2月も後半に入り、スーパーの野菜コーナーに新玉ねぎが並びはじめました。甘くてみずみずしい新玉ねぎは生のままサラダで食べることが多いですが、スープに入れても美味しいです。 そこで今回は、とろとろに柔らかくした新玉ね… こんにちは~筋肉料理人です! 暖冬から一転、寒い夜が続いております。こんな時はやっぱり鍋ですが、料理する気力もなければ、財布も寒い……。そんな時にオススメの、Twitterで好評だった簡単に作れる激安&ヘルシー鍋の紹介です。はんぺんと豆腐をコンソメ… こんにちは~筋肉料理人です! 今日は筋トレ民には必須の鶏むね肉と、コスパ食材のもやしを使った「水炊き」を紹介します。皮をとった鶏むね肉は、下処理してから使うので柔らかジューシー。もやしと合わせて、いくらでも食べられますよ。安上がりで簡単なの… こんにちは~筋肉料理人です! 今日はコスパ&ヘルシー食材の豆腐を使って、満足度120%の「がっつり豆腐ステーキ」を作ります。 豆腐は風味こそ強いものの、そのままでは単調な味で、たくさん食べると飽きてしまいがち。なので、下味をしっかりつけ、パンチ… こんにちは~筋肉料理人です! カツオとナスのみそユッケ レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ. 今日は皆さん、おなじみの「たくあん」を使って「いぶりがっこ風スモークたくあん」を作ります。いぶりがっこは秋田の伝統料理で、囲炉裏端に吊るした大根をぬか漬けにしたもので、スモーク風味の大根漬けのこと。 今回は、市… こんにちは~筋肉料理人です! 今日は筋トレ、ダイエットにおすすめ、しかも、コスパのいい美味しい鍋レシピ。鶏むね肉と旬のブロッコリー、キャベツを使った「トマトチーズ鍋」です。 筋トレしている人、ダイエットしている人にとって、鶏むね肉は必須の食… こんにちは~筋肉料理人です! 皆様、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。正月は帰省、旅行などでごちそう攻めだったって方は多いと思います。もうそろそろ節約モード、普通の食事に戻ろうかなって時期でしょう。 ってことで、今… こんにちは~筋肉料理人です! 今日はコスパよくできて、家飲みが捗る、鶏むね肉を使った「スモークチキン」の作り方を紹介します。鶏むね肉はヘルシーでコスパのいい食材ですが、普通に加熱すると固くなります。そこで、柔らかくするためにぽん酢しょう油に… こんにちは~筋肉料理人です! 寒くなると長ねぎが甘く、柔らかくなって美味しくなります。しかも旬野菜はお値段も安くなるのが嬉しいところ。今日は、その長ねぎとオイルサーディンで「アヒージョ」を作ります。 長ねぎとオイルサーディン、どちらもオリー… こんにちは~筋肉料理人です!
中華麺(蒸し麺=簡単、生麺=旨い)、※ダイエットや糖質制限の方は"しらたき"、豚肉スライス、白菜、玉葱、※今回は上記の野菜2種を使いましたが、生卵、小葱、白胡麻(黒胡麻の方が栄養価は高い)、☆スープ、水、豆板醤(無ければ唐辛子)、甜麺醤(無ければ味噌…できれば八丁味噌)、おろしにんにく、おろし生姜、ウェイパー(味付き中華出汁)、顆粒鰹昆布だし(無ければ昆布だし等)、塩、醤油、※出汁を味付き中華出汁以外を使う場合 ほっこり。和風野菜スープ 玉ねぎ、大根、オクラ、鰹昆布だし、顆粒コンソメ、ウインナー、塩 竹の子と蕗の葉の春煮物 たけのこ 水煮、蕗の葉、*かつお昆布だし、*淡口しょうゆ、*塩、*みりん 高野豆腐と干し椎茸の煮物 高野豆腐、*かつお昆布だし、*酒、*砂糖、*塩、*みりん、淡口しょうゆ、干し椎茸 ワケギたっぷり☆お好み焼き わけぎ、豚バラスライス肉、天かす、*お好み焼き粉、*牛乳、*鰹昆布だしの素、卵、醤油orポン酢 小松菜の煮浸し 小松菜、うすあげ、鰹昆布だし汁、しょうゆ、みりん、酒 298 件中 1-50 件 6
今日は私のお気に入りの納豆の食べ方を紹介します。納豆はヘルシーなので毎日でも食べたい食材ですが、意外と好き嫌いの分かれる食べ物。ヘルシーだから義務感で食べてるって方もいらっしゃるかも……。そこで、おすすめなのが「… こんにちは~筋肉料理人です! きょうの料理は夏になるとますます美味しく、お安くなるとうもろこしのレシピ。電子レンジで美味しく蒸したら、鶏むね肉と一緒にごはんもビールもすすむ「甘酢照り焼き」にします。 普通のフライパンで照り照りに焼けますし、… こんにちは、筋肉料理人です! 今日はサバ缶を使った、ちょっと豪華なそうめんレシピを紹介させて頂きます。サバ缶を使った「そうめんアクアパッツア」です。 アクアパッツアは魚介類を使ったイタリアの煮込み料理。水を意味するアクアの名前の通りに水を入…
新玉ねぎやレタスを使った人気の主菜レシピです。 つくり方 1 かつおはゆでて、ザルに上げて粗熱が取れたら、ほぐしておく。 玉ねぎは 薄切り にし、冷水に入れて軽くもみ洗いして水気をきる。 レタスは1cm幅に切る。 2 ボウルに「コクうま」、Aを入れて合わせ、 (1)のかつお・玉ねぎ・レタスを加えて混ぜ合わせる。 3 器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 129 kcal ・塩分 0. カツオとゴーヤの味噌ラーメン - お笑い芸人 超☆簡略紳士録. 7 g ・たんぱく質 12. 3 g ・野菜摂取量※ 96 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 新玉ねぎを使ったレシピ レタスを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
さん ゴーヤが苦手な夫も、これなら食べてくれます。 夏バテ防止にも 調理時間: 5 〜 15 分 人数: 4人分 料理紹介 万能 だし梅+オリーブオイル+酢の簡単ドレッシングにスライスしたゴーヤを混ぜるだけ。 だし梅にヤマキ 基本のだし かつおと昆布の合わせだしが入って、まろやかで旨みたっぷり♪ 材料 ゴーヤ(大・スライス) 1本 万能だし梅 大さじ2 ◎オリーブオイル 大さじ1 ◎酢 大さじ1 ◎GABANホワイトペパー 少々 作り方 1. ◎印を良く混ぜ合わせ乳化させる 2. 万能だし梅を加え更に混ぜる 3. スライスしたゴーヤを混ぜて完成 ワンポイントアドバイス ※◎印を泡だて器で白っぽくなるまで混ぜる。 ※ゴーヤは少量の塩を振って混ぜ、水で洗い流し、水気を切る。 【注】我が家では苦みが大好きなのでそのまま使っています。 記事のURL: (ID: r1188061) 2017/06/13 UP! 感想コメントは受け付けていません このレシピに関連するカテゴリ
エルニア王国では王位継承争いが勃発、混乱状態が続いていた。そして、王立図書館に勤める"ぐーたら"宮廷魔術師・レオンにも文官として戦地に出征するよう辞令が下る。渋々赴任してみると、王位継承権を持つシスレイア王女がなぜか最前線で敵軍に包囲されていて……!? 王女を救う気のない上官に対し"無能"レオンが言い放つ――「私が少数の兵で王女を救出し、敵兵も一掃してご覧に入れよう」レオンの武器こそ、その名も『異世界学』。"別世界"で用いられた様々な兵法・戦術の知識であった。そして『火牛の計』を用いて、王女救出へと挑む――!! "給料泥棒"とまで称された宮廷魔術師が王女と共に王国の改革に挑む本格戦記ファンタジー開幕! 詳細 閉じる 同じジャンルの人気トップ 3 5
聞けば、女王に即位し腐敗した王国を改革するためにレオンの力が必要だという。平穏を惜しみ固辞するが、姫は対価として躊躇なくその美貌を差し出し、忌み子として負った傷を曝すことさえ厭わない。姫の覚悟を受け、レオンは遂に動き出す――。手始めに王位継承戦に備え、直属軍拡充を図り、巧みな交渉術で政敵を翻弄! レオンはひたすら"影"に徹し、全てを支配していく――! 最強軍師による暗躍戦記ファンタジー、堂々開幕!! 影の宮廷魔術師 ～無能だと思われていた男. 、Manga1001、Manga1000。 章のリスト(エピソードのリスト) 影の宮廷魔術師 【第1話】 影の宮廷魔術師 【第2話】 影の宮廷魔術師 【第3話】 影の宮廷魔術師 【第4話】 影の宮廷魔術師 【第5話】 影の宮廷魔術師 【第6話】 影の宮廷魔術師 【第7話】 影の宮廷魔術師 【第8話】 影の宮廷魔術師 【第9話】 Zeus によって開発されました - Loaded in: 0. 086572s
7 MB [統計上の聖地] 実はドMのお母さんを友達に貸し出したら? Posted on January 15, 2021, 3:50 pm, by admin, under 同人誌. 影の宮廷魔術師 2 ～無能だと思われていた男、実は最強の軍師だった～｜ガルドコミックス情報. 1, 656 views Tags: None Comments Off on [統計上の聖地] 実はドMのお母さんを友達に貸し出したら? | Read the rest of this entry » (エアコミケ2) [KNUCKLE HEAD (しょむ)] 昔の浮気相手の子が実は私の息子の同級生で… (オリジナル) Posted on January 13, 2021, 5:23 pm, by admin, under 同人誌. 1, 841 views Incoming search terms: 昔の浮気相手の子が実は私の息子の同級生で…2 (1) Tags: オリジナル Comments Off on (エアコミケ2) [KNUCKLE HEAD (しょむ)] 昔の浮気相手の子が実は私の息子の同級生で… (オリジナル) | Read the rest of this entry » [荒木風羽×ケンノジ] 外れスキル「影が薄い」を持つギルド職員が、実は伝説の暗殺者 第01-03巻 Posted on January 9, 2021, 12:36 pm, by admin, under New, 一般コミック. 4, 430 views (一般コミック)[荒木風羽×ケンノジ] 外れスキル「影が薄い」を持つギルド職員が、実は伝説の暗殺者 Hazuresukirkagegausui Hazuresukirkagegausui – 49. 5 MB
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)や世界観の説明が何もなく話が進み終わる為、とにかく話が 分かりにくい。 作中で宮廷魔術師、魔術兵等の単語が出てくるが、その成り立ち、役割や能力の説明が何もないのでどんな存在なのか謎である。妖魔もいるらしいが同様。 敵の後方にいる主人公達(90人)が「俺達を包囲している敵兵の数を減らす」と、城の抜け道を敵に教えるが、 戦の常識で言えば、敵(500人)対 城の守備兵(800人)の状態なら、まず先に後方の主人公(90人)を殲滅し、それから全兵力を前方の城攻めに費やすだろう。(愚策にしか見えない) 敵は敵でなのに何をとち狂ったのか、この指揮官は後方に攻撃もせず包囲に200の兵を使い、本陣の守りもあるから最低でも同数の兵を使うだろう、少ない戦力をさらに分散させる始末、城攻めには100人位と言ったところだろうか。それでも城に侵入し油を撒いて火でもつければそれで片が付くはずなのに馬鹿正直に力攻めで800人と戦って、囲まれたら「ハメられた……のか?」って、アホな……のか? 結局、遠距離魔法の力押しなのだから、策なんていらないだろう。敵が固まっている所にド~ンを4,5回すれば それで終わるだろうに、軍師の設定いるの? 周囲の人間の頭の悪さが主人公を大いに上回っているので、優秀に見える安心のなろう設定。 魔法、魔術兵の遠距離攻撃の手段があるのにそれに対応した、戦略・戦法・陣形・武装・守備の構えと言った 解説も何もないで、作中でいきなり吹き飛ばされた兵士同様、読んでいて何が起こっているのか把握できない。 作品を世に出すならばもっともっともっと真剣に創りこみをしてほしい。 タイトル通り、昼行灯の主人公が実は最強だった系です。 それだけで好みなのですが、主人公の行動が全部カッコいい。 姫様も守りたくなるほどかわいい。 良作です。 Reviewed in Japan on March 30, 2020 Verified Purchase 無能だと思われた主人公が実は最強だった。 よくある系ですが主人公がヒロインのために権謀術数を尽くします。 まさに文武無双で読んでいて痛快です。挿し絵も素晴らしい。