自分に甘く、他人に厳しい 自分に甘い人は、 自己中心的だったり自分の価値観が正しいと思っていたりする人が多い 傾向にあります。なので自分の考えや価値観と違う人がいると、「何でそうなるの?」「何でできないの?」と他人に対して思う人もちらほら。 また自分に甘い人は、相手が自分より上なのか下なのかを判断してしまうことがあるので、相手が自分より下だと判断すると、強い言い方をしてしまうことがあります。 自分に厳しい人は自分の業務や、自分が目指していることだけを考えるので、他人にはやさしく接することが可能。 自分の目標を達成し実績を残しながら、同僚や部下にはやさしい人は、人としてかっこいいですよね! 3. 自分の目標やゴールがない 自分に甘い人は、「自分の人生をもっと良くしよう」「社会や誰かのためになろう」という意欲がわいてこないので、自分自身の目標がない人が多いです。 今の仕事も自分の能力向上やキャリアアップのためではなく、お給料をいただくことが主な理由で働いているのではないでしょうか。 一方、 自分に甘くない人は3ヶ月・1年・3年などある程度のスパンで目標を掲げ、日々の仕事に打ち込んでいる人が多い 傾向に。トラブルが起きたときや困難な場面でも、自分を奮い立たせてやり通します。 4. 目標を叶えやすくなる！自分に甘い人の特徴10個と克服方法｜MyCareerGirl. 責任をとるのが怖い 自分に甘い人は、自分が不利になる可能性があることからできるだけ離れようとします。極力リスクを取りたくないのです。 会社で正社員として働いたり、フリーランスや経営者として働いたりする場合は、どちらもリスクがつきもの。立場が上にいくにつれて、または独立して事業が大きくなるごとに、自分がとる責任は大きくなります。 そこで自分に甘いとリスクを取りたくないあまりに、損得で物事を判断することも。 ビジネスで成功をしたいなら、ある程度のリスクを背負いながら仕事をできる人 になりましょう。 5. できなかったことから目を逸らす 自分に甘い人は「楽しいことや自分が好きなことだけをしたい」と思う人が多いので、できないことがあると目を逸らすクセがあるのが特徴。 何かのプロフェッショナルになりたいなら、 目標を目指す過程でできなかったことを克服しなければ上にいくことができません。 でも自分に甘い人は自分を追い込むことが苦手なので、できないことがあると壁にぶつかって立ち止まってしまいます。 できないことがあったら「なぜできないのか」「どうしたらいいのか」を深掘りして、できるようにしていきましょう!
もらトラ 今日こそはやろうやろうって思ってたんだけど、ついつい自分に甘くなっちゃうんだようなあ。獲物を狩ろうって昨日はあんなに意気込んでいたのに…。 この記事では、目標達成に必要になる 自己管理術 を、 心理学的なアプローチから2つ 紹介します。 Why思考で原点に戻る 誘惑を先延ばしにする とむさん、ボクの悩みは深刻だニャ!そろそろ狩り溜めしといた肉が無くなっちゃうんだニャ!今日こそは獲物を狩らないといけないニャ! 1 自分に甘いから自分に厳しくするは間違い? こ…. これは普段のボクの姿だニャ…。と、とむ貴様!よくもこんな侮辱….! いつの間に隠し撮りを…ッ!! 自分への甘さを直す前に、間違った認識を変える必要があります。 よく、 「甘い自分はダメだ。自分にもっと厳しくしないといけない。」 という認識になりがちですが、 これは 間違い です。 こうした観念が強いと、 自分が誘惑に流されてしまった時に、 自己否定や自己嫌悪に陥ってしまい、問題の解決から遠ざかってしまうから です。 とむさん、甘いニャ。ボクは自分に厳しくしてるから、今日できなかったとしても明日取り戻すことできるのニャ。その証拠に、ここに狩り溜めしていた3匹のシマウマも1日で仕留めたニャ。僕は狩りの名手だニャ! 自分に甘い人の７つの特徴と「考えの甘さ」を直す４つの方法. 自分に甘いから、自分に厳しくしないといけないと考えていると、 自分が誘惑に流されてしまった時、「明日今日の分も取り戻そう」「明日は2倍集中しよう」と、 今日の分を明日で埋め合わせしようとします。 けど、考えてほしいのは、 今日できなかったのに、明日になったら本当に2倍できるの? ということです。 むむむ。確かにボクが3匹シマウマを捕らえたのはこの時だけだニャ。普段は、明日やろうと思ってもできないことの方が実は多いんだニャ…。 さらに問題なのは、今日できなかったから、明日はもっとやろうと考えている時、 自分は今日の自分を 否定 してしまいます。 明日やってまたできなかったときは、さらに自分を 否定 してしまいます。 これが続くと、 「ああ、自分はどうせできないんだ。」とセルフイメージがどんどん下がってしまい、 自己肯定感が低下する原因になってしまいます。 まずは、自分に厳しくするという観念を今すぐここで捨てましょう。 POINT 自分は甘いからもっと厳しくしないといけないという認識は誤り。 今日の分を明日埋め合わせようとしても失敗する。 埋め合わせの考え方は、自己否定を生んでしまい、自己肯定感を下げる要因になる。 2 自分に甘いことを直す方法とは?
(もし、「自分1人で変わるのは難しい…」と感じている方は 「木下空のLINE人生相談」 にどうぞ) 明日は明日の風が吹く。
とむさん! ボク変わりたいニャ! ほら見て写真のボク、めちゃくちゃギラギラしてるニャ!! 自分を制するトラが世界を制するんだニャ!! それでは甘い自分を制する方法を見ていきましょう! ここでは、次の2つを詳しく説明していきます。 ①Why思考で原点に戻る うっひょぉぉぉ!! これは全盛期のボクだニャ!! この頃ボクは狩り業界の中でナンバーワンを志していたニャ!! 自分の甘さを克服する1つ目の方法は、 『 自分がなぜ今の取り組みをしているのか』 を考えること です。 『なぜ今の取り組みをしているのか』を考えることで、 自分の人生を長い視野で捉え直すことができ、目先の誘惑に流されにくくなるからです。 例えば自分が自分に甘くなってしまっている時ってどんな時があるでしょうか? そうだニャ~。狩りに行きたいんだけど、昨日のシマウマがまだ残ってるからめんどくさくなるニャ。今日はいいかなって。 つまり、自分に甘くなる時というのは、 視野が短くなって目先の利益しか考えられなくなっている時 です。 目の前にエサを置かれたワンちゃんを思い出してください。 「待て」の指示を聞いているつもりでも、もう頭はエサのことしか考えることができません。 WHY思考を使って、 長期的な目標を思い出すことができれば、 目先の利益から離れて、将来を見据えた行動を選択していく強い動機が働くようになります。 これができたら、その先にどんな自分がいるのか、誰が喜ぶのかを強くイメージしてください。 このイメージングによって、 長期的な視野によりリアルさが増す ので動機付けが強まります。 Why思考で視野に距離を生んで、自他のイメージングで深みを出します。 そうか!! ボクは、狩り業界でNo. 1になりたいんだニャ!そのために、ボクは広大なサバンナで狩りをしてるんだったニャ…. それを思い出すと、何だかやれる気がしてきたニャ! 自分に甘くなってしまう時は、『なぜ自分はこれをするのか』考える。 考えた先の『誰かが喜ぶ姿』や、『自分が喜ぶ姿』を強く想像する。 ②誘惑を先延ばしにする こ…. この写真は、可愛いメスが目の前にいるのに、ボクが交尾するのを全力で我慢していた時の顔だニャ。き…貴様とむ!何かボクに恨みでもあるのか!! 何か自分の甘さを克服しようと意気込んでも、当然誘惑はやってきますよね。 そんな時、目の前には3つの選択肢があります。 じゃあここでクイズをしましょう!
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