豚肉に火が通ったらキャベツを加えて炒め塩胡椒する。 3. あたたかいご飯を加えて炒める。 4. 味をみて薄ければ塩胡椒少々で味を整える。 5. うつわに盛りつけてマヨネーズとケチャップをかける。 6. 青のりと花かつおをふってできあがり。 7. 紅生姜があれば添えても◎ レシピ出典:Instagram(@non_la_non) 「マヨネーズとケチャップをかけるので、塩胡椒で味を濃くし過ぎないように気をつけてくださいね」と@non_la_nonさん。 お好み焼きというとソース&マヨネーズが定番ですが、こちらの「お好み焼きチャーハン」は、マヨケチャが良く合いますよ! なるべく火を使わずに手早く作りたいという方におすすめなのが、@say_mamagramさんの「超簡単明太子うどん」。うどんに明太子やバターを和えるだけだから、あっという間にできちゃいます。 アツアツのうどんにとろ~り溶けたバターと相性抜群の明太子が絡み、コクのあるおいしさが楽しめますよ。 ・冷凍うどん……1玉 ・辛子明太子……1本 ・オリーブオイル……大さじ1 ・バター……5g ・きざみのり……適量 1. 冷凍うどんを茹でる。 2. 辛子明太子をほぐしておく。 3. うどんが茹で上がったらオリーブオイルを絡める。 4. お昼ご飯に! フライパン1つで「簡単ランチ」レシピまとめ | 東京ガス ウチコト. 明太子とバターをうどんと混ぜる。 5. きざみのりかけて完成。 レシピ出典:Instagram(@say_mamagram) 「子供には、たらこに代えてマヨネーズをチョイ足ししてもよし!」と@say_mamagramさん。 冷凍うどんはレンジでチンして温めれば、全く火を使わずに作れちゃいますね。 @ponkotsu_0141さんの「ほろほろブロッコリーとしらすのオリーブオイルうどん」も火を使わずに作れるうれしい一品。 @ponkotsu_0141さんと旦那さんが大好きな定番メニューで、ブロッコリーとしらすがあれば10分もかからずに完成しちゃうんです。 作り方は、ブロッコリーと冷凍うどんを電子レンジで調理したら、オリーブオイルやめんつゆと和えるだけ。みじん切りにしたブロッコリーのグリーンがとてもきれいで、どっさりのせたしらすとブラックペッパーが食欲をそそります。 気になるレシピは、@ponkotsu_0141さんのInstagramをチェックしてみてくださいね。 「#在宅楽飯」を食べて頑張ろう!
トマトとツナの速うまパスタ|レンジで完成する 《レンジで完成☆包丁いらず》トマトとツナの速うまパスタ レンジで簡単に作れる定番のトマトソースパスタです。 ✍包丁は使いません。 ✍耐熱容器にぼんぼん材料を入れてチンするだけ。 ✍洗い物が少なくてとってもラク。 面倒な工程は一切なし!誰にでも簡単に作れます♬ トマトとツナを使ったレンジでできるお手軽パスタ です。 耐熱皿に、半分に折ったパスタやツナ缶、水、カットトマト、コンソメ、ニンニクなどの材料を入れ、ラップなしでレンジにかけます。 しめじやエリンギ、玉ねぎ、ベーコンなどの具材とも相性抜群!ウインナーを加えると子どもが大喜びです。 ほかにも様々な具材を加えると、栄養価がさらによくなります。 仕上げに、黒胡椒や粉チーズをかけるとコクが増すのでおすすめです。お好みで乾燥バジルを振りかけると、風味豊かな味わいをお楽しみ頂けます。 《レンジで完成☆包丁いらず》トマトとツナの速うまパスタbyスギヤマヒサエ|レシピサイト「Nadia|ナディア」 2. 具沢山クリームスープパスタ|寒い日に食べたい 心も体も温まる♡『具沢山クリームスープパスタ』 具沢山なクリームスープパスタ♪寒い日に食べたい心も体も温まる1品です(^^)/♡ しっかりとした味付けのスープはパスタを加えても存在感が薄れず、美味しく召し上がって頂けます☆ 具沢山クリームパスタは、 食べ応えがあり、体の芯からぽかぽかに温まるメニュー です。バターをひきよく熱したフライパンに、玉ねぎやベーコンなどの具材を入れて炒めます。 表記時間より短めに茹でたパスタ、牛乳、コンソメを入れて加熱しましょう。火が通りやすい葉物野菜はサッと加熱し、エビも火を通し過ぎないようにするのがポイントです。 マッシュルームやしめじ、コーン、白菜などの野菜を入れても美味しくいただけます。より濃厚な味わいを楽しみたいなら、生クリームを入れてもよいですね。 バケットやガーリックトーストを添えれば、お腹も心も満足間違いなしでしょう。 心も体も温まる♡『具沢山クリームスープパスタ』byRINATY(りなてぃ)|レシピサイト「Nadia|ナディア」 3. 大葉とツナの和風パスタ|あらびき胡椒はたっぷりがおすすめ ランチ格上げ!大葉とツナの和風パスタ 茹であげたパスタと具材を混ぜるだけの簡単レシピ。 大葉✖️ツナの黄金コンビです!
やっぱりパスタが一番! 野菜も摂れるペペロンチーノのうどん あつーい夏に食べたくなるランチ 子供と一緒に食べる昼食 子供に作って!と言われるけれど失敗しがちなオムライス。チキンライスは炊飯器で具材とトマトジュースと一緒に炊きこむだけ。あとはフライパンでとろとろの半熟スクランブルエッグを作るだけです。誰でも簡単にオムライスができあがり! 出典: テクもいらない!簡単オムライス [簡単スピード料理] All About ロコモコ丼が食べたいけれど、いちから作るのはちょっと…という時に簡単にロコモコ風そぼろ丼が作れます。デミグラそぼろをたくさん作っておけば、パスタやオムレツ、サラダにいろいろ使えます。冷凍も可。形はハンバーグではないけれど、これもおいしい! マンネリ脱出！在宅勤務・リモートワーク中のお昼ごはんレシピ | 特集レシピ | ハウス食品. 楽するロコモコ風丼(デミグラそぼろ) [簡単スピード料理] All About 主婦のひとりランチに困ったらこれ! チャプチェとは春雨と牛肉、野菜などを炒めて、甘辛く味付けした韓国風の炒め物。春雨以外の材料と調味料を最初によく混ぜ合わせてから、一気に炒めるので、入れる順番など面倒なことを考える必要なし。時間も短縮できて、味もよくなじみ、美味しさがアップします。 混ぜ炒めで時短。春雨のチャプチェ風 [簡単一汁三菜レシピ] All About ※当サイトにおける医師・医療従事者等による情報の提供は、診断・治療行為ではありません。診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関での受診をおすすめいたします。記事内容は執筆者個人の見解によるものであり、全ての方への有効性を保証するものではありません。当サイトで提供する情報に基づいて被ったいかなる損害についても、当社、各ガイド、その他当社と契約した情報提供者は一切の責任を負いかねます。 免責事項 更新日:2020年07月29日
炊きたてのご飯さえあれば簡単に作れるおにぎりは、夏のお昼ご飯におすすめです。 ■材料 ・ごはん ・鮭や昆布などの具 ・焼き海苔 ■作り方 1.ご飯に好みの具材を入れてにぎる 2.おにぎりに海苔を巻いて完成 時短ポイント 冷蔵庫に昆布やおかか、鮭などの定番の具材をストックしておくと、子どもに食べさせるものがないというときに慌てる心配がありませんよ。 おにぎり屋さんが大好評!
豆腐ハンバーグの和風きのこあんかけ|コスパがよくてヘルシー 安うまヘルシー♡『豆腐ハンバーグの和風きのこあんかけ』 熱々のきのこあんをかけたお豆腐ハンバーグ♡ 豆腐でかさまししたふわふわ食感のハンバーグに、和風に味付けしたきのこあんをかけ満足度を高めました♪豆腐ときのこなので節約&ヘルシー!罪悪感のない嬉しい1品、味もとっても美味しいですよ(^^)/ きのこや豆腐をたっぷり使用した、ヘルシーで美味しいハンバーグ です。 コスパがよくてヘルシーなランチが食べたい方に、ぴったりです。合挽き肉の代わりに鶏ひき肉を使うとカロリーを抑えられ、よりさっぱりと食べられます。 しめじや舞茸などのきのこを使ってもよいですね。 生姜を入れると味が引き締まり、体がポカポカにあたたまります。きのこあんかけは熱々にしてお召し上がりください。 安うまヘルシー♡『豆腐ハンバーグの和風きのこあんかけ』byRINATY(りなてぃ)|レシピサイト「Nadia|ナディア」 2. 絶品豚肉のしょうが焼き|黄金比のたれが決め手 【定番生姜焼きのコツ】黄金比タレで!絶品豚肉のしょうが焼き 🔸【豚肉の定番生姜焼きのコツ】 甘辛いタレが豚肉に絡んで、ご飯がススムおかずです。 🔸豚肉に小麦粉をまぶして焼くのがポイントです。 表面カリっと、豚肉がふっくら柔らかくなり、うま味を閉じ込めます。 🔸生姜は2段階で加えて、加熱した生姜と生のままの生姜の両方の効果で身体も温まります。 🔸豚肉に下味をつけて、しっかり肉に味付けするのでボケません。 表面はカリッとして、中はふっくらとした豚肉のしょうが焼き です。醤油や砂糖、みりんを使用した甘辛いたれがお肉と絡み、ご飯が進みます。 お肉に小麦粉をまぶしておくと、やわらかでジューシーな仕上がりになります。ピーマンやしめじ、玉ねぎなどの野菜を加えると食べ応えアップ! キャベツやレタス、トマト、コーン、ゆで卵、マヨネーズなどと一緒に盛り付けて、ワンプレートにしても◎ 豚肉はロース肉を使用していますが、豚こま肉やもも肉などお好みの部位をお使いください。 【定番生姜焼きのコツ】黄金比タレで!絶品豚肉のしょうが焼きby道添明子<あーぴん>|レシピサイト「Nadia|ナディア」 3. 簡単激旨キムチチゲ|子どもも食べやすい味 一番簡単な作り方*娘大絶賛♡簡単激旨キムチチゲ めっちゃ簡単に作れて大満足のおかず♪食べなきゃ損😆 汁まで美味しい♪ご飯にかけても美味しいです♡ 娘もかなり気に入ってました♪キムチの辛さにもよりますが、子供ウケもいいです♡ 簡単激旨キムチチゲは、豚肉や豆腐、長ネギ、キムチがあれば手軽に作ることができるレシピ です。 ごま油をひいて熱したフライパンでネギとキムチを炒めてから、水や調味料、豚肉、豆腐を煮付けましょう。豚肉は加熱し過ぎると固くなるため、痛めすぎにご注意ください。 キムチの量を控えめにして、みりんや砂糖で甘めにすると、子どもも食べやすいマイルドな味付けになります。 ニラやキムチ、豆板醤をプラスすると、スタミナがつくメニューに変身♪ご飯が進むこと間違いなしです。 家族みんなで食べる場合、土鍋で煮込んで、しめにうどんや雑炊を作ると大満足なランチになります。 一番簡単な作り方*娘大絶賛♡簡単激旨キムチチゲbyともきーた(伊藤智子)|レシピサイト「Nadia|ナディア」 4.
そんなに無理をする必要はありません。 時には冷凍食品や缶詰を頼っていいんです。 最近は、美味しい冷凍食品や缶詰がたくさんありますよね。 そのまま食べても美味しいですし、ひと手間加えればもっと美味しい料理に変身させることができます。 冷凍食品や缶詰をそのまま出すのはちょっと……と思うのであれば、そのアレンジレシピをチェックしてみてください。 元々料理ができていますので、手間がかかるものはあまりないはず。 賢くお昼ごはんに取り入れていけば、もっと楽に毎日の料理を楽しめるでしょう。 手軽に作れて食べれる丼ものレシピ まずはお昼ごはんの定番メニューともいえる丼系のレシピからご紹介します。 作ったおかずをご飯の上にのせるだけなので簡単ですし、お昼ごはん後の片づけも楽ですよね。 意外とボリュームも出るレシピですので、みんなが喜ぶこと間違いなし! 手軽に食べれて美味しい丼レシピを見ていきましょう。 親子丼 丼ものの定番レシピと言えば、親子丼! お昼ごはんにもぴったりなメニューではないでしょうか。 ■親子丼の作り方 ①鶏肉を切り、玉ねぎも薄切りにしておきます。 ②フライパンに水、ほんだし、砂糖、みりん、しょうゆを入れて煮立てます。 ③煮立てたら、鶏肉と玉ねぎを加えて中火で3分煮ます。 ④溶き卵を回し入れて半熟状に煮たら、ご飯の上にのせて好みでみつばをトッピングすれば完成です。 10~15分くらいあれば作れますし、ふわふわの卵がとっても美味しいですよ。 2色丼 丼ものの定番レシピには、2色丼もあります。 簡単なのに2種類の食材を使っているので、豪華な気分を味わえそう! ■2色丼の作り方 ①卵、酒、みりん、顆粒和風だしを混ぜ合わせ、サラダ油をひいたフライパンに入れて、菜箸でそぼろ状になるようにかき混ぜながら炒めます。 ②終わったら今度は、牛豚合びき肉、お酒、きび砂糖、水、みりん、しょうゆを同じように混ぜます。 ③中火で炒め、汁気が飛んだら白いご飯にそれぞれを半分ずつ盛り付けましょう。 しっかりと粗熱をとれば、お弁当にも詰めることができます。 やきとり丼 たまには手抜きをしたお昼ごはんでもOK!
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 1 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2018/10/22(月) 09:48:37. 03 ID:VMIDScAJ 952 名無し for all, all for 名無し 2020/10/20(火) 02:33:18. 51 ID:+NFShhRx >>949 馬鹿は煽るとすぐ熱くなるから面白いwww 953 名無し for all, all for 名無し 2020/10/20(火) 05:40:49. 76 ID:NCmpMNX1 >>948 まぁ落ち着けや。スレが荒れるだけだろ。 954 名無し for all, all for 名無し 2020/10/20(火) 12:00:55. 62 ID:XaBBML0c 955 名無し for all, all for 名無し 2020/10/20(火) 12:03:55. 01 ID:UUIzwm7T >>954 お前がなwww 956 名無し for all, all for 名無し 2020/10/20(火) 12:11:45. 45 ID:oz0XEy/q 折角今週決勝なのに。 誰も埼玉、浦和高校に興味ないので来ないでほしい。 957 名無し for all, all for 名無し 2020/10/20(火) 12:41:37. ラグビー：2ch勢いランキング. 10 ID:+UyycNWR まずは東京都中学で勝てるようになろう! ワセダクラブに頼らなくても良いように。 958 名無し for all, all for 名無し 2020/10/20(火) 18:27:57. 29 ID:8NIVnjDr >>940 成城学園の上手な子達は高校から外に出る子が多い 2020年度 「実」志願者数ランキング 週刊朝日 2020.5.8-15 実志願者 のべ志願者 法政大学 52276 103628 日本大学 52130 113902 明治大学 51752 103035 早稲田大 48103 104576 立命館大 38072 103669 東洋大学 36749 101776 中央大学 36146 86476 青山学院 30981 57822 立教大学 30928 61308 関西大学 30234 87625 近畿大学 27672 145350←水増し不人気大学www 東京理科 27549 56355 慶應義塾 26468 38454 同志社大 23957 49946 龍谷大学 23938 53281 東海大学 20757 56285 専修大学 19955 51024 千葉工業 18395 103269 福岡大学 17791 52112 駒澤大学 15828 28825 960 名無し for all, all for 名無し 2020/10/20(火) 21:04:43.
95 ID:00Ojzbpa >>990 そうなんだ。 3年は久我山が中心かと思ったら本郷、成城からなんだ。変なセレクションだね。久我山は出せない理由があるんだね。 >>991 久我山以外では、でしょ。成城は勢力を伸ばしてるな。 高校でも上位にくるかも。 ところでそろそろだれか次スレを。 993 名無し for all, all for 名無し 2020/12/13(日) 20:22:24. 25 ID:1ZyLn0VN >>991 中3は久我山の先発メンバーがそっくりそのまま都選だよ。 994 名無し for all, all for 名無し 2021/01/10(日) 14:45:10. 88 ID:e3orMa4t 今回の都選怪我人いたんでしょ 995 名無し for all, all for 名無し 2021/01/10(日) 15:28:11. 東京 中学 ラグビーの2chｽﾚｯﾄﾞ2件 | ２ちゃんねる検索ならスレケン. 18 ID:06EQZmKj どういうこと?都選の集まりで大怪我した人がいたってこと? 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 818日 7時間 10分 32秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
57 ID:J5mXQY7u >>295 今年の世田谷ラグビースクールはどうですか? 298 名無し for all, all for 名無し 2021/07/25(日) 19:44:35. 17 ID:LyBJzE1/ >>297 知らんな、、マイナーなスクール情報は、? 299 名無し for all, all for 名無し 2021/07/25(日) 20:29:59. 73 ID:SurzB5GC スクールはスレ違いですよ。 300 名無し for all, all for 名無し 2021/07/26(月) 04:52:54. 76 ID:u/r71Xyb >>299 今年のスクールはどこが強いですか? 301 名無し for all, all for 名無し 2021/07/26(月) 06:01:20. 98 ID:NYqteeeA スクールはスレ違いですよ。 302 名無し for all, all for 名無し 2021/07/26(月) 08:05:50. 35 ID:kL0g7/Bu 太陽生命カップへのチケットは茗溪と久我山に!! 303 名無し for all, all for 名無し 2021/07/26(月) 08:11:33. 84 ID:4wEqby+R >>301 今年のスクールはどこが強いですか? 304 名無し for all, all for 名無し 2021/07/26(月) 08:36:47. 89 ID:FnxlLGFi スクールはスレ違いですよ。 305 名無し for all, all for 名無し 2021/07/26(月) 09:46:28. 中学 ラグビーの2ch現行スレッド検索 - re.Find2ch. 42 ID:4wEqby+R >>304 今年のスクールはどこが強いですか? 306 名無し for all, all for 名無し 2021/07/26(月) 10:57:28. 01 ID:phXnP1tn スクールはスレ違いですよ。 307 名無し for all, all for 名無し 2021/07/26(月) 12:52:07. 75 ID:4wEqby+R 今年のスクールはどこが強いですか? 308 名無し for all, all for 名無し 2021/08/01(日) 19:39:12. 95 ID:7OXdunb8 >>307 東京都大会はワセダクラブが優勝しました。 309 名無し for all, all for 名無し 2021/08/01(日) 20:10:33.
The forces of all the 2ch threads updated every 5 mins. ランキングをクリックしたとき、
84 ID:WsKKsxkh お前ら、ここ中学スレなんで高校スレでやれよ。馬鹿同士のやりとりなんて誰も見たかねえよ。 983 名無し for all, all for 名無し 2020/11/13(金) 06:55:23. 65 ID:4dmxyAub 中学の都選どうなるんやろ 984 名無し for all, all for 名無し 2020/11/13(金) 06:56:35. 16 ID:4dmxyAub 中学で都選選別にいかせてもらえてないやつはほぼ高校でもあんまでしょ 985 名無し for all, all for 名無し 2020/11/14(土) 06:55:24. 05 ID:ncwtju+f 985 986 名無し for all, all for 名無し 2020/11/16(月) 23:47:26. 43 ID:zltiziaq 現2年生は今週末が都選抜のセレクション。見に行けないのかな? 987 名無し for all, all for 名無し 2020/11/24(火) 07:22:05. 61 ID:W5QYYTdg 去年千歳卒業した伊藤りえと、天理に勝ち報徳で花園決定! 昨日はスタンドオフでフル出場。凄すぎ。 試合後、先輩達に頭撫で撫でされてたのが微笑ましい。 988 名無し for all, all for 名無し 2020/11/24(火) 13:12:40. 39 ID:vljRqos0 >>987 あの強豪で一年生からは凄いですね。 ただ、昨日の試合では伊藤くんの動きとチームがフィットせずに孤立したりパスコースに誰もいない時もありましたね。もっとこのチームで試合を積むとかなりフィットしてくるでしょうね 989 名無し for all, all for 名無し 2020/12/06(日) 23:53:47. 76 ID:KFJlNc6C >>984 都選って久我山以外はどこが選ばれてるんだ? 990 名無し for all, all for 名無し 2020/12/10(木) 19:27:42. 70 ID:jarKriE8 >>989 今年の3年は本郷、成城、成蹊、明中。 2年生はまだ最終ではないが、久我山、千歳が多かったかな 991 名無し for all, all for 名無し 2020/12/13(日) 02:08:51.
18 ID:uX/A23MJ この年になってケンカかよみっともない 961 名無し for all, all for 名無し 2020/10/21(水) 20:32:43. 91 ID:6bm5mxQ2 961 962 名無し for all, all for 名無し 2020/10/22(木) 11:32:40. 34 ID:seHvon+C >>939 久我山は100点ゲームだったみたいですよ。 963 名無し for all, all for 名無し 2020/10/22(木) 22:55:52. 11 ID:CHZAT/As >>962 麻布開成連合か、学習院、東大和、青鶴玉連合のどれかなんでそもそもラッキーでベスト4に入ったチーム。本郷、成城でも100点取れますよ。 ただ、決勝は久我山が結構大差で勝つような気がします。 964 名無し for all, all for 名無し 2020/10/22(木) 23:25:00. 56 ID:1aCB/MPk >>944 葬実とかラグビー激弱だからw 直近50年で全国ベスト8何回よ?ゼロだろw てか45回以上予選敗退かw 965 名無し for all, all for 名無し 2020/10/22(木) 23:28:13. 11 ID:1aCB/MPk ちなみに高校は早大学院は頭良いが、葬実は馬鹿w 966 名無し for all, all for 名無し 2020/10/25(日) 14:38:29. 99 ID:d+P+U8Sv 久我山、圧勝らしいですね、おめでとう。 967 名無し for all, all for 名無し 2020/10/29(木) 22:14:04. 97 ID:loqj5Ej1 今年は久我山一強だったね。 968 名無し for all, all for 名無し 2020/10/30(金) 02:43:35. 86 ID:H8VVp9jR >>965 学院が早実より頭良いとか何十年前の偏差値だよ 969 名無し for all, all for 名無し 2020/10/30(金) 02:45:22. 84 ID:H8VVp9jR >>946 浦和のレギュラー、全員、早実より進路よかった? 全員、現役で東大京大早慶以上なの? 浪人とかいるでしょww 970 名無し for all, all for 名無し 2020/10/30(金) 06:03:06.