1%) ・週末の「肌断食」で肌トラブルがなくなる あえて保湿をしないことで肌本来の潤う力を引き出すというのが、いわゆる「肌断食」の考え方。肌によさそうなイメージはあるものの、「保湿をしないということは、すなわち肌を乾燥させること」と高瀬さん。「1日保湿を怠ると、肌がゴワゴワしてくるとか、刺激に敏感になりやすくなるなど、後からツケが回ってくるリスクが高まります」(高瀬さん)。乾燥知らずの肌を目指すなら、スキンケアは休まず続けよう。 → 正解:× ・乾燥肌の人は、朝はぬるま湯だけで洗顔するほうがいい 「乾燥している肌を洗顔料でゴシゴシ洗いすぎると、外部の刺激から肌を保護するバリア機能が低下し、肌トラブルの原因になります。就寝中についたほこりや皮脂は、ぬるま湯だけで十分に落とせます」(阿部さん)。ただし、「皮脂分泌が活発でニキビができやすい人は、冬の朝も洗顔料を使って洗顔をすることをおすすめします。ニキビは皮膚の感染症なので、常に清潔に保つことを心がけましょう」(佐藤さん) → 正解:○ (読者正答率 26. 6%) ・洗顔しすぎて肌が乾燥すると、ニキビができやすくなる 汚れをきちんと落としたい一心で、洗浄力の強い洗顔料でゴシゴシ洗うとか、二度洗いなどをしていると、必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥を招くことになる。すると、「皮脂が不足していることを肌のセンサーがキャッチして、皮脂分泌を増やします。その皮脂が一定の場所に集中し、毛穴を詰まらせてニキビができやすくなるのです」(高瀬さん)。ベタつくからと、皮脂のとりすぎはNG。洗い上がりの肌が突っ張らない洗顔を心がけて。 → 正解:○ (読者正答率 30. 3%) ・化粧水をコットンに染み込ませてパッティングすると、肌の奥まで浸透する コットンを使ってパッティングすると、つい手に力が入って肌を強くたたいてしまいがち。その結果、肌に負担がかかるのはもちろん、肌の表面しか潤わないことになりやすい。「浸透力をよりアップさせるには、手のひらで肌の奥に水分を押し込むように優しくなじませるのがおすすめ」(高瀬さん)。手でなじませると、自分の肌の状態も分かりやすい。「均一につけたいなら、コットンで優しくなじませるのはOK」(佐藤さん) →正解:× その2 メイク・UV編 ・肌のためには、紫外線は徹底的に避けたほうがいい 紫外線の浴びすぎはシミやシワなどの原因になるが、冬も外に出て適度に日光を浴びることは必要。というのも、「紫外線には体内でビタミンDを生成するという大切な働きがあるため。ビタミンDはカルシウムの吸収を助け、骨を丈夫にする働きで知られていますが、肌の新陳代謝を促し、角質を柔軟にする、炎症を抑えたりと、美肌のためにも有効です。手など体の一部を出して、10分程度屋外で過ごすだけでも効果はあります」(阿部さん) → 正解:× (読者正答率 66.
7%) ・汗をかかない冬は、夏よりも水分を控えていい 「汗をかかない冬だからこそ、体の内側からしっかりと水分補給をするのが正解」と阿部さん。なぜなら、「肌の潤いを保つ成分のひとつ、天然保湿因子は、角質細胞自体に潤いを与えますが、体内の水分が足りないと皮脂膜が形成されにくくなり、乾燥しやすくなってしまうのです」(阿部さん)。たとえ喉が渇いていなくてもこまめに水分を取ることが、冬の乾燥対策の鍵。「1日1. 5~2リットルを目安に水分を取りましょう」(阿部さん) → 正解:× ・肌のために一番大切な栄養素はビタミンCなどの抗酸化成分だ ビタミンCなどの抗酸化成分ももちろん大切だが、「肌のためにより重要なのはたんぱく質。肌のハリや弾力を保つ真皮の膠原線維や弾性線維はそれぞれ、コラーゲン、エラスチンというたんぱく質で構成されているからです」(阿部さん)。とはいえ、たんぱく質だけをたくさん取ればいいというわけではない。「たんぱく質をはじめ、ミネラル、ビタミン、脂質、炭水化物という5大栄養素を、バランス良く取りましょう」(阿部さん) → 正解:× (読者正答率 76. 4%) ・寝る直前までスマホを使うのは肌によくない 夜にスマホを見ることの問題は、画面から出るブルーライトにある。網膜が強い光の刺激を受けることで脳が「朝だ」と勘違いしてしまうため、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりしやすくなる。「睡眠の質が低下することで、美肌をつくる成長ホルモンの分泌が妨げられます。肌の新陳代謝も低下し、トラブルが起きやすくなります」(高瀬さん)。質の良い睡眠も、美肌の鉄則のひとつ。就寝前はできるだけスマホの使用を控えよう。 → 正解:○ (読者正答率 49. 1%) 阿部圭子さん 青山研美会クリニック院長。安全で効果的な美容皮膚科治療を行うと同時に、食事や運動など体の中からのケアを重視したアドバイスもする。著書に「40歳からの『正しい』美肌の教科書」(永岡書店)がある。 高瀬聡子さん ウォブクリニック中目黒総院長。丁寧なカウンセリングに基づいた美容医療を行うとともに、自身のスキンケアブランド「アンプルール」を開発。近著は「気になるパーツのスキンケア 2週間速攻メソッド」(宝島社)。 佐藤薫さん かおるクリニック院長。日本形成外科学会専門医。経験に基づく知識や技術をもとに最新医療を取り入れ、ひとりひとりの肌の悩みに応じた治療法を提案。スキンケアの指導にも力を入れている。 (ライター やまきひろみ) ※アンケートは2017年12月に日経ウーマン公式サイトで実施。有効回答271人について集計した。 [日経ウーマン 2018年2月号の記事を再構成]
×? 冬の肌ケア、正解はこれ!】 その1 スキンケア編 ・冬になると目立つ「乾燥毛穴」がある 「冬は肌表面の水分量が低下し、肌の弾力も減ります。そのため肌のハリが失われて、毛穴が縦長に開く『乾燥毛穴』が目立ちやすくなります」(高瀬聡子さん)。また、「実は冬はニキビもできやすい季節」と佐藤薫さん。「乾燥すると肌の新陳代謝が低下し、古い角質が肌に残りやすくなります。すると毛穴が角質でふさがれ、皮脂が詰まりやすくなるため、ニキビができやすくなるのです」(佐藤さん)。保湿ケアが、結果的に毛穴やニキビの予防に! → 正解:○ (読者正答率 35. 1%) ・化粧水の後は、すぐにクリームなどの油分でフタをすべきだ 化粧水で肌に潤いを与えた後に、乳液やクリームなどの油分で保湿すること自体は○。問題は油分をつけるタイミング。「化粧水でぬれている肌の上に乳液やクリームをつけると、水分と油分とが混ざり合って肌になじみにくくなります。化粧水をつけた後、肌の上に水分の残りを感じない程度になじんだのを確認したらすぐに、乾燥の気になる部分を中心に乳液やクリームをなじませましょう。突っ張るほど時間を置きすぎるのは禁物です」(佐藤さん) → 正解:× ・唇の荒れ予防にはリップクリームをこまめに塗るとよい 皮脂の出る穴、皮脂腺がなく角層も薄い唇は、冬になるとひときわ乾燥して荒れやすい。「クリームなどで保護することが必須ですが、スティック状のものをぐりぐり強く唇に塗り込むのはNG。摩擦による刺激で、皮むけを起こすケースは少なくありません。唇が荒れやすい人は、ジャーに入った柔らかいリップ用バームやワセリンを指の腹に取り、優しくなじませるのがおすすめ。また、メントール成分が刺激になることもあるので気を付けましょう」(佐藤さん) → 正解:△ (読者正答率 35. 1%) ・シートマスクは、表示の時間よりも長く使わないほうがいい 「シートマスクをつけたまま時間を置きすぎると、マスクから水分が蒸発し、逆に肌の潤いがマスクに奪われてしまうこともあります」(高瀬さん)。また、「角層が過剰に水分を取り込むと、肌がふやけて角層がはがれやすくなり、肌の保湿成分である角質細胞間脂質が流出。かえって乾燥しやすくなることも。普段は定番のスキンケアを行い、大切な日の前にだけ、美白や保湿などの美容成分が高濃度に配合されたマスクを取り入れるなど、メリハリをつけるといいですね」(阿部さん) → 正解:〇 (読者正答率 46.
2021年6月8日 お客さま各位 別府温泉 杉乃井ホテル 営業時間短縮及び休業のお知らせ 新型インフルエンザ等対策特別措置法第24条第9項に基づき、大分県より飲食店営業時間短縮の要請を受けまして、2021年5月12日~6月13日の間、下記の通りの営業といたします。 お客様にはご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。 ●2021年5月12日(水)~6月13日(日) ワールドダイニング シーダパレス 21時まで営業(酒類提供は20時まで) プロント 杉乃井ホテル別府店 休業 バイキングレストラン シーズ リストランテ アズーリ 日本料理 花水木 カラオケHATTO ラウンジ セレスタ BAR HANATOP ※当ポリシーは、厚生労働省から公表された「新しい生活様式」および「宿泊施設における新型コロナウイルス対応ガイドライン」などの関連する業界団体のガイドラインに基づき策定しています。詳細は、「ORIX HOTELS&RESORTS」公式ウェブサイトで公開しています。 URL: 以 上
新型コロナウイルス感染拡大防止のためのお願いとお知らせ(2021. 5. 10更新)|ハーモニーランド
続いてご紹介する大分県のおすすめ観光スポットは「稲積(いなづみ)水中鍾乳洞」です。三重町駅から車で約20分の場所にあります! 鍾乳洞内には美しい鍾乳石はもちろん、洞奥からは神秘的な水が湧き出ています。こちらの鍾乳洞の温度は1年を通して16℃前後を保っているので、どの季節に訪れても過ごしやすいことが特徴です◎ 幻想的な非日常の世界を是非体感してみてください。 続いてご紹介する大分県のおすすめ観光スポットは「沈堕(ちんだ)の滝」。豊後清川駅から車で約10分の場所にあります! 滝の横長い形状から「大野のナイアガラ」とも呼ばれていて、大迫力ある水の流れが鑑賞できます。このような滝はなかなか見ることができないので、大分に訪れた際は是非見てみてください♪ 続いてご紹介する大分県のおすすめ観光スポットは「原尻の滝」。緒方駅から車で約10分の場所にあります! 「原尻の滝」はその見た目から「東洋のナイアガラ」とも呼ばれており、大分の滝の中でもとても有名です。また「日本の滝100選」にも選ばれています! (※"日本の森・滝・渚 全国協議会 公式HP"参照) 滝の前には吊り橋がかかっていて、吊り橋からは大迫力の滝を眺めることができます。 続いてご紹介する大分県のおすすめ観光スポットは「宇佐神宮(うさじんぐう)」。宇佐駅から車で約10分の場所にあります。 こちらの「宇佐神宮(うさじんぐう)」は日本全国の「八幡宮(はちまんぐう)」で祀られている「八幡神」の起源とされる神社なんです!一般的な神社の参拝方法は「2礼、2拍手、1礼」ですが、宇佐神宮では「2礼、4拍手、1礼」という作法で参拝します。(※"八幡総本宮 宇佐神宮 公式HP"参照) 続いてご紹介する大分県のおすすめ観光スポットは「福貴野(ふきの)の滝」。宇佐、別府道路安心院ICから車で約25分の場所にあります! 【2021年】中津・国東観光で行きたい名所！中津・国東旅行おすすめ人気スポット15選 - [一休.com]. こちらの滝は「東椎屋の滝」「西椎屋の滝」とともに「宇佐の三滝」と称されている、大分でも有名な滝。裏側から滝を見られることから「裏見の滝」とも呼ばれています!
Cから車で5~10分ほどの所に点在しています。海地獄・血の池地獄・龍巻地獄・白池地獄の4つはその特異な景色から国指定の名勝とされています。 アフリカンサファリ 九州で唯一、陸路を移動しながら野生に近い動物の姿を観ることができるサファリ形式の動物園です。約70種類、1, 300頭の動物が飼育されている6kmのサファリロードを、自家用車やジャングルバスに乗って移動することができます。ライオンやクマなど様々な動物を見ることができますが、中でもチーターは、九州でここだけしか見ることができない貴重な動物です。また、見るだけではなくカンガルーやウサギ、モルモットなどとのふれあいを楽しめるエリアもあり、そこではミニチュアホースの乗馬体験も楽しめます。最寄駅のJR別府駅から、亀の井バスの別府駅西口⇔サファリ線にて46分ほどです。車では別府I. Cから25分かかりますが、ETC搭載車であれば別府湾スマートI. 杉乃井ホテル&リゾートから大分マリーンパレス水族館「うみたまご」までの自動車ルート - NAVITIME. Cから約7分で到着できます。 サンリオキャラクターパーク ハーモニーランド ハローキティをはじめ、サンリオキャラクターに会える別府市の隣の日出町にある屋外型テーマパークです。さまざまなショーも好評で、一番人気はサンリオの人気キャラクターが勢揃いするハーモニーランドのメインショー「パレードパラレル」。屋根付きの会場で上演するため、雨天時でも快適に観覧することができます。バラエティ豊かなアトラクションは全14種類。可愛いものがたくさんのキティのお家「キティキャッスル」や、本格的なサーキットでタイムトライアルにチャレンジする「サンリオEVゴーカート」など、大人から子供まで楽しめます。季節ごとのイベントも多彩に用意されており、春は桜、夏は花火、秋はハローキティのバースデーイベントもあります。交通アクセスは、最も近い日出I. Cから車で2分ほどです。 別府のイベント情報 「別府八湯温泉まつり」は、明治43年に現在の別府商工会議所が企画したのが始まりとされ、100年を越える歴史を持つ別府を代表するお祭です。毎年4月1日の温泉感謝の日と4月第1週の週末を中心に数日間、別府八湯の各地域でイベントが開催されます。期間中は市内の多くの共同温泉が無料開放され、湯ぶっかけまつりや扇山火まつりなど壮大なイベントも催されます。 「亀川夏まつり」は、亀川地区独自の祭りとして親しまれています。約5, 000発の打ち上げ花火や、200年の伝統をもつ地踊りなどのイベントが催され、例年約4万人もの人で賑わいます。毎年、8月の第1土曜日に亀川漁港周辺にて開催されています。亀川漁港へはJR亀川駅から徒歩5分ほど。大分自動車道の別府I.
大分県で人気のホテルが別府駅よりタクシー・路線バスで約10分の所にある「杉乃井ホテル(すぎのいほてる)」です。 「杉乃井ホテル」には大きな屋内プール、ウォータージャングルジム、噴水のショーなどがあり、1つのレジャースポットの様になってます。 部屋に温泉が付いてる部屋もあり、宿でも温泉を楽しむことができますよ◎ 別府駅から徒歩約4分の所に「別府亀の井ホテル(べっぷかめのいほてる)」があります。 「別府亀の井ホテル」は比較的宿泊料金がリーズナブルなので、ホテルにいる時間が少ない方や、大分の街でご飯を食べたいという方におススメのホテルです。 1部屋6ベッドまで用意されている部屋もあるので、大人数での旅行にも◎ いかがでしたか? 大分県には女子旅が楽しめるスポットがたくさんありましたね。 温泉が有名な県である大分県では温泉はもちろん、アクティブに遊べるスポットもたくさんあります! アクティブに遊んだあと、ゆっくり温泉に入る幸せな時間を是非大分県で過ごして下さい♡ ※掲載されている情報は、2020年11月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。