「 ムール貝の白ワイン蒸し 」といえば、フランスに住む人たちに人気のメニュー。もともとはベルギー生まれの料理だそうですが、フランスではシーフードレストランはもちろん、街角のビストロなど多くのお店で食べることができます。 白ワインを入れて蒸し上げることで、ムール貝はふっくら柔らかジューシーに! 貝の旨みたっぷりの汁に、 揚げたてのポテトをつけていただく のがベルギーやフランス流の食べ方です。 今回は、あさりの酒蒸しと同じように気軽にできる「ムール貝の白ワイン蒸し」の作り方をご紹介します。(ムール貝はフランスに比べて日本ではやや高いので、量はお好みで変えてください) 【材料(2人分)】 オリーブオイル… 大さじ2 ニンニク… ふたかけ ムール貝… 1kg'(好みの量で) 玉ねぎ… 小1コ 白ワイン… 100cc ※安いもので十分美味しくできます。 バター… 10〜15g 黒コショウ… 適宜 レモン… お好みで 【作り方】 1. ムール貝は殻ごとよく洗い、貝のヒゲを取り除きます。キッチンばさみでカットするとラクです。 2. 深めのフライパンにオリーブオイルと粗みじん切りにしたニンニクを入れて、弱火にかけます。 香りが出てきたら、玉ねぎを加えて2〜3分炒め、ムール貝、白ワインの順に加えてフタをし中火で約5分間蒸し煮に。貝が開けばOKです。 3. ムール貝の白ワイン蒸し ベルギー. 全体をよく混ぜてから火を止めます。バターを加え、黒コショウを挽けば完成! お好みでレモンを絞りかけてどうぞ♪ 揚げたての フライドポテト 、またはフランスパンを添えていただきましょう♪ 合わせる飲み物は、ソーヴィニヨン・ブランやリースリングなど、爽やかでフルーティーな 辛口白ワイン 、ビールなら ヒューガルデン などの「ホワイトビール」がオススメです。 ムール貝は、スーパーだとたまに見かけるくらいですが、魚屋さんであればそこそこの確率で出会うことができます。また 築地市場 や、茨城県の 大洗海鮮市場 といった海産物を扱う市場、楽天やアマゾンなどの 通販サイト では、安く大量に購入することが可能です。 一度食べ出すと止まらなくなる、うまみたっぷりでプリップリのムール貝。ぜひお試しください! レシピ制作・撮影・執筆= sweetsholic (c)Pouch
ムール貝といえば、パエリアやアクアパッツァなどに使われ、お店で食べるイメージがあるもの。でも実は、ベルギーなどのヨーロッパではバケツいっぱいに食べるほど、カジュアルで日常的な食材です。 日本でも各地で養殖されていて、価格は意外にお手頃。砂抜きがいらず、シンプルな調理で濃厚なうまみが味わえるので、ワインのつまみやパーティメニューとしても便利なんです。 そこで、基本的な選び方や下ごしらえの方法、お手軽なメニューを紹介します。 ムール貝は『小ぶりでぷっくり』が正解! サイズの大きな上のものより、下のもの(およそ7. 5㎝)程度がおいしい そのほぼすべてが養殖されているムール貝。広島や青森でも養殖されています。輸入に比べ国産のほうがリーズナブルで、日本人の口に合いやすいと言われています。広島産は6月〜8月、青森産は10月〜12月に穫れたものがもっとも美味しいそう。 選ぶ際のポイントはサイズ。大きなものは内臓部分が多く、生臭い可能性が高いので、小ぶりでぷっくりと厚みのあるものを選びましょう。 砂抜きいらず! 下処理も簡単です ムール貝は、砂地ではなく壁や岩に張り付いて生息している貝なので、事前に砂抜きをする必要はありません。調理の前に、2つの下ごしらえをしましょう。 1. ムール貝の白ワイン蒸し. たわしで貝表面を洗う たわしでこすり、流水で貝表面についた汚れをとります。 2. 足糸(そくし)を取り除く ムール貝の表面には、岩などに張り付くために糸状の「足糸」がついているので、引き抜きます。中の身を壊さないよう、貝で身を押さえながら引っ張ってください。 濃厚なうまみがすごい! 「ムール貝の白ワイン蒸し」 プリップリの身と深いうまみを手軽に味わうなら、3ステップで作れる「ムール貝の白ワイン蒸し」がおすすめ。アスパラやトマトなどお好みの野菜を追加したり、パスタをいれてボンゴレにもできます。今回は、あさりを入れて、一層深い味わいに。もちろんムール貝だけでも美味しいです。 「ムール貝とあさりの白ワイン蒸し」のレシピ 材料(1〜2人分) ムール貝…10〜15個程度 あさり…15粒 にんにく…適量 オリーブオイル…適量 白ワイン…80cc程度 イタリアンパセリ…適量 STEP1 まずは、にんにくの香りを出す フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れ、弱火にかける。 STEP2 ムール貝とあさり、白ワインを投入!
さん 調理時間: 15 〜 30 分 料理紹介 いつもこの鍋いっぱいに作るムール貝の白ワイン蒸し。 ムール貝から出るスープ、バゲットを浸して食べるとうまし。 材料 ムール貝 約1. 1kg EVオリーブオイル 適宜 にんにく 2片 チリフレークス 少々 紫玉ねぎ 1/2個 人参(小さめの) 1本 セロリ(小さめの) 2本 トマト(中サイズ) 2個 白ワイン 適宜 粗挽き黒胡椒、パセリのみじん切り 適宜 作り方 1. ムール貝はひげ、汚れを取る。 にんにくはみじん切り。 玉葱、人参、セロリは角切り。 トマトは湯むきして角切り。 2. 鍋にオイル、にんにく、チリフレークスを入れて熱する。香りがたったら紫玉ねぎ、人参、セロリを加えて炒め、蓋をして火を通す。 3. シーズン到来！ ベルギーのムール貝 [グルメ・各国料理（海外）] All About. 野菜に火が通ったらトマトを加えて強火。 白ワインも加える。 4. ムール貝を入れて蓋をし、蒸し煮。 大体、3分くらいで火が通ります。 粗挽き黒胡椒、パセリを加えてざっと混ぜる。 ワンポイントアドバイス 煮すぎると固くなるので注意してね。 記事のURL: (ID: r1054220) 2016/04/20 UP! このレシピに関連するカテゴリ
業務用食品をメインで販売している「業務スーパー」。コスパの良いお得な商品や、一風変わった輸入食品がそろっていると、今注目を集めているお店です。大の業務スーパーマニアというクックパッドアンバサダー・まこりんとペン子さんが、特におすすめの商品を紹介します。また、その商品を組み合わせて作るオリジナルレシピも考案! 家計に優しくてお腹も満足する、コスパ最強レシピをお届けします。 こんにちは。業務スーパー歴10年、週1でお店に出没しては、優良商品を探索している業務スーパーマニアのまこりんとペン子です。 連載第4回では、吉備高原若どりもも肉と冷凍そばで作る「鴨せいろ風そば」をご紹介しました。 第5回となる今回は、業務スーパーの中でも 神コスパ と呼ばれる「 殻付きムール貝 」と「 スパゲティ 」の2品を使って作るラクうまレシピをお届けします。 まずご紹介するのは「殻付きムール貝」500g 268円(税抜)です。 この「殻付きムール貝」500gは、6cm〜7cmのムール貝が30〜32個入って268円。 1個当たり約8〜9円と驚きの高コスパ! おうちで出来る、ベルギーの味。ムール貝のワイン蒸しのレシピ | ベルギー観光旅行と生活情報サイト BELPLUS. 通常、ムール貝は、表面の汚れをたわしでこすって落とし、足糸(そくし)と言う糸のような屑を包丁で取り除く下処理が必要ですが、このムール貝は、下処理済みなので熱を加えるだけでOK! パックの表面にフォーク等で空気穴を開け、袋ごとレンジ500Wで8分半加熱するだけで旨みたっぷりの蒸しムール貝が楽しめます。 また、酒蒸しや、パエリア、ペスカトーレ…とアレンジも自在。普段の食卓はもちろん、パーティ料理にも彩りを添えてくれる、1度使うと即リピ決定間違い無しのオススメ食材です。 2つ目におすすめするのは「スパゲティ 1. 6mm 1kg」172円(税抜)です。 業務スーパーの中でも神価格と人気のパスタは、麺の太さや形、500gの少量サイズから5kgの大容量サイズ…と、様々な商品が豊富に取り揃えてあり、目的に合わせて選べるのが嬉しい所。今回は、その中でも色々なソースに合わせやすい1.
どーも、パスタ美帆ねえです。 今日は こちら💁♀️ 秋田産「ムール貝」の白ワイン蒸し 素材の出会いが決め手の ムール貝の白ワイン蒸し! 近所のお魚屋さんを歩いていたら 大きなムール貝を発見。 しかも国産、秋田産のムール貝。 迷わず購入。 すごく大きくて フランスやカナダのムール貝の 2-3倍はありそう。 表面をきれいにして、 おひげを除きますが 大きいので、これがひと仕事💦 思ったより時間がかかって、 ようやく準備が整った時には 空腹でお腹が鳴っていました フライパンに オリーブオイルとニンニクを入れて 香りが立ったら ムール貝、パセリを入れて加熱。 更に白ワインを入れ、 蓋をして待ちます。 グツグツ言っている蓋を開けると… くーっ 美味しそうな汁がたっぷり この汁の量がすごい! ムール貝の白ワイン蒸し 英語. ここから3分ほど加熱して火を止めます。 大きいから少し長めに火を通し 触ってプルプル感があれば大丈夫♪ パセリを散らし、 レモンを絞っていただきます。 むーん! 大きくて食べ応え大! フォークと比べて分かります? 一人4つ食べれば満腹。 岩牡蠣かーい ベルギーでは 蒸したムール貝は フレンチフライと一緒に食べます。 代わりに お魚屋さんにあった イカのフライを添えてみました。 これもいけます 国産のムール貝なんて 初めて見た! 初めて食べた!
■連載/ ムッシュ・フジタの5分でできるおつまみレシピ 日本で1番有名な貝の酒蒸しといえば『あさりの酒蒸し』ですが、ヨーロッパでそれと同等に当たるのが『ムール貝の白ワイン蒸し』です。特にフランス、ベルギーでは多く食べられており、1度に料理する量もバケツにどっさり! それほど西洋人はムール貝が好きなのです。最近では日本のスーパーでもムール貝を見かけることも多く、私達にも身近な物になってきましたね。ちなみに、ムール貝の白ワイン蒸しの作り方としてはアサリの酒蒸しとほぼ同じ。にんにくの風味を効かせて酒で蒸すだけ。しいて違いをいうなら、白ワイン蒸しは少し香草を加えて風味を追加するのがポイントでしょうか。いずれにせよ、いうまでもなくお酒のおつまみに最適で簡単に作れますので、ぜひチャレンジしてみて下さい! それでは、作り方を紹介しましょう。 用意する食材はコチラ! 『ムール貝の白ワイン蒸し』 -材料- 原価 ・ムール貝 500g(500円) ・にんにく 3欠片(15円) ・イタリアンパセリ 少々(20円) ・白ワイン 100cc ・オリーブ油 適量 ・塩 少々 ・コショウ 少々 (材料費 約535円。調味料は材料費に含めず) それでは、お料理タイムアタック、スタート! 【0:00スタート】 1、にんにくを包丁で潰す。 ★POINT にんにくは潰しておくと油によく香りが移るようになります。みじん切りやスライスにしても結構ですが、手間を省きたい人は潰すだけでも十分ですよ。 【0:30経過】 2、ムール貝を流水で洗い、紐が付いていたら取り除く。 もし殻に汚れが付いていれば、ムール貝どうしを擦り合わせて洗ったり、タワシなどでこすったりして綺麗にしましょう。ムールの紐が付いているかは販売時の物によります。目視で見える程度の紐はしっかり取り除きましょう。ちなみに紐はムールの足糸なので、絶対に食べられない訳ではありません。舌触りなどがよくないので取り除いたほうがいいですが、食べてしまっても体に害はありませんので神経質になりすぎなくても大丈夫です。
しかし、実際には様々な安全対策が取られていますので、悪用される危険性はそれほど高くありません。 安全のための本人確認が徹底されている 会社はマイナンバーを従業員から取得する際、提出された番号が本人のものであるか厳しく確認することが求められています。 具体的には以下のいずれかの確認方法が取られます。? マイナンバーカード(番号確認と身元確認)? 通知カード(番号確認)と運転免許証など(身元確認)?
マネーの博士 マイナンバーでは一人ひとりの情報が筒抜けになるわけじゃが、少なくても税金はちゃんと申告しないといけないぞ! 毎年医療費の控除を申請していますか? あまり知られていませんが、医療費を申告すると税金でメリットがある場合があります。そんな医療費控除について以下の記事で詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。 まとめ マイナンバーカードは、転居や就職、結婚や出産などのライフスタイルに変化があった時に大いに役に立つことがわかりましたね。 個人情報とはいえ、政府が関与するところ以上の情報は登録されることがないので、その他のプライバシーが明らかになることはないといえるでしょう。 身分証明としても十分使用できますので、この機会に申請してみてはいかがでしょうか? マイナンバーカードは申請しないとどうなる？通知カードとの違い. スポンサーリンク マネーストアの管理人であるワシは、節約やポイント還元が大好きなんじゃよ。もちろん得することが大事じゃが、損をしないことが最も大事だと考えておる。ぜひ当サイトを参考に、少しでも豊かになることを祈っておるぞ。