腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 02 Aug 2024 10:03:31 +0000

54: 2018/01/07(日) 04:26:35. 81 >>40 ウールリッチも許されるやろうけどよりベターなんは 今はやっぱりケープハイツやろな つかもうカナダグースもカブりすぎてダサい、ケープハイツこそが旬やろ 41: 2018/01/07(日) 04:22:11. 15 おっさんが着てるモンクレール←かっこいい おっさんが着てるカナダグース←ダサい 若者が着る分には良し 42: 2018/01/07(日) 04:22:29. 77 都内徒歩でマクマードとか間抜けすぎるオーバースペックもええとこやで あんなんクソ重たいし真冬でも5分も歩けば汗だくやろ 44: 2018/01/07(日) 04:23:32. 23 大抵カナダグース着て前開けてるから笑える 51: 2018/01/07(日) 04:26:29. 82 >>44 しめると暑いんやろな 45: 2018/01/07(日) 04:23:38. 76 ワイはタトラス派やで ダウン3着買ってローテしとるわ でもモンクレールも欲しくなってきた 48: 2018/01/07(日) 04:24:49. 66 水沢ダウンやろ 49: 2018/01/07(日) 04:25:26. 60 居酒屋のキャッチが着てるのあれ大体偽物やろ 53: 2018/01/07(日) 04:26:30. 75 中国人がモンクレール着まくるから、それを避けた人達がカナダグースに逃げた模様 なお、中国人でカナダグースが流行りつつある 57: 2018/01/07(日) 04:27:56. 74 梅田でやたらスタイルのいい白人♀が着てたのはカッコよかったな 69: 2018/01/07(日) 04:32:57. 70 最近アウターでダウン着るより、インナーダウンの上に他のアウター着たほうがいいことに気がついた 77: 2018/01/07(日) 04:35:39. カナダグースのダウン着てるダサい奴増えすぎ問題 | ハイファッションちゃんねる. 71 >>69 インナーダウンだとよほど良質でないと素材上どうしても中の羽毛が 毛羽抜けして着とるもんが羽毛だらけになるで たまに気づいてへんのか背中を羽毛だらけにしたやつが脱いだコート 腕にかけながら室内歩いてるの見るけどあれはダサい 72: 2018/01/07(日) 04:33:32. 97 欲しいけど高すぎて手でんわ ワイはモンベルで我慢するで 74: 2018/01/07(日) 04:34:24.

  1. カナダグースを着てる女性ってどう?なぜ人気か世間の評判や口コミ、コーデを紹介! | everyday life
  2. カナダグースのダウン着てるダサい奴増えすぎ問題 | ハイファッションちゃんねる
  3. 【モテ重視】2020年冬オススメのメンズダウンのブランド4選!
  4. 汗 しょっぱい 塩分 とりすぎ
  5. 熱中症対策で塩分の摂り過ぎに注意!! - 健康コラム | 【健検】日本健康マスター検定|文部科学省、日本医師会ほか後援
  6. ドーミーインめぐり | ドーミーイン【公式サイト】

カナダグースを着てる女性ってどう?なぜ人気か世間の評判や口コミ、コーデを紹介! | Everyday Life

:まとめ カナダグースのダウンは、モデルによって多少の違いはありますが、1着で10万円前後と高額な商品となっています。 そのため、カナダグースをこれ見よがしに着てしまうと、批判の的になってしまう可能性は0ではありません。 しかし、多彩なモデルと確かな防寒性能を持つカナダグースのダウンは、間違いなく高品質でオシャレなアウターとして今年も注目されると思います。 世間の評判や周りの評価が気になる方は、ロゴが目立ちにくいモデルやカラーを選ぶのも一つの選択肢です。 良い商品を、自分のお金で買うのですから周囲の不当な評価は気にしない事も重要ですよ。 決して安い買い物ではありませんが、長く着れる高品質なダウンを1着持っているだけで、寒い冬を快適に過ごす事が出来ます。 上手にコーディネートして、ファッショナブルに温かくカナダグースを活かして下さいね♪ 当記事が少しでも皆様の生活に役立てば幸いです。

1: 2018/01/07(日) 04:04:25. 94 増えすぎやろ…なんやあいつら 金持ちアピか?? 4: 2018/01/07(日) 04:05:54. 02 シュプリームと同じような流行り方やな 5: 2018/01/07(日) 04:06:27. 46 ショッピングモールいきゃ見渡す限りカナダグースや! 3: 2018/01/07(日) 04:05:26. 55 ウルトラライトダウンと同じぐらいおる 8: 2018/01/07(日) 04:08:14. 41 ダサいし東京の気温で着てる奴を見かけると笑ってしまう 10: 2018/01/07(日) 04:08:58. 07 予想だけど多分シャレにならないくらい増えてくぞ 16: 2018/01/07(日) 04:13:01. 53 女の子がスキニーとかに合わせてるのはカッコいい 男はもっこもこでダサい 17: 2018/01/07(日) 04:13:30. 14 ノースフェイスよりはマシにみえる 20: 2018/01/07(日) 04:14:05. 【モテ重視】2020年冬オススメのメンズダウンのブランド4選!. 86 >>17 ノースフェイスのがかっこええわ ダウンはモコモコであかんなやっぱ 18: 2018/01/07(日) 04:14:00. 47 まあよく知らんけどモンクレール欲しいわ 22: 2018/01/07(日) 04:14:45. 18 北日本以外はオーバースペックやろ 電車やビル入る度に脱ぐんもめんどくさいし 26: 2018/01/07(日) 04:16:32. 11 日本人ってロゴ大好きだよな 27: 2018/01/07(日) 04:17:01. 24 なおワイヴィーガン、羽毛着ない 29: 2018/01/07(日) 04:18:14. 51 3大とりあえず買ってる奴が多いブランド カナダグース アークテリクス マンハッタンポーテージ 35: 2018/01/07(日) 04:20:34. 66 一時期のモンクレールみたいになっとるな確かに モンクレも今やダサいみたいな風潮あるし 36: 2018/01/07(日) 04:20:43. 37 外国の普通の防寒着を日本人様が買い付けて別注かけてブランドに見せてるの多すぎや 元は極寒仕様のクソダサ防寒着やぞ 40: 2018/01/07(日) 04:22:06. 09 ウールリッチは許される?

カナダグースのダウン着てるダサい奴増えすぎ問題 | ハイファッションちゃんねる

p. s この記事を見て、 「恋達さんオススメのダウン買いました!」 とみんなこの記事を参考にしてダウンを買ってくれました。 アフィリエイト報酬は1円もはいりませんが、ありがとうございますw 直接「買いましたよ!」と報告を受けている分だけで考えても、この記事から500万円以上のダウンが・・・笑 購入した人は在庫がなくなる前に購入できたようで良かったです! Copyright secured by Digiprove © 2018-2019

モンクレールとか着てる人って、すごくダサく見えるのはわたしだけ? ?、金持ちですよーって言って歩いているようで、好感度が低いきがします それなら上質なコートに、オシャレをしている人の 方がよっぽど素敵やとおもってしまう 8人 が共感しています わかります。 個人的にはカナダグースもあまり好きではありません。 モンクレールもカナダグースも質が良いのは認めるんですが、いかんせん皆がみんな同じものを着すぎです。 あと仰っている金持ちアピール。 他の方も仰ってますが、マジで大学生くらいの奴が背伸びしてネットとかで本物か偽物かもわからないものを中古で買って自慢げに着ているのを見るとこちらが恥ずかしくなります。 ガキのくせにハイブランド身につけてますよアピールが寒い。 別にモンクレールやカナダグースを批判しているわけではないんです。 何度も言いますが、物はとても良いです。 ただ、着る人を選ぶんです。 身の丈にあっていないな、と思われる人間に見えるそいつに問題があるんです。 18人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント まさにそれです。身の丈ですね! カナダグースを着てる女性ってどう?なぜ人気か世間の評判や口コミ、コーデを紹介! | everyday life. お礼日時: 2020/1/31 23:49 その他の回答(2件) モンクレール程度では金持ちアピール出来んでしょ。 まぁ何にせよブランドのネームバリューに頼ったファッションってのはイタイ。 9人 がナイス!しています モンクレールのモデルによっても少し印象が変わる。 女性の子連れでエルミンとかのスタンダードなモデル着てると、まあ妻の方はブランド重視で買ってるけど、男はそれを買うだけの金を出せる、それなりにまともな印象で好感度高い。 若い女の子がショート丈でファー付きのやつを着てるとパパ活か夜の仕事してるのかな?っていう悪い印象。 まあモンクレールのモデルによっては白ワッペンじゃないのもあるし、カッコいいのもあるから一概には好感度低くは無いですね。個人的には、しかも自分も着る事あるし、 コートも今年みたいに冬が暖かければ良いんだけど、一昨年みたいにクッソ寒いとダウン着ないときついしね。 まあモンクレールのダウン着てる人達はそれしか持ってないって事無いだろうし、良いコートも持ってるけど寒さと動きやすさでその時たまたまモンクレール来てただけなんじゃ無い?? モンクレール着てて一番ダサいのは大学生ぐらいで金が無いんだけど、見栄張りたくて、今廃盤の古いモデルをメルカリとかで買って毎日その同じやつを一冬着続けてるような奴が一番やばい。 16人 がナイス!しています

【モテ重視】2020年冬オススメのメンズダウンのブランド4選!

・AGORDO(アゴルド) ・Gesso(ゲッソ) ・DOMIZIANO(ドミツィアーノ) ・BELBO(ベルーボ) 都心部などでは、このウール素材の上品さがとても人気です。 ファッション性を求める方にはコチラがオススメ。TATRASのダウンは、水鳥の胸元のダウンボールを使用し通常のダウンと違い保温性に優れ、軽く柔らかいダウンが使用されています。 ダウン自体の反発の値を表す性能値フィルパワーは通常『500フィルパワー』が高品質とされておりますが、TATRASのダウンは『800フィルパワー』となり最高品質のダウンを使用しております。 「モンクレはちょっと高いしなぁ…」 とお悩みの方は、是非タトラスをオススメします。わりと万人ウケしますよ。 タトラスも人気のダウンで人気モデルは発売から早期のうちに完売してしまう ので、タトラスのダウンを探していてこの記事を見た方は、早めに動いた方が良さそうです。 3. カナダグース 1957年カナダのトロントで生まれたブランドで、極寒地で生活する人々や、登山隊に圧倒的な防寒力の高さと耐久性のあるダウンを提供したことで一躍有名に。赤いワッペンがトレードマークとして有名ですが、最近は"ブラックラベル"がコアなファンの間で大人気です。 10代後半〜20代前半のキャッチ・スカウトマン・若手のイケイケインスタグラマー。また、アウトドア好きでカジュアルな大人の男性。綺麗めや紳士系とは対極。 めちゃめちゃ暖かそうですね! 恋達 死ぬほど暖かいらしいで! 暑がりの俺は室内で汗かき男になってしまうから、寒い地域の人にはオススメやなw 街を歩くときによく人を観察している人は分かって頂けると思いますが、カナダグースのロゴをよく見かけますよね。腕についているワッペンが特徴的なので、ブランドを知らない人でも見覚えがあるんじゃないかと思います。 「温度体感指数」という5段階の耐寒基準を設定していて、5度~マイナス5度までに対応するウエアから、マイナス30度以下などの極寒地でも着用できるウエアまでを揃えているとか。 同じような価格やデザインのダウンが並ぶ中で、ワッペンが決め手になってカナダグースを選んだ人も多いみたいですが、「いかにもアウトドア」というデザインの商品は街中では浮いてしまうでしょう。 ●カナダグースはどのモデルを買えば良いの?

恋達 最初はどれが女子ウケが良いかって中々自分で選べないよねw ●モンクレはどのモデルを買えば良いの? ・ MONTGENEVRE( モンジュネーブル) ・MAYA(マヤ) という定番の型があるので、モンジュネーブルとマヤだけを見ると良いです。 モンクレはかなりあったかいので、中は長袖のカットソー、もしくはニットでも少し薄手の物と合わせてちょうど良いです。 (あまり着込むと、室内で暑すぎて汗かき虫になってしまうので要注意w) (写真はモンジュネーブル着用) ちなみに僕は身長168cm、体重65kg、筋肉はやや多めでサイズは 1 です。0というサイズはチャックを閉めて着るとお腹周りがピチピチで魚肉ソーセージみたいでした。地方都市でイキリがちなお兄さんがこういった着方をするんですが、僕はオススメしませんw 1や2のサイズは特に10月の中旬から下旬にかけて完売してしまうので、この時期から冬物を買っておくのがポイントですね! 毎年狙い打ちして買うような人が後を絶たず、人気なダウンです。かなり良い値段がしますが、5〜10年と着ることができて、 「あ、モンクレや!(さすが! )」 と街中で男女から視線を浴びること間違いなしです。 デートでもハイパフォーマンスを発揮するモンクレは、是非とも頑張って一着は買っておきたいアイテムです! (タトラス) イタリア・ミラノを拠点としたファッションブランドで、 都会的な印象かつスタイリッシュ さを感じる様なデザインです。袖にはブランドタグをシルバー刺繍で施しており、ロゴの3つの十字架には、「Elegance=エレガンス/Pracitically=実用的/Exclusivity=唯一無二」という意味が込められています。 モンクレは高くて手が出せないが、良いダウンが欲しいというメンズ。 スタイリッシュさやセンスを打ち出したい20代後半〜40代のメンズにオススメ。 街で綺麗なお姉さんの肩にこのマークが入っていると、 「お、タトラス着てますやん」 と観察するのが僕の冬の楽しみでもあります。 僕はまだ20歳なのでさすがに早いですかねw 恋達 世間の20歳より一早くタトラスデビューして大人びるのもありやでw タトラスの中でも最高級ラインの 「ドミツィアーノ」 は、なんと、 "ロロピアーナsuper150のシルクウールを使用している至福の大人ダウンジャケット" だそうで。 (この凄さは分かる人には分かるやつw) ※ロロピアーナとは?「最高級カシミアと最高級ウールを取り扱う服地メーカー」 ※super150とは?「キメの細かい細番手糸」 動画を再生するとえげつない美人が出てくるので、惚れそうにならないようご注意くださいませ。 ●タトラスはどのモデルを買えば良いの?

4g しらすのおろし和え 0. 5g わかめと葱の味噌汁 1. 9g 漬物 1. 0g 計 4. 8g 焼き魚+だし割醤油 0. 8g 酢の物 0. 3g 具沢山味噌汁 サラダ 0. 1g 2. 0g 減塩ポイント 1. 新鮮な食材を使いましょう。 干物や加工食品には塩分が多く含まれているものが多いです。 鮮度の良い食品や旬のものを使用して、素材の味を楽しみましょう。 2. 手作りのだし割しょう油をお勧めします。 かつお節や昆布などで濃い目にだしをとり、濃口醤油と1:1、または同量より多めのだしで割って作っておくと便利です。 しょう油の代わりにお浸しや魚にかけて用いてもよいでしょう。 3. 酢やかんきつ類の酸味を活かしましょう。 調味料の使用量を少なくするために、レモンやかぼす等のかんきつ類や、酢の酸味を活かすとよいでしょう。 4. 汗 しょっぱい 塩分 とりすぎ. 漬物、梅干はなるべく避けましょう。 「しょっぱい=塩分が多い」ではありません。 梅干、漬物は少量でも塩分摂取が多くなります。 また、漬物(塩漬け、ぬか漬け)を甘酢漬けや酢の物に換えても減塩できます。 5. 味噌汁は具沢山なものにしましょう。 具沢山にすることで汁の量(味噌の量)を減らすことが出来ますし、物足りなさを補うことも出来ます。 また市販の顆粒だしにも塩分は含まれているので、できるだけ天然だしをとることをお勧めします。 だしを効かせたすまし汁にかえてもよいでしょう。 昼食 きつねうどん (汁全量含む) 4. 5g 皿うどん 6. 麺類のスープは残しましょう。 麺類自体にも塩分が含まれていますが、スープに多く含まれています。 種類にもよりますが、スープまで全部飲んで完食すると1日分の塩分を摂ってしまうことになります。 と言っても、スープを飲んでいなくても麺に絡んできますし、おいしいスープはついつい飲みたくなってしまいますね。 そこで今回は、汁気の少ない麺類の食べ方に工夫しました。 7. 香味野菜をふんだんに使用しましょう。 大葉、みょうが、ねぎ等、香りの高い野菜は薄味を補うだけでなく、汁気の少なさもカバーしてくれます。 8. 市販食品、加工食品の使いすぎは避けましょう。 市販食品や加工食品は塩分が多い傾向にあります。 例えば、かまぼこなどの練り製品、ハム・ソーセージなどの製品、佃煮などです。 市販食品の塩分量を確認する習慣や、どんな食品に塩分が多く含まれているか、理解することも大切です。 夕食 鶏肉の照り焼き じゃがいもと野菜の煮物 1.

汗 しょっぱい 塩分 とりすぎ

塩分の摂りすぎは、体がむくんだりするだけでは無く、様々な病気の原因にもなります。日頃は気をつけていても、ついつい誘われて外食に行き、塩分を摂りすぎてしまう事ってありますよね? 塩分を摂り過ぎると起こる体の症状 「体内で何が起きるのか」 飲食物で塩分を摂り過ぎた時、その直後から体に現れる症状をみて見ましょう。 皆さんが食事等でしょっぱい物を食べた後に起こることばかり … 今回は、2018年9月14日金曜日放送、「チコちゃんに叱られる!」のお話。 「汗はなぜしょっぱい? 」」だよ! 汗はなぜしょっぱいって、塩が出ているからじゃないのかな? 熱中症対策で塩分の摂り過ぎに注意!! - 健康コラム | 【健検】日本健康マスター検定|文部科学省、日本医師会ほか後援. 改めて聞かれるとこたえられないよ。 汗はなぜしょっぱい? 本文へスキップ. 体のバランスを取るために、水分だけでなく、塩分も少し摂った方がいいとも言われています。下痢で悩んでいない方でも、今からの暑い季節は脱水症状を心配したりします。ここ数年、「塩あめ」というのが出てきていますよね。文字通り、塩を練り込んだ飴なのですが、食べ過ぎたりしてい 塩分取りすぎの生活は、高血圧、腎臓病などの危険があるそうですが。塩分とりすぎの生活の場合、汗をいっぱいかく生活を続ければ、塩分が抜けて、塩分取りすぎの弊害は、減少するのでしょうか?また、熱中症予防で塩をなめるそうですが。 塩分を摂りすぎてはいけないのは人間も猫も一緒なのでなんとなくわかりますが、塩分をまったく摂らないのも問題ですよね。猫にとって必要な塩分量は果たしてどれくらいなのか?また猫が誤って大量の塩を食べてしまった場合の対処法はどのようなものがあるのでしょうか? ようやく10km程度のランニングが出来るまでになりました。そこでふと疑問になったのが汗と塩分の関係。汗をかくと塩分を排出することは知られていますが、一体どの程度の塩分が減るのでしょうか?高血圧患者の減塩には摂取量の制限だ 熱中症対策で塩分摂りすぎになる? 夏になると熱中症対策用として塩飴を食べたりスポーツ飲料を飲むようにしている人も多いのでは? ですが、実はこれみんながみんな塩分を摂ればいいということではないんです。 熱中症の塩分を摂ることについての疑問をq&a 塩分取りすぎの生活は、高血圧、腎臓病などの危険があるそうですが。塩分とりすぎの生活の場合、汗をいっぱいかく生活を続ければ、塩分が抜けて、塩分取りすぎの弊害は、減少するのでしょうか?また、熱中症予防で塩をなめるそうですが。 1 汗の塩分濃度 含まれる量はどれくらいなの?

熱中症対策で塩分の摂り過ぎに注意!! - 健康コラム | 【健検】日本健康マスター検定|文部科学省、日本医師会ほか後援

1. 1 汗に含まれる塩分濃度; 2 熱中症予防に必要だという塩分 1日の摂取量はどれくらい?とりすぎたらどうなる? 2. 1 食事で摂る塩分も考えると… 2. 2 水分補給のスポーツドリンクにも塩分が含まれているので… ようやく10km程度のランニングが出来るまでになりました。そこでふと疑問になったのが汗と塩分の関係。汗をかくと塩分を排出することは知られていますが、一体どの程度の塩分が減るのでしょうか?高血圧患者の減塩には摂取量の制限だ みなさん、体の7割は水でできているということはどこかで聞いたことあるかと思います。水といっても、1ℓに9gの塩分が含まれた状態の水分が、体の7割を占めているんです。人間は、何もしなくても、毎日水分を汗と尿で約2ℓ排泄しています。運動している 暑くてじわじわかく汗だったら、汗をかくときに体が塩分を逃がさないように再吸収してくれるんですよね。 ちなみに、運動時の汗の塩分濃度は0. ドーミーインめぐり | ドーミーイン【公式サイト】. 3~0. 9%と言われています。 日常生活での汗は、塩分を再吸収されるためもっと低くなるんですね。 それは「汗がしょっぱいこと」に原因があります。 汗はしょっぱい。 すなわち汗の中には塩分が出ている。 たくさん汗をかけば体内から塩が減る。 だから足りなくなった塩を補給しなくてはならない。 塩分は取りすぎないことが大切ですが、おつきあいなどで外食が続き、少し塩分摂り過ぎかなと思ったら、運動やお風呂など、普段の生活の中で減塩できえるんですよ。 運動をして汗をかき塩分を排出する カリウムを摂って余分な塩分を体から排出しよう. 今回は、塩分の取りすぎについてのお話です。 しょっぱいものと食べた後は、水が飲みたくなりますが、なぜそのような欲求が出てくるのでしょうか? 塩分は取りすぎも良くないが、取らなすぎも良くないという、バランスの難しい成分でもあります。 炎天下の下、ろくに水分も塩分もとらずにいると身体から汗が出なくなってしまい、塩の結晶のようなものが身体にこびりつくこともありますが、こうなってしまったときは意識が朦朧とし、かなり危ない状態です。 このようなことを防ぐ目的で、「そうか、だったらとりあえず塩を摂ればい 塩分をためないライフスタイルを心がける. 口に入れるだけで塩分を手軽に摂取できるので、汗のかきすぎによる熱中症予防にもなります。 なんともいえない微妙なしょっぱさが癖になって、つい塩飴を食べ過ぎてしまう人もいるのではないでしょうか。 熱中症対策とはいっても、塩飴の食べ過ぎは塩分過多になるのが心配です。 そこで 日本人は塩分を取りすぎていて、生活習慣病にかかりやすいとよく言われますね。美味しいので、つい塩分を取りすぎてしまった場合、お茶などで水分を通常より余計に飲めば、塩分の取りすぎの解消になりますか?以下はそのまとめ:つい塩分 なめるとしょっぱい; 良くない汗がしょっぱいのは、水分と一緒にカラダに必要なミネラルや塩分が出てしまっているから です。 暑くないのに出る汗は、皮膚表面の機能が低下して汗を分泌する「汗腺(かんせん)」の締まり弱くなった時などに起こります。 食事で塩分を摂りすぎてしまったとき、塩分を排出するためカリウムを多く含む食品を食べると良いです。カリウムの豊富な果物、お酒のおつまみを紹介しています.

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7g きんぴらごぼう 0. 4g 味噌汁 4. 6g チキンカツ、ソース 0. 7g じゃがいものカレーソテー ごぼうサラダ すまし汁 0. 6g 9. しょう油料理を何品も重ねないようにしましょう。 調味料の中でもしょう油は特に塩分含有量が多い分類です。 食材は同じでも調理法、調味料を工夫することで減塩できます。具体的には… 10. 油のコク、香ばしさを利用しましょう 炒め物や揚げ物は油のコクがあり、塩分が少なくても美味しく食べられます。 味付けも中までしみ込ませる煮込み料理より、表面に味付けする調理法のほうが塩分を減らせます。 また、ソースやしょう油などの調味料は直接料理にかけるのではなく、小皿にとってつけると使用量が少なくてすみます。 11. 香辛料を活用しましょう こしょう・一味・カレー粉などの香辛料を使うと、味にアクセントや風味がつくので減塩しやすくなります。 ※カレールーは塩分を含みます。 以上11個の減塩ポイントをご紹介いたしましたが、市販の減塩しょう油を利用しても手軽に減塩できます。 しかし減塩しょう油を過信し、たくさん使いすぎには注意しましょう。 また、薄口しょう油を減塩しょう油だと誤解している方もいますが、薄口しょう油は色味が薄いというだけで、食塩量は濃口と比較すると多く含まれているので、ご注意下さい。 しょう油の種類 食塩量 (大さじ1) 濃口しょう油 2. 6g 薄口しょう油 2. 9g 減塩しょう油 (キッコーマン) 1. 2g

細かく刻んで混ぜご飯にするとか? トピ内ID: 2948006119 まま 2021年5月26日 21:27 みじん切りにて 胡麻 しらす干しをご飯に混ぜて お握りはどうでしょう。 トピ内ID: 0317259145 港 2021年5月26日 22:22 薄い塩水に浸けて、塩分を抜くかなぁ?