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Tue, 16 Jul 2024 09:45:50 +0000
警視庁警備部災害対策課の公式ツイッターが2020年8月24日、水分の過剰摂取で「水中毒」が起こることがあると説明し、注意喚起を行った。 「水中毒」に注意 低ナトリウム血症が起こる 猛暑が続く中、気象庁や厚生労働省は熱中症対策としてこまめに水分補給をするよう呼びかけている。そんな中、警視庁の公式ツイッターが「皆さんは『水中毒』をご存知ですか?」と問いかけ、 「汗をかいた後、水を大量に飲むことで血液中の塩分濃度が低下し、頭痛やめまい、さらには呼吸困難などに陥ることがあるそうです」 と紹介した。 続けて「熱中症予防には水分補給が大切ですが、水とともに塩分タブレットを食べたり、経口補水液等を飲むようにし、水中毒にも注意しましょう」と呼びかけた。 環境省も「熱中症環境保健マニュアル 2018」内で「数時間~十数時間に及ぶスポーツでは、塩分の摂取不足や水の過剰摂取によって低ナトリウム血症(血液中のナトリウム濃度の低下)が少なからず起こる」と説明し、「長時間の運動では塩分(0. 1~0. 2%食塩水)を摂取するとともに、水を過剰に摂取しないように注意する必要があります」と記している。 また日常生活で摂取する水分量については厚生労働省が、「多くの方では不足気味であり、平均的には、コップの水をあと2杯飲めば、一日に必要な水の量を概ね確保できます」と公式サイトで紹介している。 3000以上の「いいね」が集まった警視庁の投稿には「スポーツ選手なんかは練習中、塩タブレットなんか摂取してると聞いたことあります。汗と一緒に出ていった分はしっかり補給しないとですよね!」「気をつけます!」などのコメントが寄せられていた。

警視庁災害対策課ツイッター 土嚢

パスタ料理では、本格的な調理から、レトルトソースを使う時でも、一番大切なことは「ゆで方」といわれています。 その際、重要な要素である水の量ですが、「警視庁警備部災害対策課」の公式アカウント(@MPD_bousai)が、少ない水で調理できる「蒸しパスタ」を紹介して、大きな話題となっていました。 ※画像はイメージ パスタはゆでるのに大量の水を必要としますが、災害時には少しでも水を節約したいものです。そこで、少ない水で調理できる「蒸しパスタ」という方法にチャレンジしてみました。フライパンのサイズに合わせてパスタを折って入れるのが特徴で、パスタがひたる程度の水があればOKです。(@MPD_bousai)より引用 一般的には、家で一番大きな鍋で、たくさんのお湯で茹でるのがコツみたいですが、この蒸しパスタであれば、水を節約できるので災害時に役立ちそうです。 パスタはゆでるのに大量の水を必要としますが、災害時には少しでも水を節約したいものです。そこで、少ない水で調理できる「蒸しパスタ」という方法にチャレンジしてみました。フライパンのサイズに合わせてパスタを折って入れるのが特徴で、パスタがひたる程度の水があればOKです。 — 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) September 28, 2020 この投稿を見た読者からは、「たまにやってます! 結構 イケます! 警視庁災害対策課ツイッター 防災ヒント110. 」「乾麺を水に浸しておくと(1時間くらい? で)生麺みたいになるので、茹で時間短縮となり、燃料も節約できますね」と共感する声が寄せられていました。 また、「アウトドア勢『刻んだ野菜とかベーコンorウインナーも一緒に煮て、ゆで時間にコンソメ辺りで味付けすればスープパスタなるさ~』」「一人前で約400cc。あと、たまに麺がくっつかないようにほぐすのがコツです」など、さらなるアレンジ技やコツを紹介するコメントもありました。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

写真拡大 警視庁警備部災害対策課の公式ツイッターが2020年8月24日、水分の過剰摂取で「水中毒」が起こることがあると説明し、注意喚起を行った。 低ナトリウム血症が起こる 猛暑が続く中、気象庁や厚生労働省は熱中症対策としてこまめに水分補給をするよう呼びかけている。そんな中、警視庁の公式ツイッターが「皆さんは『水中毒』をご存知ですか?」と問いかけ、 「汗をかいた後、水を大量に飲むことで血液中の塩分濃度が低下し、頭痛やめまい、さらには呼吸困難などに陥ることがあるそうです」 と紹介した。 続けて「熱中症予防には水分補給が大切ですが、水とともに塩分タブレットを食べたり、経口補水液等を飲むようにし、水中毒にも注意しましょう」と呼びかけた。 環境省も「熱中症環境保健マニュアル 2018」内で「数時間~十数時間に及ぶスポーツでは、塩分の摂取不足や水の過剰摂取によって低ナトリウム血症(血液中のナトリウム濃度の低下)が少なからず起こる」と説明し、「長時間の運動では塩分(0. 1~0. 2%食塩水)を摂取するとともに、水を過剰に摂取しないように注意する必要があります」と記している。 また日常生活で摂取する水分量については厚生労働省が、「多くの方では不足気味であり、平均的には、コップの水をあと2杯飲めば、一日に必要な水の量を概ね確保できます」と公式サイトで紹介している。 3000以上の「いいね」が集まった警視庁の投稿には「スポーツ選手なんかは練習中、塩タブレットなんか摂取してると聞いたことあります。汗と一緒に出ていった分はしっかり補給しないとですよね!」「気をつけます!」などのコメントが寄せられていた。 皆さんは『水中毒』をご存知ですか?汗をかいた後、水を大量に飲むことで血液中の塩分濃度が低下し、頭痛やめまい、さらには呼吸困難などに陥ることがあるそうです。熱中症予防には水分補給が大切ですが、水とともに塩分タブレットを食べたり、経口補水液等を飲むようにし、水中毒にも注意しましょう。- 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) August 23, 2020 外部サイト 「健康トリビア」をもっと詳しく ライブドアニュースを読もう!

見ただけではわかりにくい住まいの性能や品質部分は、築後何年かが経った中古住宅ではなおさらわかりにくいものです。しかし、安心して住まい続けるためにも、購入前にご自身の目でしっかりチェックするようにしましょう。 床下がきれいな状態ならば一安心 中古物件の購入では、いくつか不具合を発見するかもしれません。その場合はリフォームでカバーできるかどうか判断しましょう。例えば先ほど述べた違法建築の物件だと大がかりな改築は難しいのですが、その他の物件であれば性能向上リフォームを施すことで、より安心・安全・快適な暮らしができるようになります。その分の費用を見込んでおくことを忘れずに。 【関連記事】 安全な中古住宅を買う!耐震性・性能チェックリスト 国が中古住宅市場を重視し始めている理由 中古住宅購入の注意点!優良物件を見極めるコツ 住宅を買うときは敷地境界の確認を念入りに! 中古住宅購入時は年代を確認!新耐震でも倒壊の危険性 Copyright(c)2017 住まいのアトリエ 井上一級建築士事務所 All rights reserved.

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【目次】 中古住宅リフォームに潜む失敗とは? 中古リフォームの後悔1:暑い、寒い、結露がひどい! 中古リフォーム失敗の原因1:住宅性能の見極め不足! 中古リフォームの対策1:性能向上リフォーム費用は築年数でチェック! 中古リフォームの後悔2:浅築の中古住宅で設備も新しかったのに失敗! 中古リフォーム失敗の原因2:無人の期間が長い家は傷みが早い 中古リフォームの対策2:これまでの住み方、管理方法をチェック! 中古リフォームの後悔3:10年後に1000万円の差がついて失敗 中古リフォーム失敗の原因3:定期的なメンテナンスをしていない家は後で費用が掛かる 中古リフォーム対策3:メンテナンス履歴を確認し、住宅診断を受ける 土地によっては建て替えできないケースも、事前に専門家の診断を 中古住宅リフォームに潜む失敗とは?我慢しながら住み続けるケースも 人気の中古住宅リフォームだが意外な失敗や後悔の声も。仕方なくガマンして住み続けているケースも。 中古住宅は新築に比べて、立地条件や広さの割りに値段が手ごろですから、自分好みにリフォームやリノベーションをすれば、ハード面でもソフト面でも満足度の高い家づくりができます。 しかし中古住宅リフォームには意外な落とし穴が潜んでいることがあり、比較的新しいにもかかわらず予想外に傷んでいて新築以上の費用が掛かってしまった、構造などの制約から思ったようにリフォームができず我慢して住み続けている、中には10年後に大変な目にあったという後悔の声を聞くことがあります。 今回はガイドが実際に見てきた経験者の生の声をご紹介!実際にあった失敗事例から、どんな中古住宅が失敗しやすいのか、そして成功のために押さえておきたいポイントをご紹介します。 中古リフォームの後悔1:暑い、寒い、結露がひどい!