筋肉解説 2020. 04. 26 肩甲骨と上腕骨に付着する小円筋・棘上筋・棘下筋・肩甲下筋を総称してローテーターカフ(回旋筋腱板)と呼びます。内旋・外旋(腕を捻る動作)を語源とします。 ローテータ―カフの概要 ローテーターカフは、棘下筋以外の小円筋・棘上筋・肩甲下筋は深層に位置し、棘下筋は浅層に位置します。 ローテーターカフには、内旋・外旋の働き以外にも、肩関節の安定化にも深く関わっています。ローテーターカフがなければ、簡単に脱臼してしまいます。 ローテーターカフの起始・停止 起始 ・・・筋の両端のうちで筋が収縮するとき、動きの少ない端のこと 停止 ・・・筋の両端のうちで筋の収縮するとき、動きの大きい端のこと 小円筋 起始 肩甲骨後面の外側縁 停止 上腕骨の大結節 棘上筋 肩甲骨の棘上窩 棘下筋 肩甲骨の棘下窩 肩甲下筋 肩甲骨の前面 肩甲下窩 上腕骨の小結節 ローテーターカフの支配神経 腋窩神経(C₅~C₆) 肩甲上神経(C₅~C₆) 肩甲下神経(C₅~C₆) ローテーターカフの作用 外旋 内旋 ローテーターカフの日常生活動作 カーテンを開ける動作や物を投げるときに働く スポーツ動作では、テニスのバックハンド 三角筋の協力筋として腕を挙げる動作に関与 カーテンを閉める動作で働く
脳卒中後の対象者で、肩を挙上する際に、肩甲帯が伸展の最終域で固定し、三角筋の中部繊維で腕を振り回しながら挙上する対象者はいませんでしょうか?
』 ③ 棘上筋は血液動態的にも、筋肉・骨から血管が吻合する乏血部がある 棘上筋は腱が長く、停止部(上腕骨大結節)は血行に乏しいため、加齢により変性を生じやすい。 また、上腕骨は肩からぶら下がっており、肩関節は重力によって常に下向きに牽引されているため、腱板も血流不足をきたしやすい。 肩より上に腕を上げることの少ない作業(パソコン業務など)で腱板が損傷し肩関節機能障害(五十肩など)の原因となり得る。 ローテーターカフの位置関係が超分かり易い動画を紹介 以下の動画はローテーターカフの位置関係を非常に分かり易く掲載してくれている。 また、無音ではあるが『肩峰下滑液包・三角筋下滑液包』や『第2肩関節』に関する知識も有していた方が理解がグッと深まると思うので、これらに関する内容も含んでいる以下の記事とも合わせて観覧してみてほしい。 『肩関節(肩関節複合体)』に関連した情報を総まとめ ローテータカフ(の棘上筋腱)の損傷に関しては以下の記事も合わせて観覧すると理解が深まると思う。 肩関節の腱板損傷(+腱板断裂)の原因・症状・治療を解説! ローテータカフのトレーニング例としては以下の記事を参照していてほしい。 カフワイエクササイズ(Cuff Y exercise)を紹介 また、ローテータカフだけでなく、上腕二頭筋長頭も紹介されているが、この点に関しては以下の記事と合わせて観覧してみてほしい。 『上腕二頭筋長頭腱炎症』を解説
なんて言ってたら頭がパンクしてしまうので ひとまず筋を動かすために繋がる支配神経は 割愛とさせていただきました。 とにかく勉強をやり始めて最初の頃は 「身体のどこになんて言う筋があって、 どういう風に身体にくっついてるのか」 例え「ふーん」であっても良いんです。 覚える上ではまず先に「知る」事が前提ですから。 みなさんの解剖学に関するハードルが少しでも 下がる事を祈ってます。 今回も最後まで読んでいただきありがとうございました! スポンサーリンク
今回のnoteは筋肉について書いていこうと思います 初めてやるジャンルなので上手く書けるか不安なのですが頑張って書いていきます‼️ 筋肉といってもたくさんあるので今回は「ローテーターカフ」というものを取り上げて書いていきます ローテーターカフとは?
672: 2021/03/29(月) 01:33:03. 99 ええ… 674: 2021/03/29(月) 01:33:25. 12 >>672 エアグルーヴのやる気が下がった! 687: 2021/03/29(月) 01:33:54. 98 会長の失態に場が凍りついた 689: 2021/03/29(月) 01:34:06. 04 皇帝はセンスの高低差が激しいよな…ふふふ 690: 2021/03/29(月) 01:34:18. 64 この糞サムギャグのせいで調子落とすキャラがいたよなモルボルは汚いよ 694: 2021/03/29(月) 01:34:39. 24 698: 2021/03/29(月) 01:34:50. 15 会長のせいで冬が終わらんわ 709: 2021/03/29(月) 01:35:17. 64 これじゃウマ娘の恥じゃないですか 715: 2021/03/29(月) 01:35:40. 35 このギャグはセンスあり さすが会長や 730: 2021/03/29(月) 01:36:16. 31 >>715 皇帝だけに肯定ってか?がはは! 745: 2021/03/29(月) 01:37:14. 19 >>730 お前天才か? 755: 2021/03/29(月) 01:38:02. 01 職場のおっさんやん 752: 2021/03/29(月) 01:37:41. 41 会長のイメージを壊すな 763: 2021/03/29(月) 01:38:32. 人類を無礼るな. 54 >>752 刃牙みたいだな…守護る的な 797: 2021/03/29(月) 01:40:16. 03 >>763 多分元ネタは人類を無礼るなっつー某ゲームのセリフ 852: 2021/03/29(月) 01:43:41. 44 >>797 無礼るなってセリフはマブラヴが元祖では無いらしいぞ。このスレで聞いた 812: 2021/03/29(月) 01:41:13. 66 間抜けな会長はお好きですか? 824: 2021/03/29(月) 01:42:12. 33 >>812 ションボリが一番好きです 827: 2021/03/29(月) 01:42:16. 64 この失敗シーン全キャラ分欲しい 857: 2021/03/29(月) 01:44:01. 52 シングレの会長きらいゲームの会長すき 985: 2021/03/29(月) 01:51:50.
開会式で歌舞伎とか色々日本のかっこいいところ見れたけど、正直この瞬間に勝るものは無かった。日本に生まれて良かったって思った。 #東京2020 #天皇陛下 — すらり (@TYbGvvtpVg9lKhe) July 23, 2021 #天皇陛下 それなのに菅首相、最初ぼうっと座ってて。ほんと頼むよ💢!
「上院で最も意地悪で不愉快で無礼な人」。口の悪いトランプ米大統領がさらに口を極めて酷評したのは、民主党の副大統領候補カマラ・ハリス上院議員(55)である。どんな経歴をもつ人なのだろう▼父はジャマイカ出身の経済学者で、母はインド生まれの乳がん研究医。両親の離婚後は母に育てられた。小学生のころ、人種差… この記事は 有料会員記事 です。有料会員になると続きをお読みいただけます。 五輪出場選手へのSNS上での誹謗(ひぼう)中傷が相次いでいる。ダイレクトに届く度を超えた批判が選手を疲弊させ、選手自身が中傷をやめるよう訴える事態に。それでもやまない中傷に、国際オリンピック委員会(IOC)も対応を始めている。 体操男子個人… 速報・新着ニュース 一覧
くらし 26 子ども 18 家族 16 お弁当 6 健康 昼ごはん 5 お菓子 晩ごはん 4 お酒・おつまみ イベント 3 趣味 作りおき お買い物 2 朝ごはん 1 キッチングッズ パン 息子の17歳の誕生日には、大好きな、きのとやのケーキ。 そして、プレゼントには… 佐藤水産の鮭のルイベ漬けと白子の燻製笑 酒飲みの好きな食べ物で喜ぶ高2男子は、酒のつまみを食べながらリンゴジュースを飲む笑笑 コロナワクチンについて… 一人暮らしの私の母、先日2回目のコロナワクチンを接種してきた。 1回目、副反応なし。 2回目を昨日夕方終えて、夜と朝に心配で連絡を取ったが、今のところ、腕が多少重いくらいで、特に目立った副反応はでていないよう。 私は、ワクチンについて、You Tubeや皆さんのブログを読ませて頂いて、正直ワクチンに対して恐怖感が出てきてしまっていて… 母にも、私の考えや思いは伝えていたのですが、母は、早く打ちたい一心で、予約の電話が繋がらないと、一人で役所に朝早くから出向いて、早々と予約、そして、今回2回目接種を終わらせてきた。 そして、とうとう夫も… 会社で集団接種があるらしく、7月に1回目受けるからと先日言われた。そして、18歳以上の家族も打てるらしく、私にどうするかと聞いてきた。息子は17歳なので、今回は、該当しない。 正直… どうするべきなのか? わかりません! 個人の判断に委ねられるワクチン接種 安全だとわからない 保証があるようで、全くないワクチン… 医療従事者の友人は、2回目に高熱がでたらしい。同じ年代の人は、そんな人が多いとの話しを聞く。1日の高熱で済めばいいが… 死者もたくさん出ていると聞くと怖い… でも、人類を今、コロナから救うのはワクチンだとも思うし…ここは思いきってワクチン接種すべき?なのか? 正直、本当にわからず… 悩んでいます… ☆mamingo☆ おなか空いた~、何かないの? 【G7】日韓首脳会談、日本が一方的にキャンセル？＝韓国ネット「無礼だ」「韓国はいずれ日本を超えて世界トップの国になる」[06/14] [ろこもこ★]. が口癖の、高校2年生のスイマー(swimmer)息子に翻弄される毎日。 皆さんのレシピに支えられ、助けられています。 返れぽは不要です! 私は、その時の冷蔵庫のあるもので何を作ろうか?と皆様のレシピ検索する派なので、無礼かもしれませんが私のスタイル、リズムで無理なくクックを楽しまさせて頂きたく思っておりますm(_ _)mご理解の上お付き合いの程宜しくお願いします!
57 ID:6yEsHkR20 脳に欠陥がある民族だと思ってる 57 ライオン (雲) [US] 2021/07/26(月) 19:11:44. 98 ID:4xKm/5XM0 特にサッカーACLで韓国チームが浦和に殴りかかったとき、張本がサンモニで「そもそも韓国を怒らせた浦和の態度が悪い」と擁護したのが本国で報道されてるぐらいだからな こういうことをしているから勘違いさせる 「浦和に厳しい忠告を与えた」 韓国メディアが張本氏の"済州擁護"発言を紹介 「日本野球の伝説で在日同胞出身の張勲氏が、済州ユナイテッドと衝突した日本のサッカーチーム、浦和レッズに厳しい忠告を与えた」 >>45 なんだよ、旭日旗が見えたニダとか しょーもねぇいい訳しろよなw >>45 そなのか。こういうのって客観で見るの難しいしどこの国でも隣国はうざいからあり得るのかなーと思ったが。 まぁ俺が知ってる情報だけで判断すると彼の国はワケわからんのは間違いないからなw 日本に嵌められた。。。。とか言うぞ。 62 アメリカンワイヤーヘア (東京都) [DE] 2021/07/26(月) 19:14:20. 61 ID:MQ6roLF00 頭クルクルパー土人 63 シンガプーラ (茸) [ヌコ] 2021/07/26(月) 19:15:01. 84 ID:dF7zY6Rm0 もう丁寧な無視から もう世界の恥部としてはじめっから無いものとして扱えばいいと思うんだスポーツイベントなら、対戦して勝っても負けても次の試合に進めるのは韓国じゃない方とかそんな感じで さすが東方無礼の国 65 アメリカンワイヤーヘア (東京都) [DE] 2021/07/26(月) 19:15:29. 加藤浩次 後輩の無礼な一言に怒り心頭「お前、奢ってもらっておいて…」― スポニチ Sponichi Annex 芸能. 21 ID:MQ6roLF00 韓国は今大会屈指の最弱グループだからな 66 トラ (ジパング) [CN] 2021/07/26(月) 19:15:54. 28 ID:9q1Jn5bp0 朝鮮人は頭おかしいからこういう国際舞台に出してはだめなのがまだわからんのかね 出すにしてもチャイニーズコリアでやっと出せるレベル 台湾は独立国家だからチャイニーズタイペイではなくちゃんと台湾国として扱わないとね 67 オリエンタル (岩手県) [CN] 2021/07/26(月) 19:16:07. 12 ID:hQfJpLVj0 国際大会から閉めだしもありそうだな 人を不快にするプロ 69 ターキッシュアンゴラ (庭) [SK] 2021/07/26(月) 19:16:40.