※女性セブン2021年3月11日号
TOP Raise 老いに備える「エイジングリテラシー」講座 長寿への第一歩は孤食の回避、「食べろ」と言われても食べたくない Raise 議論 2020. 10. 16 読者の皆さんと一緒に親、そして自分自身の「老い」とうまく付き合うためのリテラシーを学ぶシリーズ。 前回 に引き続き、健康寿命を伸ばす食事について考えます。今回は、読者の皆さんからのコメントを踏まえながら解説します。 (写真:PIXTA) こんにちは、リクシスの酒井穣です。「老いに備える『エイジングリテラシー』講座」の第10回は、 前回 の記事「 高齢者は『ぽっちゃり』がいい? 低栄養を招く3つの要因 」に頂戴したコメントに回答しつつ、議論を深めたいと思います。 低栄養回避の試行錯誤が持っている大切な意味とは?
作成日:2020年10月6日 こんにちは!まごころ弁当のコラム担当です! 栄養バランスのよい食事をとりたい方へ、 お弁当の無料試食はこちらから! お弁当の無料試食はこちらから! '
狭くなる有効視野、注意力の低下、足の衰え… / 佐藤 眞一: 大阪大学大学院人間科学研究科臨床死生学・老年行動学研究分野教授 2021/03/25 18:00 高齢者が起こす車の事故。車の運転にかかわる「注意力」の低下も原因の1つだった (画像:『マンガ 認知症』より) 大好きな祖母が認知症になってしまい、母と2人で介護に取り組むマンガ家、ニコ。 『マンガ 認知症』(書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします) 人が変わってしまったかのような祖母との生活に疲れ果てたニコたちの前に、認知症の心理学の専門家、サトー先生が現れて……。 認知症の人の数がすでに500万人を超え、誰もが認知症になったり、認知症介護をしたりする時代。新著『 マンガ 認知症 』では、認知症の人の心の中をマンガでわかりやすく解説しています。本稿では、同書から一部を抜粋しお届けします。
冷蔵庫の特徴3つ 誕生日別!8月の運気アップする過ごし方
今回は「銀行預金だとお金は増えない」ということについてお話ししたいと思います。 銀行預金の利息に付いて バブル期の頃は銀行預金の利息が数パーセントで、この頃は宝くじで1等の3億を当てたら利息だけで暮らしていけるという話を聞いていました。 しかし、今は超が付くほど低金利の時代。 100万円預けても年の利息が数円という、とても利息だけで暮らしていけるような状態ではなくなりました。 定期預金になると少しはましになるのですが、それでも0.
どれだけのお金を準備するか明確な答えを出せないことで、70代後半ぐらいからおそるおそる、手探りと言うかお金を使うことにためらいを感じている方も。 そんな不安は「資産寿命を延ばす」ことで解消できます。 リタイアしてそれまで貯めたお金を少しずつ使っていく時、ただ資金を取り崩すんじゃなくて、お金に働いてもらいながら、お金を運用しながら使っていくことです。 こちらのシミュレーションをご覧ください。 資産運用をしながら資産を取り崩すケースと、資産運用をせずただ貯蓄を取り崩すケースを比較。 すると、いつまでその資金を使って生活できるかを表した「資産寿命」には大きな差が。 平均寿命だけでなく、医学の進歩や意識の高まりから健康でいられる年齢が延び、私たちが活発に活動できる期間は延びています。 公的年金+退職金では足りないお金を、仕事で稼ぐだけでまかなうのは限界が…。 楽しむためのお金が今まで以上に必要になる"いまの新常識"として、お金に働いてもらうこと。 考えていただきたいと思います。 次回予告 じゃあ、お金に働いてもらうこと(資産運用)って、そもそもどういうこと? 次回は資産運用について話をします。 【出典】 ※1:厚生労働省「生涯医療費 統計表一覧 <年次報告>平成30年度」 ※2:厚生労働省「令和元年簡易生命表の概況」 ※3:生命保険文化センター「老後資金の使用開始年齢/生活保障に関する調査/令和元年」 ※4:2018年4月17日日本経済新聞電子版/三菱UFJリサーチ&コンサルティングまとめ ※5:総務省統計局「家計調査年報(家計収支編)2019年(令和元年)」