終活相談 「アドラー心理学×個人法務」のコンサルティング 自著: 鳴かず飛ばずの中高年サラリーマンが、アドラーの「人生の意味~
一度共同の課題にしたのなら、積極的に話し合い、助け合い、共同で解決していくことが大切です。 いかがだったでしょうか? 共同の課題 、初めて耳にした方もいるのでは?と思います。 共同の課題についてはまたいずれ詳しく解説しようかなと思いますが、まずは最低限「課題の分離」について理解して頂けたら嬉しいです。 今回はこの辺で。 ここで出会えたことに感謝します。 人とのコミュニケーションの基本について、こちらの記事でもアドラー心理学を元に解説しています。ぜひ参考にしてください✩↓↓ *Twitterでも、心理学を元に自分らしく生きることについて情報発信しています♪ぜひフォローお願いします(*^^*) ✅柔道整復師の知識を活かした身体と心の健康についての話 ✅チームマネジメント、人材育成など経験と心理学を元にしたノウハウ ✅子育ての話 主にこの3つのツイートがメインとなります😊 昨日の自分より1㎜でも成長したい人と繋がりたい💕 ブログもよろしくお願いします✨ — まあこ@ブログ×心理学講師 (@monchan5251) February 21, 2020
悩みの多いフゾクジョ 仕事がうまくいかない。ミスばかりしてしまい落ち込むなあ。 こういった悩みに答えます。本記事では課題の分離というアドラー心理学をご紹介し、もち子も実践している悩みの解決方法をお伝えします。 アドラー心理学の【課題の分離】とは? 課題の分離とは 自分の課題と相手の課題を分けて考えるという、アドラー心理学の理論のひとつ 自分の課題→自分でコントロールできる、改善することができる 相手の課題→自分でがコントロールできない、解決することができない このように分けることができます。 どちらの課題か?を見極める方法 アドラー心理学では「その選択によってもたらされる結末を最終的に引き受けるのは誰か?」と定義されています。 勉強しない子供に対して親が勉強しなさい!と怒るのは、課題の分離的にはNGということですね。 なぜなら、勉強しなかったときに後々困るのは親ではなく子供自身だからです。 親 じゃあそのまま放置しろってこと?
※2016年10月の放送は、2月に放送したシリーズです。 アドラー「人生の意味の心理学」 「性格は変えられる」「トラウマなど存在しない」「嫌われる勇気をもて」等々、常識を覆すような幸福論を掲げ、今、多くの悩めるビジネスマンや若者たちに、人生の指針として読まれている心理学者がいます。アルフレッド・アドラー(1870-1937)。フロイトやユングと並び称される心理学の三巨頭の一人です。個人心理学という新しい心理学を創設し、教育や人材育成、カウンセリング等の領域で、今も大きな影響を与えています。100分de名著では、そのアドラーの主著「人生の意味の心理学」を現代の視点からわかりやすく解説し、アドラー心理学の入門編としたいと思います。 アドラーは第一次世界大戦の戦争体験などを通して、人間の心理の本質を究明。フロイトともにウィーン精神分析協会の中核メンバーとして活躍しますが、やがて立場の違いからフロイトと袂を分かち、独自の心理学を構築していきます。その思想は、過去の原因ではなく未来の目的を重視し、人間は自分自身の力で人生を意味づけ変えていくことができるという、ポジティブな人間観に貫かれています。 アドラーの著作がここまで人々の心を魅了してやまないのはなぜでしょうか?
これは自分が相手の課題に踏み込んでしまっているので、NGです 😥 結局私のことをほったらかして結果的に困るのは、相手ですよね? (お店に来てくれなくなって売り上げが減る等) だからこの場合は相手に好いてもらうために、「自分磨きやダイエットを頑張ること」が自分の課題となります。 自分がどう思われているか気にしてしまう 自分が相手にどう思われているかって、生きてく中でとても大切ですよね。仕事の上司やお店の人、好きな人や友達など。 この場合は不安で考え込むのではなく、自分の課題は何なのかを探しましょう。 よく見られたいと思うのなら、 普段の仕事をきちんと頑張る 遅刻をしない かわいくなる努力を怠らない このようなことが自分の課題として考えられます。 相手が自分のことをどう思うかは相手の課題なので、自分は自分の課題に取り組むのが一番ですね。 納得がいかないあなたへ ここまで読むと、 課題の分離に不服なフゾクジョ うーん。自分と相手の課題を分けて考えるとかまあ言ってることわかるんだけど、なんかこっちばっかり損してない?自己中心的な考え方に感じるんだけど? と思う方も多いと思います。そうですね。実際私もこの考え方は自己中心的で損してるように思っていました。 しかしアドラーいわく、 「自分の課題」をおろそかにして、「相手の課題」に自分が関与しようとする方が自分本位で無責任である。 とのことなんです。な、なるほど…確かに図星な気もします。そして何より、 自分の課題を明確にしてこなした方が、自分を発揮することが出来て物事が順調に進むようにるため、結果的に相手の課題も解決することにつながる。 だそうです。 実際私は課題の分離を実践してみて、そもそも他人の評価を気にすることがなり、相手に対してイライラする気持ちさえ起きなくなりました。 課題の分離は仕事や恋愛、人間関係など何にでも使える思考法です。慣れるまで難しいですが、出来るようになってくると悩むこと自体が減ってびっくりしますよ。(笑) まとめ ・課題の分離とは、自分の課題と相手の課題を分けて考えること ・悩みのほとんどは相手の課題 ・相手の課題について悩むよりも、自分の課題をこなした方が結果的に相手の課題を解決することにも貢献できる 今回は以上です。参考になれば幸いです。
僕の具体例を出しましたが、「課題の分離」はどういう時に使えば良いかというと、まず問題にぶち当たったり悩んだりしたら、 その根源が自分がコントロールできるものなのかそうでは無いのかを考えるようにしましょう。 先程の、満員電車の例のように自分ではどうしようもないことであれば自分から動いて関わらないようにする。 それがベストです。 課題の分離は、悩んだりイライラしたり不安になったりネガティブな感情が沸き起こったときに自分の問題か他者の問題かを考えればいいのです。 「課題の分離」をマスターしたらどうなれるか 「課題の分離」がマスターできると次のような効果が得られます。 ・自分のことだけに集中し、他人の目は気にならない。 ・自分のために使う時間が増え、人生が充実する。 ・自責思考が身に付く 自分らしく生きられるようになります。 そして、困難なときも他人のせいにせずに自責思考が身に付いていると、自分で何とかしようとするので自己成長にも繋がります。 ぜひ、思い悩んだ時はそれが自分で解決できることか、他人のことでどうしようもないのか、を考えるようにしましょう。 自分のできることだけに集中できれば人生が好転しますよ! 僕も学生の頃は他人の目が気になるどころか、他人がどう思うかが自分の行動の基準だったような人間で、自分の意志なんて無いに等しかったです。。 でも、今はとても充実していると言えます。 嫌なものは、嫌だと言えるようにもなりました。 時間はかかりましたけどね(;^ω^) 「課題の分離」を知らない方はぜひ、学んでみてはいかがでしょう。 アドラー心理学は『嫌われる勇気』もありますが、以下の本もオススメです。 八巻秀 ナツメ社 2015年07月 以上、最後までお読みいただきありがとうございました! ではまた。 ざす。
」と意識して整理するタイミングを作りましょう。 人によって、月に1回という場合あれば、週に1回という場合もあるでしょう。 自分にとってちょうどいい周期で「自分の課題・他人の課題」を整理した上で、 「ここからは他人の課題」 と線引きをするのです。こうすることで、自分の課題に向き合えているかどうか、他人の課題に振り回されていないかを定期的にセルフチェックすることにつながります。 まとめ)課題の分離を適切に駆使してコミュニケーションの負荷を軽減しよう 課題の分離は合理的な考え方ではありますが、実際の仕事で活かすとなると「言うは易く行うは難し」と思えるかもしれません。 いつでも完璧に課題の分離ができるようにしなくてはいけないのではなく、悩みやストレスが負担になっていると感じたとき、ふと思い出すことで考え方の切り口を変える上で適した発想と言えます。 この記事の事例で見てきたように、複雑に思える人間関係が考え方1つでシンプルなものとして再認識できる効果は決して小さくはないでしょう。 課題の分離を意識することで、仕事における人間関係やコミュニケーションの負荷を軽減し、気持ちが軽くなることもあるはずです。 もし悩みやストレスに押しつぶされそうになったときは、ふと思い出してみてください。 「それは自分がコントロール可能な問題だろうか?」 と——。 <スポンサーリンク>
2021. 08. 01 住環境・自然環境・食の環境の衛生サポート『株式会社ルシアス』様の公式ホームページを制作しました。 滋賀県の魅力がギュッと詰まったお土産コンテスト『第2回 滋賀ぎゅっとおみやげコンテスト』の募集ホームページを制作しました。 2021. 07. 20 創業本家・守屋半助から受け継がれてきた伝統と味『守半海苔店』様の公式オンラインショップを制作しました。 創業本家・守屋半助から受け継がれてきた伝統と味『守半海苔店』様の公式ホームページを制作しました。 2021. 06. 11 事業者の方々を対象に著作権に関するリーガルサービスを提供する『ボングゥー著作権法務行政書士事務所』様の公式ホームページを制作しました。 2021. 05. 04 食べ物の大切さと食べることの喜びを感じられる、食育・農育の多世代交流を目指す『豊土の里農園』様の公式ホームページを制作しました。 2021. 04. 15 大田区産業振興協会が主催する商談会『ものづくり受発注商談会』のウェブシステムを制作しました。 2021. 03. 関東ソフトウェア健康保険組合 加入企業. 22 田園調布駅前の歴史ある商店街『田園調布商店街』のホームページを制作しました。 2021. 01. 16 相続、不動産、金銭、ビジネスの法律相談をお受けする「弁護士 和田嵩」様のホームページを制作しました。 災害避難・医療現場・介護施設用キットを企画・制作する「VT防災キット開発共同事業」様のホームページを制作しました。 2021. 07 「SECURITY ACTION」二つ星を宣言、「情報セキュリティ規程」を策定しました。 2020. 12. 10 立命館大学の学⽣様向け新型コロナウイルス感染症対策のための啓発クイズ「クイズ COVID-19を乗り越えYou! 」を制作しました。 2020. 01 発明の名称「音声による点検データ保存方法、システム及びプログラム」として特許第6802592号を受けました。 2020. 11. 27 発明の名称「端末装置、同一人物判別システムおよび方法」として特許第6792762号を受けました。 2020. 01 田園調布商店街・田園調布福徳商店街共通プレミアム付商品券及びポスター等を制作しました。
2021. 03. 26 令和3年度算定基礎届印字用紙について 2021. 23 個人番号未登録者の確認作業について(ご報告) 2021. 18 電子申請による届出の追加について 2021. 15 4月における適用関係書類の届出に関するお願い 2021. 10 【事業主、事務担当者様】給付金送金のお知らせ等について 2021. 01 ジェネリック医薬品お願いシールの請求を受け付けています 2021. 02. 26 賞与支払届 印字した届出用紙の送付終了について 健康保険被保険者証の様式変更について 2021. 15 2月18~19日 MY HEALTH WEB メンテナンスのご案内(再掲) 2021. 10 【事業主・事務担当者 様】令和3年度の健康保険料率及び介護保険料率について 【任意継続被保険者 様】令和3年度の健康保険料率及び介護保険料率について 2021. 02 2月18~19日 MY HEALTH WEB メンテナンスのご案内 2021. 01. 25 適用関係書類に係る決定通知書等・保険証の送付先ついて 2021. 20 MY HEALTH WEB デザイン変更のご案内 2021. 13 2021. 06 新型コロナウイルス感染症の影響に伴う休業で著しく報酬が下がった場合における、健康保険の標準報酬月額の特例改定の更なる延長等について 2020. 12. 25 年末年始の電子申請サービス停止について 2020. 10 2020. 11. 12 2020. 06 【任意継続被保険者 様】納入証明書の発行について 2020. 関東ソフトウェア健康保険組合 健康診断. 10. 29 電子申請の取扱いについて 2020. 20 令和2年11月からの電子申請について 2020. 09 新型コロナウイルス感染症の影響に伴う休業で著しく報酬が下がった場合における、健康保険の標準報酬月額の特例改定の延長等について 2020. 09. 18 令和2年11月から電子申請がスタートします 2020. 02 オンライン資格確認が令和3年3月に開始されます 2020. 01 2020. 08. 19 令和2年度被扶養者資格再確認の実施について 2020. 13 2020. 07. 06. 30 新型コロナウィルス感染症の影響による休業に伴い急激に報酬が下がった方の標準報酬月額の保険者算定の特例について 2020. 09 月額変更届提出時の賃金台帳添付のお願い 算定基礎届事務説明会について 2020.
関東itソフトウェア健康保険組合は、主に関東圏のIT関連企業を対象とした健康保険組合です。「IT健保」や「ITS健康保険」とも呼ばれており、企業の加入条件が厳しいことで知られています。 しかし、多くの特典やメリットがあるため注目されています。この記事では、関東ITソフトウェア健康保険組合はどのような健康保険か、加入条件、特典、メリットなどについて紹介します。 関東ITソフトウェア健康保険組合とは? 関東ITソフトウェア健康保険組合とは、その名前の通り、主に関東圏のIT関連企業を対象とした健康保険組合です。一般社団法人コンピュータソフトウェア協会を母体としており、昭和61年4月に設立されました。現在(令和2年8月時点)では、加入事業者の数は7, 000以上、被保険者数は54万人以上の方が加入しています。 そもそも会社員が加入する健康保険制度には、大企業や同業者の組合で運営されている「組合管掌健康保険」と、中小企業の会社員が加入している「全国健康保険協会(協会けんぽ)」の2つに大きく分類されています。 関東ITソフトウェア健康保険組合は、前者の「組合管掌健康保険」に該当します。なお、正規名称は「関東ITソフトウェア健康保険組合」ですが、「ITS健保」や「ITS健康保険」とも呼ばれています。 関東ITソフトウェア健康保険組合の加入条件とは? 関東ITソフトウェア健康保険組合への加入には、関東圏でIT関連企業であることに加え、いくつかの細かい加入基準が設定されています。 【加入基準】 ①下記の業務での売上が、会社の売上の50%以上を占めていること。 ・ソフトウェアなどの開発、もしくは販売 ・コンピュータや周辺機器の販売(レンタルやリースも含む)や保守サービス ・コンピュータの利用による情報の提供 ②社会保険加入期間が1年以上あり、現在、東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、新潟県、長野県、山梨県の全国健康保険協会(協会けんぽ)に加入していること。 ③被保険者数が20名以上いること。 ④被保険者の平均年齢が、IT健保の平均を著しく上回っていないこと。なお、令和2年5月末現在の平均年齢は36. 関東ITソフトウェア健康保険組合に加入しました。 | NEWS一覧 | Mintomo. 9歳。 ⑤扶養率が、IT健保の平均を著しく上回っていないこと。 ⑥標準報酬月額8等級以下(月額118, 000円以下)の被保険者がないこと。 ⑦過去1年間に公租公課の滞納(納入遅延)がないこと。(公租とは法人税・消費税・所得税・地方税などの国税や地方税のこと/公課とは健康保険・厚生年金保険・雇用保険の保険料のこと) ⑧反対会的勢力に関して、過去も現在も、そして将来においても関係性がないこと。 ➈組合運営に支障を及ぼすおそれがないこと。 ⑩健康保険組合加入後、保険料の納付は当組合指定銀行の本店、もしくは支店で口座振替納入ができること。なお、当組合指定銀行とは、みずほ銀行・三菱UFJ銀行・三井住友銀行・りそな銀行・三井住友信託銀行のいずれか。 これら10の加入基準は、関東ITソフトウェア健康保険組合の公式ホームページに記載されています。それに加え、ホームページには記載されていませんが、審査の際には、決算状況なども確認されます。その際には、欠損金の繰越額が資本金以上でないか、社会保険料を納入する資金があるか、などの要素も確認されます。 関東ITソフトウェア健康保険組合への加入方法とは?
02 ジェネリック医薬品お願いシールの請求を受け付けます 2020. 05. 14 2020. 04. 13 【事業主、事務担当者様】給付金送金のお知らせ等について
関東ITソフトウェア健康保険組合は加入基準は厳しいですが、他の健康保険組合と比べると、さまざまなメリットや特典が受けられます。では、加入するメリットを大きく3つみていきましょう。 メリット①法定給付+付加給付金の制度 健康保険には、被保険者の病気やけが、死亡などの際に一定額が給付される「法定給付制度」があります。そして、各保険組合では、独自に上乗せする付加給付制度を導入しています。関東ITソフトウェア健康保険組合の付加給付制度は、次のようなときに給付金がでます。 ・病気やけがをしたとき ・在宅介護が必要なとき ・立て替え払いをしたいとき ・高額な医療費がかかったとき ・病気やけがで働けなくなったとき ・移送費 ・出産したとき ・亡くなったとき メリット②保険料率がお得! 協会けんぽの場合、保険料率の一般保険料率は5. 関東 ソフトウェア 健康 保険 組合彩jpc. 0%、介護保険料率は0. 785%(事業主負担・被保険者負担とも)が設定されています。しかし、関東ITソフトウェア健康保険組合の場合、それぞれ4. 25%、0.
2021. 08. 03 健保会館停電検査に伴うファックス送信時のお願いについて 2021. 04. 26 クールビズの実施について 【続報】新型コロナウイルス感染に関するお知らせ 2021. 23 東京都への緊急事態宣言発出に伴う当組合の対応について 2021. 22 新型コロナウイルス感染に関するお知らせ 2021. 03. 19 1都3県の緊急事態宣言の解除に伴う当組合の対応について 2021. 05 1都3県の緊急事態宣言の期間延長に伴う当組合の対応について 2021. 03 トコトコ121号の配送について 2021. 02. 17 各種届出様式への事業主等の押印廃止の取扱いについて 2021. 04 緊急事態宣言の延長に伴う当組合の対応について 2021. 01. 08 緊急事態宣言再発出に伴う当組合の対応について 電話受付時間及び組合窓口業務時間の変更について 2021. 04 鮨一新の営業再開について 2020. 12. 令和3年度後期健康増進セミナー実施要領 | ［ITS］関東ITソフトウェア健康保険組合. 28 新型コロナウイルス感染に関するお知らせ④ 2020. 18 山王健診センター及び木都里亭、ブロッサムの営業再開について 新型コロナウイルス感染に関するお知らせ③ 2020. 14 新型コロナウイルス感染に関するお知らせ② 2020. 11 2020. 10. 12 トコトコ120号の配送について 2020. 09. 14 健保会館来館時の検温システムによる検温実施のお願い及び発熱等の症状がある方の入館のお断りについて 2020. 03 健保会館来館時の検温システムによる検温実施のお願い 2020. 18 電話受付時間変更のお知らせ 組合窓口での書類等の手続きについて 2020. 05. 27 組合窓口業務の再開について 2020. 19 組合窓口業務の休止について【再掲】 2020. 15 2020. 03 新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ご郵送でのお手続きにご協力ください 2020. 18 令和元年度体力つくり優秀組織表彰「文部科学大臣賞」を受賞しました 2020. 04 トコトコ119号の配送について 2020. 03 「新型コロナウイルス関連肺炎」について 2019. 03 トコトコ118号の配送について 2019. 22 改元に関する当組合の対応及び連休に関する取扱い 2019. 09 組合設立記念休日のお知らせ 2019.