: 2021年7月31日 投稿カテゴリー: 総合 本日より、8月2日まで直売所入り口脇イベント広場にて 『川開き祭りパネル展』が行われております❣ 川開き祭りが、いつどのように始まったのか知る事が出来る他、 茅の輪くぐり体験や、パネルで灯ろう流しも行われております🤗 茅の輪くぐりで無病息災を祈りましょう😊 是非お立ち寄り下さい😄 関連 おすすめ 『東北道の駅スタンプラリー2021』開始! 2021年6月1日 ロジャー大葉・なべくらみほトークショーのお知らせ! 2021年5月16日 7/18(日) おかし祭開催! 2021年7月18日
山口市北部の「仁保地区」は、周囲を美しい山々に囲まれた自然豊かな山村地域です。道の駅「仁保の郷」では、とれたての新鮮な野菜をはじめ県内各地の特産品、また、加工場にはできたてのパンや餅、菓子がカラフルに並びます。 また、展示や研修のためのスペースも備わっており単に休憩や買い物だけでなく、人々の交流や地域情報の発信の場となることを目指しています。 道の駅「仁保の郷」には、敷地いっぱいに広がったデッキや、遊具、小動物コーナーのある子供広場など、お子さま連れで楽しめる場所があります。四季折々の楽しいイベントの企画もありますので、是非お立ち寄りください。 道の駅仁保の郷外観 季節のソフトクリームが大人気! にほのさんぽ店内 仁保の農産物にこだわった創作料理レストラン レストラン「にほのさんぽ」は、道の駅「仁保の郷」の一番北側(向かって左端)の店舗です。仁保の農産物を中心とした自然の食材にこだわり、豆腐や湯葉料理を取り入れた和風創作料理を提供しています。 蕎麦粉100%で打つ十割そば 蕎麦粉100%で打つ十割そばはご注文いただいてから打ち・茹でをする為、少々時間は掛かりますが、美味しくて健康にもよいと、ご好評をいただいております。 にほのさんぽで話題の雷豆腐 今いちばん話題になっているのが、 「雷豆腐」 。仁保の美味しい水で作った出来立ての豆腐の味わいを、ご家庭でも是非味わって頂きたいと、工夫いたしました。電子レンジで2分間あたためるだけ!葱と生姜とお醤油だけで、出来たての大豆の香り豊かな、甘い豆腐が味わえます。 定評ある焼鯖寿司 「にほのさんぽ」では、季節ごとにメニューを変えて、仁保の四季を感じていただき、お子さまからお年寄りまで、幅広い年齢層にご来店いただけるお店を目指しています。 店舗情報 所在地 道の駅仁保の郷内 山口市仁保中郷1034 電話番号 083-929-0900 営業時間 9:00~18:00 店休日 毎週水曜日
2021. 07. 30 Event 火の食堂 只今、道の駅ひんやりスイーツ総選挙2021が開催しております。 当駅のこの夏期間限定の「あまなつソフトクリーム」もう召し上がり頂きましたか? 伊藤農園さんの和歌山産あまなつジュース100%を使用のソフトクリームです。 甘さとさっぱりスッキリ感が夏の暑さにピッタリです。 ぜひ、下記サイトよりご応募ください。 当駅にお越しいただき期間限定あまなつソフトクリームを召し上がって頂き投票いただければ2倍の当選確率になります。 【8月31日締め切り】道の駅ひんやりスイーツ総選挙2021 道の駅特産品やQUOカードを33名様にプレゼント | JAFナビ
ランニングや登山が大好き。でも生理中や生理前は思い切って楽しめない…。そんな「スポーツと生理」の悩みに向き合うウェビナー、「自分とカラダに向き合う保健室番外編〜スポーツと生理(トレイルランニング編)」が2020年7月15日に開催されました。 前編はこちら。 後半では、産婦人科医の竹元葉先生も加わりゲストのお二人と参加者の方々からの質問に答えていきました。Q&Aでお届けします。 Laundry Box ——ピルで生理をコントロールしたいけどしてもいいの? 「生理の日程をコントロールしたいアスリートの方や月経困難症、PMSがつらい方はピルを飲むメリットのほうが大きいかなと思います。その際、1回だけの中用量ピルよりも副作用が少ない 低用量ピル をおすすめします。欧米のトップアスリートは80%がピルを飲んでいるというデータもあります。自分で生理をコントロールするというのも大事なのではないかと思います」(葉先生) ——学生さんなど、若年層でも害はない?
エディターMARIKOがリアルな体験をお答え! アメリカ製「エヴァカップ」のサイズ1(スモール)に挑戦! Q: このカップを選んだ理由は? MARIKO(以下M): 「とにかく一度使ってみたくて、月経カップを購入しました! 『エヴァカップ』を選んだ理由は色がかわいかったから(笑)。サイズは、経血量は多いけれど、出産経験はないので、"中の下"くらいの要領のもので選びました」 Q: 入れるのは難しくない? M: 「正直、最初は本当にむずかしかったです。入れる前に折り方をしっかり練習して、勇気と根気で乗り切った感じ。カップを折って膣内に入れるのですが、最終的に私は先端を細くして入れる"パンチダウン"という斜めに折る方法に落ち着きました。1回目の生理の際、難しくて"もう無理かも"と思いましたが、カップ自体が高かったので使いこなしたいと粘り(笑)、3回目の生理の頃にはプロ並みに!」 Q: 入れるときは手が血まみれになったりしない? M: 「なります(笑)。が、ナプキンについた血を見ている私たち女性なら絶対に大丈夫!」 Q: 外出先ではどうしてるの? 一般社団法人 日本衛生材料工業連合会 | TSS（トキシックショック症候群）について. 衛生管理は? M: 「外出先で交換が必要な場合は、取り出したらトイレットペーパーやウェットティッシュで拭いて再度挿入するようにしています。その代わり1日1回、お風呂のタイミングできれいに手洗いし、100円ショップで買った耐熱容器に入れて電子レンジでチンするなど、しっかり消毒するようにしています」 Q: つけている最中の違和感はないの? M: 「つけている最中は全くないです! 分厚いナプキンや布ナプキンの違和感に比べたら着用感はゼロに近いので、生理を忘れられるような感覚です! においなども全く気になりません」 Q: 漏れたりしない? M: 「生理3日目くらいまでは、念のためナプキンを併用しています。伝い漏れのようなものがあったりもするのですが、本当に少ししか漏れないので、実質生理が3日くらいで終わるような感覚です」 Q: 月経カップのいちばんの利点はなんだと思う? M: 「いちばんはゴミが減ること! 多い日はナプキンを併用していますが、1/4くらいの使用枚数に減りました。また、新型コロナウィルス感染症の影響で生理用品が手に入りにくくなった際にも焦らずに済みました」 Q: 今後も使い続けたい? M: 「1000%使い続けます(笑)。圧倒的に生理のストレスから解放されました。これから夏でムレやすくなる時期なので、もっと月経カップの良さを実感できる気がしています。また、"生理は自分の選択次第で楽にできるんだ"という思いもますます強くなりました。使い捨てナプキンやタンポンは環境の面から考えても卒業していきたいし、ぜひみなさんにも使ってもらいたいです」 徹底比較!
お話を聞いた方 宮﨑 喜美乃(みやざき きみの) 1988年生まれ。山口県出身。小学1年生から陸上を始め大学生まで駅伝を中心に活躍。25歳の時に現所属チームのTHE NORTH FACEから誘いを受け、トレイルランニングをスタートし1年も立たずSTY(50mile)にて優勝を果たした。現在は100mileを中心に、大学院で学んだ登山の運動生理学の知識とランニングの経験を元に国内外のレースに挑んでいる。直近のレースは2019年Oman by UTMB(100mile)にて女性3位。 中島 英摩(なかじま えま) ライター。テント泊縦走から雪山登山まで1年を通じて山に通う。 趣味が高じてライターとなり、トレイルランニングの取材・執筆をメインに、国内外の長距離レースにも出場している。ヨーロッパ・ ピレネー山 脈1000kmのひとり旅をはじめ、国内のロングトレイルも踏破。特技は走りながら取材すること。 竹元 葉(たけもと よう) 産婦人科専門医/医学博士/ 女性ヘルスケアアドバイザー/妊産婦食アドバイザー/ガスケアプローチ認定アドバイザー。順天堂大学医学部卒 、 sowaka women's health clinic 院長。現代女性の健康意識改善に注力。気軽に相談できる医師をモットーに活動中。
そして、自分の経血量って観察したことがなかった(ナプキンに吸われちゃうもんね)。けれど、カップに溜まることで、1日目はだいたい〇〇ccということがわかるので、出血している量が可視化されました。 このことによって、「こんなに血を出してるならちゃんと鉄分取らなくちゃ!」「前回より量が多いな、生活の中で何か変わったことがあったかな?」など、生活への意識が生まれたことが大きな驚きでした。 月経カップ「メルーナカップクラシック Sサイズ」 ・サイズ感、フィット感 ★★★★ ・漏れない安心感 ★★★★ ・においが気にならない ★★★★★ ・蒸れが気にならない ★★★★★ ・カップの挿入しやすさ ★★★ ・開きやすさ ★★★ ・取り出しやすさ ★★★★★ ・デザイン ★★★★
参加者 左から佐藤志穂さん、ハヤカワ五味さん、佐々木美佳さん、廣崎里紗さん 佐藤志穂さん:PR ハヤカワ五味さん:経営者 佐々木美佳さん:教育関係 廣崎里紗さん:IT関連会社 以下、敬称略 ■「生理用品を試したり比較したりできる場がほしい」 ーーみなさん、普段はどんな生理用品を使っていますか?
一方で、タンポンの使用率は、20%〜30%ほどです。 よく聞くお話としては、母親が使っていないとその子どもはなかなか手を出しにくい、水泳部に入ったから仕方なくなど、必要に迫られて使用するということです。 ではなぜタンポンがなかなか普及しないのかに関しては、 日本人は"自分の外陰部の構造をそこまで把握しようとしていない" ことが理由に挙げられのではないかと思います。 外来をしていると、自分の外陰部を鏡で見て、「ここに何かがあります」と来院して下さる患者さんも中にはいらっしゃいます。 しかし、自分の小陰唇の形がどういう状態なのか、膣の向きがどういう状態なのかは、ほとんど知らない方ばかりだと思います。 人によって膣の向いている方向が違うというのをご存知ですか?