腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 06 Aug 2024 08:09:33 +0000
6~1. 1気圧と正式に決められています。正しく測るためには空気圧計を用意するのが一番ですが、試合でなければ指の感覚で測っているという人も多くいます。 サッカーボールには、製品ごとに基準となる空気圧があるので、これをもとに空気を入れ直してください。 まずは多めに空気を入れてみて、徐々に空気を抜いていきます 空気圧計がない場合の目安 もし空気圧計がない場合は、 ボールを両手の親指で押してみて、1パネルが4~5ミリ程度沈むぐらい がある程度の目安です。 もちろん、空気圧計を使うと空気圧が安定していてベストなので、 どうしても空気圧計がない場合にのみ 行ってください。 スフィーダ 圧力ゲージ付きハンドポンプ 空気圧計付きのダブルアクション仕様ハンドポンプ。これさえあれば、手軽に適正空気圧でのプレーが可能になります!
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  2. 【オフィスをもっと快適に】 女性向け便利グッズを用途別に紹介してみた!|プライム
  3. 作業効率アップ間違いなし!一工夫が嬉しいオフィス便利グッズを実際に使ってみた | Spotwrite magazine

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ホーム 秘書ライフ 便利グッズ Hisholio(ヒショリオ)とは はじめまして。「Hisholio」編集長の笹木ナオミです。 「Hisholio」は秘書のみなさんが「今知りたい!」という情報をお届けするWebメディアです。 秘書業務で必要な知識、今後のキャリアアップ、秘書としてのライフスタイルや悩みまで。秘書の経験を持つライターさんたちが実際 の経験を記事としてお届けしています。 秘書のみなさんが明るく、楽しく、前向きに仕事に取り組んでいけるようにお手伝いしていきます!

【オフィスをもっと快適に】 女性向け便利グッズを用途別に紹介してみた!|プライム

クリヤーホルダーで書類をまとめてみたものの、こんなことに困りませんか? 『欲しい書類がどこのクリヤーホルダーに入っているか分からない』 『書類がぐちゃぐちゃになってしまい探すのに時間がかかる・・』 『外出先に書類を持っていく際に、折れてしまったり曲がってしまうのが気になる』 そんな悩みは、下記のファイルで解決できます! クリヤーホルダー分類ファイル 多様性★★★★☆ コスパ★★★★☆ 収納力★★★☆☆ このファイルはクリヤーホルダーをまとめて保管できるので、クリヤーホルダーで詳細に分けている書類を、項目ごとにまとめておきたいという時に大活躍!必要な書類をすぐに見つけることが出来るので時短グッズにもなります! 外出先に書類を持ち歩く時にも、このクリヤーホルダーを使えばカバンに入れてもファイルが傷ついたり、書類が折れる心配がありません。 ただ書類を多めにファイリングすると、ゴムが伸びきって書類が落ちてしまう可能性も・・目安は書類100枚なので、入れすぎに注意です。 書類の収納だけでなく、外回りが多い営業さんにもおすすめのアイテムです! ▼ひも付きだから簡単に結べる!散らかりにくく、取り出しやすいシュレッダー袋 シュレッダー袋を取り替える際に、入っている紙屑がこぼれてしまう・・なんてことありませんか。 こぼれたシュレッダーの細かいごみを拾う作業、めんどうですよね。 ひも付きのシュレッダー袋ならこぼれることなく結ぶことができるので、紙屑を拾う手間を無くすことが出来ます!。 ひも付シュレッダー袋 L 半透明 容量★★★★★ 耐久性★★★☆☆ 付属のひもを引っ張るだけなので、紙屑がこぼれる心配も無し。結ぶ手間も省けるので時短なのも嬉しいです!ひも自体はそこまで耐久性が無いので、引っ張りすぎには注意が必要です。結び目にくるくるっと巻き付けるだけなのでとても簡単。 通常のシュレッダー袋より少し値段が上がりますが、ごみがこぼれない・時短アイテムなので、一度試してみる価値ありです! 【オフィスをもっと快適に】 女性向け便利グッズを用途別に紹介してみた!|プライム. ▼荷物の持ち運びも楽ちん!フリーアドレス導入企業やミーティングが多い方必見の持ち運びバッグ フリーアドレス制の企業の方や、自席以外での作業が多い方は荷物の持ち運びに困っていませんか。 『荷物をいっぺんに運びたいけど、手持ちだと荷物を落としてしまう』 『手荷物だとドアの開閉などがやりづらい・・』 『パソコンや大きめのファイルが入る丁度いいサイズのバッグが無い』 そんな悩みを解決する持ち運びバッグを紹介します。 ミーティングバッグ 利便性★★★★★ このバッグのメリットは、①仕切り版を自由に動かすことが出来る②脇にポケットがついてるためドリンクを持ち運べる③中板がナイロン素材なので、タブレット画面が傷つかないところです。A4サイズのノートパソコンや、大きめのファイルを入れても余裕があったので、荷物の量が多くても全然OKです!

作業効率アップ間違いなし!一工夫が嬉しいオフィス便利グッズを実際に使ってみた | Spotwrite Magazine

エアリア スマホ超冷却グリップ 最新の冷却方式が採用されており、スピーディーにスマホの熱を下げられる 178gという軽量モデルのため、装着したままでも快適にスマホ操作ができる 対応サイズが4. 7~6. 5インチと幅広いので、iPhoneやAndroidなど多くの機種で使える スマホを長時間使い続けると、発熱してしまうことも。熱くなってしまうと持ちづらいのはもちろん、動作が遅くなったりアプリが起動できなくなったりしてしまいます。 そんな時に活用してほしいアクセサリーがエアリアのスマホ超冷却グリップです。ペルチェ素子モジュールを使用した最新の冷却方式で、 スマホの熱を一気に下げることが可能 。また、本体の重さは178gしかないため、装着したままでも快適にスマホを使えます。 スマホの発熱によって起こる様々な不便を解決してくれる便利アクセサリー。ゲームや音楽再生でスマホを長時間続けて使うことが多い方は、エアリアのスマホ超冷却グリップを活用しましょう。 便利なスマホグッズ6. 作業効率アップ間違いなし!一工夫が嬉しいオフィス便利グッズを実際に使ってみた | Spotwrite magazine. PUBG コントローラー 6本指での操作が可能で、スマホを使ったゲームプレイをより楽しめる ゲーム好きな方へのプレゼントとしてもぴったり 人体工学に基づいたデザインにより、長時間の使用でも手が疲れにくい スマホゲームのクオリティは年々上がっており、高度な操作が必要なゲームも多いですよね。こちらのコントローラーは、そんな 難しい操作が必要なゲームプレイに便利 なアクセサリーです。 上部には金具が4本付いており、裏面のトリガーを押すことでスマホ画面をタッチ。自分の親指2本と金具4本で、まるで6本指で操作しているようなプレイが可能です。自分用としてはもちろん、ゲーム好きな方へのプレゼントとしても喜ばれること間違いなしですよ。 大人気スマホゲーム『PUBG』や『荒野行動』などをプレイしている方は、お助けアイテムとしてぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。 便利なスマホグッズ7. ソニー ワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン WF-1000XM3 業界最高クラスのノイズキャンセリング機能が付いているので、様々なノイズをしっかりガードでき快適 周囲の音を取り込みやすいモードがあるため、使用シーンに合わせて使い分けることができ安心 最大24時間の使用が可能なので、長時間のお出かけにもぴったり 外で音楽を聴いていると、周囲の雑音が気になってしまうことも。人気メーカーソニーのWF-1000XM3は、そんな 気になるノイズを防ぎ、音楽を快適に楽しめるイヤホン です。 『高音質ノイズキャンセリングプロセッサーQN1e』という機能が搭載されており、業界最高クラスのノイズキャンセリング性能を実現。飛行機のエンジン音や人の話し声など幅広い音域のノイズを低減します。 また、周囲の音をあえて取り込みやすくするモードが付いているため、安全面の配慮ができ、様々なシーンで使いやすいこともGOOD。「車の音や話し声がうるさくて音楽が聴きづらい…。」とお困りの方に使ってほしい便利グッズです。 便利なスマホグッズ8.

容器に入れて温め、湯切りもできて、レトルトのパスタソースを和えれば皿もいらない、洗い物もこれ一つで済むというのは楽です。 Hiveseen 洗い桶 折りたたみ 洗い物がどこでもできちゃう折り畳み式洗い桶 収納は、見たままで立ててしまえるので大満足。排水口が付いているので、水を捨てるときにひっくり返す手間もなく、狭いシンクでも使いやすいです。 お餅好きにおすすめ!お餅スナックが作れるマシーン 面白いぐらいに薄くて綺麗に切れます。切るのに力はいらないです。 餅を焼いてお菓子のように食べたり、味噌汁とかスープに入れたり、ラーメンに入れたりして食べて楽しんでます。 曙産業 カットできちゃうバターケース バターのベタベタと手間とおさらばできる特別なバターケース きれいに切れました!!容器も汚れません! !5グラムなのもいいですね。 めんどくさがりなアナタもぜひ。バターを使うのが苦ではなくなりますよ! オークス みそマドラー TM1366 一定量の味噌を計量できるマドラー 500ccの水に対して、このみそマドラーの大きい方を1回溶かせば濃さはバッチリ!毎回安定した濃さで味噌汁が作れます。 その他、しょうが焼きなどの調味料の混ぜ合わせのミニ泡立て器としても重宝しています。 レンジでらくチン ゆでたまご4ケ用 調理時間を大幅カット!忙しい主婦の強い味方のゆでたまごメーカー これを使い始めて1年が経過しました。週に2回以上使っているので400個以上の卵を茹でた勘定になります。安定して自分好みの茹卵を作れます キッチンの便利グッズのおすすめ商品比較一覧表 商品画像 1 曙産業 2 オークス 3 曙産業 4 曙産業 5 Hiveseen 6 アスベル 商品名 レンジでらくチン ゆでたまご4ケ用 みそマドラー TM1366 カットできちゃうバターケース モチスラ 洗い桶 折りたたみ 早ワザレンジ名人 特徴 調理時間を大幅カット!忙しい主婦の強い味方のゆでたまごメーカー 一定量の味噌を計量できるマドラー バターのベタベタと手間とおさらばできる特別なバターケース お餅好きにおすすめ!お餅スナックが作れるマシーン 洗い物がどこでもできちゃう折り畳み式洗い桶 パスタをレンジで簡単調理!