料理 おかず・加工食品 食品分析数値 ホールトマトのカロリー 20kcal 100g 80kcal 400 g () おすすめ度 腹持ち 栄養価 特筆すべき栄養素 ビタミンE, 銅 トマトの水煮缶詰の、液汁を除いたもの。 オリーブオイル や 玉葱 と相性が良いサンマルツァーノ種が多い。常温で保存できて パスタ 、カレー、ミネストローネスープなどに便利。 栄養成分はビタミンC、炭水化物、葉酸以外の成分が 生トマト より若干多い。 レシピサイトではリゾット、 トマトソース 、離乳食、炊き込みご飯などの料理の作り方が紹介されている。 食塩添加品。液汁を除いたもの。(トリアシルグリセロール当量)未同定脂肪酸(1mg)を含まない。食塩無添加の場合(ナトリウム)10mg、(食塩相当量)0g ホールトマト Canned Tomatoes ホールトマトの食品分析 ホールトマト:1缶 400gの栄養成分 一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal 【総カロリーと三大栄養素】 (一食あたりの目安) エネルギー 80kcal 536~751kcal タンパク質 3. 6 g ( 14. 4 kcal) 15~34g 脂質 0. 8 g ( 7. 2 kcal) 13~20g 炭水化物 17. 6 g ( 70. 4 kcal) 75~105g 【PFCバランス】 ホールトマトのカロリーは400g(1缶)で80kcalのカロリー。ホールトマトは100g換算で20kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は400g。炭水化物が多く17. 6gでそのうち糖質が12. 4g、たんぱく質が3. 6g、脂質が0. 8gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンEと銅の成分が多い。 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 ホールトマト:400g(1缶)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 (一食あたりの目安) ビタミンA 188μg 221μgRE ビタミンE 4. 8mg 2. 2mg ビタミンK 20μg 17μg ビタミンB1 0. 24mg 0. 32mg ビタミンB2 0. 12mg 0. 36mg ナイアシン 2. 冷やし中華の具は何を入れる？たくさん入れておいしい冷やし中華を作ろう！ - 暮らしニスタ. 4mg 3. 48mgNE ビタミンB6 0. 4mg 0. 35mg 葉酸 84μg 80μg パントテン酸 0.
★詳細は こちら スキレットレシピおつまみ料理10選 スキレットで焼く餃子料理 【材料】 A ・キャベツ みじん切り 1/4玉 ・玉ねぎ みじん切り 1/2個 B ・しょうが……すりおろし 1片 ・にんにく……すりおろし 1片 ・豚ひき肉……100g ・塩・胡椒……適量 ・花椒(ホワジャオ)……手に入れば少々 【調理のポイント】 Aに塩を振って軽く合わせ、少し置く。Bの餡が白くなるまでよくこねます。具を皮に包みスキレットを熱して油をひき餃子を並べます。餃子の1/3が被る程度まで熱湯を入れて蓋をし、水分がなくなるまで中火で焼きます。仕上げに胡麻油を回しかけカリッとさせれば完成! ★レシピの詳細は こちら スキレットで簡単!牡蠣のアヒージョ 【材料】 牡蠣1パック にんにく1かけ 鷹の爪1本 オリーブオイル70~100㏄ ローズマリー1本 塩小さじ1/2 【調理ポイント】 牡蠣は水で洗って、キッチンペーパーなどで汚れを拭きとっておく。オリーブオイルを入れたスキレットに、ニンニク、鷹の爪などを入れ弱火で煮込めば完成です! ★詳細は こちら ワインのお供に!スキレットで菜の花とあさりのオイル蒸し 【材料】 ・菜の花……1/2束 ・あさり……10個 ・にんにく……1/2かけ(スライス) ・唐辛子……適量 ・塩……適量 ・オリーブオイルと水……適量(ただし比率は1:2にする) 【調理のポイント】 あさりは砂抜きをしておきます。スキレットにオリーブオイルと水、材料をすべて入れて蓋をして5分蒸します。 ★レシピの詳細は こちら 味噌煮缶とトマト・チーズのスキレット焼き 【材料】 ・サバの味噌煮缶1個(160g) ・トマト1/2個 ・ピザ用チーズ2〜3つまみ 【調理ポイント】 スキレットにサバ味噌煮缶を汁ごと投入し、一口サイズに切ったトマト、チーズをのせる。あとがグリルで焼くだけ! 短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ by にゃんこじ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. ★レシピの詳細は こちら スキレットで米なすとオイルサーディンのチーズがけ 【材料】 ・米ナス……3~4本 ・ブロッコリー……5房 ・オイルサーディン……1缶 ・オリーブオイル……大さじ1 ・とろけるチーズ……約50g ・あら塩……適宜 ・ブラックペッパー……適宜 【調理のポイント】 ブロッコリーは下茹でしておきます。スキレットにオリーブオイルを敷きなすを炒め、ブロッコリー・オイルサーディンを汁ごと投入。チーズを散らして蓋をして5分加熱、チーズがトロリと溶けたらできあがりです。 ★レシピの詳細は こちら スキレットでジャガイモソーセージグリル 【材料】 ・じゃがいも中3個 ・牛乳50cc ・塩少々 ・ソーセージ(大)2本 ・ソーセージ(小)4本 ・ローズマリー1茎 ・乾燥バジル、オレガノ、タイム合わせて小1/4 ・エクストラバージンオイル大2 【調理のポイント】 茹でたジャガイモをマッシポテトにし、スキレットの上に敷く。 その上にソーセージ、ローズマリーをふりかけ、グリルで焼く。焦げ目がついてきたら完成です!
ホールトマト1缶(400g)の カロリーは80kcal です。 ホールトマト100gあたりのカロリーは? ホールトマト(100g)の カロリーは20kcal です。 ホールトマト1缶あたりの糖質量は? ホールトマト1缶(400g)の 糖質の量は12. 4g です。 カロリーのおすすめコンテンツ
08. 14 冷やし中華が美味しい季節になりましたね。各ご家庭でも、食べる機会が多くなることでしょう。ただ、食べる機会が多くなる分、なんとなくマンネリになってしまうことも確か。そこで今回は、マンネリを打破すべく、いつもの冷やし中華をラン... 続きを見る 冷やし中華のアレンジレシピが知りたい 具材を変えることで、多様な味わいが生まれる冷やし中華。お料理上手な暮らしニスタさんのアレンジ術をのぞいてみましょう。 ●こんな楽しみ方も!冷やし中華バイキング 【材料(4〜5人分】 中華めん(2食入)…2袋 <具材(適量)> 玉ねぎ(薄切り) 人参(細千切り) トマト(くし切り) きゅうり カニカマ ロースハム ツナマヨ コーン缶 マヨネーズ 紅ショウガ <卵焼き(温玉でもOK)> 卵…4個 水…大さじ4 めんつゆ…少々 塩…2つまみ 砂糖…1つまみ 冷やし中華をバイキング風にすればおうちパーティやちょっとした集まりのときのランチに使えます。好きな具材をすきな盛り付けでいただくのも楽しそうですね♪ おうちランチはこれで決まり!冷やし中華バイキング♪(茹でずに使える麺が便利!) 2019. 07. 20 最近毎週、休日に作るのが冷やし中華バイキングです♪(最近ここを整理したので久々部屋が少し登場w)休みの日まで、揚げ物や、煮物、サラダ・・・いろいろ作ったり、また揚げ物しながら、隣コンロでパスタ湯がいたり、もう暑くって💦それ... 続きを見る ●さらりと作ってつるりと食べる「冷やし中華風棒々鶏うどん」 【材料(1人分)】 冷凍「稲庭風うどん」…1玉 鶏ささみ(筋なし)…1本(50g) 塩…ひとつまみ 酒…大さじ1/2 トマト(薄いくし切り)…1/4個 きゅうり(せん切り)…1/3本 錦糸卵…卵1個分 紅しょうが…少々 練りからし…(お好みで) 白練りごま…大さじ1. 5 砂糖…小さじ1/4 めんつゆ(3倍濃縮)…小さじ4 酢…小さじ1 ごま油…小さじ1/2 水…大さじ1 中華めんの代わりに、喉ごしがいい稲庭風うどんのめんで作る冷やし中華です。めんの上に、細切りにした野菜と鶏肉をのせて、ゴマだれをかけていただきます。お好みでラー油を加えて少しピリ辛にするのもおすすめ。 さらりと作ってつるりと食べる「冷やし中華風棒棒鶏うどん」 2017. デミグラスソース | ハインツ日本株式会社 業務用商品 ホームページ. 06. 15 中華麺がなくても楽しめる冷やし中華風メニュー。 細めでのど越しの良い「稲庭風うどん」がぴったり!
★レシピの詳細は こちら スキレットで簡単!話題のベーカマスキレット 【材料】 ・カマンベールチーズ1箱 ・ベーコン4枚 ・ブラックペッパー少々 【調理のポイント】 カマンベールチーズをベーコンで包み込む、スキレットの乗せてオーブンで焼くだけ!15分ほど焼いて出来上がりです! ★レシピの詳細は こちら スキレットでひき肉ほうれん草焼き 【材料】 ・ほうれん草1/2把 ・ひき肉(合挽き)約50g ・玉ねぎ約1/2個 ・卵2個 ・塩こしょう少々 【調理のポイント】 スキレットに、ひき肉とみじん切りにした玉ねぎを入れて、軽く炒める。ほうれん草を加えて、その上に溶き卵を流し入れたらオーブンで加熱。焼けたら完成! ★レシピの詳細は こちら スキレットでキャベツ焼き 【材料】 ・キャベツ約1/5玉 ・だしの素少々 ・卵1個 小麦粉約150g ・かつおぶし1パック ・マヨネーズ適量 ・とんかつソース適量 ・あおのり少々 【調理のポイント】 ボウルに細かく刻んだキャベツ、小麦粉、だしの素、卵を入れてよく混ぜる。 スキレットに流し込み、表裏面に焼き目が付いたら、完成。 ★レシピの詳細は こちら スキレットでじゃがいもソーセージチーズ 【材料】 ・ソーセージ3本 ・じゃがいも1個 ・pizza用チーズひと掴み ・クレイジーソルト少々 【調理のポイント】 熱を通したスキレットでソーセージを焼き、いい感じに焼けてきたらジャガイモを入れ、クレイジーソルトで味付けをする。 後はチーズをのせて、溶けてきたら完成! ★レシピの詳細は こちら スキレットの朝食レシピ7選 スキレットでご飯料理!アジアン鶏飯 【材料】 ・骨付き鶏もも肉……2本 ・米……3合 ・塩、こしょう各少々 ・香菜(または細ネギ)……適宜 ・調味料A(塩小さじ1/2、ナンプラー大さじ1/2、酒大さじ1、水3合) ・ショウガ(スライス)……5枚 ・タレ(ショウガ(みじん切り)ひとかけ、しょうゆ大さじ1、ナンプラー大さじ1、レモン汁大さじ1、ゴマ油小さじ1) 【調理のポイント】 鶏肉は皮目にフォークで穴をあけ、塩、こしょうをふります。鍋に米と調味料Aを入れ、鶏肉をのせて強火にかけ、沸騰したら弱火で13~15分。混ぜ合わせたタレを好みの量かけ香菜をちらします。鶏肉をほぐして、ごはんに混ぜて出来上がり! ★詳細は こちら スキレットで小腹を満たす!フライパンホットサンド 【材料】 ・食パン(8枚切)……8枚 ・スライスチーズ……8枚 ・生ハム……8枚 ・バジル(生)……16枚 ・ピザソース(市販)……1/2カップ弱 ・オリーブオイル……適量 【調理のポイント】 パン1枚の片面にピザソースをぬり、ハム2枚、チーズ2枚、バジル4枚の順にのせ、もう1枚のパンを重ねます。スキレットにオリーブオイルを中火で熱し、パンを2組ずつのせて両面をフライ返しで押しながら焼きます。きつね色になってチーズが溶ければできあがり!
100gのカロリー:(ホールトマト) 20kcal 小1個、重さ:40g カロリー:8kcal 大1個、重さ:80g カロリー:16kcal 1缶、内容量:400g --- トマト水煮缶(ホールトマト)の栄養 ビタミンE、銅、ビタミンCが多く含まれます。 トマト水煮缶(ホールトマト) 100g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を 摂取できます。 栄養素名 割合 ビタミンE 15% 銅 11% ビタミンC 10% 食塩相当量※ 9% 葉酸 9% カリウム 9% レチノール当量 8% ビタミンB6 8% ビタミンK 8% 食物繊維総量 8% 他の栄養素は8%未満 (※食塩相当量は、上限値に対する割合です。 推奨量は30代女性の値で計算しています。) トマト水煮缶(ホールトマト) 等の食品の100gの栄養価は、 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。 関連する食品・料理のカロリー 調味料 ソース ケチャップ トマトソース オイスターソース パスタ スポンサードリンク 食品のカロリーへ戻る
4(厚さ)mm、重量約188gのボディに、2, 400×1, 080のフルHD+表示に対応する約6.
6インチの有機ELディスプレイを搭載する。基本スペックは、ミドルレンジ向け「Snapdragon 460」に4GBのメモリーと64GBのストレージ、1TBまで対応するmicroSDXCメモリーカードスロットを組み合わせる。OSはAndroid 11だ。なお、FeliCa・NFCポート、3. 5mmのヘッドホン端子、指紋認証センサー、FMラジオチューナーを搭載。メインカメラは約1, 310万画素のシングルカメラ。フロントカメラは約800万画素となっている。バッテリー容量は3, 600mAh。 カラーバリエーションはレッド、ホワイト、ブラックの3色。5月28日より発売開始となる。端末価格は21, 780円(税込)。 コンパクトで価格重視のエントリーモデル ソニー「Xperia Ace II SO-41B」 Xperiaシリーズのエントリーモデルとなる「Xperia Ace II」。約69(幅)×140(高さ)×8. ドコモ スマホ 新機種 発売予定. 9(厚さ)mm、重量約159gのボディに、HD+表示に対応する約5. 5インチの液晶ディスプレイを搭載しており、昨今の製品としてはかなりコンパクトな4Gスマートフォンだ。ボディはIP65/68等級の防水・防塵仕様をクリアしているほか、ディスプレイの保護ガラスに傷の付きにくい「Corning Gorilla Glass 6」を採用するなど、耐久性も高い。機能面ではNFC・FeliCaポートを備えるほか、3. 5mmのヘッドホン端子、電源ボタン一体の指紋認証センサーを備える。 基本スペックは、MediaTek社のエントリー向けCoC「Helio P35」に4GBのメモリーと64GBのストレージを組み合わせる。OSは、Android 11。メインカメラは1, 300万画素の撮像センサーと、被写界深度センサーを組み合わせたデュアルカメラ。フロントカメラは約800万画素のシングルカメラだ。バッテリー容量は4, 500mAhで、いたわり充電に対応し、3年使っても劣化しにくいものを採用している。 ドコモ初のホームルーターは5G対応 シャープ「homo 5G HR01」 NTTドコモとしては初となるホームルーター。4Gおよび5Gのネットワークに対応し、コンセントに差し込むだけでWi-Fi環境を構築できる。5GのSub-6の2波を束ねることで下り最大4. 2Gbpsのデータ通信が可能。4Gエリアでも下り最大1.
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ドコモをお使いの皆様! 昨年は5Gの開始で色々な機種が発売される、ということで3月下旬から今の時期にかけても私自身も「どんなスペックなのか~! 」とかわくわくしておりました。 というか昨年が異例の5G対応機種の発売だったんですよね。今年は・・・というと、まだ発表もない状況。 2021年ドコモの春夏モデルはいつ発表なのか?! どんな機種がでるのか?! などを考察してみようと思います! では早速どうぞ~!
7Gbpsの通信が行える。なお、ミリ波には非対応となっている。 Wi-Fi機能としてWi-Fi 6やビームフォーミングに対応するほか、最大64台の機器と接続可能だ。また、1000BASE-T規格の有線LANポートも備えている。月額料金は4, 950円(税込)。 発売は8月下旬以降の予定となっている。 コンパクトになった5G対応モバイルWi-Fiルーター シャープ「Wi-Fi STATION SH-52B」 5G対応のWi-Fiルーター。スペック値は明かされていないが、前モデル「SH-52A」よりも大幅にコンパクトになっている。5G通信機能としてSub-6の2波を束ねることで下り最大4. 2Gbpsのデータ通信が可能。ミリ波には非対応。Wi-Fi 6に対応するほか、1000BASE-T規格の有線LANポートも備えている。なお、内蔵バッテリーは容量4, 000mAhだ。 発売は、8月下旬以降を予定している。 田中 巧(編集部) FBの友人は4人のヒキコモリ系デジモノライター。バーチャルの特技は誤変換を多用したクソレス、リアルの特技は終電の乗り遅れでタイミングと頻度の両面で達人級。
Xperia1 III ※画像はXpiera1 IIです 毎度おなじみXpeiraからの後継機として、Xperia1 IIIが考えられます。 なんか縦線多いから見づらい名前ですねww SONYは日本時間で4月14日にXpieraの新製品を発表すると予告していますので、その時に分かるとは思います。 こちらは予想なので、Galaxy S21のようにスペックがハッキリわかるわけではありません。 ただし、以下のスペックが予想されています スペック予想 Xperia1III 6. 5インチ ディスプレイ 4K HDR OLEDディスプレイ 64MP広角・12MP超広角・ペリスコープカメラ CPU SnapDragon888 従来通り、ゲームエンハンサーを搭載した縦長モデルと予想されます。 凄い大きな進化というのは現時点ではわからないけれど、最新CPUを搭載するとしたら、能力はやはり上がるでしょう。 Xperiaは毎回DxO Markのカメラのスコアが他社にボロまけしていますが、Xperia XIIIで巻き返しを図れるでしょうか? Xperia10 III ※画像はXperia10 IIです Xperiaではミッドレンジ枠の機種があります。まさにXperia10はその代表的な端末ですね。 リーク情報では以下のようなことが言われています ・Xperia10 IIよりも少し小さくなる ・トリプルカメラを搭載する ・側面電源ボタンと併用した指紋センサーを搭載 ・3.