混ぜるだけ!
5g 材料(2人分) 鶏手羽元... 6本 玉ねぎ... 1/4個 にんにく... 1片 しいたけ酢のしいたけ... 3枚 さやいんげん... 4本 植物油... 大さじ1 (A)しいたけ酢(または昆布酢)... 1/4カップ (A)水... 1/4カップ (B)酒・しょうゆ... 各大さじ1 作り方 (1)鶏手羽元はキッチンばさみで骨に沿って切り目を入れる。玉ねぎはみじん切り、にんにくは包丁でつぶす。しいたけは厚めのそぎ切りにする。 (2)いんげんはゆでて3〜4cm長さに切る。 (3)フライパンに植物油を中火で熱し、にんにく、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら鶏肉を加え、表面が香ばしく焼けたら、しいたけを加えて炒める。 (4)Aを加えてアルミホイルで落としぶたをし、浮かないように皿をのせて10分ほど煮る。 (5)Bを加え、再び落としぶたをして弱火で10分ほど煮る。器に盛り、いんげんを散らす。 ※昆布酢の場合は、しいたけの代わりに1〜 2cm幅に切った昆布10cm分を加える。 豆腐チャンプルー 煮干しでコクが深まります 1人分441kcal/塩分1. 9g 材料(2人分) 豚バラ薄切り肉... 100g 木綿豆腐... 1丁 ゴーヤ... 1/2本 もやし... 暑い夏こそ食べたい！うなぎの蒲焼きの温め方と栄養価について | CHANOYU. 1袋 煮干し酢の煮干し... 4〜5本 植物油... 大さじ1と1/2 塩... 小さじ2/5 煮干し酢 (またはかつお節酢)... 大さじ1 しょうゆ... 小さじ1 作り方 (1)豆腐はペーパータオルに包んで皿にのせ、おもしをのせて15分ほどおいて水けをきる。 (2)豚肉は3cm幅に切る。ゴーヤは7mm厚さの半月切りにする。 (3)フライパンに植物油大さじ1を中火で熱し、(1) を大きく崩して入れる。全体を焼きつけ、塩小さじ1/5をふって取り出す。 (4)(3)のフライパンに植物油大さじ1/2を加え、豚肉を炒める。脂が出てきたらゴーヤ、もやし、煮干しを加えて炒め合わせ、油がまわったら塩小さじ1/5を加えてなじませる。 (5)(3)の豆腐を戻し入れ、煮干し酢を加えて調味する。しょうゆを鍋肌から加えてさっと炒める。 ※かつお節酢の場合は、煮干しは入れず、最後に漬けていないかつお節少々をのせる。 【スープ・サラダに】 夏野菜のだし酢びたし 野菜は好みのものに替えても 1人分92kcal/塩分0. 5g 材料(作りやすい分量・約4人分) とうもろこし... 1本 ズッキーニ... 1本 かぼちゃ... 200g (A)かつお節酢(または煮干し酢)... 大さじ4 (A)水... 大さじ2 (A)しょうゆ... 小さじ2 かつお節酢のかつお節... 少々 作り方 (1)とうもろこしは2cm厚さの輪切り、ズッキーニは1cm厚さの輪切りにする。かぼちゃは種とわたを取り、1cm厚さの半月切りにする。 (2)アルミホイルに(1)をのせて包み、魚焼きグリルで10分ほど(またはオーブントースターで15分ほど)焼く。 (3)バットなどにAを合わせ、(2)を加えて10分ほど漬ける。器に盛り、かつお節をのせる。 ※煮干し酢の場合は、かつお節の代わりに漬けた煮干し少々を添える。 レタスと桜えびのサラダ だし酢ドレッシングでうま味アップ 1人分57kcal/塩分0.
うなぎのおいしい温め方 土用の丑の日には、やっぱりうなぎ。買ってきたうなぎをもっとおいしくするための温め方を紹介します。フライパンでできるので試しやすいのが嬉しいレシピです。 タレを流水で洗ってから蒸し焼きにする フライパンで簡単☆うなぎの温め方 by FINE☆ママ 原田さんからもらったスーパーの鰻がちょっとの手間で、レンチンの数倍美味しくなったよ〜♡ タレを入れて煮込んでみましょう 簡単!フライパンだけで☆鰻の温め方 by ゅぅきちゅん 柔らかく臭みもなくなります。タレごと煮るので味も染み込んで美味しくなります 冷凍うなぎもふっくらおいしく!タレは手作りしてもOK 冷凍うなぎの温め方 by jonco うなぎの温め方とタレの分量の覚書です♡ フライパンで「うなぎ」がもっとおいしくなる温め方を試してみたら、家族もいつもよりもおいしい!と喜んでくれそうですね。やっぱり土用のうなぎは特別感のあるものなので、買ってきたうなぎも、ほんのひと手間加えておいしく食べるのがオススメです。暑さの厳しいこの時期にスタミナ抜群のうなぎを食べて家族みんなの夏バテ予防はいかがでしょうか。(TEXT:はまずみゆきこ) ※ メイン写真は記事をイメージして選定させていただきました 画像提供:Adobe Stock >> クックパッドニュースでこの記事を読む
"たいせつな人"への贈り物に梅干しを/紀州梅本舗 "うなぎと梅干し"を組み合わせたメニューとして、紀州梅本舗では「シャキシャキうなマヨご飯」を提案する。細切りのうなぎに"うなぎのタレ"を絡め、炒り卵とともにご飯に盛り、同社の「食べるシャキシャキ梅 紀州うめノほし」と大葉をトッピングするメニュー。マヨネーズを入れることで酸味がプラスされ、すっきりとした味になることがポイントだという。紀州梅本舗では「食べるシャキシャキ梅 紀州うめノほし」を使ったフルーツチーズトーストなど、新しい梅の食べ方の開発・提案にも取り組んでいる。 「『うめノほし』のフルーツチーズトースト」 猛暑の季節が迫る土用の丑の日、「夏に最適」な"うなぎと梅干し"の食べ合わせで、暑さに負けず元気に過ごしてみるのはいかがだろうか。 【紀州梅本舗「シャキシャキうなマヨご飯」レシピ】 ◆材料(1人分) ・ご飯250g ・うなぎ(タレ付)100g ・「食べるシャキシャキ梅 紀州うめノほし しそ」20g ・卵Mサイズ1個 ・大葉2.
PayPayモールで+2% PayPay STEP【指定支払方法での決済額対象】 ( 詳細 ) プレミアム会員特典 +2% PayPay STEP ( 詳細 ) PayPay残高払い【指定支払方法での決済額対象】 ( 詳細 ) お届け方法とお届け情報 お届け方法 お届け日情報 ヤマト運輸/佐川急便※指定はお受けしておりません。 お届け日指定可 8月7日(土)〜 ※お届け先が離島・一部山間部の場合、お届け希望日にお届けできない場合がございます。 ※ご注文個数やお支払い方法によっては、お届け日が変わる場合がございますのでご注意ください。詳しくはご注文手続き画面にて選択可能なお届け希望日をご確認ください。 ※ストア休業日が設定されてる場合、お届け日情報はストア休業日を考慮して表示しています。ストア休業日については、営業カレンダーをご確認ください。
我が家でやってみた不要になったトゥルースリーパーの再利用法をご紹介します。 粗大ごみに出すのはチョイ待ち!不要のその低反発マットレスが生まれ変わるかも… 不要になったトゥルースリーパー かなり前にショップジャパンで購入したトゥルースリーパー! 我が家ではその役目を終え不要の長物になっていました。 でも、ただ捨てるのはもったいない! そこで 不要になったトゥルースリーパーの再利用方法を考えて実際にやってみた のでご紹介します。 但し、超適当で超不器用な我が家のズボラな方法ですのでご了承下さいませね。 【スポンサードリンク】 トゥルースリーパーを再利用してみた! 敷布団としては不要になってしまった我が家のトゥルースリーパー。だけど、安いお値段ではないし、まだ使えそうな質の高い低反発マットレスをただ粗大ごみとして捨ててしまうのは心苦しいし、ちょっともったいない。 そこで、 「何とか再利用は出来ないか?」 と色々と考えた。 もし、リメイクするなら条件は2つ。 一つは、相当不器用で雑な私にもできそうな簡単なもの。そして、もう一つは我が家に必要なもの。 家中を見回してみた。そういえば、我が家にはソファーがない。その理由は、我が家でもう一つ少し持て余し気味である1人用の丸いトランポリンがあるから。 これが結構デカイ!だからソファーを置くスペースがない! このトランポリンがあるが故に、リビングの中で背中をもたれ掛けられて、ゆったりと座れる心地よいスペースが非常に限られている。 だから、唯一のその狭い一角を巡り、いつも争奪戦が繰り広げられていた。 「これだ! !」 このトランポリンとのコラボレーションを考えてみよう! 普段、洗濯物や掛け布団置き場とかしていたトランポリンを土台として、その上にトゥルースリーパーを敷けば、低反発ソファーになるんじゃない?! と言うことで、我が家の不要になったトゥルースリーパーの敷きマットレスは、低反発性を存分に生かした「円形の敷きクッション」として生まれ変わることになりました。 不要になったトゥルースリーパーで「円形の敷きクッション」を作ってみた! どうせ捨てるつもりだったトゥルースリーパーなら、「失敗してもまあいいや!」と思うと躊躇なく大胆にハサミでカットできます。 トランポリンの直径は90cmだから、ギリギリ2枚取れるかな?! 「寝てない自慢」は時代遅れ！ 満足度97％の低反発マットレスの新作を試してきた - 価格.comマガジン. 丸く切り出した2枚の低反発マットを重ねて上からカバーをかければ「円形の敷きクッション」が出来るはず。それを、トランポリンの上に敷けばトゥルースリーパーソファーの出来上がり。(たぶん…) では、お待たせしました!トゥルースリーパーの利用方法をご紹介します。 超簡単で適当クッションソファーの作り方!
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1kg [カバー] ポリエステル100% [中材] ウレタン [中材] 日本製 [カバー] 中国製 トゥルースリーパー 抗菌掛け布団 販売価格: 8, 580 円 (税込) 送料: 1, 320円 トゥルースリーパー 抗菌掛け布団 シングル 本体×1、取扱説明書×1 横1500×縦2100mm 約1. 8kg 側生地:ポリエステル100% 詰め綿:ポリエステル100% トゥルースリーパー 洗える除湿シート お届け目安: 通常1~2週間前後 本体×1、取扱説明書×1、吸湿センサー×2 約 900mm×1800mm 約 0. 65kg 側地:ポリエステル100% 充填物:シリカゲルB型 今治産ぽけっとタオル 販売価格: 550 円 (税込) 送料: 550円 タオル×1 約 12. 5cm×24. 5cm 約 11g 綿 ショップジャパンはトゥルースリーパー プレミアメルティストの 正規販売元です。 お得な商品 ・特長 口コミ (レビュー) 仕様・ サイズ