カラオケなどで歌いすぎて喉が痛くなることがあります。ほかにも、風邪をひいてしまって咳が止まらずに喉を痛めてしまうということもあります。 私は、高校から大学と合唱をやっていました。合唱でも、長時間歌っていると喉を酷使してしまい、痛くなってしまうことがあります。声も出ずらくなってしまうときは、とても困ったものです。そんなとき、私が使っている方法ははちみつをたっぷりと入れた紅茶を飲むことです。はちみつは喉にとてもよく、紅茶を飲んだあとは痛みも和らぎ、声も出しやすくなります。喉の痛みがあるときにはいつもやっていた方法で、周囲にもこの紅茶を飲んでいる人は多くいました。 いまでも、カラオケなどで歌いすぎてしまったあとは、この方法で喉をいたわっています。とても効果がある方法なので、喉が痛くなってしまったときにはコンディション管理もかねて日常でも取り入れています。
喉の痛みには紅茶でうがいで対策しています。 私は子どものころからよく風邪を引きます。私の風邪の初期症状は必ず喉の痛みからはじまり、だんだんと鼻水、熱、咳と悪化していきます。 以前は幼稚園教諭をしていて、大きな声を出し続けなければいけない屋外での運動会の練習の時期などにも喉の痛みがありました。喉が痛くなってしまうと飲み物を飲む時にも激痛が走り、さらには声もガラガラにかすれてしまうことが多くありました。 そんな時に私が実践することがあります。それは紅茶塩うがいです。 看護師をしていた友達に教えてもらってやりはじめたのがきっかけで、わたしにはとても効果がありました。コップ1杯の紅茶にティースプーン1杯の塩をとかし、うがいをするのです。正直言うと、口に入れた瞬間吐き出しそうになるほど味はまずいのですが、それに耐えてうがいをします。痛んだ喉には効果があり、さらにはガラガラにかすれた声も改善されます。 どんな飲み物でもいいわけではありませんが、緑茶でも同じ効果が得られるので、風邪のひきはじめには必ずおこなうようにしています。
風邪を引いたとき、いつも通りコーヒーを飲んでも良いのか気になることってありませんか? 弱った体でコーヒーを飲むのは、なんだか良くないような気もしますよね。 ですが、実は飲み方を間違えなければ、風邪の症状を緩和してくれる成分がコーヒーには含まれているのです。 そこで今回は、 コーヒーで緩和される風邪の症状についてや、コーヒーと風邪薬の飲み合わせについて まとめてみました。のどの痛みに効くといわれる「はちみつコーヒー」についてもお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 コーヒーが風邪に効くってホント? 最初に結論を言ってしまうと、 コーヒーが風邪に効くという説に医学的根拠はありません。 ですが民間療法などでは、コーヒーに含まれるカフェインが風邪の症状を緩和するとして、広く伝えられています。 つまり風邪を治すというよりも、 和らげるというイメージです。 その昔、コーヒーは薬として扱われていた 文献によると、575年のイエメンで、 「アラビア人たちはコーヒーを薬として利用していた」 と記されています。コーヒーというものが初めて文献に登場し、実や葉っぱを煎じて飲む様子がそこには書かれています。 また、6世紀ごろのイスラムでは、夜通し行う儀式のために眠気覚ましとして使われていました。当時の人々には 「秘薬」 として扱われ、一部の人だけが飲むことを許されていたのです。 さらに9世紀のイランでは、抽出したコーヒーを医療に利用していたという説もあります。 長い歴史の中でも、嗜好品以外に 医療用 としても使われていたことが見受けられます。 カフェインによる風邪の緩和 カフェインにはマイナスイメージも多いですが、摂取するタイミングと量によっては、風邪の緩和につながります。 ではコーヒーに含まれるカフェインは、風邪のどんな症状を緩和してくれるのでしょうか?
夫婦・家族・親戚の言葉 2019. 11. 09 お絵描き は子供にとっても楽しい遊びです。 そして、実は何気なく描いた絵からその子の心理が読み取れることがあります。 この場合、緊張して描かせるのではなく、子供が遊びながらリラックスした状態で描くことがポイントです。 子供とお絵描きを楽しみながら、「次は何描こうかな?家族の絵を描いてほしいな」などと話しながら、自然に家族の絵を描いてもらえるように話してみましょう。 そして子供が嫌がることなく、自然に家族の絵を描いてくれていたら、その絵はその子の今の心の状態を知る手がかりになります。 ここでは、 子供が家族の絵を描いたときどんな気持ちでいるのか、絵から読み取る心理 を解説していきます。 ぱっと読むための見出し 子供が家族の絵を書く心理は寂しい?
子供の描いた絵の色使いからわかる心理9選 1. 子供の絵でわかる心理とは？ 読み解きのコツを一挙解説！. 幸せな子供が使うピンク ピンク色は大人の女性でも好きな人が多いでしょう。可愛い色ですし、ピンクが入っているだけで華やかな雰囲気になります。差し色としても人気の色です。当然子供にも人気のある色です。女の子は特に、子供の頃はピンク色の服ばかりきたり、小物を集めたりとしてしまいます。 子供が絵を描くときも例外ではありません。ピンク色を多用する子供は非常に幸せな気分にあります。子供自身がいろいろなことに幸せを感じていて、心が充たされている状態です。初恋をしたり、彼氏ができたりなど、異性に興味がある場合もピンク色の絵を描く傾向が強くなります。 2. 紫 紫は赤と青が混ざり合ってできる色です。相反する色同士でできることから、紫のイメージは二面性を持つものと考えられています。また、ヒーリング効果が強い色としても知られています。 そんな紫を子供が多く使って絵を描く場合、その子供には自分の感情を出したいけれど我慢をしている心理が表れています。その感情は非常に衝動的なものでありがちです。また、病気の回復期にある子供も、紫を多用する傾向が強くなると考えられています。これは紫が癒しされる色と感じていることを表しています。 3. 青 青色でも濃いい青色を好んで使う子供は、非常に集中力が高く自立に向かって動いている傾向が強くあります。それに対して薄めの青色を使用する場合、気分が晴れやかであったり、ちょっと眠かったりといった柔らかい気分のときです。また、青色は気分が参っていたり、気持ちが滅入っているときにも多用されがちです。 しかし、それほどネガティブな色ではありません。いろいろな経験をしたりチャレンジをする子供が、するにあたってプレッシャーを感じたりしても自分で頑張ろうとする気持ちも表しています。 4. 白 白色と聴いて一番に考えつくカラーは、清潔感です。何かの作業や仕事をする際、清潔感が求められる仕事では白色のユニフォームが使用されることが多く見られます。他のイメージとしては、意志が固いとか正直、素直などが挙げられます。白を嫌う人はあまり多くいないのではないでしょうか。 そんな白色を好んで使う子供は、何かに失敗して自信を無くしていたり、上手くいかずに自信喪失気味になっている傾向が考えられます。また、白は完璧を表す色と言われていて、白を好む子供は完璧主義であったり、正義感が強かったり、神経質なところがみられたりする傾向が強いです。 5.
子供が描く親の似顔絵 親の似顔絵を子供が描いたとき、描かれた絵が子供が一番見ている親の姿になります。笑っている顔を描けば、子供が一番見ている親の顔は「笑顔」になります。しかし、他の方を見ている絵や仕事をしている絵、家事をしている絵を描いたとすれば、それが子供の見ている親の姿です。 すなわち子供の方を親が見ていないという姿になります。親にそのつもりがなくても、子供からすれば目を合わせることが少ないと捉えられている可能性があります。こういった似顔絵ばかり子供が描く場合は、子供の目線に合わせる努力が必要になります。 8. 絵の大きさ 子供の子供の描く絵が、描く紙を目一杯使って大きく描いてある場合、子供は自分に自信を持っているといえます。その反対に、紙に対して小さな絵を描いている場合は、あまり自分に自信を持っていない可能性があります。 9. 子供の筆の線が細い 子供が筆を使って描く絵は、非常に個性に満ちています。大人と違い感性が豊かなので、その絵みる大人も楽しい気分になるような作品がたくさんあります。その中でも線が力強く太く描いてる絵もあれば、線が細くなっている絵もあるでしょう。 力強く、太く線を描いている子供は、自分に自信を持てていると考えられます。反対に細い線でしか絵を描けていない場合は、自分に自信を持てていない、もしくは自信を喪失気味な子供といえます。そういった場合は、子供が自信をなくす問題が起きている可能性があります。 子供の心理を絵から読む方法 バウムテスト バウムテストは、木を自由に描かせて、その絵から現在の心理状態を調べるテストです。カウンセリングを受けにいったりした場合に適用されます。幹の太さや線の太さ、枝の数などさまざまな要素が読み解けるものです。気になる方は一度調べてみてください。 絵から読み解く心理と情緒不安定さがわかる絵は? 本で子供の心理を勉強してみる 子供の心理はわからないことだらけです。しかしわからないからといって、放置せずに専門書などを読んで勉強してみるのも良いことです。子供の絵については本が出版されていることがよくあります。試しに読んでみてはいかがでしょうか。 子供の心理的負担になるできごととは?