「新型コロナウイルスに備えた 免疫力のアップは、漢方の得意分野」 といわれます。 「体質」に合う漢方薬を飲むことで免疫力があがり体質も改善し病気を予防できる こと、 さらに、元新聞記者のアラ還母が専門家に学び、取り入れた、 感染症予防&コロナ禍に備えた漢方薬 の情報もお福わけします。 喘息が心配 中医師さんに相談 コロナ禍、わたしの心配は、軽い「 喘息持ち 」であることです。喘息持ちであることが新型ウイルスにどのように作用するかは様々な見解があり、ハッキリとは分かっていないようですが、 とにかく、わたしとしては、 アラ還母 喘息の症状はつらい。咳が出る状況になりたくない! それだけです。 そこで、 最初の自粛期間中、かかりつけている 漢方薬局の中医師さん による、zoomを使った無料オンライン相談を受けました。 (通常であれば、薬局まで足を運んでいましたが、コロナ禍、zoomでオンライン相談ができるようになり、さらに、漢方薬を郵送してもらえて助かりました)。 体質にあわせた漢方薬で 免疫力アップ 中医師さんの考え方は、 わたしの 「体質」に合った漢方薬をのむことで免疫力をあげ 、 体全体を整えることで 喘息を予防 しようというものです。 中医師さん もちろん、 免疫力アップはコロナ予防にも必要 です さて、わたしの「体質」ですが、 まずは、 子宮筋腫 持ちで、漢方的なタイプでいうと 血液が汚れ血流も悪い 「 お 血 けつ 」 の体質を持っています。 血流が悪ければ 血栓リスク も上がります。人間ドックで「 脂質異常 」でひっかかり、頸動脈エコー検査もした身としては、血栓リスクはなんとしても下げたい!
A 「半夏厚朴湯」は、のどのつかえ感、不安感のある方に効果を発揮する薬です。気持ちを穏やかにさせて、不安や緊張感をやわらげる作用があるとされています。「半夏瀉心湯」は、ストレス性の胃腸症状のある方に効果があり、とくにみぞおち周辺の症状のある方に効果を発揮する薬です。日頃から自覚症状に注意してみましょう。 一般的にこの製品(処方)は服用して効果が出るまで、どのくらいの時間がかかりますか? 効果が出るまでの期間は、体質や症状によりさまざまです。添付文書の情報をよく読んで、用法・用量を守ってお飲みいただき、1カ月位(急性胃腸炎、二日酔、げっぷ、胸やけに服用する場合には5~6回)服用しても症状が良くならない場合は、薬の服用を中止し、医師、薬剤師または登録販売者にご相談ください。 妊娠中や授乳中でも服用できますか? この薬(処方)を利用する際に注意することがあれば教えてください。 薬の種類、服用期間、お母さん及び赤ちゃんの状態などを総合的に考慮する必要があります。妊娠中や授乳中の方は、薬の服用前に医師、薬剤師または登録販売者にご相談ください。 この薬(処方)の副作用はどういったものがありますか? クラシエ半夏瀉心湯エキス細粒. 「半夏瀉心湯」は、添付文書に記載があるように、発疹・発赤、かゆみの副作用を起こすことがありますので注意してください。このような症状が出た方は、薬の使用を中止し、医師、薬剤師、または登録販売者にご相談ください。
くすりの厚生会 県内2店舗 〒030-0803 青森県青森市安方1丁目3−3 Tel 017-722-4421 〒036-8003 青森県弘前市大字駅前町11−5 Tel 0172-36-5571
0g、オウゴン・ショウキョウ・ニンジン・カンゾウ・タイソウ各2. 0g、オウレン0.
効能効果 気分がふさいで、咽喉・食道部に異物感があり、ときに動悸、めまい、嘔気などを伴う次の諸症 用法用量 通常、成人1日6. 0gを2〜3回に分割し、食前又は食間に経口投与する。 なお、年齢、体重、症状により適宜増減する。 重要な基本的注意 本剤の使用にあたっては、患者の証(体質・症状)を考慮して投与すること。なお、経過を十分に観察し、症状・所見の改善が認められない場合には、継続投与を避けること。 他の漢方製剤等を併用する場合は、含有生薬の重複に注意すること。 副作用 副作用発現状況の概要 本剤は使用成績調査等の副作用発現頻度が明確となる調査を実施していないため、発現頻度は不明である。 その他の副作用 頻度不明 過敏症 注1) 発疹、発赤、そう痒等 肝臓 肝機能異常(AST、ALT等の上昇) 注1)このような症状があらわれた場合には投与を中止すること。 高齢者への投与 一般に高齢者では生理機能が低下しているので減量するなど注意すること。 妊婦、産婦、授乳婦等への投与 妊娠中の投与に関する安全性は確立していないので、妊婦又は妊娠している可能性のある婦人には、治療上の有益性が危険性を上回ると判断される場合にのみ投与すること。 小児等への投与 小児等に対する安全性は確立していない。[使用経験が少ない]
「今の仕事、ずっと続けてていいのかな」 「せっかく就職したし、辞めるのもったいないな……」 とお悩みのあなたに伝えたい。 仕事を辞めることはもったいなくない! むしろ辞めたいと悩みながら仕事してる時間のほうがもったいない!
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……とかね、めちゃめちゃ考えました。 親に相談しても「辞めるのはもったいない」と言われ、なんかもう、「 仕事辞めたら死ぬのかも 」とすら思ってました。 しかしこのことを友人に相談したところ、彼女のくれた一言で私の考えががらりと変わりました。 「あなたの今までの経験すべてが、今のあなたを作ってる。ひとつでも欠けてたら今のあなたじゃなかった。経験は何ひとつ無駄にはならない。今からやりたいことをすればいい。」 心を打たれました。公務員を辞めても、大学受験や就活を頑張ったこと、公務員として働いたことは無駄にはならないし、むしろそれらの経験があるからこそ、今「ライターになる」という夢を持てているんだ、ということに気付きました。 やってみたいことがあるってすごく幸せなことです。私はこの「やってみたい」という気持ちを無駄にすることのほうが、"もったいない"と思うようになりました。 「これまでどう生きてきたか」より「これからどう生きるか」 これから先何をやっても、これまでの努力が無駄にならないのであれば、仕事を辞めることって別にもったいなくないと思いませんか? これまで勉強に費やしたお金と時間、今の仕事で得た技術や知識、そして人脈。それは あなたにしか手に入れられなかった財産 です。そしてそれをどう使っていくかを決められるのは、あなたしかいません 。「これをしてきたからこう生きなきゃいけない」なんてない んです。これからどう生きても、これまでの経験は生かされる。それなら、 やってみたいことをやってみたほうがいい と私は思います。 「もったいない」と悩むより、わくわくする方へ 仕事を辞めるか続けるか。散々悩みましたが、 辞めることを決めてからはとても心が晴れやかです。 それまで悩んでいたのが嘘のように、心がすーーーーっと楽になりました。 私が辞める決断をしたのは今から半年前。辞めたいと思い始めたのは1年半前。つまり1年間も悩んでいました。うーんめっちゃ悩むな! もちろん悩むことはとても大事です。「本当に辞めたいのか」の部分は時間をかけてじっくり悩んだほうがいいと思います。でも「辞めたいけどもったいないから辞めないほうがいいのか」については、あまり悩む必要はありません。むしろ辞めたい気持ちが固まっているなら、とっとと「辞める」と決めて次の行動に移したほうが、気持ちも楽になるし夢にもはやく近付きます。 私の場合、悩んでいた1年間のうち、最初の1週間くらいで辞めたい気持ちが固まってました。(笑)つまり1年間ほぼ丸々、もったいないの悪夢にうなされていたのです……つらかった。 誤解しないでほしいのが、「辞めたくなったらすぐ辞めろ!」といいたいのではありません。在職しながら資格取得や副業など辞めるための準備ができる環境なら、しっかり準備してから辞めるほうが経済的にも安心です。 今の仕事以外の世界を見てみると、意外と広いことに気づくはずです。勇気を出して"辞める"と決断したら、「辞めて何をしたいか」「そのために何が必要か」など次のステップを考えられるので、そっちのほうがなんだかわくわくしませんか?♡ どうせなら、わくわくする方へ!
そんな気持ちで退職を決心した私は、まだ見ぬ未来に今とてもわくわくしています。今の仕事を続けることに疑問を感じているなら、わくわくする方へ進んでみるのもいいかもしれません。 あなたにとって、より良い人生を!