とくにまだ薬やサプリを飲んだことがない人は、それより本連載で紹介した方法で体や環境を眠りやすいように整えて、布団に入ったら愛しい人や好きな芸能人と過ごす楽しい時間を妄想しましょう。いつの間にか幸せな気持ちで眠りに就いているはずです。 取材・文/宮下二葉 小林 麻利子 SleepLIVE株式会社代表取締役。生活習慣改善サロン「Flura」主宰。 公認心理師(国家資格)合格・登録中。 「美は自律神経を整えることから」を掲げ、科学的根拠のある最新データや研究を元に、睡眠に課題を抱える方へ睡眠や入浴をはじめとした、マンツーマン指導を行う。実践的な指導が人気を呼び、 2000名以上もの悩みを解決。また法人向けに従業員健康支援や、 睡眠関連事業サポートのための顧問を行う。テレビやラジオ等多く のメディアでも活躍中。 近著に『入浴の質が睡眠を決める』(カンゼン) この記事が気に入ったら「いいね!」しよう Share 関連記事 Healthcare いびき、歯ぎしりがうるさいと言われてショック……これって直せるの? 47 Healthcare 夫婦でダブルベッドや子どもと添い寝って、睡眠のためにはよくない? 33 Healthcare 最適な睡眠時間を調べてみては? テレワーク中に生活習慣改善計画 #Omezaトーク 25 Healthcare 困ったいびきをなんとかしたい! 睡眠専門医が教える効果抜群「舌筋トレ」とセルフケアのポイント 42 あわせて読みたい
聞いただけで美味しそうです。 展示ブースの裏には、昨年の展示会に続いて、中華食堂「大阪王将 幕張メッセ店」を開設しました。 ドーン!! 大阪王将 幕張メッセ店限定メニュー「商売繁盛セット」は、五目炒飯の上に元祖餃子、唐揚げに、ふわふわのニラ玉。美味しかったです。 首都圏では外食自粛ムード、夜8時までの営業が続いています。飲食店でのコロナ感染リスクが懸念されているわけですが、なんと大阪王将では、コロナ禍でも安心感のある外食店を目指して、細菌やウイルスの除去ができる独自の「光触媒コーティング キングバスター」を開発してしまいました。 開発者、(株)大阪王将店舗設計担当の土屋さんに、展示ブースでお話をうかがいました。なんと、1カ月で開発できたとか。 店内の壁や天井を『キングバスター』コーティング施工をすると、細菌やウイルスはこんな結果になります。細菌を除去してしまいますから、カビの繁殖も無くなってしまうとか。つまりとても衛生的な空間が実現できるのです。大阪王将の直営店ではすでに全店施工済みで、徐々に加盟店でも拡大中。さらに、チェーン店以外のさまざまなところから問い合わせが殺到中しているそうです。接触感染のリスクが大幅に低下するわけですね。もちろん飛沫感染は最大限の注意を払わなくてはいけませんので、店舗では引き続き、感染予防対策を徹底していく方針だそうです。 大阪王将 キングバスター
1. フライパンに冷凍餃子を並べる まずはフライパンに餃子を並べていきます。綺麗な羽根をつくるために、今回は円形に並べてみました。 円形だと、隣同士の餃子が焼きあがる際に上手く底面のコーティングが溶けて繋がり、綺麗な羽根が作りやすくなります。 2. 中火できつね色の焦げ目がつくまで焼き上げる フライパンに餃子を並べたら、中火で7分、きつね色の焦げ目がつくまで焼き上げていきます。 「大阪王将 羽根つき餃子」のパッケージ裏には、このように「中火で7分」と記載がありますが、実際には使用するコンロやフライパンによって時間が若干上下するようです。 そのため7分は目安に、フライパンについた羽根の焦げ目に注目しながら、それがしっかり中心のほうまで満遍なくきつね色になるのを見届けるのがおすすめです。 最初は円形に並べた餃子の端から焦げ目ができ、徐々に中心のほうまで色が変化していきます。 中心のほうまでしっかりと焦げ目がつくくらいまで、途中フライ返しなどで端のほうを確認しつつ焼いていきます。 フライパンを軽く揺すってみて餃子が動いたら、ひっくり返せるサインです。 3. お皿を餃子にかぶせてひっくり返せば完成! 餃子が焼きあがれば、最後はひっくり返すのみ! 焦げ目がちょうどよくなってきた頃合いをみて、フライパンの上に丸皿をかぶせ、一気に餃子をひっくり返せば完成です。 お皿を餃子にかぶせ、底面をおさえながらフライパンを上にして取り出すと簡単です。 完成した「大阪王将 羽根つき餃子」を実際に食べてみた いよいよ完成した「大阪王将 羽根つき餃子」を実際に食べていきます! 黄金色に染まった羽根がきれいに餃子を包み込んでいます。 「水・油・フタいらず」、恐るべし('ω') 表面の皮はパリパリ感があって、お腹周りはふっくらと仕上がっています。羽根にも生地の素材感や風味もそのまま残っていて、あっさりと食べやすい印象です。 餡はどちらかというとマイルドな仕上がり。お肉と野菜のバランスが心地よく、ジューシーさと甘みとがふんわりと広がっていきます。ニンニクやしょうがの刺激もごくわずかなので特別なくどさも無く、世代や好みを選ばない美味しさです。 ここで同封されていた大阪王将特性の餃子タレを投入。餃子が全体的に優しい印象の味なので、この程よいタレの酸味が餡に染み込み、より素材の美味しさを引き立てます。 「大阪王将 羽根つき餃子」の焼き方 まとめ 今回はイートアンドの大ヒット商品「大阪王将 羽根つき餃子」の実際に焼いて、その焼き方や味をまるっとまとめてまいりました!
日本生活協同組合連合会(日本生協連)は今年で設立70周年。コロナ流行下にあって記念行事は縮小を余儀なくされていますが、記念冊子「70th せいきょうから、あしたへ」発刊、また、戦後1948年7月30日に公布された消費生活協同組合法(生協法)・・・ 続きを読む キンレイの『お水がいらない』シリーズ。写真は、2021年秋冬新商品の「札幌味噌ラーメン」と秋冬季節限定発売の「ほっこりかぼちゃのほうとう」㊧、そして、『お水がいらない鍋』シリーズの「寄せ鍋」「旨辛味噌鍋」です。 先日開催した記者会見では、6・・・ 2021年7月23日に開会する東京オリンピック2020(2021)!