ビジネスシーンで「ご承知おきください」という表現を聞いたことはありますか? 相手にあらかじめ理解しておいてほしいときに使われるフレーズですね。ただ、この「ご承知おきください」という言葉、何気なく使いがちな表現ですが、正しい意味や使い方はご存知ですか? 知ってるようで知らない「お含みおきください」の正しい使い方 - Peachy - ライブドアニュース. また、よく似た表現に「お含みおきください」という言葉がありますが、これらの表現は、目上の人に使える言葉なのでしょうか? ここでは「ご承知おきください」の正しい意味や使い方、「お含みおきください」をはじめとした言い換え方についてお伝えします。目上の人や取引先には失礼に当たらない表現かも含めて詳しく解説するので参考にしてくださいね。 「ご承知おきください」の意味 「ご承知おきください」とは「あらかじめご理解ください」「了承しておいてください」という意味の言葉です。 「ご承知おきください」の言葉の成り立ちからも意味を理解しておきましょう。 「承知」には「事情を知ること」「依頼を聞き入れること。承諾」「相手の事情を理解して許すこと」という3つの意味があります。「ご承知おきください」の「(おきし)ておく」は、「前もって何かをする」「そのままにする」という意味です。 「ご~ください」の「ご」は尊敬を表す接頭語で、「ください」は丁寧語のため、相手を敬う丁寧な表現となります。 【例文】 多少の使用感があることはご承知おきください。 いくつかの点で加筆修正を加えておりますので、あらかじめご承知おきください。 時間の都合上、割愛しますことをご承知おきください。 「ご承知おきください」は目上の人や上司に失礼!
「お含みおきください」ってこういう使い方をするんだと筆者も勉強いたしました。なかなか使えない敬語と思っていましたが、業種や担当部署によっては繰り返し使うことのできる敬語なんですね。筆者は「予告」「こちらに非はなし」「脅しには使わない」と覚えました。プライベートでは使わない言葉ですが丁寧な敬語ですね。 実は筆者のイメージとしては、例えば美人産業スパイが「よろしくて?先ほどの話お含みおきくださいませね。でなければ、来週あたり東京湾にスーツ姿で浮かぶことになりますわよ」と脅す場面。あるいは「断ったらどうなるか、お含みおきくださいな」のような秘密がありそうな場面を想像で膨らませておりました。 「敬語は難しい」「敬語って面倒くさい」と決めてしまいがちです。「お含みおきください」はメジャーな敬語とは言えませんが、例文を通して意味を考えてみると、現代のコミュニケーション社会では、まだまだ必要な意味を持つ敬語と分かりました。「相手を敬う」だけでなく品があります。きっと仕事にもプラスになりますよ! ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
お含みおき の意味と使い方・例文 「含みおく」とは、「心に留めおく」という意味です。 「おく」を漢字で書く場合は「置く」が一般的ですが、「含む」(心に留めるの意)という状態を継続させる意味になります。 「含みおく」は、自分の気持ちや思いを心に秘めておく場合にも使いますが、「お含みおきください」のように 敬語表現とした場合は、相手の状態を意味する表現となり 、 「心に留めておいてください」、「理解しておいてください」、「納得しておいてください」 といった意味合いとなります。 「お含みおき」は目上に失礼になる?
また、個人によって効く(お腹の整腸作用)ものは違うのですよ。 なので、3,4日食べても何も効かないな~と思ったら、他の種類のものを食べた方がいいですよ。 あと、ヨーグルトばかりではダメです。野菜を取るのは良いのですが、海藻類・マメ類(あずきが一番! リスク多いNG便秘改善法 ｜ コーラック ｜ 大正製薬. )・コンニャク・プルーンを毎日取って下さい。 そして、夜にヨーグルト!さらに、腰回しを気が付いたら何度かやってみてください。 これで大丈夫ですよ! ・・私も同じ経験してますから! トピ内ID: 2873640260 🐤 便秘にじゃないけど 2009年8月3日 03:26 夫が医者から薦められたことですが、食事中に一緒に水を飲むという事です。 便が固くなるのを防ぐという効果なので、便秘にきくかどうかは分りませんが。 お茶や水を大量に飲まれているようですが、しっていらっしゃるかもしれませんが、 カフェインは利尿作用がありますので、便が固くなってしまうかも。 便意自体が無いのか、それとも便が固くなってしまっているのでしょうか? トピ内ID: 1703796834 ゆふ 2009年8月3日 03:27 私は特別便秘ではないんですが、時によって不調になります。 便秘とは別の話から、姿勢矯正のやり方を教えてもらって それを続けているうちにお通じの感じが良い方に変わって来たので 試してみる価値があるかもしれません。 やり方は簡単です。 真っすぐ立って、肩甲骨を左右合わせるようにぎゅーっと、出来るだけくっつけようとして見てください。 胸が反るような形になります。 それと同時に、お腹を出来るだけ引っ込ませます。ぎゅーっと。 お腹(内蔵)の中の空間を追い出すようなイメージです。 このぎゅーっとを20秒間くらい続けます。 一日のうち何回でも気がついたらやります。 私はバス停で待ってる時とか、バスの中で立ってる時によくやります。 改善されると良いですね。 お通じありますように!
ヨーグルトは健康や美容に効果的ということで、手軽に飲める飲むヨーグルトを飲んでいる方も多いのではないでしょうか。しかし、固形のヨーグルトに比べて、飲むヨーグルトは時間がない時にもすぐに摂取することができるため、つい飲みすぎてしまうという人もいるでしょう。痩せるために飲んでいるつもりが、逆に太った人もいるのでは?そこで今回は、飲むヨーグルトにどんな効果が期待できるのか、ダイエットには効果がないのか、飲むヨーグルトの効果を高めるにはいつ飲むのがいいのか、といったことをご紹介していきます。 飲むヨーグルトはダイエットの効果ない?カロリーは? ダイエットのために飲むヨーグルトを飲んでいる人にとって、飲むヨーグルトは本当にダイエットに効果があるのか、カロリーはどれくらいあるのか気になるのではないでしょうか。 飲むヨーグルトのカロリーは製品にもよってきますが、大体100mlあたり70キロカロリー程度と言われています。飲みやすい反面、乳飲料ということもあってややカロリーがありますよね。 しかし、実際は飲むヨーグルトは適度に摂取することでダイエット効果が期待できると言われています。特にガセリ菌SP株はダイエットに効果的であると認められており、研究結果としても内臓脂肪の軽減したそう。 ただし、飲むヨーグルトは糖が含まれているものも多いため、選ぶ飲むヨーグルトによっては飲みすぎてしまって太ってしまうこともあります。ダイエットを気にしている人は、低脂肪タイプのものを選ぶようにしていきましょう。 飲むヨーグルトは肌にも効果的?どのような作用があるの? 飲むヨーグルトはダイエットに効果が期待できるものですが、実際にどのような作用があるのか気になりますよね。そこで続いては、飲むヨーグルトの作用についてご紹介していきます。 整腸作用がある 飲むヨーグルトの中に含まれる乳酸菌が悪玉菌を減らしてくれるため、腸内環境が整い、老廃物が排出されやすくなります。また、腸内環境が良くなると代謝が上がるとも言われています。つまり、飲むヨーグルトを飲むことで基礎代謝が上がり、脂肪が燃えやすい身体を作ることが期待できます。 美肌効果がある 美しい健康的な肌を作るにはタンパク質と、肌のターンオーバーを促すビタミンB2が必要となってきます。飲むヨーグルトには両者がバランスよく含まれているので、美肌にも効果的だと言われていますよ。 免疫力UPの効果 飲むヨーグルトを継続的に飲むことで、腸内の悪玉菌を減らし、善玉菌を増やしてくれるようになります。腸内の善玉菌の活動が活発になることによって、免疫力は上がっていくため、風邪を引きにくい身体作りが期待できるでしょう。 血糖値の上昇を抑制 飲むヨーグルトに含まれる乳酸菌は、糖の吸収を抑えて血糖値の上昇を抑制する多糖成分を作ります。血糖値の上昇は肥満や動脈硬化、脳卒中といった生活習慣病の原因となってきますから、血糖値を抑制することは健康面のためにも重要なことだと言えるでしょう。 飲むヨーグルトはいつ飲むのが効果的?
便秘は本当につらいもの。薬に頼りたくはないけれど、一刻も早く解消したい思いは変わりません。 そんなときに 即効!便秘にアプローチできる方法 を、今回は集めてみました。4つのアプローチに分類してご紹介しますので、やりやすいものから試してみてくださいね!