女性の悩みに寄り添ってくれるクラリセージ。効能を知っているだけでいざという時に使用することが出来ます。精油は植物から抽出された天然の香り成分が凝縮されたエッセンスですので、肌への心配などが減り、より安全に使用することが出来ます。 心や身体に不安事がある時は試しに使用してみてください。アロマを感じるだけでも、リラックスすることが出来ますよ。 ※アロマオイル(精油/エッセンシャルオイル)を使う際の注意点 アロマオイルは医薬品ではないため、「治療」できるものではありません。 ここに掲載されている内容は精油の効果効能、心身の不調改善を保証するものではありません。予めご了承ください。 症状がひどい場合は医療機関を受診することをおすすめいたします。 実際にアロマの香りに癒されるという方はたくさんいます。自分の体の状態や気分に合わせて上手に取り入れてくださいね。
おすすめなのが、 ひまし油でお顔のオイルパックを行う ことです。 実際サロンでも、ひまし油の保湿効果をいかして、パックに使用しています。 オイルパックはまず、 お風呂に入る前に、ひまし油を10円玉くらい手に取って、お顔全体になじませます 。 ひまし油は、唇の乾燥や荒れにもいいので、唇まで一緒に塗ってあげましょう。 それから、 そのままお風呂に入って身体を温めながら、ひまし油をお肌に浸透させていきます 。 そうして 5~10分くらいお顔にひまし油を置いておき、最後にオイルを洗い流します 。 ちなみに、当サロンはアーユルヴェーダ(インドの伝統医学)のサロンなのですが、そのアーユルヴェーダの知恵をオイルパックにいかすこともできます。 例えば、ひまし油にターメリック(ウコン)の粉末を一緒に混ぜ込んでお顔のパックを行うことで、美白効果がアップします。 また、ひまし油でオイルパックを行っているところに、ひよこ豆を水でペース状にしたものをなじませるケアもできます。 それによって、お顔の必要な油分は残しつつ不必要な油分を取ることができて、お肌がプルプルになりますよ。 食材をそんな使い方ができるんですね(笑)。 はい(笑)、アーユルヴェーダのケアでは、口に入れても大丈夫なものしか使いませんので、そういった方法もあります。 【顔のオイルパックの方法】 1. お風呂に入る前に、10円玉くらいのひまし油を顔全体になじませる 2. そのままお風呂に入って身体を温めてひまし油を肌に浸透させる 3. 髪や頭皮ケアに良いアロマヘアオイル簡単手作りレシピ！ | ハゲケン. そのまま5~10分くらい置いておく 4. 最後にひまし油を洗い流す 美容液代わりにもなりスキンケアにも使用できるなど ひまし油は、他にどんな使い方ができますか? ひまし油を美容液やクリーム代わりに、お顔に1~2滴を塗る だけでもいいですよ。 それからひまし油は、 クレンジングにもお使いいただけます 。 ひまし油は粘性があって毛穴までなじむので、クレンジングでの洗浄効果もあります。 ですので極端なことをいうと、お顔のお手入れをひまし油だけで済ませることもできます。 まずはひまし油でクレンジングを行い、お顔の汚れを落とします。 その後にひまし油でオイルパックを行って、最後にまたひまし油を1~2滴お顔になじませます。 かなり極端ですが、そうやってひまし油を重ねて使うだけで、ひと通りのお顔のお手入れができてしまいます(笑)。 すごい、ひまし油だけのまさにシンプルスキンケアですね(笑)。 後は、ひまし油はヘアケアなどにも使えるんですよね?
ひまし油の主な成分は、 不飽和脂肪酸(ふほうわしぼうさん)の「リシノール酸」で、90%弱含まれています 。 リシノール酸は、どんな効果・効能があるんですか? リシノール酸はまず、 保湿作用がとても高いです 。 それに、抗炎症作用や抗菌作用などもあります。 それからリシノール酸は、免疫力を高めてくれる作用も期待できます。 それによって、 デトックス(体内の老廃物を排出する作用)の促進にもつながります 。 そうすると、ひまし油は身体に良さそうです(笑)。 はい(笑)、ひまし油は、 デトックス作用がとても高いのが特徴のひとつです 。 ですので昔から、アトピーや傷の修復などに使われてきたりしました。 ひまし油は塗り薬みたいですね(笑)。 そういった使われ方はしてきましたが、ひまし油が薬に分類されるわけではありませんよ(笑)。 ただ世界的にも、ひまし油が薬として用いられてきた歴史はあります。 保湿力が高いのに加えて毛穴や美白ケアにも ひまし油は、顔のお手入れにも使えるんですよね? はい、もちろん大丈夫です。 それは、どんな効果・効能を期待できますか? ひまし油は保湿力がとても高いですので、 お肌をしっとりとうるおしてくれて、乾燥から来るシワのケアなどにもいいです 。 それで先程もお話しましたが、ひまし油は、粘性が高いですが透過性もあるため、お肌になじませたとき毛穴を詰まらせることはほとんどありません。 ですので、例えば ひまし油で毛穴のオイルマッサージなどを行ってあげて、毛穴をきれいにするのにも向いています 。 それからひまし油は、デトックス作用が高いですので シミのケアなどにもいいです 。 後は、 日焼け後のケアにもお使いいただけます 。 ひまし油のデトックス作用で、色素沈着(色素が沈着することで起こる黒ずみ)を薄くしてくれるような効果も期待できます。 【顔への効果】 ・保湿力が高くて乾燥ジワのケアにもいい ・毛穴ケアにも向いている ・シミや日焼け跡の色素沈着のケアにも使用できる など ひまし油は美髪にもおすすめ ひまし油は、髪にも使えるんですか? はい、ヘアケアにもお使いいただけますよ。 先程、ひまし油はお顔の毛穴をきれいにするのにも向いているとお話しました。 それと同じように、 ひまし油で頭皮のマッサージを行うことで、頭皮の毛穴をきれいにすることもできます 。 そうして頭皮のオイルマッサージを行うことで、 若白髪のケアにもつながります ね。 後は、ひまし油は 枝毛の修復作用もあります 。 【髪への効果】 ・頭皮マッサージで毛穴をきれいにして若白髪のケアにも ・枝毛の修復にも役立つ お風呂場でひまし油のオイルパックを行う ひまし油は、ホームケアではどんな使い方ができますか?
最近、お問い合わせが多いアンティーク調の家具を並べて、ダイニングルームをコーディネートしてみました。 この写真を見て気に入った方が、このままお家に運べちゃうから間違いがないアンティーク調のトータルコーディネート。おまけにテーブルは伸長式なので、日本のお家にも超おススメ! ステンドグラス扉の食器棚が華やかな雰囲気をプラスしてくれて、おしゃれなダイニングをお求めの方に、まるごとおススメしたいです!
キッチンは毎日使うからこそ、便利でおしゃれにしたいものですね。ここでは理想の台所を作るためのキッチンインテリアについてお伝えします。 キッチンのインテリアを考えるうえでも大切なことは基本です。15のポイントについてお伝えしますので、ぜひ試してみてください。 1. キッチンインテリアの配色のポイント インテリアの色を考える際には、キッチンや床や壁など、あらかじめ決まっている周辺の色を考慮する必要があります。好みの色の中から周辺と色調・明度が合う色を選ぶとよいでしょう。 特にインテリアだけを交換する場合は、インテリアの色だけで選んでしまうと妙に浮いてしまうということにもなりえます。必ず全体のバランスを考えるようにしましょう。 1-1. 白を基調としたコーディネート 多くの人から選ばれる白を基調としたコーディネートです。インテリアの種類も豊富で選びやすいのが嬉しいところです。また他の色とも合わせやすいので、椅子や小物でアクセントを付けることも可能です。最も無難な配色と言えるでしょう。 1-2. おしゃれで便利なキッチンインテリア術！理想の台所を作る15のポイント | 失敗しないリフォーム会社選びは【リフォームガイド】. 木目を活かしたナチュラルなコーディネート インテリアで根強い人気なのは木目を活かしたものになります。キッチン全体を木目調で統一すると、自然でおしゃれなキッチンが出来上がります。こだわりのインテリアにもあいやすいコーディネートです。 2. キッチンインテリアとしての照明術 キッチンの照明にも機能性とデザイン性を求めたいところ。しかしなかなか難しいのが現状です。お勧めするのは調理などの作業をするスペースは機能性を重視し、リビングやダイニングにつながる場所は、少しデザイン性を取り入れるという形です。 おしゃれなキッチンに憧れますが、キッチンの中は作業スペースとしての機能性を損なわないようにしましょう。 2-1. キッチン内の照明 部屋の雰囲気を作る照明ですが、キッチン内に限っては雰囲気づくりよりも作業をしやすい照明を選びましょう。陽の光が入りやすいキッチンでも、夜の暗さに合わせた照明選びを心掛けてください。作業性から考えると白っぽい光の蛍光灯が一番です。キッチンは形状が細長くなることも多いので、配置の面でも蛍光灯は重宝することが多いでしょう。 2-2. リビング・ダイニング側のキッチン照明 作業スペースであるキッチン内と違い、リビング・ダイニングの照明は選択肢が多様です。天井高や部屋の広さや好みの雰囲気に合わせて楽しむことが出来るでしょう。 おしゃれな雰囲気の照明にする際に陥りやすい失敗は、照明の明るさです。雑誌やショールームでは明るさを落とした照明や間接照明がおしゃれに見えますが、日常生活を送るうえでは「暗い」と感じてしまうことも多いです。 特に吊りさげ式のダウンライトは、上部が暗くなりがちなので注意が必要です。シーリングライトなどの照明も使い分けて、明るさを調整しながら照明を楽しんでいただくとよいでしょう。注意点に気をつけながらお好みの照明を楽しんでください。 3.
壁面の利用 魅せる収納の箇所でもご紹介しました壁面収納です。狭いキッチンの場合は壁面が利用できると収納力が違ってきます。 フックで吊り下げたり、壁に固定するペグボードなどの方法があるので、壁の状態に合わせて試してみてください。 6. まとめ キッチンインテリアといっても食器棚から収納まで幅広いですが、まずは考え方の基本を押さえることが大切です。 基本を押さえたうえで自分の色を出していくと、おしゃれで使いやすいキッチンにすることができるかと思います。ぜひ試してみてください。 (キッチンリフォームの関連記事) 全ノウハウまとめ 【保存版】キッチンリフォームで失敗しないために必要な知識と全手順 その他関連記事 キッチンリフォームは「DIY」vs「プロに依頼」どっちがいい?費用や注意点も解説 【プロが教える】2階にキッチンを増設する費用・設置場所 システムキッチンのコンロ交換費用・選び方・交換までの流れを解説 キッチンリフォームを最短で終わらせるための3つのポイント アイランドキッチンの間取りと注意すべきポイントを完全解説 アイランドキッチンリフォームのメリット・デメリット、費用相場 成功事例付き!システムキッチンリフォーム完全解説!費用や選び方など システムキッチン交換を完全解説!費用相場や後悔しない選び方など 対面キッチンへとリフォ―ムする際の費用と基礎知識 対面式キッチンへのリフォームの費用の相場を徹底解説! (キッチンリフォーム関連記事をもっと見る) キッチンリフォームの費用と相場 実際の見積もりデータ1万件から見る!キッチンリフォームの費用と相場