もち米と白米のカロリーを比べてもち米の方が高いことはもうわかりましたね。しかし、おこわは普通の白米と比べて、もちっとした食感がおいしいですよね。さらに蒸し器で作れば艶がありふっくらとしたおこわが作れます!いつもは炊飯器でおこわを作っている方も、おこわを作ったことがない方も、ぜひこのレシピを試してみてください!
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 2018年6月 3日 季節の具を混ぜて蒸したおこわは、それ一品で主役になるとても美味しい主食である。この「おこわ」、明確な種類や炊き込みご飯との差をあなたは言えるだろうか?自宅でチャレンジする前に、おこわとは何なのかをまずは整理してみよう。 1. 不思議な名前の由来 そもそも「おこわ」という名前がちょっと不思議である。日本人の主食は米なので色々な名前が付けられているが、おこわの場合は由来が食感にあった。 「おかゆ」の対義語 古来の日本人は白米をしっかり炊いた米は食べられず、麦やひえ、あわを混ぜた雑穀をおかゆにして食べていた。柔らかいため「弱飯(ひめいい)」と呼ばれ、これに対しおこわは堅いため「強飯(こわいい)」と呼んだ。強い=硬いという意味だ。おこわは白米ではなくもち米を使うので、特別な日や祭りに作る大変なご馳走だったようである。 季節感あふれる主食 元々特別な日やめでたい日、いわゆる「ハレの日」に作った特別な物のため、その季節の恵みをふんだんに使う傾向にある。とりわけ山菜や秋の味覚と相性が良く、芋や銀杏、きのこ、鶏肉などが有名だ。後述するが、お祝いの日に出る「赤飯」もおこわの一種である。いかにおこわが、めでたい料理か分かるだろう。 2. 炊き込みご飯との違い 具や調理方法も違うが、一番の違いは、うるち米(普通の白米)かもち米かの差だ。「強飯」と呼ばれていただけあり、もち米特有のモチモチした歯ごたえが楽しめる。 うるち米かもち米か 一般的な炊き込みご飯は、うるち米(普通の白米)に出汁や具を混ぜて作ったものだ。炊く時に一緒に炊き込むことで米は食材の旨みを吸い、濃厚な味に仕上がる。米が柔らかいのでさらりと食べられるし、いつも通りに炊く感覚で作れるのだ。これに対しおこわはもち米を蒸すことで作る。今でこそ炊飯器や電子レンジでも可能なものの、本来は蒸籠で蒸し上げる必要がある。手間のかかる、いかにもハレの日の料理だ。 炊くか蒸すかの違い 炊き込みご飯はある程度具だくさんで濃厚な味でもいいのだが、一般的におこわは淡泊な味に仕上げることが大切である。味が濃すぎるともち米の風味が消えてしまうのだ。もち米の風味と、もっちりした食感、蒸籠で蒸した風味を残すためにも味の調節をした方がいい。また、炊くのではなく蒸すことで冷めても美味しいおこわが出来上がるのだ。 3.
2019/09/16 おめでたいときに、小豆の入った赤いご飯には2つの種類があります。 もち米100パーセントをゆでた小豆と一緒に蒸し器で蒸すという製法。これはこの辺では、おこわといわれています。 もう1つは、炊飯器や、お釜などで、炊飯する製法などがあるのですが、キッチンライフでは、業務用の大きなガスの炊飯器での 炊飯赤飯です。今日のお赤飯は、敬老の日のお赤飯ですので、少しいつもより水加減を多くして、柔らかめにしました。
1 もち米・・・合数(1合180ml)x180ml ÷2 x 1. 1 例)お米の合計3合の場合 うるち米2合 2合x180ml x 1. 1= 360 ml x 1. 1= 396ml もち米1合 1合x180ml ÷ 2 x 1. 1= 90ml x 1. 1 = 99ml お米の合計が3合 396m + 99ml = 495ml 魚の簡単な目安・・・1合 = 醤油・酒を各大さじ1 魚の場合は、魚が出汁そのものなので、出汁を作る必要がありません。味付けだけで作れます。 このように何度か計りながら作ると、そのうち目分量で具材に合わせて水分量の調節ができるようになりますよ。 3、味付けの例 炊きこむ内容次第なので、一般的な炊き込みご飯の味付け分量を紹介します。完全もち米のおこわ風の場合は、また別の分量になります。 ・お米合計3合(うるち米・もち米の配合問わず)に対して 醤油・・・大さじ2 料理酒・・・大さじ1 塩・・・一つまみ ・おこわ風・赤飯の場合は、2合に対して「塩・小さじ1/2」程度です。 最後に一言 時代が変わると、言葉の使い方や意味も変化していくものです。その一つにこの「おこわと炊き込みご飯」があるのではないでしょうか? 「おこわ」とは"強い"からきている言葉なんです。昔から怖い目やひどい目に合わせるという意味から、夫婦で共謀して他人に言いがかりをつけて(つつもたせのこと)、金銭をゆすることを「おこわにかかる」「おこわにかける」という意味や、見た目の良くない女性、醜い女性を「おこわな女」などという意味で使っていました。 参考:「日本国語大辞典」 「炊く/炊き込み」もご紹介した通り、湯を沸かす、火をつける、煮るという意味だったのが、現在はお米を、蓋をして煮るということに変化しています。 だから本来は炊飯機で作るお米料理は「炊き込みご飯」で、蒸し器で作るご飯を「おこわ」とするべきなのでしょうが、現在はもち米を使っていれば「おこわ料理」と変化したのでしょう! おこわとは？白米との違いや赤飯との違いについて | きせまめどっとこむ. それでは、おこわも炊き込みご飯も、おいしくご自宅で"炊いて"食事を楽しんでくださいね。 - 食べ物に関して 料理
「おこわ」と「赤飯」の違いはなんですか? どちらももち米を使うと思うのですが、「赤飯」のことを「おこわ」という方もおられますし、なにか明確な違いがあるのでしょうか 私の中で 「おこわ」・・もち米と米を使ったごはん 「赤飯」・・小豆をつかった赤いもの かつ もち米のみ ご存知の方 よろしくお願いします。 赤飯は小豆で色を付けて蒸した物ですよ。(祝い事に用いる) これに対しておこわは、色々な食材を使いますよ。 たとえば栗、山菜、五目など色々ありますよ。 どちらも作り方は同じですよ。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント 赤飯は広い意味でおこわってことですね!もち米と米の割合は各家庭のお好み?なぞが解明しました。ありがとうございます。 お礼日時: 2009/10/16 20:14 その他の回答(2件) 赤飯は、、あずきの色でご飯が染まって赤いご飯 おこわ、、、もち米を炊いてお肉や山菜、野菜 などを混ぜたご飯、、、、 そうだと思います。。。。
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境 瑠美 担当:エステ・フェイシャル、リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、ハーブ・ハーバルセラピー、アーユルヴェーダ、リフレクソロジー、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ、タイ古式マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、ロミロミマッサージ 五十嵐 浩之 担当:整体・矯正、リフレクソロジー、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ、タイ古式マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ 小田島一江 担当:エステ・フェイシャル、小顔矯正、リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、リフレクソロジー、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ Lesson Point レッスンポイント メディックス ボディバランスアカデミー リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校 の口コミ情報 投稿者 シエスタさん 総合満足度 非常にオススメ 4. 33 オザキユリカさん オススメ 4. 00 リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校の口コミをすべてみる メディックス ボディバランスアカデミー リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校 生徒インタビュー情報 増岡薫さんさん 在校生 講座・講師の印象は? 境先生の講座はいつも楽しい!レッスンはとても満足です。講師の先生はいつも笑顔で素敵です。また次のレッスンが楽しみです。 習得した技術を、早速明日から取り入れて施術に役立てていきます。手元に残る資料(テキスト教本)もあ... 鍛冶めい子さんさん 卒業生 現在どのように経験が活かされていますか? 現在個人でリフレクソロジーの施術をしているので、プラスアルファできるので学んだ技術が役に立ちそうです。 リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校の生徒インタビューをすべてみる レッスンの予約をする ご希望の開催日を選択 Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat 開催時間を選択ください カレンダーより 開催日を選択ください 0037-641-796-02092 [受付時間] 10:00~18:00 教室情報 スクール名 メディックス ボディバランスアカデミー 住所 東京都 千代田区 神田淡路町1-1-1KA111ビル3F 最寄駅 東京メトロ丸ノ内線 淡路町駅、都営新宿線 小川町駅、JR中央本線(東京~塩尻) 御茶ノ水駅、JR山手線 神田駅、JR総武本線 秋葉原駅 アクセス ◇通いやすい最寄り駅から徒歩1分◇ 丸ノ内線「淡路町駅」、都営新宿線「小川町駅」、千代田線「新御茶ノ水駅」 A5出口より すぐ!
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