2021. 03. 10 フロスや歯間ブラシの順序について みなさん、こんにちは✨ 名鉄津島線津島駅より徒歩7分名鉄バス停東柳原町目の前 歯科医院専用駐車場15台で家族で通いやすい予防歯科を大切にする津島市の歯科医院(歯科・歯医者) つしまファミリー歯科、歯科衛生士の平野です✨ 天気がいい日は暖かくて気持ちがいいですね! 桜が咲くのが楽しみです✨ 前回のブログで口臭についてお話しさせていただきましたが、その中でフロスや歯間ブラシを使用すると効果できであることもお伝えしました! 患者様からよくフロスや歯間ブラシについて質問をいただきます。 ブラッシング、フロスや歯間ブラシなどの使用順序をお伝えすることも多いのですが、びっくりされる患者様も少なくないです。 今日は効果的にフロスや歯間ブラシを使っていただけるようにお話ししていきたいと思います✨ まず、歯ブラシ・歯間ブラシ・フロスは何のために使用するのでしょうか?? 仕上げに。歯間ブラシの使い方｜歯槽膿漏対策ならデントヘルス. もちろん虫歯・歯周病を防ぐことが大きな目的ですよね!! そして口臭予防にもなりますね★ いくら成分の良い高価な歯磨き粉を使っても汚れが取れていないと意味がなく、歯磨き粉の効果も発揮できないのです おすすめとしては ①フロスや歯間ブラシ(歯間の汚れを除去) ②歯ブラシでブラッシング(お口全体の汚れを除去)素磨きもオススメ! ③お口をゆすぐ(菌を流します) ④フッ素入りの歯磨き粉をつけてサッと磨く ⑤少量のお水で一度だけゆすぐ フッ素の効果を期待するなら歯磨き粉使用の後に口をゆすぐのはおちょこ一杯分のお水で一回程度が良いとされています! もちろんこの順番じゃなきゃいけないとか絶対的な決まりはありません。 ご自身にあった方法で毎日続けていただくことが大切です ただ、フロスや歯間ブラシを使う習慣が定着していない方は、歯磨きしてスッキリしたら、フロスはめんどくさいから今日はまぁいっか!などどなりがちです でも歯間ブラシやフロスだけして終わり!ってことにはなかなかならないと思います✨ なので私はフロスや歯間ブラシの使用が定着してない患者様にはブラッシング前の使用をおすすめしています! 歯間のお掃除はしているけど、ちゃんとできているか? お口にあった清掃用具を使用できているか? など気になることがあれば、ぜひお気軽にお声がけくださいね! 予防歯科、虫歯治療、歯周病治療、小児(こども)歯科、ホワイトニング、インプラント、矯正治療なら 津島市の歯医者(歯科・歯科医院)つしまファミリー歯科へ TEL 0567−26−4335
歯磨きの必要性とは? 毎日誰もが歯磨きを1回は行うことでしょう。 なぜ毎日の歯磨きが必要かというと、一番の目的ともいえるのが「プラーク(歯垢)を落とすこと」といわれています。 プラークとは生きた細菌の塊のことをいいます。 これが歯についたままだと虫歯になってしまうことがあるので、毎日の歯磨きでしっかり取り除くことが重要です。 しかし、プラークは歯と同じ乳白色をしていることもあり、注意して磨かないと磨き残ししてしまうことが多々あります。 「うがいするだけでも取り除けるのでは?」と思う人もいますが、プラークは水に溶けにくく、歯の表面にしっかりとついているため、うがいするだけでは取り除くことができません。 毎日の歯磨きをしっかりと行い、プラークをしっかり取り除くことで、虫歯になるリスクを減らすことができます。 ただし、歯ブラシだけの歯磨きでは、プラークをすべて取り除くことが難しいとされています。 ここで活躍するのがフロスです。 歯ブラシとフロスで順番に磨くことで、磨き残しが少ないきれいな歯にしやすくなります。 このフロスについては、次の項でお話ししていきます。 歯ブラシと順番に磨くことで歯磨きの効果が高まるフロスとは? 歯ブラシで歯を磨いている人は多いと思いますが、歯ブラシだけではどうしてもすべてのプラークを磨ききることは難しいといわれています。 歯ブラシだけで磨いた歯をチェックすると、歯の外側はきれいに磨けていても、歯と歯の間などにプラークが残っていることが多いのです。 なぜなら、歯と歯の間などの狭い箇所は歯ブラシの毛先が届きにくいといわれているからです。 磨くことができないと、そこにはプラークがついたままになってしまいますから、いずれ虫歯になってしまうかもしれません。 これを防ぐためにも、フロスで歯を磨くことが重要なのです。 フロスは、フィラメントと呼ばれる細い繊維を束ねて糸状にしたもののことで、歯ブラシでは届きにくい歯と歯の間などのプラークをかき出すことができます。 歯ブラシでは落としきれなったプラークも、フロスを順番に併用することで取り除くことができるので、歯磨きの効果を高めることにもつながります。 フロスは大きく2種類ある!
(1日3回のブラッシング) ●ハブラシを後ろから見て、毛先がヘッドの台座よりはみ出して見えるようになると、取替えのサインです。毛先の開いたものは、早めに交換しましょう。 ●1ヶ月もたたないうちに毛先が開いてしまうのは、ブラッシングに力を入れ過ぎです。軽い力で磨きましょう。 ●毛先が極端に細くなっているもの(システマタイプ)は使い方、使用目的が違うと効果がありません。 デンタルフロスの使い方 コツをつかんでキレイにお掃除 1. デンタルフロスを入れるコツ ■歯と歯ぐきの境目にフロスをしっかり入れる フロスの通し方 歯と歯の間にフロスをゆっくりスライドさせながらやさしく入れていきます。 接触点を通過するときはきつい感じがしますが、勢いよく入れると歯ぐきを傷つけてしまうので注意 フロスのスタート位置 次に、歯と歯ぐきの境目よりちょっと下の位置、つまりフロスが歯ぐきに少しかくれるまで入れます。 最も歯垢(プラーク)がたまる場所です。 2. デンタルフロスを動かすコツ ■歯に沿わせ、掻き出すように前後に動かす フロスをVの字にする感じで歯に沿わせ、ゆっくり前後に動かしながら上へ移動し、接触点まで行きます。 タオルで背中をこすっているようなイメージで歯垢を掻き出します。 反対側も同様に、スタート位置にしっかりフロスを入れ、接触点まで掃除します。 3. 歯ブラシでのみがき方基本｜歯と口の健康研究室｜ライオン歯科衛生研究所. 次の歯に移動するときのコツ ■歯垢の付いていないキレイなフロスで掃除する フロスの抜き方 通すときと同じように、前後にスライドさせながらゆっくりとフロスを抜きます。 キレイなフロスを用意する フロスに歯垢が付いた状態では掃除の意味がありません。次の歯にフロスを入れる前に、使う場所をずらすか水で洗浄し、フロスがキレイな状態で掃除しましょう。 デンタルフロスをじょうずに利用して、歯周病を予防しましょう。 歯間ブラシの使い方 歯間ブラシの種類とサイズ L字型・I字型 L字型 奥歯の歯間部で使いやすい I字型 前歯の歯間部で使いやすい 歯間部にゆっくり歯間ブラシを挿入して前後に数回動かします。 このとき歯肉(歯ぐき)を傷つけないよう気をつけましょう。 使い終わったらブラシ部分を水洗いして乾燥させておきましょう。 正しく使うために ★歯と歯の間が狭く、挿入しにくい場合、無理に差し込んだり回転させないようにしましょう。歯ぐきを痛めます。 ★毛先が傷んでバラバラになった歯間ブラシや、ワイヤーが曲がってしまった歯間ブラシは使わないようにしましょう。 ★「歯ブラシで磨いた後の歯間ブラシ」を毎日の習慣にしましょう。 ワンタフトブラシで歯みがき 毎日ていねいにブラッシングをしても、どうしても磨き残してしまう部分はありませんか?
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残りのメンバー4人のうち、1人が2人を呼びにトイレに行き、残りの3人が職員室へ先生を呼ぶことになった ここで話が分岐。職員室か、トイレか。 細田の話なのだから当然トイレに行った1人の話を聞くことにする。 一番近いトイレに行くと、3階のトイレに行け、と壁に書かれていた。 2人が自分を驚かせようとしているのかもしれない。彼は少し腹を立てつつも、3階に向かう。 突然ひとつのトイレの灯りがつく。そこに2人はいるに違いない。 個室のドアをひとつひとつ開けていく・・・ 最後の個室のドアを開けようとしたときに今度は階下から悲鳴が。 職員室に向かったはずの3人が誰かに引きずられている。 廊下にはべったりと血が。 血の跡は3階の、花子さんがいるといわれている女子トイレの一番奥の個室にまでつながっていた。 意を決して個室のドアを開けるもそこには誰もいなかった。 ・・・・上から水滴が落ちてくる。上・・・・? 職員室に行った3人、そしてトイレに向かった2人が天井に5寸釘でで張り付けられていた。 白い能面のようなものをかぶった女が彼らにしがみついている。 彼女が花子さん、なのか?
そうするとこの防空壕の話もその「何か」を隠すためのカモフラージュだったのだろうか? 5週目終了。 これまでに35話を聞いているが、改めて話のバリエーションが多いことに驚かされる。 それぞれの話に微妙な繋がりがあったりもするし。 登場人物の性格も把握してきたので、感情移入度合いもプレイ開始時より高くなっているかもしれない。 なんどやっても痛い系は苦手だし、主人公巻き込まれ系はどうにか生き延びようと緊張感が出る。 今回印象に残った話は1話目の岩下。 少しづつ追い詰めていく語り口。カッター片手に坂上に襲いかかるシーンのインパクト。 そんな話が1話目、初っ端からだったの大きい。加えて本人はいなくなっちゃうし。 その7 につづく
同名小説としては1995年に発売されたゲームソフトおよび小説『学校であった怖い話』がありますが、まさに、その遺伝子を汲む児童書シリーズということで、作者を同じくして世に送り出された作品です。 高校に代えて小学校が舞台ということで、プロローグに当たる「ホームルーム」から〆の短編「放課後」の間に五本の「授業(短編)」を挟むという、小学校の一日の出来事ですという体裁を取ってこの作品は構成されています。 おそらくは授業の合間に先生の目を掻い潜って怖い話を教えてもらっているのでしょうね。 かつてより二十年近い時を経て、当時を懐かしむプレイヤーの幾割も、また執筆者「飯島多紀哉」氏も子持つ親となった頃合い、それは作中においても同じことというわけで。 怖い話を教えてくれる六年六組の生徒たち「新堂」や「風間」といった名字から察せられる通り、彼らはかつての高校生だった彼らのご子息だったりするわけなのですよ。 児童書のくくりから脱しないように、過剰な残虐描写などは控えめになっていますが、そこはトラウマメーカーとして名高い「学怖」ブランド。 話によっては実は怪奇現象などなくて、実は人間の仕業だったのではないか? という解釈も成り立つ奥行きの深さを持たせていらっしゃるようです。 恐怖が混じりつつ、表向きは感動できる語りの裏側に、実は人間の悪意や残酷な真実が隠されていたかもしれない、そんな裏話を聞かされた時はゾッとしました。 ただし、霊や妖怪、都市伝説などの超常現象を否定する作風ではなく、恐怖でなく明確に感動を志向した作品も存在するなど、読者が持つだろう感情の幅は相当広いだろうとも感じました。 また、個性豊かな面々が語り調で怖い話を教えてくれるという構成は本家と変わりないのですが、そこはやたら大人びていると言っても小学生、裏側に気づいていない子は結構多いです。 かと思えば、意図的に情報を伏せて聞き手の主人公≒読者の思考を誘導してるんじゃないか? と思わせる曲者も多く、話芸の巧みさを感じましたね。 それでは各話を簡潔に紹介してみます。ホームルームは放課後に合わせて。 『隠された人形』 表紙を飾る「戸浦愛梨」ちゃんが語りますのは、「学怖」界隈では頻出するモチーフでありながら、未だ語り切れる気配のしない「人形」にまつわる怖い話です。 小学生だからこその、浅はかな思いから犯してしまったあやまちの過去と、大人になった今、対峙することを迫られるという、結構胸に来る話です。 この辺の心理の語り方、共感のさせ方と追い詰め方が上手いんですよね。また、話の来歴に思いを馳せると色々な感情が湧きだしてくると思います。 語り手の心理も、時には話以上に怖いことってあるんですよ……。 『全自動安全運転システム』 科学の進歩は日進月歩、けれどそれは人倫の枷を振りほどいた結果なのでしょうか?
後半もショッキングなのでぜひプレイして確認してみてほしいです。 ▲ギャグもキレッキレな『記念日ちゃん』。みんな大好き風間さんも登場! ▲語り部の話し方で全体の印象が異なるのも、このシリーズの見どころ。どのストーリーも引き込まれます。 『アパシー 学校であった怖い話 新生』は同人作品ですが、通販などでも購入できるようになる予定だそうです。また、8月19日に行われる"SUPER COMIC CITY 関西 24"で、6号館B そ50abにて頒布されますので、お近くの方はぜひ足を運んでみてください。 『危険な転校生』の序盤が遊べる体験版も配信していますので、『アパシー』最新作がどんな雰囲気なのか気になる方は遊んでみてください! 詳しくは公式サイトや "七転び八転がり"公式ツイッター をチェックしてみてくださいね。 さらに、飯島多紀哉さんのコンシューマ復帰作となる 『送り犬』 が、Nintendo Switchでメビウスより発売中です。こちらはダウンロード専用ソフトとなっており、ニンテンドーeショップにて購入可能。ぜひ合わせてプレイしてみてはいかがでしょうか? (C)2018 七転び八転がり/飯島多紀哉 『Apathy 学校であった怖い話 新生』公式サイトはこちら 『送り犬』公式サイトはこちら