0ct/ダイヤモンド計0. 18ct) 286, 000円 2月の誕生石:アメシスト 愛の守護石とも呼ばれるアメシスト。心と体が安らぎインスピレーションが高まるといわれています。昔から占いに使われたりしているため、馴染みのある宝石といえるでしょう。透き通ったパープルが特徴で、色が濃いものほど希少性が高くなります。高貴な印象を与えるので、きれいめ系の服装と合わせるとよいでしょう。 <モーブッサン>クルール・ダムール ペンダント (K18WG/アメシスト5. 0ct/ルビー計0. 28ct/ダイヤモンド計0. 02ct) 242, 000円 3月の誕生石:アクアマリン 名前の通り、海水のように澄んだブルーが特徴のアクアマリン。「幸運の石」とも呼ばれており、心に潤いや豊さをもたらすと信じられています。身に着けたときに肌が透けて見えるほど透明度が高く、肌とアクアマリンの色が混ざり合って初めて完成する宝石です。爽やかな印象を与えるので、カジュアルな服装とも相性が良いです。 <モーブッサン>エテルニティ・エレガンス リング (K18WG/アクアマリン約2. 穴なしの天然石を使って手作りアクセサリーを作ってみた！ | カラッツ Gem Magazine. 70ct/サファイア計0. 70ct) 957, 000円 4月の誕生石:ダイヤモンド 上品で眩い煌めきが魅力的なダイヤモンド。原石の希少性から「宝石の王様」とも呼ばれています。困難を乗り越える力が高まるといわれており、婚約指輪として人気の高い宝石です。カットの仕方によって輝き方が違って見えるので、実際に着けてみて、ご自分の目で確認しながらお選びいただくのがおすすめです。 <モーブッサン>チャンス・オブ・ラブ ペンダント (K18YG/ダイヤモンド計0. 20ct) 308, 000円 5月の誕生石:エメラルド 鮮やかな緑が特徴的なエメラルド。愛の象徴としても知られている宝石です。内面から癒しを与え、自分を慈しむ手助けをしてくれると信じられています。過酷な土地で生まれる宝石で、透明度が高く、色が濃いほど希少です。明るい緑色はベーシックカラーと、濃い緑色はダークカラーと相性が良いので、お手持ちのお洋服に合わせて、好みの濃さお選びください。 <セーリオ>ペンダント (Pt/エメラルド計0. 22ct/ダイヤモンド計0. 10ct/チェーン長さ約45cm〈長さ調整機能付き〉) 308, 000円 6月の誕生石:パール 清らかでありながら、独特の風合いで見る物を虜にするパール。持ち主を守ってくれると言われています。日本人には昔から馴染みが深く、かつては結納の指輪として使われていました。今でも慶事を純粋に祝う気持ちの表現として結婚式などによく用いられています。また、『人魚の涙』や『月のしずく』という異名を持つことから、弔事の際にも着けられる宝石です。パールを象徴する真珠層の輝きは、写真だけでは感じ取れないので、ぜひご自分の目で確かめながらお選びください。 <小田急パールコレクション>大月真珠 (K18WG/約8.
気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! よろしかったら、支援していただけるとありがたいです。支援していただいた皆様のご厚意は、創作活動に使用させていただきます! まあ、うれしいですわ。どんな方なのかしら?気になりますわ(オトヒメ) 音楽作ったり、小説書いたり、人工的に音声を作ったりしてます。 Twitter:@kanshikironri
キレイな天然石って、 眺めているだけ でワクワクしませんか!? 私は、キラキラしている天然石を見かけると 立ち止まらず にはいられなくなります。 そのためその美しさに 一目惚れして買ったものの数知れず ・・。 ジュエリーやアクセサリーであればそのまま身に付けれられるのですが、中には 「ルース(裸石)で買ったもの」 もあります。 石好きの私としては眺めているだけで幸せなので、飾り棚に入れてときどき眺めるだけでもある程度は満たされますが、やはり 「なんとか身につけたい!」 と思ってしまうものも少なくありません。 そんな時私はアクセサリーパーツのお店などに出向き、 手作りアクセサリーを作ったりします 。 手作りアクセサリーを作ってみたい けど、 難しそう だし自分には無理かも?と 諦めている方も多い 気がしますが、 やってみると意外とそんなことはない のです! そこで今回は、 初心者でも簡単に作れる、手作りアクセサリー を実際に作ってみました! 良かったら参考にしてみて下さいね♪ 用意したもの 今回、リングを作るのに用意したものは コチラ 。 天然石以外はどれもアクセサリーパーツのお店で購入しました。 1. リング台 リング台とはリングを作るための金具です。 台の上に天然石を乗せれば 出来上がるのでとても 便利 です。 2. 石座 石座は、 形や大きさの種類 がいろいろあります。 石の形や大きさに合った石座に天然石を はめ込み 、4箇所ある ツメを折って固定 します。 3. 透かしパーツ 透かしパーツは、貼り付ける 土台 にしたり、透かしが美しいので そのままパーツとして 使うこともできますが、今回は、石座と、リング台の間に入れたいと思います。 4. 宝石の産地について！あの宝石はどこで採れる？ | 栃木県小山市サロンドサセ｜結婚・婚約指輪・宝石・時計・修理. 天然石 今回用意したのは、大きな オレンジイエローが美しいシトリン です。 手順①:シトリンを石座にはめ込む 石座にシトリンをはめ込みます。 石のサイズに合う型番 を選んだのでスムーズにはまりました。 手順②:石座のツメを工具(ヤットコ)で折って天然石を固定する 石座にはツメが4箇所あります。 ポイントは、ツメをヤットコで折る際 平等に圧をかける と天然石が石座に歪むことなく キレイにしっかり固定 されます。 手順③:透かしパーツと石座を接着する 接着剤は、アクセサリー専用のものもありますが市販の瞬間接着剤でも問題ありません。 今回も市販の瞬間接着剤を使用しました。 瞬間接着ですので、 一発勝負 です!
透かしパーツが 左右・上下対称 、 中心 に石座が乗るように接着するときはいつも一番緊張します・・。 斜めカットのスティックタイプ の接着剤は細かな部分もはみ出さず付けやすいので便利ですよ。 手順④:リング台と透かしパーツを接着する 次にリング台の接着部分にも接着剤を付けます。 しっかり接着するまで リング台が動かないよう に支えている手を静止。 慎重に5分ほど待ちます。 動かないよう リング棒や少し太めのペンなど をリングに通して固定すると便利です。 完成! なぜ宝石の国はダイヤモンドという知名度筆頭の宝石がいるのに、ルビーとサフ... - Yahoo!知恵袋. 接着剤が乾いたら完成です! 制作にかかった時間は約15分程。意外と簡単にできると思いませんか!? 指いっぱいの幅の大きなシトリン が華やかで存在感があります。 石座とリング台がゴールドなので、シトリンの美しいオレンジイエローと馴染み、 我ながら良くできたと思う のですがいかがでしょうか。 制作で注意したいこと 石座と天然石のサイズが合っているか確認 石座と天然石のサイズが合っていないと 上手く入らなかったり 、逆に小さすぎて グラグラと動いてしまいかねません 。 石座を購入する前に、必ず 天然石のサイズを確認 しましょう。 接着剤が天然石に付かないように注意 購入時、店員さんから 接着剤が天然石に付いてしまうと色が落ちてしまう恐れがある ので注意してくださいとアドバイスをいただきました。 どんな接着剤であっても天然石などのパーツを 変質、変色させてしまう可能性 があるそうですので、念のため 付かないように注意した方が安心 かもしれませんね。 石の形に合わせてリング台を選ぶ 最初、透かしパーツを使用しないで、 石座を直接リング台に貼り付ける ことを考えていました。 しかし、天然石の底が石座から少し飛び出ており、平らな リング台には貼り付けるのが難しかった ため透かしパーツを用意しました。 天然石にはカットによって色々な形がありますので、 それに合ったパーツを選ぶ ようにしましょう。 最後に いかがでしたでしょうか? パーツを組み合わせれば意外と簡単に手作りアクセサリーが作れる ということがお分かりいただけたでしょうか。 今回はリングを作りましたが、パーツ次第で ネックレス、ブレスレット、ピアス など何でも作れます。 お気に入りの天然石をアクセサリーにすることで 一緒にお出かけができ 、いっそう愛着がわいてくる気がします♪ 良かったらぜひ試してみて下さいね。 カラッツ編集部 監修
MEC食をやっている私にとって気になるのは「タンパク質」 糖質をあまりとらない代わりに「タンパク質」は摂りたい! その点、マイクロダイエット【1週間チャレンジセット】の栄養の表示を見てみると どれも、タンパク質20グラム!!!! 普通のプロテインドリンクも大体1杯タンパク質は20グラムなので、十分ですね! 特にダイエットドリンクで20グラムのタンパク質が摂れるのはうれしい! というわけで、筋トレ等のダイエット効果にも期待大!! マイクロダイエット【1週間チャレンジセット】は高い? 【1週間チャレンジセット】は1食約500円です。 ダイエット食品としては安いという感触です。 というのも、同じような置き換えダイエット食品も買ったことがあるんですが、1食500円以上はしました。 とくに、上でも言ったようにタンパク質を20グラム摂ろうと思ったら、お肉だとめっちゃ食べないといけないですからね(T_T) マイクロダイエット【1週間チャレンジセット】の味は? 味は比較的美味しかったです! とくに抹茶のドリンクが〇!!! でも、パスタだけは。。。。 粉っぽいというか、全部食べるのはちょっときつかったなぁ(>_<) マイクロダイエット【1週間チャレンジセット】の効果 マイクロダイエットの【1週間チャレンジセット】を飲んでみての効果はこんな感じでした。 体重⇒マイナス0. 8kg 体脂肪⇒マイナス0. 3% まぁ1週間なんで、そこまで変わってないのですが、思ったより変化があったかなという印象です。 そして、今回は筋トレをしてからマイクロダイエットの【1週間チャレンジセット】を食べてたので、見た目には筋肉は少し付いたんじゃないかと思います。 ウエストや見た目が結構スッキリした気がするんですよねー(≧▽≦) なので、わたしとしては効果は実感できました! マイクロダイエット【1週間チャレンジセット】は夏休みの帰省前に1週間とか、同窓会や結婚式の参列前の1週間に手軽にスッキリするのにおすすめできます。 ただ、やはり継続的に体重を落としていくのなら、3ヵ月間くらいと運動は必須ですね。 私も頑張って継続していきますっ!!! - 3人産後のラストダイエット
3人産後のラストダイエット 2018-07-27 マイクロダイエット【1週間チャレンジセット】の効果について書いています。 産後ダイエットをずっと続けている私。 昨年はMEC食と糖質制限でガツンと痩せた私ですが、ちょっと食事に飽きてきた。。。 そして夏はご飯も作るのがめんどくさいし、手軽に栄養のある食事をとりたい! そう思い、マイクロダイエットの【1週間チャレンジセット】を購入して効果を試してみました^^ 効果の結果から言うと、非常に手軽にダイエットできる良い商品でした(≧▽≦) 今だけ61%offの上に、2000ポイントもらえる! マイクロダイエットの【1週間チャレンジセット】の効果を実感するには お得なチャンス時期です! マイクロダイエットの【1週間チャレンジセット】とは マイクロダイエットの公式サイトで購入できる7食分がセットになったお得なセットです。 マイクロダイエットで1回も購入したことのない人だけの、初回限定のセット! 【1週間チャレンジセット】の内容はバリエーション豊富で飽きの来ないセットでした ダイエット食品って、美味しくなかったら続けられないですよね。 食べることがストレスになってしまったら、ダイエットも続かないー(>_<) その点、マイクロダイエットの【1週間チャレンジセット】は比較的美味しいものが多かったです。 (比較的というトコロがポイントw) 最初に、自分の好きな物、苦手なものが分かれば、次回から購入するときに役立ちますよね! なので、置き換えダイエット界で老舗中の老舗のマイクロダイエットを始めたい!と思っているなら、最初は【1週間チャレンジセット】から始めるのがおススメです! マイクロダイエットの【1週間チャレンジセット】の内容 届いたときは、こういった感じの白い箱に入ってきました 外からはダイエット食品とは分からないので、ありがたいw 中にはマイクロダイエット【1週間チャレンジセット】が箱ごと入ってました 開けてみると、こんな感じに7食入っています。 1週間チャレンジセットの中身 ドリンク系が3種 リゾット1つ パスタ1つ シリアル系2つ どれも料理のようにする必要はなく、溶かしたりするだけなので簡単! めんどくさがりの私にはピッタリ! 平日1人の時の昼ごはんもこれくらいなら、出来そうw マイクロダイエット【1週間チャレンジセット】の飲み方 マイクロダイエットは基本的に置き換えなので、普段の食事の代わりに食べるものです。 1日1食から2食をマイクロダイエットに置き換え パスタやリゾットなら結構食事っぽいので、夕ご飯にも良さそう。 逆にドリンクやシリアルだと夕食だと物足りないかもなぁという感じでした。 といっても、ドリンクもシリアルも結構量があるので、朝ごはんや昼ご飯でも寂しい感じはなかったです。 マイクロダイエットの栄養は?
8kg 23. 9 旅行だなんだで3キロくらい太ってしまった今がスタート。 初日は夜ごはんをマイクロダイエットへ置き換えました。 2日目 2日目は朝にシリアルタイプ・キャラメルナッツ、夜ご飯にパスタタイプトマトの2食 朝 マイクロダイエット シリアルタイプ・キャラメルナッツ 昼 木綿豆腐1. 5丁とわかめ、野菜がたくさん入った味噌スープ 夜 マイクロダイエット パスタタイプトマト 眠る前 プロテイン1杯 通常1日1食の置き換えなのですが、(マイクロダイエット自体は1日1~2食の置き換えを推奨していますが、1週間セットは1食分のため)夜ご飯を手軽に済ませたい気分だったので、マイクロダイエットに置き換えました。 ・45. 8kg 23. 7 3日目 3日目は朝に抹茶ドリンク 朝 マイクロダイエット抹茶ドリンク 朝 マイクロダイエット抹茶ドリンク 昼 鶏胸肉1枚分と野菜いっぱいを入れたトマト煮込み 夜 たこ焼きと焼きそば 野菜サラダ 筋トレ後にプロテインドリンク 筋トレをがっつりする予定だったので、その前にマイクロダイエットのドリンクを飲みました。 本当はトレ前の食事はプロテインを飲むことが多いのですが、今回はせっかくマイクロダイエットチャレンジ中なのでマイクロダイエットを。 45. 2kg 23. 8 4日目 4日目は朝にストロベリードリンク 朝 マイクロダイエットストロベリードリンク 昼 野菜たくさんと鶏ハム 夜 いきなりステーキでヒレ300g(添えてあるコーンとたまねぎも) 間食 りんご1個 昼間にホットヨガ行きました。 がっつり食べていますが基本的には、低カロリー高タンパクがわたしの通常のごはんのベースです。 44. 5kg 22. 4 なんだかすっと体重と体脂肪率が落ちました。 5日目 5日目は朝にシリアルタイプチョコレート味 朝 マイクロダイエットシリアルタイプチョコレート味 昼 野菜たくさんと豆腐1丁入ったスープ 鶏ハム 夜 外食でイタリアンバル 炭水化物はなしで、その他はお肉や揚げ物も ノンアルコール 間食 プロテインをヨガ前に 朝にホットヨガに行きました。 44. 2kg 22. 6 6日目 朝 プロテインドリンク 昼 野菜たっぷりスープと鶏胸肉のチーズソテー、白米 夜 納豆オムレツと野菜たっぷり 間食 筋トレ後にプロテインドリンク 2日目にマイクロダイエット2食をつかってしまったので、この日はマイクロダイエット置き換えはなし。 筋トレをして、その後40分くらい走りました。 朝筋トレ前にプロテインをごはん代わりに飲んでトレ後にもプロテインを飲んでいます。 7日チャレンジとは関係なく、満腹でトレーニングしたくないときはこんな感じの置き換えになることがしばしばあります。 44.
0kg 21. 8 7日目 7日目は朝にココア味ドリンク 朝 マイクロダイエットココア味 昼 外食:チャーハンとからあげ 夜 お鍋 間食 プロテインドリンク ホットヨガに行って、ホットヨガのあとにプロテインを飲んでいます。 昼はダイエットチャレンジ中らしからぬチャーハン&からあげ…おつきあいなどもあるので、どうしても避けられない場合は食べています。 夜はお鍋で、炭水化物はとらず、野菜とお豆腐、お肉(豚)を摂取しています。 44. 5 マイクロダイエット7日間に40代間近の30代主婦がチャレンジした結果 体重 は46. 8kg減! 体脂肪率 は23. 4%減!
マイクロダイエットで毎日1食食事を置き換えると、一週間で何キロ減りますか? マイクロダイエットで毎日1食食事を置き換えると、一週間で何キロ減りますか?
体のラインが露わになる夏がやってきました!半袖やノースリーブを着るようになり、慌ててダイエットを頑張っている方も多いのではないでしょうか?お菓子が大好き、ビールが大好きなキレイナビスタッフもダイエットを実践!痩せると評判の置き換えダイエットの老舗「 マイクロダイエット 」を1週間試してみました。一体どのくらい痩せたのでしょうか!?マイクロダイエットの結果を大公開します! マイクロダイエットと聞くと、パウダーを水で混ぜて飲むドリンクタイプの置き換えダイエットだと思われるかもしれません。私もそう思っていたのですが、最近のマイクロダイエットは進化していました!なんと、 ドリンクだけでなくリゾットやパスタ、シリアルタイプ まで豊富なラインナップ! そして、マイクロダイエットは他の置き換えダイエットと比べて高価なイメージですよね。それだけ栄養成分がぎっしり入っていて痩せやすいそうなのですが、値段が高いのはちょっと・・・と思っていましたが、 1週間分3, 500円で試せる ページを発見。通常価格9, 072円が送料無料で3, 500円! 1日あたり500円 で試せるなら、ランチ代以下の価格でお得ですよね! ▶初回限定マイクロダイエット1週間チャレンジ マイクロダイエット1週間チャレンジセット内容は、 ドリンク3種、リゾット&パスタ2種、シリアル2種 の合計7食です。お得なクーポンや、 1週間チャレンジシート も付いていました。シートに記入して写真を撮り、マイクロダイエットにメールで送ると管理栄養士から食事習慣アドバイスと、次回お買い物に使える1000ポイントがもらえるのです! とりあえず1週間だけ、1日1食をマイクロダイエットに置き換えるとどのくらい痩せるのか!?自分の体を張ってレポート致しました! 初めてのマイクロダイエット体験は、ドリンクではなくリゾットを選びました。具材とスープの2パックが入っています。具材を先に入れ、お湯を注いでからスープを入れると完成。 チーズ味でクリーミー! これはダイエット食品っぽくない満足感です。リゾットのお米もしっかり噛んで、ゆっくりと味わいます。一番効果的だろう夕食に置き換えてみました。カロリーはわずか 260kcal です。いつもの夕食は、もっとこってり、炭水化物も多めでビールまで飲んでいる私・・・。物足りないかな?と心配でしたが、食後も 空腹になることなく 、置き換えダイエット1日目を終了できました!