◆材料◆ 15〜20個分 《肉団子》 ○合挽き肉(豚挽き肉でもOK)・・400g ○白ネギ・・1本 ○しょうが・・10g ○豆腐 ・・130g ○片栗粉・・ 大さじ2 《甘酢あん》 ○米酢・・大さじ3~4 ○砂糖・・ 大さじ4~5 ○ケチャップ・・ 大さじ1 ○しょうゆ・・ 小さじ半分 ○ウスターソース・・ 小さじ1 《水溶き片栗粉》 *片栗粉 ・・小さじ2 *水 ・・大さじ1 ○酒 小さじ1 ○塩こしょう 適量 ◆作り方◆ 1. 白ネギ、しょうがをみじん切りにする。 2. ①と挽き肉を混ぜ合わせ、豆腐、片栗粉、酒、塩こしょうを加えよく混ぜる。 3. 肉団子の大きさにひとつずつ丸める。 4. 中温のサラダ油でじっくり揚げる。 5. お弁当にも♪肉団子の甘酢あん by あくせ～る 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. *の片栗粉と水をまぜる。 6. 甘酸あんの材料(*以外)をフライパンで熱しフツフツしたら水溶き片栗粉を混ぜながら少しずつ加える。 7. とろみがついたら肉団子を戻しからめる。 コツ・ポイント ●豆腐や片栗粉の量は適度な硬さになるよう調整してください。 ●甘酸あんは酸味が苦手なら酢を少なめにしてください。 使用アレルギー物資 卵 乳 小麦 大豆 × × × ○ アレルギー体質のお子さまを持つママたちへ レシピ紹介者(カイカイの会)の皆さんより 卵・小麦・乳のアレルギーのあるチビっ子たちを持つママが集まった会です。除去食を美味しく楽しく簡単に!をモットーに、料理をしたり情報交換したりしています。そんな楽しいひと時の中から生まれた、選りすぐりのレシピを紹介していきます♪食べられないことを嘆かずに、食べられることを楽しんで、子供たちに寄り添っていきたいなと思っています! ※アレルギーは個々によって異なります。各ご家庭でご注意下さい。
肉だんごケチャップあん ひき肉おかずの定番です 250kcal カロリー/1人前 材料 (4人分) ▼肉だんご 長ねぎのみじん切り 1/2本分 おろししょうが 1かけ分 ▼ケチャップあん トマトケチャップ 大さじ2 材料を送る 作り方 1 ボウルにひき肉を入れ、長ねぎ、おろししょうが、調味料、卵、片栗粉を加えてよく練り混ぜ、さらに肉だねを叩きつけて空気を抜く。手に薄く油をつけ、等分して20~24個のだんごに丸める。 2 揚げ油を175℃に熱して(1)を入れ、3~4分かけてこんがり揚げる。 3 鍋にケチャップあんの材料全部を入れ、混ぜながら中火で煮立て、とろりとしたら(2)を加えてからめる。 <揚げる温度> これが175℃、熱した油の中に菜箸を入れて混ぜ、箸の先から小さな泡が出てくれば175℃の印。 アドバイス ひき肉に調味料を加えてよく練り混ぜること。 肉だんごは小さめに丸めます。 ケチャップあんの材料は、混ぜ合わせてからフライパンに入れ、火にかけます。 きつめのあんが肉だんごによくからんでおいしい。
関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他のひき肉 ミートボール・肉団子 お弁当のおかず全般 合い挽き肉 豚ひき肉 関連キーワード 甘酢あん 肉団子 ミートボール あんかけ 料理名 グルヤマ 「無理せず♪美味しく♪ヘルシーに♪」をモットーにジャンルにとらわれない手軽にできる家庭料理を目指しています。紹介しているお料理は家族に試食をしてもらいOKが出たものを中心に掲載。皆様のお口にもあえば幸いです。 H15 野菜ソムリエ取得 H27 楽天レシピ公式アンバサダー(2・3期) 楽天レシピ著「楽天レシピの大人気おかず120」「楽天レシピの絶品おかず100選」「うちの餃子55」にレシピ掲載中 最近スタンプした人 レポートを送る 54 件 つくったよレポート(54件) yana❤︎ 2021/06/15 16:42 uoeou 2021/02/11 22:12 ★☆kao☆★ 2021/01/14 00:03 つぐみなと 2018/09/27 13:30 おすすめの公式レシピ PR その他のひき肉の人気ランキング 1 位 元店長がこっそり教えるびっくり◯ンキーのハンバーグ 2 水切りなし♡豆腐でボリューム♡ふわふわ鶏つくね 3 豆腐ハンバーグ 4 マヨネーズが隠し味★おいしいハンバーグ あなたにおすすめの人気レシピ
肉だんごの味付け:子どもも食べやすいケチャップソース すっぱいのが苦手な子どもでも食べられるのがケチャップソースだ。子どもに好まれやすい味付けなので、弁当のおかずに入れてもよいだろう。ここではケチャップソースを使って作る肉だんごの料理もあわせて紹介する。 ケチャップソースの作り方 ケチャップソースに必要な調味料はケチャップとウスターソース、砂糖の3つだ。砂糖の代わりにみりんを使っても構わない。この3つを混ぜ合わせるだけでケチャップソースの完成だ。ウスターソースを入れることでケチャップソースにコクが出る。ケチャップとウスターソースだけでは甘みが足りないため砂糖で補おう。ウスターソースの代わりに、オイスターソースを使うのもおすすめだ。少しクセがあるが、コクだけでなく旨みも加わるため濃厚な味わいを楽しめる。 肉だんごのケチャップ炒めの作り方 ケチャップソースができたら肉だんごのケチャップ炒めにしよう。肉だんごといえばあんかけのイメージが強いが、ケチャップ炒めならブロッコリーや玉ねぎなどの野菜もたっぷりと入れることができる。ブロッコリーや玉ねぎなどの野菜は適当な大きさに切っておき、肉だんごはあらかじめ加熱しておく。材料の準備ができたらフライパンに油を熱し、具材を炒める。材料に火が通ったらケチャップソースを加えてサッと炒める。ソースが全体にいきわたれば完成だ。 3.
できたての肉団子は絶品!ポン酢に含まれる柑橘によって、ほんのりと爽やかな香りが広がります。 口に入れた瞬間ほのかに上品に香るので、 お手軽なのにプロの味つけ 。 酸味と甘みのバランスが絶妙で、簡単なのに垢抜けた味に仕上がります。 ポン酢を使うとまろやかに仕上がるので、酸味が苦手な方にもオススメですよ。 ビールはもちろん、ご飯にもお弁当のおかずにもバッチリです。 しっかりとした味ですが、くどさがないのであらゆるお酒に合います。 ふだんポン酢を余らせてしまうという方にとっては、ポン酢消費にも役立つレシピ。お好みで胡麻を振ってお召し上がりください。 Photos:12枚 れんげや小皿に入った色々な調味料 一覧でみる この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
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