主人が建築、私がインテリア系の仕事をしている関係で、旅行に行く時は新しめのシティホテルに宿泊するようにしています。 というのも、ホテルの室内の家具やインテリアって、年代を感じる(言い方を変えれば古臭く感じる)ものと新鮮さを感じるものがあり、後者は最先端のデザインや色を意識して使ってあることが多く、部屋に入った瞬間、「新しい」と感じるから。簡単に言うと、感性を刺激するためです。 先日泊まったホテルは、クッション性のあるヘッドボードがあるお部屋で、高級感を感じるとともに、ヘッドボードにコンセントの差し込み口が2個あるという今まで見たことがないタイプ。 実は、この枕元のコンセント、年末に別のホテルに宿泊した際は、テーブルの上にしか差し込み口がなく(当然電源コードからベッドまで届く訳もない)、スマホを見ながら寝るのが習慣の私達は「今時、寝転んですぐそばにコンセントが無いなんて…。」と少し残念に思っていました。 それが、次に泊まったホテルで実現してあるので、「ここは最高!! 」と感激。 我が家では、年末年始に寝室の改造を行っていますが、シティホテルが大好きな私達の最終目標は、「自宅の寝室もホテルのようなリラックスできる空間にしたいな。」です。 そこで、寝室にベッドを単に置くのではなく、ホテルっぽい雰囲気にするには、どんなアイテムをプラスし、どんなところに気を使えば良いか? 年末年始の寝室大改造の際に気をつけたポイントに、ここ数日おしゃれな寝室を作るための記事を書いた時に感じたことを踏まえ、"ホテルライクな寝室に欠かせない7つのアイデア"を紹介しつつ、実際の事例を見ていきましょう。 ここに載せてる寝室は、ホテルの一室ではなく、実際に人が住んでる家のベッドルーム。 驚くほど素敵なインテリアの作り方に溜息が出てしまうかもしれません。 Sponsored Link 1. ホテルライクな寝室にする7つのアイテム 1-1. 主照明以外の明かりを足そう 「寝室は寝るだけの部屋だから、天井に明かりが1灯あれば問題ない。」 そう思っていませんか? ホテル ライク 寝室 6.1.11. 主照明の他に読書用照明を兼ねた間接照明を加えると、寝室が一気にホテルライクな空間に。 フロアランプやテーブルランプを上手く活用してみましょう。 ベッドのテーブルランプをコーディネートした例。 左右同じ家具をレイアウトするのではなく、左側はデスク、右側はナイトテーブルになっています。 デスクの前には鏡もあるので、奥様用かな?
クッション+長方形枕+長方形枕 グレーとホワイトの枕をコーディネートした例。 どの事例も同色の枕を単に並べるのではなく、色を使ったコーディネートが特徴的でしたね。 初心者には、柄と色を同時に組み合わせるのは難しいかもしれませんので、最初はプレーンな単色を組み合わせることから始めてみると良いかも。 1-4. ベッドリネンのカラーコーディネートにこだわろう 寝室空間で最も色面積があるアイテムと言えば、掛け布団カバー。 それ故、ベッドリネン(ベッドシーツ、枕カバー、掛け布団カバー)にどんな色を選ぶかで"静寂""落ち着き""暖かさ"など、寝室のイメージはガラリと変わります。 「セットで安かったから…。」 「特に人が目にする場所じゃないから何でもよい。」 ではなく、ベッドリネンにこだわると寝室がホテルライクに!! ホワイト×ベージュのベッドリネンをコーディネートした例。 上品さと暖かさを感じるカラーコーディネートです。 ホワイト×薄い水色のベッドリネンをコーディネートした例。 清潔感や静寂を感じるカラーコーディネートです。 濃淡グレーのベッドリネンをコーディネートした例。 エレガントさと高級感を感じるカラーコーディネートです。 1-5. ベッドスローを使ってみよう ベッドスローは、掛け布団の上に掛ける長方形の布です。 ベッド生活の歴史が浅い日本の寝室では、あまり見かけないアイテムですが、「 1-3. リゾート風で開放的な空間！ホテルライクな部屋の作り方 | RoomClip mag | 暮らしとインテリアのwebマガジン. 複数の枕を活用しようう 」で紹介した枕やクッションの色とコーディネートするとホテルっぽい雰囲気に。 アクセントカラーをベッドスローに取り入れるとインテリアが一気に洗練されたイメージになりますよ。 ダークレッドのベッドスローをコーディネートした例。 アートやクッションの刺繍を同色にして寝室全体に統一感が出してあります。 イエローグリーンのベッドスローをコーディネートした例。 枕やクッションと同系色でまとめてあります。 ブルーグレーのベッドスローをコーディネートした例。 枕カバーと色が揃えてあり、おしゃれ過ぎる!! 照明やアートの使い方も参考になりますね。 1-6. フットベンチを活用してみよう 細長い(長方形)の寝室に2m強のベッドを置いて、まだスペースに余裕があるという場合は、ベッドの足元にフットベンチをレイアウトするとホテルっぽい雰囲気に。 フットベンチは元々、靴を脱ぐ習慣のない海外で、靴を履いたままベッドに寝転ぶ際に足を置く場所として使われていたという説がありますが、裸足生活の日本でも腰掛けスペースとして活用できます。 茶色のレザーのフットベンチをベッドの足元にレイアウトした例。 ヘッドボードとデザインが同じなので、統一感がありますね。 茶色とベージュでまとめたカラーコーディネートの仕方も参考にしたいです。 紫のフットベンチをコーディネートしたエレガントな寝室の例。 ラグジュアリーな寝室インテリアを作るのに参考になりそう!!
夫婦2人で寝るベッドを選ぶとき、「ダブルサイズ以上のベッドを1つ買って、一緒に寝るか」それとも「シングルベッドを2つ(ツインベッド)買って、それぞれ使うか」どちらが良いか?
ホテルライクなインテリアを目指す場合、寝室の模様替えは必須です。 今回は、ホテルならではのアイテムやベッドリネンなど、ベッド周りを手軽にホテルっぽくできるアイディアを厳選してみました。 これらすべてを使うのではなく、どれか1つを取り入れるだけでも寝室のイメージが変わります。1日の約1/4を過ごすベッドルーム。ゆったりとくつろげる最高の場所にしてくださいね。
1987年 日本医科大学 卒業 2008年 北里大学北里研究所病院 人工関節・軟骨移植センター センター長 2009年 慶應義塾大学整形外科学教室 客員講師 2010年 北里大学北里研究所病院 院長補佐・整形外科部長 外傷性膝関節脱臼の治療経験. 膝, 20: 87-90, 1994. 月村泰規, 冨士川恭輔, 松本秀男, 竹田毅 恒久性膝蓋骨脱臼が下肢の形態変化に及ぼす影響に関する実験的研究-第2報、膝蓋大腿関節軟骨の組織学的変化-. 東京膝関節学会誌, 16: 13-17, 1995. 月村泰規, 冨士川恭輔, 松本秀男, 竹田毅, 笹崎義弘, 六馬信之 恒久性膝蓋骨脱臼が下肢全体の形態におよぼす影響. 慶応医学, 74: 431-443, 1996. 月村泰規 当院におけるスポーツメディカルチェックの一環としての体力チェックシステム. 臨床スポーツ医学, 15: 138-143, 1998. 阿部均, 月村泰規, 牛久尚彦, 三尾健介, 佐藤健司, 神雅人, 渡辺雄一 大学アメリカンフットボールの体力チェック-第一報、1年時から4年時の体力の向上について-. 臨床スポーツ医学, 16: 219-222, 1999. 月村泰規, 阿部均, 島村知里, 三尾健介, 佐藤健司, 神雅人, 渡辺雄一 高校ラグビーおよびアメリカンフットボール選手の頸椎X線変化. 日本臨床スポーツ医学会誌, 9: 40-45, 2001. 月村泰規, 阿部均, 高田直樹, 竹島昌栄, 岩本潤, 佐藤健司, 神雅人, 渡辺雄一, 若野紘一 脛骨高原骨折に対するイメージインテンシファイヤーを用いた整復固定術の経験. 練馬医学会誌, 8: 97-101, 2001. 北里大学病院│北里大学病院整形外科専門研修プログラム. 月村泰規, 飛弾進, 宮永将毅, 阿部均, 高田直樹, 竹島昌栄 アメリカンフットボールおよびラグビー選手の頸椎X線所見と頸部筋力の関連-種目特異性の影響の少ない入学時における検討-. 日本臨床スポーツ医学会誌, 10: 28-33, 2002. 月村泰規, 阿部均, 高田直樹, 竹島昌栄, 岡崎直人, 岩本潤, 佐藤健司, 神雅人, 渡辺雄一, 若野紘一 大学アメリカンフットボール選手の頸椎X線所見と頸部筋力の関連-横断面調査 -. 日本臨床スポーツ医学会誌, 10: 431-436, 2002. 月村泰規, 阿部均, 竹島昌栄, 岩本潤, 佐藤健司, 神雅人, 渡辺雄一, 若野紘一 アメリカンフットボールおよびラグビー選手における頸椎X線所見と頸部筋力の関連 -経時的変化-.
日本整形外科スポーツ医学会誌, 22: 10-16, 2002. 月村泰規, 阿部均, 高田直樹, 竹島昌栄, 佐々木敏江, 岩本潤, 若野紘一 高校・大学アメリカンフットボールおよびラグビー選手の頸椎X線所見とMRI所見の関連について. 日本臨床スポーツ医学会誌, 11: 273-279, 2003. 月村泰規, 阿部均, 高田直樹, 竹島昌栄, 青山龍馬, 長島正樹, 神雅人、渡辺雄一, 加藤明子, 若野紘一 Leeds-keio人工靭帯を用いた前十字靭帯再建術を受けたトップレベルアメリカンフットボールおよびラグビー選手の臨床成績. 日本整形外科スポーツ医学会誌, 23: 7-12, 2003. 月村泰規, 阿部均, 松本秀男, 竹島昌栄 コンタクトスポーツ選手の頸椎X線所見と頸部痛の関連-大学アメリカンフットボール選手における検討-. 整災外, 46: 1179-1185, 2003. 月村泰規, 阿部均 高度内反膝に対するモバイル型NeXGen LPS-Flex人工膝関節置換術の短期成績. 日本人工関節学会誌, 33: 125-127, 2003. 月村泰規, 飛弾進, 宮永将毅, 阿部均, 竹島昌栄. 競技レベルの違いによるLeeds-keio人工靭帯を用いたACL再建術後のスポーツ復帰. 日本整形外科スポーツ医学会誌, 24: 7-13, 2004. 月村泰規, 阿部均, 竹島昌栄, 松本秀男, 大谷俊郎 LPS-Flex人工膝関節における術後膝関節屈曲角度に影響する因子の検討. 膝, 29: 118-121, 2004. 月村泰規, 阿部均, 松本秀男 フィジカルチェックと重症外傷事故発生の予防対策. 脊椎脊髄ジャーナル, 17: 1115-1120, 2004. LPS-Flex人工膝関節置換術後の屈曲角度に影響を及ぼす要因. 膝, 29: 118-121, 2004. 高校および大学アメリカンフットボール選手における頸部痛の疫学的特徴. 日本整形外科スポーツ医学会誌, 25: 56-61, 2005. 月村泰規, 阿部均, 竹島昌栄, 神蔵宏臣, 長島正樹, 松本守雄, 松本秀男 NexGen LPS-Flex人工関節置換術後、脛骨内顆に発生したX線透亮像の臨床的検討. 膝, 30: 143-146, 2005. 月村泰規, 阿部均, 竹島昌栄, 神蔵宏臣, 長島正樹, 梅本美咲, 松本秀男 アメリカンフットボールおよびラグビー選手における遠位脛腓関節離開を伴った足関節脱臼骨折の治療経験.
月村泰規、金子博徳、飯田剛. 日本整形外科スポーツ整形外科2019 大阪 2019/8/30 【座長】アメリカンフットボールにおける重大事故の予防. 26回日本臨床スポーツ医学会 パネルディスカッション3. 神戸 2015/:11/8 【座長】コーチングの心理学 武田 建. 第26回日本臨床スポーツ医学会 教育講演3. 神戸 2015/:11/7 【座長】第2回臨床スポーツ懇談会 教育研修講演 東京 2016/3/24 【座長】第4回臨床スポーツ懇談会 教育研修講演 東京 2016/3/10 【座長】第48回日本人工関節学会 一般口演50 TKA ナビゲーション3. 東京2018/2/24