夏のおやつに欠かせないアイスクリーム。口の中でなめらかに溶けるから小さいお子さんでも食べやすく優しい甘さも魅力的。 ところで、あなたのお子さんのアイスクリームデビューっていつでしたか? アイスを初めて食べるのに適した年齢って育児書にも書いてないし、周りの経験が気になるところ。 食べさせるきっかけが何だったのかも教えてください! 『子どものアイスクリームデビューっていつだった? 』 1位 「1歳」 42% 2位 「2歳」 27% 3位 「3歳」 14% 4位 「0歳」 12% 5位 「4歳」 2% 6位 「5歳」・「6歳」・「7歳」 1% アイスクリーム初体験の年齢第1位は、全体の4割を占めた「1歳」。続く2位の「2歳」、3位の「3歳」、4位の「0歳」も、まとまった数の回答がありました。 まずはその年齢ならではの、食べさせた理由やきっかけからご紹介します。 ひんやり、あま〜い! 1歳児にアイスクリームを食べさせてもいいでしょうか？｜Q＆A｜パルシステムの育児情報サイト～子育て123～. アイスクリームデビューのきっかけは? アイスクリームデビューが「1歳」と答えたママからは、 "ハチミツを食べてもいい歳になったから。離乳食がはじまったから" 「2歳」と答えたママからは "お友達が食べているのを見たから。食物アレルギーがないと確信してから" 「3歳」と答えたママからは "歯磨きが上手になってきたから。幼稚園のおやつで" 「0歳」と答えたママからは "口の中で溶けるものだから安心だと思った" という声が届きました。 特に目立っていたデビューのきっかけは3つ。どれも、思いがけずのデビューのようでした。
子どもたちにとっておやつの時間は大きな楽しみ。でも幼児期の子どもにこんなものをあげてもいい?と不安になることもあるのではないでしょうか。そこで今回はいつから解禁にするか悩むことの多い「チョコレート」「アイスクリーム」「炭酸飲料」を他のママがいつごろからあげていたかを調査し、理想的なおやつについて考えてみました。 アイスやチョコは何歳から?
とグズリまくったので、ほんの少しだけ食べさせたのがきっかけでした。それからアイスを見ると自分も食べると凄かったので、子供用に特製アイスを作りました。パピコやアイスの空の入れ物に、牛乳や豆乳、野菜ジュースやりんごジュースなどを入れて凍らせ、アイスだよと言って与えました。 特にパピコの入れ物でチューチュー吸って食べるのがお気に入りでこの夏の猛暑、よく食べてました。食べ過ぎはお腹によくないので、入れ物をミニパピコに変えて与えてました。 ソフトクリームなどは外出した時に少しだけあげました。いつかは口にする物だし、一歳5ヶ月ではもうさすがに消化不良も起こさないので。 3人 がナイス!しています 1歳2ヶ月であげました。マクドナルドの100円のやつ。 車でチャイルドシートに座りながらソフトクリームを手にしてスプーンでちびちび食べました。 4人 がナイス!しています みなさんの回答を拝見してビックリしました。みなさん、とっても優秀なママさんなんですね! 私なんてダメママでしょうか? 初めての子の時も0歳からソフトクリームを舐めさせていましたし、赤ちゃん用のお菓子以外のお菓子もたくさん食べさせていました。二番目の子も、もちろん三番目の子も同じ様に食べさせました。 特に体調が悪くなるわけでもなく、虫歯もできず、食事もしっかり食べましたよ。ソフトクリームって何か問題があるようには思えませんが…。 ちなみに小1、年少、10ヶ月の男の子の母です。 14人 がナイス!しています
「上記のことを考えると、 アイスクリームのデビュー年齢は3歳以降がベスト です。幼児期であっても、ゆっくりとなめさせて、口の中でとけてから飲み込むようにするのがポイントです。」 また、アイスクリームを食べられる年齢になっても、 エネルギー量(カロリー)には注意が必要 だといいます。 「3回の食事で補えない栄養を補食として与えるのが、幼児期に望ましい"おやつ"の考え方。嗜好品は一度にたくさんに与えないことです。 幼児(3〜5歳)のおやつの一日のエネルギー目安量の1/4程度(50〜60kcal/日)以下を心がけましょう 。スーパーやコンビニなどで購入できる商品の、目安の量は以下の通りです。 1個32kcalの「ピノ」は2個以下 1個50kcalの「雪見だいふく」は1個 1カップ267kcalの「ハーゲンダッツバニラ(ミニカップ)」は1/5個 など 子どもたちが食べられるアイスの量は、ほんとに"ちょっとだけ"なんですね。 「夏の暑さをしのぎたいなら、フルーツそのものを冷やして食べるのも手ですよ。ただし、冷蔵庫でキンキンに冷やすのではなく、水道水でひんやりとさせる程度がいいですね。」 「アイスを食べるときも、3回の食事ではとりきれない栄養素の補給も考えて、フルーツや蒸かし芋などを添えるのがオススメです。」 同じアイスクリームを分け合う"シェア"に注意! さて、アイスクリームといえば、気をつけたいものがもう一つ。 親子間や兄弟間で分け合う"シェア" です。 「一口ちょうだい」とねだられたとき、同じスプーンで気軽にやってしまいがちな「はい、あーん」。これは、おいしさとともに、恐ろしいものを子どもたちにお裾分けしてしまう可能性が……。 「 子どもとの食事のシェアは、虫歯菌やピロリ菌などの感染につながりかねません 。お母さんのアイスを子どもに与えるときは、口をつけていない部分、舐めていない部分を新しいスプーンですくうなどして気をつけてくださいね。」 3歳になって、アイスデビューした我が子と楽しむ夏はきっと格別。温度やカロリー、シェアなどには気をつけつつ、おいしい涼を堪能してください!
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