「どうしよう、生理になっちゃった……」 「予定日じゃないのに……」 楽しみにしていた彼とお泊りデートなのにいきなり生理が来ちゃった……なんてことは女子特有のあるあるですよね。 自分が悪いわけじゃなくとも罪悪感が生まれるのは、お泊りデートとなるともれなくエッチがついてくるからでしょう。 「どうしよう……彼になんて言おう」 「お泊りは断ったほうがいいのかな」 「でも、断るのは変かな」 「彼、ガッカリするかな」 ……と生理のことをなかなか言い出せないという女子からの悩みは多いのです。 今回はお泊りデートと生理が重なってしまったときはどうしたらいいのか、恋愛コラムニスト・神崎桃子がレクチャーしましょう。 お泊りデートを楽しみにしているのは「男性も同じ」 男性はお泊りデートに向けてあれこれリサーチし彼女が喜ぶようなデートプランを立てるものです。 「この水族館でイルカショー観て、ここで食事して、夜景を展望して……夜はこのホテルに」なんて計画したりします。 いつもは帰さなくてはいけない彼女を「今夜は帰さなくともいいデート」をするとなれば男性のテンションは確実に上がっている のです。 普段のデートのときは毎回彼女を求めるわけにはいきません(笑)。時間的に難しいことや、金銭的な事情もあるでしょう。 ですが、 本音は彼女と会うたびにエッチしたいのが男というもの! お泊りデートに期待をふくらませるのは当然のことです。 「お泊り」となれば、時間を気にせずたくさん彼女を抱きしめることができます。朝起きると好きな人の顔が隣にあることは男性だってうれしいのです。 彼女に「生理」だと告げられたときの男性の本音 思い切りイチャイチャしようと楽しみにしていた分、残念な気持ちはあるでしょう。 しかし、多くの男性はそのガッカリ感をモロ出ししたり、「え?
事前に取った読者アンケートで、予想をはるかに超える数の質問が寄せられた"生理のお悩み"。「生理が突然止まった」「PMSや生理痛をなんとかしたい」というお悩みから、「ピルってどうなの?」という疑問まで、人気婦人科医「成城松村クリニック」の松村先生が一挙にお答え! 突然生理が来なくなった! 原因はストレスや無理なダイエットかも Q. 突然生理が来なくなりました。どうしたら戻る? A. 何か思い当たる原因はありませんか? 無月経は、過度なストレスや極端なダイエットが発端になっていることが多いです。ストレスが原因なら、ストレスを取り除く生活を心がけてください。ダイエットの場合は、1か月で体重の一割以上減らしてしまうと生理が止まってしまうことが多いです。まずは体重を戻すなど対処してみて、それでも戻らなければ放っておかずに婦人科で診察を受けてください。すぐに対処すれば治りも早いですが、半年や1年も放っておくと、治療に倍くらい時間がかかってしまう可能性があります。 Q. 3日で終わる月があれば、2週間続く月もあるなど、月経不順です。病院に行くべき? 月経不順でも赤ちゃんは産める? A. 月経不順でも排卵が起きているならば赤ちゃんは産めますが、生理不順ということは排卵のタイミングがわからないということ。つまり、効率が落ちますよね。将来妊娠したいと思っているなら、婦人科を受診するなどして、生理不順はできるだけ早めに治しておいた方がよいでしょう。 Q. 正常な生理サイクルのために、普段から気を付けて摂るべき栄養素はある? A. その日本語が毒になる！ - 吉村達也 - Google ブックス. 体を作る素であるタンパク質が足りていない女性が多いです。まずは食事から、お魚やお肉一切れなど、片手一杯分のタンパク質を毎食摂ることを基本にしてください。 イライラ、眠気、暴飲暴食……PMSがつらい! なんとかできない? Q. 生理前の眠気が強く、生活に支障があります。コントロールする方法はある? A. 眠気があるということは、ホルモンがしっかり作用している証拠なので、そういった意味では正常です。ただ、排卵後~生理前は体温が高くなるので、体がほてって夜の眠りが浅くなっている可能性があります。人は体温が下がるときにスムーズに睡眠に入れるので、夜はしっかりとお風呂に浸かっていったん体温を上げ、夜の睡眠の質を向上させてください。それでも日中眠くなってしまうなら、30分以内のお昼寝がおすすめです。コーヒーを飲んでから寝ると、カフェインの作用で自然と30分程度で起きられますよ。 Q.
周りの女性が生理のとき、男性がとるべき最良の選択は 「そっとしておく」 なのかもしれません。 【まとめ】 最後に! 「生理のとき、男性にされて嫌なこと」を聞いてみると、ほぼ全員が「生理なのか聞いてくること」と回答! 私たちがいつにも増して怒りやすい時期です。男性の方はくれぐれも軽はずみな一言にお気を付けください。(みつ子) ★生理中の朝、下着が汚れちゃう…みんなどうしてる?【対策アリ】
A: 生理前は体が水分を貯めこもうとします。水分は控えず塩分を控えてください。またバナナやあずきなど、体外に水分を出す働きのあるカリウムを含むものを摂るなどで対処してください。 Q: 肌荒れしない方法はある? A: 生理前は女性ホルモン、プロゲステロンの作用で皮脂の分泌が活発になってしまいます。洗いすぎは余計に皮脂を分泌させてしまうので、落としすぎに注意。あとは、肉や乳製品などの動物性脂肪の過剰摂取を避けるとよいでしょう。また、肌によいとされる、ビタミンB2(皮脂の分泌を抑える), B6(肌の生まれ変わりをスムーズにする), C(肌全般によい)をしっかり摂るように心掛けて下さい。 ライフスタイルに合った生理用品を、用法を守って使用して Q: タンポンって体によくないの? 記載の使用時間をしっかり守って、衛生的に使えば問題ありません。不衛生にしていると"トキシックショック症候群(TSS)"を起こしてしまう可能性があるので、入れっぱなしや出し忘れには気を付けてください。 Q: オーガニックコットンのナプキンと普通のナプキンでは生理自体に影響はあるの? A: 日本のナプキンは優秀ということもあり、正直大きな影響はないです。こまめに変えて衛生面には気をつけてください。 Q: 生理中のムレやニオイが気になります……。 A: 生理中の陰部の湿度は"ジャングル並み"と言われています。少ない日でもせめて3~4時間に1度はナプキンを取り替えるなど、清潔に保ってください。 Q: タンポンや月経カップなどを使うと、膣が緩くなったりはしないですか? A: 柔軟性は出るかもしれませんが、タンポンや月経カップくらいのサイズで緩くなるということはありません。 Q: 生理のとき、VIOの脱毛をしておくと衛生的というのは本当? A: ムレにくいというのはあると思いますが、毛は本来保護すべきところに生えているもの。雑菌などの侵入を防ぐためにも、つるつるにする必要はないかなと思います。下着からはみ出さない程度にカットするくらいのケアでいいのでは? Q: 吸水ショーツが流行っていますが、先生的にはどう思われますか? A: ちゃんとした作りになっているかどうかが重要だと思います。品質のよいものを選んで使えば、用途によってはいいと思います。介護現場などでも重宝しそうですね。 Q: 好きな人とデートしたら、翌日に生理が来ました。胸キュンにより生理が早くくるなどはある?
"と言いました。そして"しばらく家を出てください"と伝えると、彼は荷物をまとめて出て行きました。その日から毎日、"お願いですから家に帰らせてください"と懇願されましたが、"ダメです"と断って(笑)。 というのもちょうど、子供が試験の時期だったんですよね。試験結果に影響が出たら、困るから。ただずっと隠しているのも無理ですし、雑誌が発売される前には子供たちに伝えました。娘は固まり、息子が泣いていたことを覚えています。試験結果はよくも悪くもなく、影響はなかったようでした(笑)」 家族の雰囲気が戻ったのは、報道から一ヵ月後だったという。 「一ヵ月くらい、原田は落ち込んでいました。当時はよく"散歩に行こう"と誘われて、"えっ、散歩? "と思いながら、二人で歩いたり。散歩は今でもたまにしていて、最近の彼は『しゃべくり007』で披露したホーミー(低い声と甲高い声を同時に出す、モンゴルの伝統的な歌唱法)を河原でしています(笑)。あの時期はすごく優しくて、"この優しさが一生続けばいいのに"と思いましたが、一ヵ月くらいでスーッと消えていきましたね(笑)」 しかし今や、「ポストおしどり夫婦」との呼び声も高い。 「仲は悪くないですけど、それほど仲良しでもないですよ(笑)。でも確かに、普通に二人でいられますね。俳優って結構、家にいることも多いんです。在宅時の主人はトレーニングをしたり、スマホやテレビを見たり、本を読んだり、ホーミーしたりしています(笑)」 不倫後なかなか復帰できない芸能人も多い中、原田龍二は世間から許されているように見える。その要因は、彼女の存在が大きいのかもしれない。原田の人気企画"座敷わらし調査"が止まった『世界の何だコレ!?
愛されてないというところで離婚…は踏みとどまろうと感じた人もいそうですね。 離婚に前向きな人にも、最後にもう一度だけ「愛される妻」への努力をしてみませんか? まだ頑張れる余地があるなら、離婚してみすみす女性に苦労はしてほしくないと思います。 そこで4つの秘訣をご紹介しますので、参考にしてみてくださいね。 夫が冷たくする理由や抱えている不満を見つけ出し解消する…! 夫に浮気され10年我慢した妻。今の夫婦関係は改善した？悪化した？【離婚連載】 | 結婚15年、冷めた愛……私、どうすれば離婚できますか？ | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！. そもそも旦那さんがあなたに冷たくする理由としっかり向き合いなおしてみましょう。 例えば、仕事のことで言わずとも物凄く精神的に余裕がないとかストレスにさらされていることが原因で、気を抜ける家庭でそれをぶつけていることはないか。 あなたが拒んでセックスレスにはなっていないかなど、男性において仕事・欲がちゃんと満たされているかどうかで、不満がたまり冷たくなっている可能性を考えることができます。 もし思い当たることがあるなら、解消するようにしてみてください。 「冷たい」という理由が、ただの慢心や慣れすぎたことによるものだとしたら、改善すべきは旦那さんかもしれませんが…何か理由は絶対に何かあるはずです。 もうこの先は離婚かどうかのところまできていることを伝え、話し合うのもありですね。 そうするなら「修復できるなら私もきちんと努力したい」と伝えるようにすることが大事です。 常にニコニコして夫をねぎらい、大げさなくらいに立てる! まずは笑顔、忘れていませんでしたか?これは、シンプルですがとても重要なポイントです。 ニコニコと穏やかな笑顔でいるかどうかで、旦那さんの気の持ちようが変わることはよくあるもの。 笑顔で「お帰り」を言う事や、旦那さんに感謝の気持ちを伝える事、そして褒めてあげること。 少し大げさなくらいが、男性にとっては分かりやすくて良いものです。 「いつも頑張ってくれてありがとう」「尊敬してる」など、急にがらっと分かることが不自然なら少しずつでも構いません。 旦那さんが嬉しくなって、一言ずつでも会話が増えてきたら改善の見込みはあるでしょう。 夫の好きなことに合わせて一緒に何かをする時間をつくるのもいいですね。 男性は自分の好きなことについて語り、それを嬉しそうに聞いてもらうのが好きなことが多いので、何か旦那さんの好きなことを一緒にしてみるといいでしょう。 あなたが興味のないこと、まったく知らない事でも興味を持っているという態度が大切です。 一緒にすることがどうしても無理なら、旦那さんの好きな事や得意な事、よく知っていることなどを知りたいと自分からすすんで尋ねてみるといいでしょう。 それが「俺に関心を持っている」「頼りにされている」と旦那さんが感じてくれるきっかけとなり、一緒に何かする楽しさや新しい発見があるかもしれません。 女性としての魅力を高めること…!
愛情表現をしてくれない ーーー> 愛されていない? ;_;) という、とってもシンプルな思考に なっていた可能性があります。 旦那さんから愛情表現してもらえないから 愛されていないのかもしれないと… 思う思考パターンに陥っているのです。 たとえ旦那さんが愛していても、、、です。 旦那さんに愛を表現してもらえなければ あなたはすぐに迷子になってしまう。 あなたにとって、 愛とは表現なのかもしれません。 ところが、旦那さんは、 愛とは表現しなければ伝わらないものだとは 思っていません。 俺が頑張っていることは 分かってくれるはずだと思っている。 だから、お互い相容れなくなっていくのです。 旦那は会話してくれない。私に興味が無いの!? 旦那から愛されていることが知りたいあなたは、 旦那の気持ちを探るべく会話という手段を使います。 あなた「ねえ、今日さ・・・」 旦那「ふーん」 話に興味がなさそうな旦那さんに (昔はちゃんと聞いてくれたのに!!) という不安が湧いてきます。 (もう・・・話をしない方がいいかもしれない) これ以上傷つきたくないと感じたあなたは 旦那さんとの会話をためらうようになります。 妻から喋りかけなければ 夫婦の会話は加速度的に減っていきます。 これは"妻"にとって大問題です。 しゃべることに喜びを感じる特性を持つ女性にとって 会話の無い関係は苦痛であり、 不安であり、恐怖です。 (私は愛してるのに、あなたは愛してくれないの?!) こころの中は愛憎(愛情もあるけど憎しみもある)が ぐるぐる渦巻いている状態です。 残念ながら、、、 男性は会話を多く必要としません。 だから、まさが妻がそんな愛憎まみれの 危機的な状況だなんて思ってもいないわけです。 なぜ妻がイライラしてるのか分からない。 困り果てて、なるべく触れないようにする。 君子危うきに近寄らず状態。 それを察したあなたは、 さらに旦那さんとの距離を感じてしまうわけです。 会社では喋るくせに、なんで私とは喋らないの?
写真拡大 「私の束縛を理由に旦那に 離婚 請求されています。離婚に応じなければいけないでしょうか」。弁護士ドットコムに、このような相談が寄せられている。 相談者によると、夫がキャバクラに行ったことを機に、納得してもらったうえで夫に GPS をつけているという。 また、夫がスナックに行くときは電話やLINEをし、反応がなければ暴言をLINEで送っていた。また、相談者が迎えに行った際に、「カラオケが嫌い」だと言っていた夫が歌っていることに気づき、店の中に入って喧嘩したこともある。それからは、相談者が許可したスナック以外は行かないことを夫に書面で約束させていた。 ある日、相談者がスナックの話を出したことがキッカケで夫婦喧嘩に発展。警察が出動する騒ぎになったという。それから、夫は「家を出て行ってほしい。愛はないから離婚したい」と言い出すようになった。 裁判になった場合、離婚は認められるのだろうか。鶴岡大輔弁護士に聞いた。 ●妻の「束縛」を理由に、離婚は認められる? ーー妻の束縛が激しいことを理由に、離婚が認められることはあるのでしょうか。 裁判所が離婚を認めるのは、浮気がある場合などを除いて、婚姻を継続しがたい重大な事由がある場合に限られます。単純な束縛「だけ」であれば、裁判所は婚姻を継続しがたい重大な事由があるとは認めないと思います。 ただ、今回の相談者の方は、LINEで暴言を送る、店内で喧嘩をする、夫婦喧嘩で警察が出動する騒ぎになるなど、かなり激しく夫婦間で揉めているようです。すでに単純な束縛とはいえないような状況になっているかと思います。暴言をLINEで送っていることから、暴言の証拠も残っている可能性が高いでしょう。 このような状況で、夫が別居をし、離婚を求めてきたら、裁判所は別居期間を考慮した上で離婚を認める可能性が高いのではないかと思います。 また、家が夫婦2人の共有名義になっているとのことですが、そのことを理由に離婚を認めないという判断にはなりづらいと思います。家についても、離婚と同時に財産分与として売却等の処分を決めるのが望ましいです。もし、処分方法が決まらない場合は、別途、共有物分割訴訟等で解決を図ることになります。●「浮気調査」目的にGPSをつけるのはNG?
それとも、喧嘩した時や旦那さんの機嫌が悪い時だけですか? もし、常に暴言や無視されてるわけではないのなら、モラハラと決め付けるのは早いですよ。 あなたと喧嘩した時の旦那さんの気持ちは 『もう喧嘩したくない』 『攻撃されたくない』 という気持ちでいっぱい。 そこで、男性がとる攻撃が暴言や無視なんです。 一言、謝ってくれたら済むのに、男性はどうしてもそれに気づけないんですよね。 きつい言葉を言われると、ダメージが大きいですが、旦那さんが発する暴言をよく聞いてみてください。 的外れな暴言を吐いたりしませんか? 例えば、旦那さんの方が年上なのに「ババア」という、暴言はおかしいですよね。 このように、旦那さんは傷つけようとして酷い言葉を言うのではなく、あなたに口で負かされそうで必死に悪口攻撃してるんです。 たまたま、あなたが気にしてる事を言うから腹が立つけど、その言葉に深い意味はありませんよ。 スキンシップがない セックスレスは、裁判でも認められる離婚理由です。 ですが、旦那さんを"人"として愛してるなら、セックスレスで離婚するのは惜しくないですか? 女性として見てくれないと、寂しい気持ちになるのは痛いほどわかります。 「私はただの家政婦なんだ」 「愛がある結婚生活を送りたいのに、旦那はそれを望んでない」 と思ってしまうと、夜も眠れないくらい苦痛ですよね。 この問題は、あなた自身がどう割り切るかで離婚するべきなのか、しないべきなのか変わってきます。 セックスがなかったとしても、旦那さんの浮気や暴力がなく、家族のために働いてくれるなら、愛情があると信じていいでしょう。 メディアなどで『何ヶ月しないとセックスレス 』と騒ぎ立てるため気にしてしまいますが、夫婦の形は十人十色。 何年しなくても、お互いが『これでいい』と思っていれば、気にする必要はないんです。 男性の性欲は、『愛情とは別物』 というのも知っておいてください。 愛情がなくてもセックスできるから、風俗が成り立つんです。 あなたが女性としての人生を歩みたいなら、離婚という選択もできます。 だけど、他の誰かと恋をして再婚して、新しい夫とセックスレスになったら、あなたはまた同じ道をたどるのではないでしょうか?