座って何かを読んでいるとき(新聞、雑誌、本、書類) うとうとする可能性は… ほとんどない 0点 少しある 1点 半々くらい 2点 可能性が高い 3点 質問 2. 座ってテレビを見ているとき 質問 3. 会議、映画館、劇場などで静かに座っているとき 質問 4. 乗客として1時間続けて自動車に乗っているとき 質問 5. 午後に横になって、休息をとっているとき 質問 6. 座って人と話をしているとき 質問 7. 昼食をとった後(飲酒なし)、静かに座っているとき 質問 8. 座って手紙や書類などを書いているとき ※出典: ESS日本語版(JESS™️ :Japanese version of the Epworth Sleepiness Scale) Copyright, Murray W. Johns and Shunichi Fukuhara. 睡眠時無呼吸症候群 原因 治療. 2006. 8項目すべてに答えて、合計が11点以上ある場合は、なんらかの睡眠障害の可能性があります。早めの受診をお勧めします。 本多 康希 医師(ほんだ こうすけ) 資格 : (所属学会、専門医・認定医など) 呼吸器科専門医 内科認定医 日本睡眠学会会員 略歴 : 昭和42年 名古屋大学 理学部 物理学科卒業 神戸大学 理学部 物理学修士課程修了 昭和56年 名古屋大学 医学部修了 その後 安城厚生病院 内科研修医 豊田厚生病院(旧厚生連加茂病院) 呼吸器科 東名古屋病院(旧国立療養所東名古屋病院) 呼吸器科 中東遠総合医療センター(旧掛川市立総合病院) 呼吸 器科部長 豊田厚生病院 呼吸器科部長 豊田睡眠呼吸障害治療クリニック 平成25年 医療法人成信会さくら病院勤務 さくらトピックス Sakura topic 特集:下肢静脈瘤の原因と予防法 「下肢静脈瘤(かしじょうみゃくりゅう)」という病気を知っていますか? 脚の血流が悪い方はご注意ください。 特集:閉塞性睡眠時無呼吸症候群の原因と対策 いびきがひどい、すっきり起きられない、日中の眠気…。その症状、閉塞性睡眠時無呼吸症候群かもしれません。
「睡眠中に呼吸が止まったり、いびきがひどいと言われることがあります」 あなたのその症状、もしかしたら 睡眠時無呼吸症候群 かもしれません。 そこで本記事では、睡眠時無呼吸症候群の原因・症状・治療について解説していきます。 本記事を最後までお読みいただければ、睡眠時無呼吸症候群の基礎がわかるので、最後までお付き合いいただければと思います。 睡眠時無呼吸症候群ってどんな病気? 睡眠時無呼吸症候群とは、 睡眠中に上気道(鼻から喉頭までの部分)の閉塞が生じて、呼吸が止まったり(無呼吸)、呼吸の回数の減少(低呼吸)が頻回に起こったりする病気 です。 そして睡眠時無呼吸症候群は、『一晩(7時間)の睡眠時間中に10秒以上の無呼吸や低呼吸が30回以上みられた場合、あるいは1時間当たりの無呼吸と低呼吸の回数が5回以上の場合』に診断されます。 糖尿病との関係 睡眠時無呼吸症候群は 2型糖尿病に発症する確率が高く、 血糖値がさらに上昇してしまう ことがあります。 なぜなら無呼吸や低呼吸によって寝ている間に酸素不足が続き、体に強いストレスがかかるからです。 体に強くストレスがかかると、血糖値を下げるホルモンであるインスリンが効きにくくなることが分かっています。 糖尿病を治療中の方は、睡眠時無呼吸症候群についても一度主治医に相談してみると良いかもしれません。 参考記事: 2型糖尿病とは〜原因・予防・治療のポイントを初心者向けに解説〜 原因について 睡眠時無呼吸症候群の最大の原因として、 肥満 が挙げられます。これは、上気道の周りに脂肪がつくことで上気道の閉塞が起こりやすくなるためです。 痩せ型の人でも起こることはあるの? 結論から言いますと、瘦せ型の人でも睡眠時無呼吸症候群になることはあります。 日本人に多いのは、 長顔や顎が小さい・後退していることで上気道の狭窄や閉塞が起こりやすくなる ため睡眠時無呼吸症候群を引き起こすものです。 また、子供では扁桃の肥大が原因で睡眠時無呼吸症候群が起こることもあります。 さらに、多くはありませんが脳梗塞や脳出血、心不全が原因で起こることもあります。 睡眠時無呼吸症候群の症状とは 睡眠時無呼吸症候群の症状は夜間の症状と日中の症状に分けられます。 夜間の症状は、激しいいびき、無呼吸・低呼吸、中途覚醒、夜間頻尿、異常な体動 です。 そして 日中の症状は、起床時の頭痛、傾眠 などです。 あなたは大丈夫?自覚症状をチェックしよう あなたに睡眠時無呼吸症候群の自覚症状がないか、チェックしてみましょう。 周囲にいびきや無呼吸を指摘されることがある よく目が覚める 夜間頻尿がある 起きた時に頭痛がよく起きる 日中に眠くなることが多い 集中力の低下を感じる 全身に倦怠感がある 死亡することもあるのか 睡眠時無呼吸症候群は治療をせず放置していると、睡眠時無呼吸症候群ではない人に比べて3.
閉塞性睡眠時無呼吸症候群とは?
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